中秋佳節，月圓人團圓
舉頭望月，國安人平安
與最愛的人共度美好時光
宜蘭很美，有你有我
#團聚不群聚
#自家人守護自己人
#做好防疫堅守陣線
素梅 柏村㊗️
中秋佳節愉快
平安 健康 幸福
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同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅張韶涵Angela Zhang，也在其Youtube影片中提到，2016 張韶涵最新專輯『全面淪陷』，第二波主打『不害怕』Official MV 對於新專輯概念，張韶涵不走傳統唱片的SOP，不設限也沒有框架，她說：「如果流行音樂，不單單只是流行音樂的話，能怎麼呈現？」她做了一個令人為之驚豔的實驗創意，將藝術與流行結合，找來新銳畫家廖增翰、故事作者施彥如跨界合作...
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「兩性平權，家務分攤」
時代變遷，願意分攤家務幫忙照顧孩子的新好男人也越來越多了，但是琤婷常常都聽到爸爸們抱怨，不是不願意幫忙帶孩子，而是自己帶寶寶出門真的有很多的困擾，就拿換尿布來說好了，每次要換尿布都只能找有馬桶🚽的廁所，將馬桶蓋放下再將寶寶放在馬桶蓋上，也顧不得衛生問題，蹲在馬桶前幫寶寶換尿布，如果遇到沒有馬桶的廁所，就得將寶寶放在溼答答的洗手台或者大腿上換尿布，這的確很不方便，也剝奪了許多爸爸與寶寶相處的美好時光。
宜蘭縣政府，發現問題解決問題！首創男廁設置尿布台，不僅解決了爸爸們這個出門在外幫寶寶換尿布的困擾，也讓爸爸們瞬間從豬隊友晉升為神隊友！
#婦女節快樂
#家務分攤
#兩性平權共榮
#大聲的告訴老婆：孩子我帶，妳只要負責風華絕代
宜蘭新聞影音連結👇
https://youtu.be/y5f5OdauQog
美好時光宜蘭 在 張韶涵Angela Zhang Youtube 的評價
2016 張韶涵最新專輯『全面淪陷』，第二波主打『不害怕』Official MV
對於新專輯概念，張韶涵不走傳統唱片的SOP，不設限也沒有框架，她說：「如果流行音樂，不單單只是流行音樂的話，能怎麼呈現？」她做了一個令人為之驚豔的實驗創意，將藝術與流行結合，找來新銳畫家廖增翰、故事作者施彥如跨界合作，特別為專輯的每首歌繪製符合歌曲意境的超現實油畫與寓言故事，集結成冊推出精美有質感的「故事繪本版」專輯。
第二波主打「不害怕」MV，張韶涵與大導演黃中平再度合作，場景拉到宜蘭頭城海邊，張韶涵穿著黑色削肩短裙洋裝，綁起俐落的高馬尾，彷彿就像是女戰士般，無所畏懼的站在巨大岩石上，迎面海浪拍打，帶出「不害怕」的遼闊感，雖然MV看起來氣勢磅礡，但其實張韶涵是頂著近38度的高溫，曝曬在烈日下，在中暑又缺水的情況下進行拍攝。
為了拍出大場面，導演出動空拍直升機，避免工作人員入鏡，只獨留張韶涵一個人在陡峭的懸崖上捕捉鏡頭，期間工作人員無法幫張韶涵撐傘，也沒有遮蔽物可以躲，為了拍出好畫面，張韶涵拿出堅定的意志力以及藝人的敬業態度，耐著高溫拍攝，而一旁的工作人員心急如焚，真的像「熱鍋上的螞蟻」一樣，相當擔心張韶涵會中暑昏倒，聽到導演喊卡趕緊衝上前去替她遮陽、補充水分，一連拍了20小時才收工，導演也稱讚張韶涵是「勇者無敵」！張韶涵說，這才是真正「不害怕」的表現，努力是值得的；一方面也是為了粉絲，她想跟歌迷說，誠實面對自己恐懼，要歌迷一起「不害怕」！
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【♬ 整張專輯 數位音樂平台】
myMusic：http://goo.gl/Bjue3w
KKBOX：https://goo.gl/P1D0Mu
Omusic：http://goo.gl/QdfX1x
iTunes：https://goo.gl/P6U90E
Spotify：https://goo.gl/dfprb3
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【不害怕 I’m Not Afraid】
OC/OA ： Zac Maloy / Tommy Henriksen / Sofi Bonde
SA ：徐世珍 Xu Shi-Zhen
每一個人都在掙扎
每一個人都有 想去的地方
有時候天使不回答
也許只是因為 心還不夠渴望
我擦乾淚水 再一次出發
我在漫漫長夜之中飛翔
尋找屬於我的那道星光
明明知道誠實容易受傷 我不害怕 我不害怕
我要奔向我心裏的遠方
親手擁抱最美好的時光
路上難免也會迷失方向 我不害怕 我不害怕
擁有夢的人 世界多麼瘋狂 都不害怕 (我不害怕)
想在你面前放光芒
想看見你為我 驕傲的模樣
我只有一分鐘悲傷 然後 微笑 就把挫折都遺忘
一定有幸福 在我的前方
一閃一閃 星星亮了 一閃一閃 給我希望
不知不覺 我熱淚盈眶
抬起頭來淚就不會落下
揚起嘴角我就不再徬徨
跟著心裏最想要的願望 越過高山 越過海洋
我願相信生命就要天亮
我願相信痛苦裏有寶藏
有個明天正在等我抵達 我在路上 正在路上
擁有夢的人 路有多長 都不害怕 我不害怕
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【不害怕 I’m Not Afraid】
OC/OA ： Zac Maloy / Tommy Henriksen / Sofi Bonde
SA ：徐世珍 Xu Shi-Zhen
Everyone is struggling
Everyone has a desired destination
Sometimes your guardian angel doesn’t respond
Because your desire isn't strong enough
I wipe away my tears and set off once again
I soar through the long night
Searching for my very own starlight
I know that being truthful makes me vulnerable.
I’m not afraid, I’m not afraid
I will run towards the distant place inside my heart
And embrace the gloriest moment with my own hands
Although one may get lost on crossroads
I’m not afraid, I’m not afraid
Those with dreams live in a world that’s reckless and fearless
I want to shine in front of you
I want to see the proud look on your face
I have only one minute to grief. Then smile will wash away all distress
There must be happiness ahead
Twinkle, twinkle, stars are shining. Twinkle, twinkle they bring me hope
Tears filled my eyes silently
Tears won’t fall if you tilt your head up
Put on a smile and all anxiety will be gone
Follow what your heart desires, over steep hills, across the ocean
I believe my life is about to dawn
I believe treasure hides in every struggle
A future awaits my arrival. I’m on my way, on my way now
Those with dreams do not fear the long journey. I’m not afraid
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
►►►官方facebook.：https://www.facebook.com/Angela.ChangShaoHan/
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美好時光宜蘭 在 金魚腦Goldfish Brain Youtube 的評價
感謝人生讓我遇到這些有趣的事情和有趣的人
我真的很珍惜這些美好的時光
也很幸運可以把他們記錄下來
只想說謝謝:)
行程：
D1烏石港衝浪-東澳灣露營
D2東澳灣-粉鳥林漁港-烏岩角-粉鳥林漁港-返家
#烏岩角 #宜蘭露營 #兩天一夜
#金魚腦 #旅遊 #華麗晚餐 #中央山脈
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美好時光宜蘭 在 廖小花 Youtube 的評價
陸生校園生活很豐富，臺灣社團活動讓我收穫滿滿！
今天來跟大家分享一下傳說中的台灣高校四學分之一的「社團」學分！
目前為止我已經跟著世新社服團參加了三次活動了，每一次都有很大的收穫，能學到很有實用的知識，能結交新朋友，能見識人生百態，最重要的是，能讓自己的心情變得明朗、心腸變得柔軟。
社團的大家組織每一次的活動都十分認真用心，所有的細節都會提前預設，請業師來行前培訓、做很可愛的行程卡片、結束時圍成一圈分享心得，反省鞭策…還有發到每個人手上的手寫感謝信，這一切真的都讓我非常敬佩和感動。
而跟著大家一起參與活動的時光，都會是我在台灣最珍貴的美好回憶！
🌸💮🌹🏵️🌺🌻🌷🌼
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