💓讓身體適應你的夢想
751個日子的練習，終於有一點點的進步！😃
直到站上A區起跑點，還是沒有太多信心，能不能突破，我只告訴自己：跟著節奏跑，無愧於這20周的練習就好！很幸運的，有著淇淇和飄飄的配速共跑，對於我這種心理素質薄弱的跑者，是很大的幫助，實在得說老實話，因為大多數時間練習都是自己軟爛的慢跑，慢到無敵的那種散步，對自己太好太舒適了！
回歸正題，整場比賽我的重點就只有一個：跟著節奏！跟住！講實話，之前對於節奏跑的感覺很陌生，但是從短間歇(400M/800M/1000M)、到長間歇，交互堆疊下身體比較能夠有那樣TEMPO的感覺，我的啟發真的很慢啊XD，但用耳朵去聽配速的腳步聲，疲累撞牆時調整呼吸(教練說的：腹式呼吸真的有幫助)，一路推進到基隆路地下道！在回聲霹靂大的地下道『最後一公里要衝嗎』來不及猶豫回答了『好』，回答後就有點後悔，會不會沒力啊？🙀不行，不要怕只要信，出了地下道，緩和了100公尺後，想像自己在過一個倒數計時的長長紅綠燈(敦化信義路口那個)，不跑快點會被輾過！最後200M處餘光看到了教練和跑班同學喊著：莎莎加油！放大絕了啦，進終點後大會時間3:42:05！
謝謝穩穩的配速，謝謝每次的練習，謝謝每位一起跑步的夥伴，感謝主賜給我的這一切，越跑越知道自己的弱點，越練越看到自己的問題，越跑越能倒空自己，恩，我知道我還可以更努力，讓身體適應我的夢想！
🌞希望是無限的，盼望是無限的，因為神是無限的。
「但願那賜盼望的神，因信將一切喜樂平安充滿你們，使你們靠聖靈的能力，充盈滿溢的有盼望。」－羅馬書 15:13
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