#馬鈴薯蛋沙拉
明天的早餐,大家都想好要吃什麼了嗎🤔
Amy超推薦這一道🥔蛋沙拉,也是我家最愛的早餐/點心🥙不但可以單吃,也可以夾三明治🥪或麵包當饀料🍔
只要睡前把馬鈴薯🥔、水煮蛋🥚、小黃瓜🥒、胡蘿蔔🥕先準備好,早上起來,拌入沙拉醬就可以享受營養美味的早餐♫
明天早上,大家一起開動吧💕
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👩🍳小叮嚀:
☛影片中是使用 #熟火腿 ,可以免煮直接吃!😋
☛沙拉醬也可以用 #優格 替代,不僅熱量低也非常爽口呦👍
☛#沙拉醬 各大超市、賣場都有賣,建議在吃之前再拌入,口
感最好吃😋
☛小黃瓜可以用玉米粒(熟的)、蘋果丁、芭樂替代。
📜▵▵材料表▵▵📜四人份
沙拉醬 4大匙
小黃瓜 80g
紅蘿蔔 150g
馬鈴薯 150g
雞蛋 3顆
火腿 40g
鹽 適量
黑胡椒粉 適量
麵包 適量
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine,也在其Youtube影片中提到,今天給大家分享的是用土豆和洋蔥做一道美味的早餐餅。 1.把洋蔥切成四瓣,放入清水中,浸泡5分鐘後切成碎丁;土豆去皮,切成土豆絲; 2.把土豆絲的水分擠乾,裝入碗中;把洋蔥也加入碗中; 3.準備3個雞蛋,攪拌成雞蛋液;把雞蛋液加入洋蔥裡;加蔥花、適量的食鹽和胡椒粉調味,充分攪拌均勻後加入200克左右的...
美味的早餐 在 Facebook 八卦
#馬鈴薯蛋沙拉
隨著最近天氣越來越熱,餐餐吃什麼變成了大家的煩惱,畢竟天氣熱胃口就會跟著變差,該煮什麼料理才能簡單快速又營養兼具呢?🤔
Amy超推薦這一道🥔蛋沙拉,也是我家最愛的早餐/點心🥙不但可以單吃,也可以夾三明治🥪或麵包當饀料🍔
只要睡前把馬鈴薯🥔、水煮蛋🥚、小黃瓜🥒、胡蘿蔔🥕先準備好,早上起來,拌入沙拉醬就可以享受營養美味的早餐♫
明天早上,大家一起開動吧💕
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👩🍳小叮嚀:
☛影片中是使用 #熟火腿 ,可以免煮直接吃!😋
☛沙拉醬也可以用 #優格 替代,不僅熱量低也非常爽口呦👍
☛#沙拉醬 各大超市、賣場都有賣,建議在 #吃之前再拌入,口感最好吃😋
☛小黃瓜可以用玉米粒(熟的)、蘋果丁、芭樂替代。
📜▵▵材料表▵▵📜四人份
沙拉醬 4大匙
小黃瓜 80g
紅蘿蔔 150g
馬鈴薯 150g
雞蛋 3顆
火腿 40g(熟)
鹽 適量
黑胡椒粉 適量
麵包 適量
美味的早餐 在 Facebook 八卦
祝天下所有偉大的媽咪們母親節快樂❤️!
女人最大的轉變就是在自己當了媽媽以後⋯突然你的生命裡會多了跟你一輩子的小生命,她們還會帶給你溫暖幸福和滿滿的愛與驚喜!
當你還沒小孩之前真的無法體會,當別人說孩子會改變你,你也可能無法完全理解。
是的,當一位母親不容易,會有淚水,會有你夜深人靜質疑自己的時候,會有很多不確切甚至有的時候會讓你失去自信⋯
這一份甜蜜的負擔會帶來各式各種的擔憂,而且是無止盡的那種⋯你會不斷的為她們想,不知不覺把孩子的需求放在你自己之前,就因為深怕自己的一個決定會耽誤了她們美好的未來⋯你再也無法回到那無慮無憂可以任性的自己~
可是,當一位母親是上天能給你最大的禮物~能夠陪著自己誕生出來的小生命一起成長,有了他們你會發現你有異於常人的能力⋯你會變比你想像中的更勇敢,更堅強,更有耐心,更溫柔,更有同理心,更有韌性⋯你的經驗會更豐富,在不同階段裡扮演小兒科,復健師和心理醫師🤣🤦🏻♀️!
最可貴的是,有了孩子你會擁有和體會什麼叫 (unconditional love)無限的愛與包容❤️~
It’s all worth it ~是值得的❤️💯🙌🏻!
昨天兩個小妞在我身後嘰嘰喳喳的~
👩🏻: 可以先安靜讓我先處理一些事情嗎?
👧🏻:我們可以安靜但我們還是要跟著你!
👩🏻:你們可以去忙你們的🙄🙄
👧🏻:不要!我們就是你永遠的跟屁蟲,妳走到哪,我們就跟到哪!
真希望她們可以遵守諾言,要打勾勾喔!
媽咪永遠會在你們背後,需要我的時候,記得轉頭就看得到我!❤️❤️❤️
#melody時尚媽咪
#媽媽的心聲
#母親節快樂
#美味的早餐surprise
美味的早餐 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的評價
今天給大家分享的是用土豆和洋蔥做一道美味的早餐餅。
1.把洋蔥切成四瓣,放入清水中,浸泡5分鐘後切成碎丁;土豆去皮,切成土豆絲;
2.把土豆絲的水分擠乾,裝入碗中;把洋蔥也加入碗中;
3.準備3個雞蛋,攪拌成雞蛋液;把雞蛋液加入洋蔥裡;加蔥花、適量的食鹽和胡椒粉調味,充分攪拌均勻後加入200克左右的麵粉,攪拌均勻;
4.鍋中刷上食用油,把麵糊倒入鍋中,鋪均勻(根據個人口味可撒上適量的熟芝麻);
5.開小火燜三分鐘後,把麵餅翻面,再燜三分鐘;
6.把做好的麵餅切成小塊就可食用了。
大家好,歡迎大家來到小穎美食,我平常特別喜歡做菜,熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜,大家可以學習試著去做下,希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/bdq_YA9O5nE/hqdefault.jpg)
美味的早餐 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的評價
#美食#早餐餅#麵食
今天給大家分享的是用豆腐和豆角做好吃的。
1.把豆角放入開水里,燙兩分鐘,燙至豆角變綠,撈出過一下涼水;
2.準備三個雞蛋,攪散成雞蛋液;準備一塊老豆腐,放入雞蛋液中,用鏟子壓碎,備用;
3.把豆角切碎,放入豆腐中;
4.準備半根胡蘿蔔,切末,裝入碗中;再切點蔥花,裝入碗中;
5.在碗中加適量的食鹽和胡椒粉,再加點雞汁,充分攪拌均勻;再加入100克麵粉,充分攪拌均勻;
6.熱鍋熱油,把菜糊倒入鍋裡,用鏟子把表面鋪均勻,上面再淋上少許食用油;蓋上蓋子,開中火,燜三分鐘;
7.準備兩根香腸,切圈,裝入盤中備用;
8.另準備一個碗,加入一個雞蛋,攪散成雞蛋液;
9.在麵餅上倒入雞蛋液,用刷子抹均勻,再加入香腸,鋪均勻;最後再撒點黑芝麻;蓋上蓋子,燜三分鐘;
10.美味的早餐餅就可以食用了。
大家好,歡迎大家來到小穎美食,我平常特別喜歡做菜,熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜,大家可以學習試著去做下,希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
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美味的早餐 在 曼食慢语 Amanda Tastes Youtube 的評價
▋Introduction
#曼食慢语# 之前几期的早餐节目里,我都争取在15分钟里做出两人份的丰盛早餐。然而,很多小伙伴表示还是选多睡15分钟...我也很绝望啊。所以今天的节目就给懒癌末期的小伙伴们分享超超超快手的牛奶燕麦杯,只要提前一夜做好,早上一睁眼,就能吃到健康美味的早餐了!一共五款,一周早餐不重样。
▋Ingredients
[oats cup with caramelized apple]
an apple
15g butter
20g brown sugar
80g rolled oats
80ml milk
80g yogurt
焦糖苹果燕麦杯:
苹果一个
黄油15g
红糖20g
燕麦80g
牛奶80ml
酸奶80g
[oats cup with banana & cocoa]
50g rolled oats
60ml milk
50g yogurt
2 tbsp honey
2 tsp cocoa powder
a banana
香蕉可可燕麦杯:
燕麦50g
牛奶60ml
酸奶50g
蜂蜜两大勺
可可粉2小勺
香蕉一根
[oats cup with coffee]
50g rolled oats
1 tbsp chia seed
25ml espresso
50ml milk
chocolate
咖啡燕麦杯:
燕麦50g
奇亚籽一大勺
浓缩咖啡25ml
牛奶50ml
巧克力
[oats cup with fruits]
50g rolled oats
1 tbsp chia seed
50ml milk
60g yogurt
3 tbsp Greek yoghourt
2 tbsp honey
fresh fruits
水果燕麦杯:
燕麦50g
奇亚籽一大勺
牛奶50ml
酸奶60g
酸奶酪三大勺
蜂蜜两大勺
新鲜水果
[oats cup with purple sweet potato & milk]
50g rolled oats
1 tbsp chia seed
75ml milk
2 tbsp honey
one purple sweet potato
紫薯牛奶燕麦杯:
燕麦50g
奇亚籽一大勺
牛奶75ml
蜂蜜两大勺
紫薯一个
▋ Latest Video
[Spiderman? pizza]
https://www.youtube.com/watch?v=64faJxOtko8&t=78s
[Budae jjigae]
https://www.youtube.com/watch?v=MDrJhaFxDXQ&t=68s
[Matcha Mousse Cake]
https://www.youtube.com/watch?v=4WSoP6X7_Z8&t=341s
[Mung Bean Cake]
https://www.youtube.com/watch?v=vArGSmFKO0A
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淘宝店铺:曼食慢语
新浪微博:@Amanda的小厨房
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美味的早餐 在 29個開啟你的一天的美味早餐食譜 - YouTube 的八卦
![影片讀取中](/images/youtube.png)
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美味的早餐 在 26個簡單又美味的早餐創意|| 5分鐘早餐食譜 - YouTube 的八卦
預算有限時可以嘗試的 美味早餐 點子無論什麼時候,我們的冰箱裡都有不少雞蛋。而且,你每天都可以用它們烹飪各種早餐食譜,而且不會感到厭倦。 ... <看更多>