中正區忠勤里方荷生里長的社區營造成果令人感動,包含老人送餐、供餐、共餐服務,食物銀行、社區少年技藝學習等計劃。未來市府將投入更多資源、鼓勵有活力的社區領袖與服務者,建立社區與政府的協作關係。
老人送餐服務在方里長的經營下,有送餐、供餐、共餐等多元模式。方里長告訴我,在為行動不便長者的送餐服務志工中,還有一位高齡99歲的志工奶奶,社區間的鄰居情感令人動容。而行動方便的長者,可選擇自行拿取餐點的方式,或可加入共餐,與社區夥伴一起吃飯,增加感情。今天我也在方里長的引導下,與送餐義工到長者家探訪,體會社區互相扶持的生活感情。
方里長另一項成功的服務是「食物銀行」的設置,對加入的社區會員,提供食物銀行的存摺,每人基本點數500點,透過募款、義賣等方式,在食物銀行提供日常食物與用品的兌換,若點數不足,會員可透過擔任社區志工時數來累積點數,以鼓勵居民投入社區工作。
方里長亦積極爭取活化社區內的公有閒置空間,如將原為郵局的閒置空間改為食物銀行,將國防部所屬的將軍住所改為「南機場樂活園區」等。方里長這些公有閒置空間的活化利用以及善用資源的成果令人敬佩,而這也是我在財政政策常常提到的「創造效益」。若有機會為市民服務,我將把方里長的社區專案列為教案,請各局處以忠勤里為典範,從「使用者經驗」,「資源最大效益」與「解決問題」等角度思考,為市民創造最大利益。
方里長在忠勤里的社區營造成果說明了,市府與社區越緊密合作,就能一起找出各種為市民及鄰里服務的解方。未來市府將由區公所每年編列「社區提案型預算」,因為地方人最知地方事,每年透過徵選社區團體提案的方式,決定這筆「社區提案型預算」的使用方式。透過此一方式,讓社區營造有更多資源,也讓社區參與式預算,在一個合適的規模、社區尺度與資源投入目的有一個可行的開始,而為台北各社區,開創美麗的成果。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅Spice Travel 辣旅遊,也在其Youtube影片中提到,夏天快要到了!👙 在台北的辣粉們還是只知道淺水灣白沙灣嗎? 這次我們來到又稱為「台北小墾丁」的三芝、石門區 除了到避開人潮的沙灘看夕陽、靈氣逼人的壯觀瀑布、隱藏山林中的溫室咖啡廳還有在地人才知道的小籠湯包! 最後搭配上一杯 @Nespresso 的咖啡讓旅行錦上添花🌼 走吧!!一起來趟不一樣的避暑行...
老地方會員點數 在 侯友宜 Facebook 八卦
面向全球化,我們要從小扎根,積極發展數位學習。
冷冷的冬天因為眾人的付出令人感到溫暖,感謝 全家FamilyMart 加入數位學習的合作,提升孩子的學習動機,全家便利商店捐贈會員APP點數一億點,讓學生們透過 #親師生平台 在 #均一教育平台、#因材網、#pagamo 與 #LearnMode學習吧 線上學習獲得點數,可以到全台3千多間 #全家便利商店 兌換 #奇異筆、#螢光筆、#立可帶、#橡皮擦、#寶可夢小皮包 等11種文具及點心,刺激孩子主動學習,累積成就感。
這兩年來,中央和地方合作,由 新北學Bar 教育局打造全國最多的455間智慧教室,每間智慧教室皆配有 #86吋觸控電視、#平板電腦、#充電車 及 #無線基地台。日前到 #新北板橋 #文德國小, 看到同學們模擬平時上課情形,使用平板進行小組討論、搶答,和老師即時互動,還可以隨時把答案投影在教室的觸控螢幕上進行即席發表,學習多了另一種樂趣。新北市會持續推動數位學習,開拓孩子們的視野。
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老地方會員點數 在 林姓主婦的家務事 Facebook 八卦
【陪你度過盛夏倒數的時光:香煎雞胸肉酪梨玉米飯】
這個夏天對林姓主婦來說有點難熬,雖然六月因為多雨還蠻涼的,讓人有種賺到涼夏的感覺。但七月全台灣都被炙熱的太陽大反撲,偏偏我兒子還放暑假一個月,烈日當頭還得帶著他在外面找地方混,真是辛苦我了(人中出水)。
這種天氣要煮飯本來就夠煩了,但還有一件事讓我情況雪上加霜,就是我....懷....老......二.....了(孔鏘老師請下奏樂)。
哎不知道是年紀大了還是怎樣,這胎真的脹氣孕吐得比較嚴重耶,有時我簡單張羅好晚餐,老公兒子上桌吃,我就自己跑去沙發上癱著,因為真的完全沒有想吃的 fu 啊!還有幾次我在爐前炒菜,聞到食物跟油煙的味道我還邊炒邊做噁,路人甲經過肯定會以為這女人也太嬌貴在欉三小。
還好捱過四個月後,脹氣孕吐的情況終於改善,雖然食慾相對比較好,我還是偏好口味比較清爽的料理,因為脹氣還是非常勤奮在一旁 stand by,只要我一多吃馬上就會有種淹到喉頭的不適感,接著導播可以幫我下主婦在廁所以大法師 style 噴射吐的畫面。
有吐過的人都知道,重口味的食物如果反向湧出,會帶給嘔吐者無比的心靈創傷與陰影,很多東西我近期吐過後,想到那味道都還想吐(表情陰沉)。所以還是吃清淡的比較保險,至少吐的時候會覺得神清氣爽精神好吧(是也不至於)。
有鑑於此,最近深得我心的清爽料理,非這道『香煎雞胸肉酪梨玉米飯』莫屬了,雞胸肉因為油脂含量低,特別適合要留意體重的懷孕階段,與酪梨泥、小番茄丁、炒洋蔥,一起放在醬燒玉米炊飯上,吃之前擠一些檸檬汁,咬在嘴裡真是讓人覺得心曠神怡心情好耶!就算不是孕婦,沒有吐也要吐得清爽的需求,還是很適合在大熱天吃這道料理啦!
很多人怕雞胸肉會柴,但我覺得舒康雞 HOLSEM的肉質很好,簡單乾煎就很好吃。另外我也有學 Jamie Oliver,在煎之前先用肉槌把肉敲薄一些,這樣可以減少肉在鍋上受熱的時間,更快起鍋,也就比較不用擔心肉會老掉。
雞肉的調味,我是做兩種版本,一種是大人愛的墨西哥香料辣雞,買市售的香料粉抹一抹就好,很方便。小孩或是不愛吃辣的,就可以吃另一個『照燒』口味,沒幾秒就可以調好醃肉醬,鹹鹹甜甜的小孩一定愛。不過就像我剛說的,舒康雞肉好,沒有腥味,所以簡單用鹽巴、黑胡椒調味其實也可以。
夥伴們,這個夏天我們已經熬得差不多了,請替自己的毅力鼓鼓掌,希望這道食譜能陪各位順利度過盛夏倒數的時光,迎接秋高氣爽的好天!
#感謝舒康雞一直送好雞給我們一家吃
#好雞可吃不可失
#詳細作法請見照片圖說
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老地方會員點數 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的評價
夏天快要到了!👙
在台北的辣粉們還是只知道淺水灣白沙灣嗎?
這次我們來到又稱為「台北小墾丁」的三芝、石門區
除了到避開人潮的沙灘看夕陽、靈氣逼人的壯觀瀑布、隱藏山林中的溫室咖啡廳還有在地人才知道的小籠湯包!
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走吧!!一起來趟不一樣的避暑行程😎😎
📍我們去的地方都在這
00:00 段落開始
00:38 青山瀑布(導航至青山瀑布公車站進入步道入口 https://goo.gl/maps/kKQ48rFWeFGgFq5H9)
(老梅冷泉入口座標 25°15'09.0"N 121°33'17.0"E)
03:30 papa在三芝 https://goo.gl/maps/PM8uUfALMpyxFKU49
08:54 老地方小籠湯包 https://goo.gl/maps/r2j39hQ4X5F412BE7
10:11 麟山鼻遊憩區 https://goo.gl/maps/gKap5VvwJ7xuWKiR6
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音樂來源 -
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老地方會員點數 在 SHOPAHOLIC凱利依法 Youtube 的評價
這次去了存了半年之久的日本風格餐廳,食物真的好好吃!餐廳內的裝潢是一種溫馨的鄉村風,要不是有安排水彩速寫後在後面,我覺得超適合待一整個下午的!!!
然後啊,從今年三四月開始,我整個愛上舒味思的氣泡水,前陣子是喜歡配果醋或是調酒一起喝,最近吃飯都會直接配一瓶舒味思氣泡水單喝,尤其是吃漢堡或是pizza的時候,有種騙自己在喝可樂的感覺😂用這樣的方式避開含糖飲料的我覺得非常的聰明!目前已經喝完兩箱了!!! 這個氣泡水喝起來真的特別好喝沒有怪味,無敵霹靂推薦!!!!!
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📌 今天去的地方
村秀家
好日吉工作室-速寫課 Joyce老師
COFE
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✨舒味思集點活動✨
Step 1:掃描QR CODE進入「帶著舒味思® 風格出走」活動網頁
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Step 2:登錄並上傳電子發票
Step 3:累計點數
Step 4:選擇兌換SPORT b.時尚配件。數量有限,換完為止。
可集點品項:
- 舒味思®氣泡水(原味/萊姆/纖維+ /伯爵紅茶風味) 四種口味皆可集點
- 購買500ml→1點、購買1250ml→2點
兌換內容:
SPORT b.後背包 (300點,限量20個)
SPORT b.零錢包 (150點,三款隨機贈送,限量100個)
舒味思® x SPORT b.聯名帆布袋 (40點,限量2,500個)
#舒味思氣泡水 #Schweppes #帶著舒味思風格出走 #舒味思xSPORTb.
這個頻道是Kelly和Eva一起共同經營的頻道,裡面放的主要是我們與不同品牌、公司合作的影片。
如果想要更瞭解我們,可以訂閱我們的個人頻道唷!
Kelly: https://www.youtube.com/c/TheKellyYang
Eva: https://www.youtube.com/user/evaaaaaa555
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Music by Devin Kennedy - Something Bout That Feeling - https://thmatc.co/?l=89528FBB
此影片與舒味思®合作
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老地方會員點數 在 數學老師張旭 Youtube 的評價
【摘要】
從多變數純量函數和多變量向量函數的定義開始,介紹他們的極限、微分和積分,最後以 Green 定理、Gauss 定理和 Stokes 定理結束
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【勘誤】
d(sqrt(1-s^2-t^2))/ds=-s/(sqrt(1-s^2-t^2)喔(對t偏微分也是) 影片裡算錯兩次了呢 by Oscar Shih
2:06:44 地方S表上半球筆誤少了根號 by 潘宏軒
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【習題】
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【講義】
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【學習地圖】
EP01:向量微積分重點整理 👈 目前在這裡
EP02:泰勒展開式說明與應用 (https://youtu.be/SByv7fMtMTY)
EP03:級數審斂法統整與習題 (https://youtu.be/qXCdZF8CV7o)
EP04:積分技巧統整 (https://youtu.be/Ioxd9eh6ogE)
EP05:極座標統整與應用 (https://youtu.be/ksy3siNDzH0)
EP06:極限嚴格定義題型 + 讀書方法分享 (https://youtu.be/9ItI09GTtNQ)
EP07:常見的一階微分方程題型及解法 (https://youtu.be/I8CJhA6COjk)
EP08:重製中
EP09:反函數定理與隱函數定理 (https://youtu.be/9CPpcIVLz7c)
EP10:多變數求極值與 Lagrange 乘子法 (https://youtu.be/XsOmQOTzdSA)
EP11:Laplace 轉換 (https://youtu.be/GZRWgcY5i6Y)
EP12:Fourier 級數與 Fourier 轉換 (https://youtu.be/85q-2nInw7Y)
EP13:換變數定理與 Jacobian 行列式 (https://youtu.be/7z4ad1I0b7o)
EP14:Cayley-Hamilton 定理 & 極小多項式 (https://youtu.be/9c-lCLV4F0M)
EP15:極限、微分和積分次序交換的條件 (https://youtu.be/QRkGLK7Iw4c)
EP16:機率密度函數 (上) (https://youtu.be/PR1NSAOP_Z0)
EP17:機率密度函數 (下) (https://youtu.be/tDQ3o8uQ_Ks)
持續更新中...
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本影片版權為張旭 (張舜為) 老師所有
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#向量微積分 #格林定理 #高斯散度定理
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