健康台灣 千里共行
國健署公布國人最新肥胖率高達43.9%,創下10年新高,另外,國人平均壽命約80歲,健康餘命為72歲,「不健康生存年數」高達8年。這代表一般人僅重視後端的醫療診治,卻不重視前端的健康促進與疾病預防。
今天特別來到苗栗和客家委員會 Hakka Affairs Council楊長鎮主委、 千里步道協會 及 #小野老師 、徐耀昌縣長等人,一起走訪樟之細路老官道步道。
有一個很重要的目標,就是呼籲國人注重自己的健康、養成健康習慣,才能活到老、健康到老,讓生命更美好。
走古道不僅可以緬懷先人篳路藍縷的努力,也可以沉浸在文化中,並接近生態環境,未來我將持續到各縣市推廣古道。
小野老師曾經說過,希望台灣每一個人都有自己的步道,有自己的歷史與故事,從北到南串連起來,就能形成一條千里步道。
如今,在各界及台灣千里步道協會的努力下,已經完成許多古道及步道,大家不妨利用空暇時間探訪、走讀。同時也期盼國人都能夠重視健康促進,共同打造一個健康的台灣。
👉 追蹤我的IG https://pse.is/william_ig
☑️追蹤我的推特 https://twitter.com/ChingteLai
🆗加入LINE好友 https://lin.ee/KG163ZQ
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅秋天剩旅行【cts.travel】,也在其Youtube影片中提到,【GoPro Camp】今夏最熱血的GoPro品牌露營活動 全球第一場專屬GoPro玩家的官方露營活動! 活動內容: 【分組挑戰賽】 GoPro 品牌大使親自帶隊,小組&個人 Johnny 阿德 沙拉 麥克 屋諾等人⋯⋯ 【趣味競賽】1.砲彈足球 2.毛毛蟲賽跑 主辦單位:GoPro ...
老官道 在 健行筆記 Facebook 八卦
【宜蘭】近150年的老官道長怎樣?看照片就知道
大南澳越嶺段
蘇花古道建造於清朝同治13 年,也就是1874 年前,是蘇澳與花蓮間最早的一條官道。回想在當年的技術水平中,能開闢一條這樣的道路,是在是很令人感到驚奇呀!
疫情間不能到處走,剛好放慢步調,在家多認識些古道故事吧!
➤蘇花古道-大南澳越嶺段
|路程4.1公里、需3時
|https://bit.ly/2VIaqoV
➤山友專屬的Google?
|加LINE🔎關鍵字
|goo.gl/K4mGKG
(圖/黑山羊家族)
#健行筆記
老官道 在 妞媽分享愛 Facebook 八卦
#第五露老官道
這次跟著 柯以柔 和他的高中同學群
到了苗栗 老官道休閒農場
由於首次攜帶家裡小犬(小星星是也)
心情不免有點慌張🧐
平常習慣自己宅在家
又帶點分離焦慮症的牠
常會有預警的吠叫😰
導致無法隨心所欲,帶著一起出遊去
但當我們越露越有興趣時
身為家庭成員之一
也想讓牠有個自由奔跑的體驗
確認營地有超大草坪且可帶狗後
小犬首露之旅就此展開😏
對於小星星外宿的行為模式
零經驗值無法預測,剛開始仍以牽繩對待😁
晚上睡覺本想放置在客廳帳內
卻因半夜哭叫
妞爸只好改以人類規格對待之(其他人已熟睡)
讓牠跟我們一起在睡帳中平起平坐
也終於安定情緒
倒地不起一覺到天亮
約莫到了六點天亮時
有位小姐一直抓睡帳門,似乎意有所指
開啟拉鍊後直衝門口想往外鑽
(妞爸讀心術😏:小星星可能想尿尿)
趕緊拿出犬用尿布墊
告知外面草地露水濕氣多,棚內方便即可
讓小星星立即解放完身上水份後又去睡回籠覺
看似已人類化的小星星
露營第二天採拋棄牽繩『放牧』政策
因為跟前跟後的牠很習慣野外生活
一叫就回來讓我們一度卸下戒心
直到夜已黑吃晚餐前
大聲疾呼:『晚餐煮好』卻不見小星星蹤影
讓我們一家五口極度緊張
大呼小叫『沿路呼喊小星星』
經過十幾分鐘摸黑搜尋
最後終於在小妞銳眼下,
找到一隻小白狗在10m別人帳外踱步
結束了虛驚一場的小插曲
很多說帶小孩出門大包小包很麻煩
帶狗出門怕亂叫,影響別人更麻煩
其實每次露營回家
整理完髒衣物鍋碗瓢盆後
妞爸總躺在床上(冷冷說):哇X(髒話消音)超累的,腦婆你不覺得睡家裡的床比較舒服嗎?
妞媽:哈哈!是啊~可是看著孩子喜歡,到處跑來跑去實在很舒壓,而且露營⛺️東西都買了,拼一個回本的概念,一定要堅持下去
經過這次
被柔媽咪持續勸敗
柔媽:看你們露營的頻率,趕緊買帳篷吧~租帳篷也要幾千元,你們常常露很快就回本惹
#衝著這句話
回台北後立馬奔向露營用品店購入snowpeak671
柔媽咪勸buy成功
😆😆😆
#露營過程小故事
#又添購什麼新鍋具
#生活雜事都隱藏在照片裡
#很舒壓請享用
老官道 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的評價
【GoPro Camp】今夏最熱血的GoPro品牌露營活動
全球第一場專屬GoPro玩家的官方露營活動!
活動內容:
【分組挑戰賽】
GoPro 品牌大使親自帶隊,小組&個人
Johnny
阿德
沙拉
麥克
屋諾等人⋯⋯
【趣味競賽】1.砲彈足球 2.毛毛蟲賽跑
主辦單位:GoPro
協辦單位:忠欣股份有限公司
合作夥伴:Favre-Leuba 域峰、北投老爺酒店、RapiLock、270pro、GO WILD 野聚戶外、啤酒頭、CAT、Neogence霓淨思、滿漢大餐、Roxy、THULE、Brisa、法鉑馬賽肥皂、葡國老人牌沙丁魚罐頭、Redbull、黑松Fin
活動日期:2019/06/29(六)~2019/06/30(日)
活動地點:苗栗老官道休閒農場
台灣苗栗縣大湖鄉新開5鄰12-1號
進場時間:06/29(六)08:30~11:30
#GoPro
#GoProCamp
#GoproTaiwan
老官道 在 瑞米馬汀:親子旅行 Youtube 的評價
【瑞米馬汀】詳細文章 https://rm2brothers.cc/2987
苗栗大湖⊙ 老官道休閒農場露營 ⊙
超大活動空間、水庫美景
--
更正 : 左側小丘是提供休憩的地方不是滑草坡喔
老官道 在 開著Volvo V60 Cross Country 去「老官道」露營! - Mobile01 的八卦
如果能在一望無際的草皮上露營那該有多好。這次終於在苗栗大湖鄉的老官道露營區找到答案。露營經驗不多的人,這裡絕對是個好選擇,路好找又好開、青山 ... ... <看更多>