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【工商】
美乃滋可以瘦身？？？這話真的讓人難以置信！！我半信半疑試了幾天，體重真的降下來，不知道是否是美乃滋的緣故？？？
過一個年又去東京大吃大喝，我胖了兩公斤，而老公竟然瘦了兩公斤ＸＤ....這還有天理嗎？ 感覺自己重重的，好像是吃太多的樣子ＸＤ 超後悔的！
為了雪恥，我要徹底的執行減重計畫！！
看到一本有關健康的書籍，難以置信， 豆漿美乃滋竟然能減重？？！！
而且減鹽、減油、減卡路里、幫助腸胃蠕動、抗氧化、提高免疫力、預防更年期？？還能讓我們的血管變年輕，預防心肌梗塞！
不管是不是真的，素食的美乃滋 自己動手做至少安心，市售素的美乃滋，我從來不吃，因為不知道是什麼做的，感覺比含蛋的美乃滋更恐怖＠！！
這一款自己做的豆漿美乃滋可以加在任何你想得到的料理上，搭配生食、熟食都可以，例如烤魚，煎鮭魚、漢堡肉、炸雞、可樂餅，沾豆腐等等，不管是生菜沙拉，還是製作三明治，或是馬鈴薯沙拉，都能用他！
基本款的美乃滋 還可以加其他的食材變化出其他口味的美乃滋。例如 明太子、法式芥末醬、哇沙比、巴西里、檸檬皮屑、芝麻醬、味噌、梅子、蜂蜜、大蒜泥、番茄醬，甚至豆瓣醬！！豆瓣醬聽起來好詭異，不過倒是可以試試看這奇怪的味道。
這幾天都有吃豆漿美乃滋搭配蔬菜甚至咖哩，真的體重降下來了，不可思議！！我還要來試試看，其他口味的豆漿美乃滋，再跟大家報告！
【蘿潔塔的廚房】豆漿美乃滋。 減鹽、減油、減卡路里、幫助腸胃蠕動、還能讓血管變年輕！！
https://youtu.be/TAf3Pcogucg
做好的美乃滋可以存放在已經高溫消毒過的玻璃瓶中，保存期限是5天，每次搭配餐點大約吃一到兩湯匙的份量，吃太多也是會肥的！
補充說明：
製作美乃滋的重點：
1.建議使用有機無糖的豆漿（我是用味萬田），而且不能喝起來就比較稀的那種，最好喝起來是有濃稠度的感覺，這樣打起美乃滋才容易成功，不然可能會變得水水的。
（例如 義美的豆奶就不會成功）
2.便利商店的豆漿可以嗎？
是可以，但可能有加糖，那就會增加糖分的攝取。
3.自己做的豆漿可以嗎？
如果是九陽豆漿機的話，可能沒辦法，因為豆漿機打出來的豆漿，還是濃度不夠，而且帶有豆渣，會影響美乃滋的口感。
4.自己煮的豆漿可以嗎？
可以的，但是要特別煮到濃一點，有厚實感的豆漿，打出來的美乃滋就不會水水的。
5.為什麼我打出來的美乃滋不會像外面那麼稠？
因為這一款豆漿美乃滋是減糖、減油，所以油份沒有這麼多，就無法打到像市售的那樣稠度，但是熱量是減少許多的。一般的美乃滋，需要用到比100ml的油還要多的份量，如果一定要很稠，就增加油的用量。
#來我新嘉玩 Part2
#美食吃不完
會玩當然也要懂吃！ #勇媽 跟 #侯市長 繼續吃給你們看。
回想起民國66年時 北上求學，當時就是住在新北永和。還記得以前肚子餓都會跑去「永和豆漿大王」吃宵夜，這種感覺實在懷念，非常感謝侯市長特地準備豆漿和燒餅油條，見老朋友之餘，也獲得不少口福！
「想念歸想念，但沒有機會去吃」聽到侯市長這番話，身為嘉義市在地大家長 怎能讓他失望呢！來～道道地地的「噴水雞肉飯」端出來，還有豆漿豆花，不只有這樣喔⋯回來嘉義市，做伙來去踅嘉義！
南北情「宜」拚觀光；縣市互「惠」來旅遊
邀請您一起來我們「新嘉」玩
#安心旅遊首選嘉義市
大家好，我們是韓國歐巴的胖東&Wire-Head！我們在嘉義的時候見到很好的朋友。她帶我們去逛逛嘉義的文化路夜市。果然她是當地人啊 給我們介紹好吃的，很有特色的各種食物！那天我們第一次吃蚵仔煎，但是印象最深刻的不是蚵仔煎，就是豆花！這裡都豆花是用豆漿做的，所以顏色也特別，味道也很特別啊！不知道大家吃過沒豆漿豆花，有機會去嘉義的話一定要嚐一嘗！ ^^
韓國歐巴去台灣啦!
韓國歐巴要在台北舉行粉絲見面會
地點:台北市內(未定)
時間: 6月 30號 星期六 上午
為了確認粉絲見面會的地點,開始接受參加申請!
wire_head@naver.com 請留給我們名字跟聯繫方式!
過年店家小吃都沒開...要去哪裡吃蔬食呢？！4大超商全攻略🔥
小樹、蔓蔓陪著你吃一整天，7-11、全家、OK、萊爾富有什麼蔬食美食呢😋
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🔺7-ELEVEN
統一高纖燕麥奶 $35
塔香杏鮑菇藜麥飯糰 $39
盛香珍72%純黑巧克酥 $79
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光泉濃豆漿 $32 （搭配任意紅茶，製作成紅茶拿鐵)
養心茶樓-麻辣臭豆腐 $69
一日野菜八種蔬菜溫沙拉 $69 （Vegan五辛）
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陽光葡萄吐司 $25
義美高纖全豆豆奶 $25
維力迷你麵 $45
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胡麻乾拌麵 $45 （Vegan五辛）
榮町厚豆乳 $32
素飄香麻辣燙 $39
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綠豆薏仁湯 $45
高麗菜包 $28
筍香菜包 $25
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蔥油餅(Vegan五辛) $28 （Vegan五辛）
打拋素肉御飯糰 $39（官方標示植物五辛素、成份無五辛、可自行斟酌)
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