即日起,高雄防疫措施升為準三級防疫
國外疫情嚴峻,國內本土疫情單日新增180例。且在新北、北市萬華熱區陽性篩檢率3%到10%不等,已具相當風險。再加上英國變種病毒株、以及台灣都是一日生活圈等因素,高雄的疫情也面臨嚴峻挑戰。
因此,我們也必須做整個疫情傳播嚴陣以待,提前因應。
大家所關心的案1289足跡,已由中央疫情指揮中心公布:
5/9 13:30 搭乘普悠瑪127車次南下。
17:32搭乘高雄捷運紅線(高雄車站至小港站)。
18:10至全聯福利中心小港康莊店。
5/10-5/11 19:00至全日運動健身房。
要提醒大家,曾出入以上場所,或者曾有其他案例相關的旅遊史、接觸史,並出現相關症狀,懷疑是否為武漢肺炎,請務必撥打1922或聯繫地方衛生局防疫專線723-0250安排採檢。
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◎高雄市提升為準三級相關防疫措施:
時間:5/15~5/28
1、外出時全程佩戴口罩。
2、避免不必要移動、活動或集會。
3、自我健康監測(有症狀應就醫)。
4、營業場所及洽公機關(構):落實人流管制,戴口罩、保持社交距離。
6、職場及工作處所:遵守企業持續營運指引之防疫規定,落實個人及工作場所衛生管理,鼓勵企業持續營運因應措施(如異地或遠距辦公、彈性時間上班)。
6、餐飲場所應遵守實聯制、社交距離、隔板等防疫措施,無法落實則採外帶。
7、婚、喪禮應落實實聯制與社交距離並加強清消。
8、公共場域、大眾運輸加強清消。
⭐️高雄市休閒娛樂場所應關閉:歌廳、舞廳、舞場、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、夜店(PUB)、養生館、護膚店、理容按摩視聽複合店、特種咖啡業(含陪侍小吃部等備有陪侍服務,供應飲料之營利事業)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所 (含KTV或設施內提供伴唱視聽設備之營業場所)、理容院(觀光理髮、視聽理容)、指壓按摩場所、健身休閒中心(含提供指壓、三溫暖等設施之美容瘦身場所)、保齡球館、撞球場、健身中心(含國民運動中心、桌球羽球館)、室內螢幕式高爾夫練習場、網咖、遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所及其他類似場所與飯店內附屬上述場所、釣蝦場附設的KTV及無法保持社交距離之其他類似場所 。
⭐️宗教祭祀場所活動部分
1.全面停止進香團與遶境相關活動。
2.寺院、宮廟、教堂(教會)及其他類似場所之活動應落實實聯制與社交距離並加強清消。
⭐️高中以下校園停止對外開放。
⭐️取消畢業旅行,畢業典禮改為線上舉行。
⭐️停止社團及跨縣市交流活動。
⭐️高雄市關閉場所
1.觀展觀賽場所:展覽場、集會堂、體育館、活動中心、室內溜冰場、室內游泳池、室內遊樂園、專營兒童遊戲場及其他類似場所。
2.教育學習場域:樂齡學習中心、長青學苑。
3.老人共餐及社區照顧關懷據點暫停。
⭐️各場所因應防疫措施
•電影片映演場所(戲院、電影院)採梅花座。
•展演場所(博物館、美術館、陳列館、史蹟資料館、紀念館)、戶外遊樂園等採人流管制。
•音樂廳、表演廳採梅花座。
•社區大學訓練班、K書中心、社會教育機構(社會教育館、科學教育館、圖書館)等其他類似場所採梅花座。
•老人送餐持續。
•補習班高規格防疫,保持社交距離,戴口罩,若無法維持則關閉。
⭐️高雄市醫療體系應變
1.擴大開設專責病房
2.分艙分流
3.設置戶外篩檢站採檢
4.廣泛運用遠距醫療於門診病患
5.啟動專責應變醫院
6.具呼吸道症狀民眾應於戶外就診
7.於社區藥局購置退燒藥者加強詢問T.O.C.C
8.清查醫護人員的雙北旅遊史
⭐️應減少區域間的非必要移動
1.會議及課程建議以視訊或遠距教學進行。
2.高雄市所屬公務人員暫緩前往北部進行各項非必要的公務、私人行程。
3.市民朋友避免前往北部參加非必要的會議、參訪、旅遊、探親、聚會等活動。
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阻止病毒進到高雄社區裡面,是我們最大的原則。
也提醒大家,幾個原則最重要,保持社交距離、戴上口罩、符合資格者預約施打疫苗。
盡量減少活動,沒有必要不要外出,減少非必要人員移動,戶外、室內都保持社交距離,避免病毒傳播。
要和所有市民朋友特別拜託配合防疫措施,也為造成市民的不便說聲抱歉。防疫作戰,我們一起努力!
同時也有74部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅GirlStyle 女生日常,也在其Youtube影片中提到,【你也一樣?化妝女生的7個困擾】 第5個太心痛了!女生們試過嗎? 化妝女生有多慘,快Tag你的朋友告訴她吧! 分享有趣事物,去我們的Facebook專頁inbox給我們吧! -------------------------- 訂閱PressLogic頻道:http://bit.ly/1Rp7U...
美容瘦身 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 八卦
拒做大肚男
「啤酒肚」可能是很多男士們的困擾,很多男士吃飽後又習慣坐,日常上班坐足8小時,脂肪特別易積聚在腹部和內臟,即中央肥胖。
以亞洲人來說,若男性腰圍超過35.5吋,已屬中央肥胖。體脂肪過高會加重臟腑工作量,擾亂代謝,增加對胰島素抵抗性,引致許多慢性疾病。
中央肥胖人士患心血管病、糖尿病和腎衰竭風險比全身肥胖者更高,患大腸癌風險較常人多六成。
男士要針對減腩,健康飲食和運動不可缺。不少男士習慣多肉少菜、嗜吃濃味食物,其實只要懂得選擇,健康餐一樣可以有肉吃又濃味。我設計的 #唐安麒宇宙飲食 沒限制味道和食量,這種飲食方法能令腸道該消化的消化、該吸收的吸收,沒用的廢物全排走,讓身體有營兼健康。
很多粉絲因為減肥而跟我的飲食,發現有效後就煮宇宙餐給老公吃。本來老公有三高,後來都因為跟餐而回復健康水平,全家得益。
坦白說,腹部嘅肥厚脂肪,單靠做運動是很難減去的,若想更有效針對瘦腰腹,最好配搭做高科技儀器療程,如數碼塑身儀。只需躺著半小時,已等於做2小時肌肉訓練。其他美容瘦身公司也有這類儀器,但我們的專業美容師會按客人個別體質來調較儀器度數,加上獨家燒脂精華,能將局部瘦身和促進代謝的效能發揮得更好,這就是我們的專業。
光顧了我公司15年的中環客人陳太,她丈夫是屬於四肢適中型,唯獨是肚腩特大,而且工作繁忙沒時間做運動,所以在我公司減去了20磅的陳太,把老公也帶來參加「型男消腩平腹計劃」結果陳先生順利把肚腩平下來,而且改善了便秘的問題。
男人不單止要管好自己的下半身,也要管好自己的腰圍和體重,不要讓自己成為「大肚男」。
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疫情險峻,行政院蘇貞昌院長,稍早宣布昨天新增確診人數180人,須祭出更嚴格的防疫措施,雙北防疫升至三級警戒;北北基桃是同一個生活圈,為了確保市民的健康,以及降低傳播的風險,桃園應該同步採取更高強度的管制。
為因應可能病例,市府已 #盤點全市醫療最大量能,擴大設置專責病床,並建構檢驗網絡,採取一社區一接種站及篩檢站,提升檢驗時效,請市民朋友安心。
隨著疫情發展, 行政院宣布全國防疫落實以下措施:
1⃣ #休閒娛樂場所應關閉,包含歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、理容院(觀光理髮、視聽理容)、指壓按摩場所、健身休閒中心(含提供指壓、三溫暖等設施之美容瘦身場所)、保齡球館、撞球場、健身中心(含國民運動中心)、室内螢幕式高爾夫練習場、遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館及其他類似場所
2⃣ #全面停止進香團與遶境相關活動,包括寺院、宮廟、教堂(教會)及其他類似場所活動,應落實實聯制與社交距離,並加強清消
3⃣ #全國中小學校園停止對外開放
4⃣ #全國社團停止交接活動
⚠️因台北、新北提升為第三級警戒至5/28(五),請二、三級警戒範圍人員減少區域間非必要移動。
過去的經驗告訴我們,防疫要有效,需要嚴謹、需要即時、需要同心才能完成,每個事件都是非常重大的考驗,市府高度戒備,下午將再召開臨時防疫會議,加強桃園防疫措施,一起面對挑戰。
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