〈沒口德,就沒品德〉 文/戴晨志
人在不順心、生氣時,自我控制力比較差,就常會口無遮攔地大罵,來發洩心中的不愉快,但,刻薄的話卻常刺傷人呀!
有個朋友喉嚨不舒服,到醫院看醫生,可是醫生態度冷冰冰的,只顧在病歷上寫字,頭也懶得抬起來。
「嚴不嚴重?」朋友心急地問醫生:「會不會怎麼樣?」
「你放心啦,不是癌症,不會死的啦!」醫生還是冷冷地說著。
朋友聽了,氣得火冒三丈--幹嘛扯到癌症?幹嘛用這種口氣對病人講話?拜託你們做醫生的,有點「口德」好不好?不然,以後不得好死!
* * *
曉芬是個面貌平庸的女孩,三專畢業後,還沒找到合適工作,就賦閒在家;後來經朋友介紹,認識一擁有電腦碩士學位的男孩,兩人就熱烈地交往起來。
一天,曉芬和男友開車出遊,但一不小心,路標看錯、迷了路,車子離目的地愈來愈遠。可是男友死要面子,不願下車問路,只叫曉芬坐在車上查地圖--「妳查一查就知道了嘛!」
然而,女人就是女人,方向感較差,曉芬看了半天地圖,還是搞不清楚現在人在哪裡?也不知道車要怎麼開?
男友火了,把車停在路旁,一手搶過地圖,大聲吼道:「妳是豬啊!這麼笨,連個地圖都不會看,難怪考不上大學、找不到工作……拜託妳多唸點書好不好?真是不受教!」
曉芬坐在一旁,眼淚也不聽使喚地掉了下來。
* * *
一般人都知道,「布施」就是捐出錢來幫助別人、或興建廟宇、或買動物放生,希望透過捐錢來做好事、積功德。
可是,許多人在一面捐錢布施時,卻不知道——「和藹說好話、助他人一臂之力、用語言使別人快樂、給人希望」,也是一種布施和功德啊!
曾有補習班主任在模擬考之後,大罵班上重考生:「你們這群豬啊,滿腦子大便,每天混吃等死,真是有夠笨!如果我像你們考這種爛成績,早就一頭撞死了!」
後來一學生寫張紙條給導師說:「真不知道這種口出惡言的班主任,到底能教給我們什麼?補習班也是一種教育啊,為什麼要把我們罵那麼難聽?」
導師看了,心裡十分難過,但也告訴學生:「當我們看到別人的錯誤時,給我們最大的啟示,就是期許自己--以後我們絕不能變成有這種缺點的人!」
「體驗,是體諒的開始。」
當我們被人侮辱、歧視、瞧不起時,我們才知道,我們是多麼不願意「受侮辱、受歧視、被看輕」;然而,這也是我們學習到的功課--以後,我們絕不能像那些沒口德的人一樣,去無情地傷害別人。
愛默生說過:「用刀解剖侮辱性的字,它會流血。」
真的,聽到別人刺傷我們、沒口德、或刻薄的話,我們的心真會流血。也因此,會讓「別人的心流血」的話,絕不要從我們的口中說出;因為,沒「口德」的人,就沒有「品德」啊!
(本文摘自《一本最好用的溝通書》)
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老師 的話 布施 在 張欣欣 Facebook 八卦
星期日, 便是母親節了.
想想自己, 又想想母親.
覺得, 有些事, 可以盡量記下.
尤其是, 關於我和媽媽的.
如果, 連自己的兒子也不去寫下來,
又有誰會去操這份心,
又有誰知道得比自己多?
媽媽是長女, 十來歲隨公婆來港後, 便沒有讀書了.
問媽媽何以不讀書, 她說寧願到工廠做童工, 幫補家計.
父掙不多, 長女生性的, 輟學打工, 那時是題中應有之意.
十來歲, 不在學校, 天天在工廠車衫.
賺到的, 全拿回家.
我相信我喜歡看書應遺傳自媽媽.
因為, 小時候, 我總看到媽媽拿我的書看.
後來, 才知道媽媽好閱讀, 又不捨得買書看, 便拿我的書讀.
兒子升班, 就像自己升班.
是補償, 也是圓夢……
我小學一年級, 便逃學!
記得開學了沒幾天, 有一日, 剛上完第六節課.
突然, 我覺得很倦, 便開始執書包!
同學問: ‘張欣欣, 你去哪裡?’
我說: ‘我好倦, 要走啦!’
於是揹起書包, 走落樓下.
其實, 那時我渾不知什麼是逃學!
我覺得: 倦, 就要回家!
但走到校門前, 發覺上鎖了.
我像囚犯一樣, 兩手執著鐵枝, 不斷大叫: ’放我出去!’
最後, 當然驚動了老師, 捉我上老師房, 說我’逃學’.
媽媽被要求來校接洽, 期間我聽到我榮升為全校最年幼的逃學學生, 打破多年學校紀錄云云!
回到家, 媽媽打了我人生最’金’的一次!
我不斷哭, 左閃右避, 驚惶不已.
但一瞥眼間, 見到媽媽一邊打我時, 也如我是一邊哭著!
剎那間, 我覺得, 做兒子被打的我, 反沒有媽媽的痛.
我想: 她是惱我不爭氣, 開學數天便破了紀錄?
還是, 她是惱我不珍惜讀書,
糟蹋這難得的機會?
至少, 她的青蔥歲月,
便只能在又熱又焗的工廠中度過.
初上小學時, 無論寒暑晴雨, 每天媽媽都要帶我上學.
路上, 偶然遇到乞丐蹲在路邊, 媽媽總會給予一兩塊錢.
那時我家並不富裕, 但媽媽永遠是心地好, 幫得便幫.
這影響了我的一生, 令我學會施捨.
除了布施, 我從她身上更學懂了忍氣吞聲.
四年級時, 我自覺’大個仔’了, 自己走路回校.
我是幼童軍, 有一天, 整裝戴帽, 回校途中, 遇上一班修路工人.
那批男人, 見我走過, 便問我:
‘靚仔, 你好鍾意戴綠帽(童軍帽是綠色的)架?’
我不虞有詐, 誠懇答道:
‘係呀, 我真係好鍾意戴綠帽架!’
聽罷, 他們都笑不可抑, 我也傻更更地覺得他們很好人.
回到家, 媽媽聽我講述這件事後, 面色一沉.
然後, 吩咐我不要再理他們, 說這是一句不好的話.
年少氣盛, 我說明天我誓要’鬧爆’他們.
但媽媽只說: ’人家鬧你, 由得他.’
‘忍?’
‘忍. 上天會給你更多’
我似懂非懂地聽著.
今天, 我已是六尺多高的大男人了,
要吵架也不會輸蝕;
但在遇到不公的事時, 我也寧可選擇去忍耐.
或者有人說我是懦弱, 但我真正體會到媽媽所說的,
我每每得到更多.
宋慶齡曾說:
‘孩子們的性格和才能,歸根結蒂是受到家庭、父母、特別是母親的影響最深。’
在母親節前夕, 我想到她的事尤多.
那些與母親印象深刻的往事, 不正是一次又一次打磨成今天的我們嗎?
關於你媽媽的,
你們又記得多少?
或,
已遺忘了多少?
老師 的話 布施 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 八卦
「一天,你至少給自己機會讚美別人一次。接下來,從一天讚美一個人,變成一天讚美兩個人,一天一天增加。
到最後,你見到的每一個人,無論對方在什麼狀態,你都可以給他一些鼓勵或讚美的話。
不知不覺,讚美和打氣就變成你的本能。
你也自然發現,從你流出來的一句話、一個動作、一個念頭已經全部都是正向,都為身邊的人帶來幸福。
透過這種練習,你看可不可以體會,其實,連一個『給』的念頭都是多餘的。假如還有一個『給』的念頭,那麼,最多是給--自己。
你和身邊的人事物,早已不像過去有那麼厚重的隔離……」
《豐盛》18〈練習:給予〉
今天(1109)楊定一博士還是用他的空檔隨時在陪伴大家。早上的提醒和晚上的共修分別是:
0810_1_D_早:真心與誠懇,讓講和做一致
0810_2_N_晚:能知的無限比被知的有限還更有趣
0810_3_I_補充:活出全部-布施的重要性,讓我們一起肯定生命
可能出自於華人文化的制約,許多朋友對於「讚美」和「肯定」感到不自在,試試看,哪怕一次也好,我們已經開啟了一次生命豐盛的機制。今天也可以搭配共讀章節《豐盛》18〈愈給,愈多〉來聽補充「活出全部-布施的重要性,讓我們一起肯定生命」。
感恩身體的功課,已經加入第三輪進度表(在最右方)。一樣地,大家可以依自己的時間和作息,用早上與睡前的空檔來進行,對自己會是一個很好的回到原點的練習。
我們1101開始「我在-30」之旅,以諧振式呼吸為基礎,在這個步調上練習 I-Am、我-在、我-我。
許多朋友好奇為什麼從 +30 變成 -30,其實,我們建立新迴路的同時,自然會減少採用舊習氣的迴路,是這樣,也自然達到消除舊習氣的效果。這也就是楊博士一再強調的,改變習氣,不是和它對抗,只是輕輕鬆鬆地去做新的事,自然而然也就改過來了。
今天開始的朋友,請喊 -1,1101 就一起開始的,請喊 -9,以此類推。諧振式呼吸還不熟練的朋友,建議先只做諧振式呼吸幾分鐘,步調穩定了,再加上「我-在」「I-Am」或「我-我」。
「我-在」「I-Am」「我-我」是在對自己、對世界表明我們真正的身分,真正的自己不在外頭、不是任何一個標籤可以定義的。我們透過諧振式呼吸的步調,幫助雜亂的身心安定達到不費力的諧振,在這個步調加上「我-在」,自然而然能幫助自己輕輕鬆鬆承受這個本來就存在的真實、本來就存在的自己。
★「唯識的每日靜心」歡迎新朋友加入。第三輪進度表在這裡 https://reurl.cc/Y64rxX
這一輪共修,請大家把《真原醫》《好睡》《豐盛》這幾本書擺在身邊,隨時翻閱。這幾本書含著許多幫助大家穩定身心參與共修的秘訣。包括楊博士時常提醒大家在共修期間多喝水、多攝取含有微量元素飲食的執行和原理、運動對氣脈調整的重要性、清理與給予如何帶來豐盛,以及如何用正向的心念和語言為自己帶來一種神聖的空間。
我們也會找時間陪大家慢讀《集體的失憶》這本小書,從全部生命和唯識的觀點,提醒自己「修行」的關鍵心態……
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photo by Tammy
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