羅意瑾年紀的八卦，PTT、MOBILE01、YOUTUBE、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

此篇是給工作人員看的。只是Part One 哈。

好像過了一個世紀，也感覺只是昨天。

那天下台後，似乎連回味的時間都沒有就繼續走向下一步。

這些年，我很少哭得不能自己，更別說在眾人面前。我知道很多人來演唱會，就為了一起唱「後來」，我卻因為整場的「從前」而泣不成聲。真是不應該～幾次深呼吸，試圖調整情緒繼續唱，卻又被大家的大合唱而感動不已。

當時公司說要台北返場時，我是膽怯與抗拒的。

現在的心情常常是「如果不夠有趣，為什麼要浪費大家的時間與資源，我早過了需要證明什麼的年紀。
如果內容不夠真摯，那還不如讓歌迷朋友的記憶留在曾經有的感動裡⋯」

但是因為艾姐一句「那要不要讓劉若男唱進小巨蛋」勾引了我。

被勾引並不代表被迷惑。決定前，我們開了無數次會，我都不敢決定。

謝謝勇志老闆說「我一定會''看管''著」並且真的做到「給我在這個年紀該做什麼樣的事情最好的意見。」

謝謝必應的周佑洋半夜與我誠實的懇談，並且列出做與不做的各種可能性。哈哈。還有無數次說「不用怕」。我對他的信任是那麼的堅實。（2002年單身日誌演唱會也是他的第一次，現在他都當必應創造的老闆了，我還在舞台上搔首弄姿，哈哈）

謝謝謝芝芬 艾姐完全不計成本的支持。我知道，這不是巡迴的尾場，我們是在做新的演唱會。所以無法分攤成本，但是她永遠在世界各地打電話說「別想太多，開心的唱～」然後一直密謀著各種好吃好玩的繼續勾引我～

謝謝音樂總監陳建騏老師，音樂上我真的很安心，看到你站在我的正對面一直對我微笑，感覺真好。
謝謝甯子達，新世代最強Bass與band leader。我永遠不會忘記在開演前你在耳機裡對大家各種提醒後，語重心長的說「這陣子大家辛苦了」哈哈哈哈。真的很辛苦哦。

謝謝我的樂手老師們Keyboard：屠穎老師
Keyboard：伍冠諺
吉他手：江鎮宇
吉他手：屠衡
鼓手：陳劭桁
Program：魏百謙
Violin：陳泱瑾
Violin：朱奕寧
Viola：許義昕
Cello：葉欲新。希望你們下次不會看到我的名字就說「No」，太恐怖的演唱會了，近50首各種各款的歌。哈！好好聽哦！

特別感謝從2002年一路陪我到現在的合音馬毓芬、黃怡、李芝儀老師。你們在我身後的眼淚快流到台前了。哈哈。

謝謝妝髮：姚純美、Sam Lo。劉若男說要特別謝謝你們，12分鐘變男變女，厲害極了。太有挑戰了吧！心臟還好吧。哈哈。

謝謝阿Pat換裝，你讓我知道每件事情專業的必要性。棒棒！

謝謝恬欣、小嫚每每在夜深人靜時陪我說屁話，安撫我的焦躁，然後白天卻要替我處理大大小小的細節。
謝謝如婷，不管我要做什麼，你都冷靜又如家人一樣在我旁邊。

謝謝小沙導演，這次，你真的做得很好。雖然我請你每次在開演前試耳機時必須提供一個笑話，而你只在53場的第一場說了，但是，我從你每次說「good show」的口氣中知道，你每次的盡力。

謝謝莊士頡所帶領視覺團隊，你們真的太棒了。你們給的視覺是有溫度並且力量很大。你們真的敢把劉若男的部分處理得出乎我意料的「男」啊哈。

謝謝投影執行：陳品辰 / 陳奕勳，其實我一直愛投影多過LED 哈啊哈

謝謝舞台設計：吳季倫，我說這次要看起來最簡單，其實是最難的。真有你的。

人偉：捲軸這次是巡迴的亮點，真是不容易啊。也謝謝你每次配dress code 那麼用心，哈哈

謝謝劉智敏Jeff與你的助理亞旻讓我聽得舒服
謝謝莊志揚讓觀眾聽得舒服並且把一個缺點那麼多的Vocal處理的那麼好。

謝謝燈光：治武和宏Jimu Kazuhiro / 村井智子Murai Tomoko，許羽德，你們燈光與音樂結合的美學真的很強！

謝謝思思，你所負責的範圍之廣，我很難想像你怎麼還有時間去變換髮色？哈哈。你越來越棒！

謝謝澤文，那麼多年，你的雙手攙扶過我這殘障的雙腿走過多少舞台。最重要的是，你每次都用堅定的眼神跟著我一起唱。
謝謝陳思潔的超強執行力。你工作與不工作的造型判若兩人啊～
謝謝白安伸，我這種記憶力，沒有你就慘了。哈哈

謝謝硬體高立誠，記得這次巡演剛剛開始時，有一次坐飛機碰到你，你說因為一直巡迴，拆台搭台，一個月沒回家了，你要回去換個衣服了。哈。還有，每次要唱「後來」時紙花的「用心」哈哈哈，你懂～
那天半夜看見你跟好多工作人員在巨蛋趕著搭台，好心疼。

謝謝導播陳健彬、助理導播賴欣妤。我很難拍，但是把我的缺點都避掉，並且在畫面處理上有了故事感。
謝謝顏白玟（白白) 各種貼心的安排，讓我無後顧之憂。啊哈哈。
可惡的丁度嵐Baboo Ding，你幹嘛叫我做兩場啦!哈哈。也謝謝你對外的協調。辛苦了。
謝謝李子苓，你應該被小嫚煩死了吧。希望票房沒有讓妳失望。

必須列出視覺初期概念發想團隊及每首歌視訊設計
莊士頡/張佳涵/周怡均/郭曉汝/盧廣志/羅皓博/陳紀樺/小強
●OPEN VCR：郭曉汝/盧廣志/羅皓博/孔鈞
●雌雄同體：小強
●王妃：共振頻率/李勝文/張惠淳/龔大師/孔鈞
●搖滾舞台：盧廣志/羅皓博/孔鈞
●乾妹妹：盧廣志/羅皓博
●浪人情歌+愛如潮水：張佳涵
●告白氣球+帥到分手：固態影像/鄭宸宇/張庭瑄
●帥到分手：固態影像/鄭宸宇/張庭瑄
●傷心的人別聽慢歌：李勝文/張惠淳
●鼓聲若響+癡情男子漢：楊茜昀
●對你愛不完+忘情水+今夜你會不會來+吻別：陳紀樺
●Fly Out：林昀嬋
●Unplug 整 Part 設計 ：周怡均
●說謊+你把我灌醉：莊士頡
●頑固：盧廣志/建模師
●夢想舞台劇：戴婉婷
●為愛痴狂：郭曉汝
●我等你+我們沒有在一起：陳品辰
●當愛在靠近：小雞
●很愛很愛你：戴婉婷
●成全：莊士頡
●我想念VCR：王殊懸
●我不想念：張佳涵
●親愛的路人：楊茜昀/莊士頡
●一輩子的孤單：莊士頡
●喜歡你現在的樣子：羅皓博/賴映伃
●短歌：陳紀樺
●後來：周怡均
●Ending List：陳紀樺

寫到這裡，我必須告訴你們，我今天沒有帶電腦回家,這些都是在手機上寫的。老人家脖子 眼睛已經不行了😭😭😭
其他還沒謝的，舞台劇、⋯未完待續～哈哈哈

還有最重要的預告
以上只是劉若男演唱會的部分
之前51場不同的工作人員還有很多。哈哈哈。等著吧！

Every artist's role model

P.S. 演唱會好看又好感動！

此篇是給工作人員看的。只是Part One 哈。

好像過了一個世紀，也感覺只是昨天。

那天下台後，似乎連回味的時間都沒有就繼續走向下一步。

這些年，我很少哭得不能自己，更別說在眾人面前。我知道很多人來演唱會，就為了一起唱「後來」，我卻因為整場的「從前」而泣不成聲。真是不應該～幾次深呼吸，試圖調整情緒繼續唱，卻又被大家的大合唱而感動不已。

當時公司說要台北返場時，我是膽怯與抗拒的。

現在的心情常常是「如果不夠有趣，為什麼要浪費大家的時間與資源，我早過了需要證明什麼的年紀。
如果內容不夠真摯，那還不如讓歌迷朋友的記憶留在曾經有的感動裡⋯」

但是因為艾姐一句「那要不要讓劉若男唱進小巨蛋」勾引了我。

被勾引並不代表被迷惑。決定前，我們開了無數次會，我都不敢決定。

謝謝勇志老闆說「我一定會''看管''著」並且真的做到「給我在這個年紀該做什麼樣的事情最好的意見。」

謝謝必應的周佑洋半夜與我誠實的懇談，並且列出做與不做的各種可能性。哈哈。還有無數次說「不用怕」。我對他的信任是那麼的堅實。（2002年單身日誌演唱會也是他的第一次，現在他都當必應創造的老闆了，我還在舞台上搔首弄姿，哈哈）

謝謝謝芝芬 艾姐完全不計成本的支持。我知道，這不是巡迴的尾場，我們是在做新的演唱會。所以無法分攤成本，但是她永遠在世界各地打電話說「別想太多，開心的唱～」然後一直密謀著各種好吃好玩的繼續勾引我～

謝謝音樂總監陳建騏老師，音樂上我真的很安心，看到你站在我的正對面一直對我微笑，感覺真好。
謝謝甯子達，新世代最強Bass與band leader。我永遠不會忘記在開演前你在耳機裡對大家各種提醒後，語重心長的說「這陣子大家辛苦了」哈哈哈哈。真的很辛苦哦。

謝謝我的樂手老師們Keyboard：屠穎老師
Keyboard：伍冠諺
吉他手：江鎮宇
吉他手：屠衡
鼓手：陳劭桁
Program：魏百謙
Violin：陳泱瑾
Violin：朱奕寧
Viola：許義昕
Cello：葉欲新。希望你們下次不會看到我的名字就說「No」，太恐怖的演唱會了，近50首各種各款的歌。哈！好好聽哦！

特別感謝從2002年一路陪我到現在的合音馬毓芬、黃怡、李芝儀老師。你們在我身後的眼淚快流到台前了。哈哈。

謝謝妝髮：姚純美、Sam Lo。劉若男說要特別謝謝你們，12分鐘變男變女，厲害極了。太有挑戰了吧！心臟還好吧。哈哈。

謝謝阿Pat換裝，你讓我知道每件事情專業的必要性。棒棒！

謝謝恬欣、小嫚每每在夜深人靜時陪我說屁話，安撫我的焦躁，然後白天卻要替我處理大大小小的細節。
謝謝如婷，不管我要做什麼，你都冷靜又如家人一樣在我旁邊。

謝謝小沙導演，這次，你真的做得很好。雖然我請你每次在開演前試耳機時必須提供一個笑話，而你只在53場的第一場說了，但是，我從你每次說「good show」的口氣中知道，你每次的盡力。

謝謝莊士頡所帶領視覺團隊，你們真的太棒了。你們給的視覺是有溫度並且力量很大。你們真的敢把劉若男的部分處理得出乎我意料的「男」啊哈。

謝謝投影執行：陳品辰 / 陳奕勳，其實我一直愛投影多過LED 哈啊哈

謝謝舞台設計：吳季倫，我說這次要看起來最簡單，其實是最難的。真有你的。

人偉：捲軸這次是巡迴的亮點，真是不容易啊。也謝謝你每次配dress code 那麼用心，哈哈

謝謝劉智敏Jeff與你的助理亞旻讓我聽得舒服
謝謝莊志揚讓觀眾聽得舒服並且把一個缺點那麼多的Vocal處理的那麼好。

謝謝燈光：治武和宏Jimu Kazuhiro / 村井智子Murai Tomoko，許羽德，你們燈光與音樂結合的美學真的很強！

謝謝思思，你所負責的範圍之廣，我很難想像你怎麼還有時間去變換髮色？哈哈。你越來越棒！

謝謝澤文，那麼多年，你的雙手攙扶過我這殘障的雙腿走過多少舞台。最重要的是，你每次都用堅定的眼神跟著我一起唱。
謝謝陳思潔的超強執行力。你工作與不工作的造型判若兩人啊～
謝謝白安伸，我這種記憶力，沒有你就慘了。哈哈

謝謝硬體高立誠，記得這次巡演剛剛開始時，有一次坐飛機碰到你，你說因為一直巡迴，拆台搭台，一個月沒回家了，你要回去換個衣服了。哈。還有，每次要唱「後來」時紙花的「用心」哈哈哈，你懂～
那天半夜看見你跟好多工作人員在巨蛋趕著搭台，好心疼。

謝謝導播陳健彬、助理導播賴欣妤。我很難拍，但是把我的缺點都避掉，並且在畫面處理上有了故事感。
謝謝顏白玟（白白) 各種貼心的安排，讓我無後顧之憂。啊哈哈。
可惡的丁度嵐Baboo Ding，你幹嘛叫我做兩場啦!哈哈。也謝謝你對外的協調。辛苦了。
謝謝李子苓，你應該被小嫚煩死了吧。希望票房沒有讓妳失望。

必須列出視覺初期概念發想團隊及每首歌視訊設計
莊士頡/張佳涵/周怡均/郭曉汝/盧廣志/羅皓博/陳紀樺/小強
●OPEN VCR：郭曉汝/盧廣志/羅皓博/孔鈞
●雌雄同體：小強
●王妃：共振頻率/李勝文/張惠淳/龔大師/孔鈞
●搖滾舞台：盧廣志/羅皓博/孔鈞
●乾妹妹：盧廣志/羅皓博
●浪人情歌+愛如潮水：張佳涵
●告白氣球+帥到分手：固態影像/鄭宸宇/張庭瑄
●帥到分手：固態影像/鄭宸宇/張庭瑄
●傷心的人別聽慢歌：李勝文/張惠淳
●鼓聲若響+癡情男子漢：楊茜昀
●對你愛不完+忘情水+今夜你會不會來+吻別：陳紀樺
●Fly Out：林昀嬋
●Unplug 整 Part 設計 ：周怡均
●說謊+你把我灌醉：莊士頡
●頑固：盧廣志/建模師
●夢想舞台劇：戴婉婷
●為愛痴狂：郭曉汝
●我等你+我們沒有在一起：陳品辰
●當愛在靠近：小雞
●很愛很愛你：戴婉婷
●成全：莊士頡
●我想念VCR：王殊懸
●我不想念：張佳涵
●親愛的路人：楊茜昀/莊士頡
●一輩子的孤單：莊士頡
●喜歡你現在的樣子：羅皓博/賴映伃
●短歌：陳紀樺
●後來：周怡均
●Ending List：陳紀樺

寫到這裡，我必須告訴你們，我今天沒有帶電腦回家,這些都是在手機上寫的。老人家脖子 眼睛已經不行了😭😭😭
其他還沒謝的，舞台劇、⋯未完待續～哈哈哈

還有最重要的預告
以上只是劉若男演唱會的部分
之前51場不同的工作人員還有很多。哈哈哈。等著吧！

一年容易又秋天
　　
今夜的風好涼。
　　
剛剛去麵攤吃晚餐，老闆端來一盤空心菜，我皺了一下眉頭跟老頭說，老闆送錯了，但退回去怕浪費了食物，但空心菜我咬不動，對，我植了兩顆牙，又做了三顆牙套，但還是咬不動菜，跟先前的情況相比，一點都沒有幫助，這幾個月以來只有弄牙的時間裡多了白疼而已。(這故事太長，醫生太鳥，白花了銀子找肉疼，只能當做犯太歲來一笑置之了。)
　　
老頭說: 老闆沒送錯，妳剛剛手裡畫的是空心菜，嘴裡說的也是點空心菜。ㄜ，真的假的? 一定是我剛剛一邊滑手機回訊息，所以恍神了，但以前的我總是能一心多用也不會搞錯，看來那個能一心多用的腦袋已經開始生鏽了。
　　
算了，點錯菜也不是什麼大事，就當練牙齒吧，我這麼想著。這時旁邊突然有一個很high的女聲響起，越說越大聲，我轉頭看了一眼，約莫是個5、60歲的歐巴桑。
　　
她好興奮的對老闆娘說著，好好玩啊。
老闆娘問妳去了哪裡?
歐巴桑說: 我這趟去了四個國家，捷克、奧地利、匈牙利，還有一個... ，什麼克的小國家，非常小的一個國家。
老闆娘急智問答般地說:喔，我知道，是克羅埃西亞，對吧，現在很紅。
歐巴桑說: 不是克羅埃西亞，是一個非常小的國家，跟一個城市差不多大，叫做什麼克的。
她很懊惱的搔了搔頭說: 哎呀，年紀大了，記性很差，想不起來了。
　　
大媽在旁邊聽了，其實不甘我的事，但我無法克制的聯想起若以地理位置來說，在捷克、奧地利、匈牙利旁邊叫做什麼克的國家，那應該是斯洛伐克吧，但斯洛伐克不是城市般大的小國家。
　　
如果是城市般大小的國家，那應該是列支敦士登吧，就在奧地利跟瑞士的交界處，多年前我曾經去過一次。
　　
歐巴桑繼續很興奮的跟老闆娘介紹著歐洲風情，她說這些國家裡她最喜歡捷克布拉格，布拉格好美好悠閒。
　　
老闆娘問她去了幾天，歐巴桑說10天。
　　
老闆娘又問，10天去4個國家一定很累吧，體力能負荷嗎?
　　
歐巴桑又說了，累跟去幾天沒有關係，現在阿年紀大了，體力是一年不如一年阿。
　　
聽到最後這一句話的大媽，突然很有感，即將奔五在即的我，真的也感受到體力是一年不如一年了。
　　
南懷瑾大師說女人是以7歲為一個週期在老化的，每增加一個週期老化的速度是倍增的，這點大媽我自己真的非常非常有感，40出頭的時候還能勉強扯住青春的尾巴，沒什麼魚尾紋跟深深的法令紋。
　　
但45之後，皮膚老化的速度像是風馳電掣般，擋都擋不住地心引力的拉扯，只能安慰自己皺紋是歲月給予的最好痕跡..
　　
還有，健康才是人生中最重要的，沒有健康，人生不再有什麼可追求的。
　　
其實我一向是個討厭運動的人，但沒寫部落格之前也不至於每天黏在椅子上。
　　
老頭說如果他跟我一樣，每天有這麼多時間可自由安排，他早就練出六塊肌，哼哼。
　　
米蟲說: 媽咪，妳好不容易把我養大了，再個幾年我畢業自力以後，就該是我回報妳的時候，妳難道不想健健康康的陪伴我到老嗎? 看妳還想去橫越哪裡，只要妳健健康康的，我都願意陪著妳去，我現在最大的願望就是妳一定要健健康康的，妳可以答應我妳每天都要運動嗎........
　　
以前覺得工作要有責任感，也要當個負責任的媽媽撐起一個家，可能年紀漸長心境轉變了吧，最近開始覺得一定要過更健康點的日子，為自己的健康負責，那麼就從每天運動半小時開始吧! (對不喜歡運動的人來說，這種承諾要守住，其實是個不容易的挑戰阿!)
　　
等我也有六塊肌的時候，我再上來跟大家說喔(哈哈哈，白髮魔女傳的那種笑聲響起了🤣🤣🤣)
　　
照片就放張圖文很合的布拉格吧~
才三年我就覺得自己已老一輪，但旅行的日子裡天天走路真的比現在瘦很多！

有誰愛運動的，來幾句激勵吧😂
有誰不愛運動的，來互相鼓勵吧🤣

單元主題：童軍廣播人才培訓營（第1梯） 主持人 初體驗
　　
快樂玩童軍節目，明年即將邁入第二年，這一年談了許多童軍特定主題，都是適合童軍夥伴自己聽的，但卻無法吸引全國更多的聽眾，所以明年節目走向將更加的多元、生活上的題材也將更多、更豐富。從外語主持人將訪問各國來台參訪的童軍們還有訪問來台接受台灣童軍家庭招待的外國童軍夥伴們。而此批國語主持人年紀從行義、蘭姐，到媽媽服務員，就是為了訪問更多元的生活題材…
　　
1、黃威慈，星宿海童軍團，羅浮童軍，目前在仍在台灣大學就讀，高中那年曾赴法國當交換學生一年，還通法語。
　　
2、陳宏婷，大同公司複式童軍團 ，羅浮童軍，已就業，主持人在今年羅浮大會認識了她，了解背景和語言程度後，主動邀請她擔任英語主持人。
　　
3、李佳惠，內湖社區童軍團，服務員，除了日語還通德語，早年學生時代，赴德留學，認識了台灣先生，在西德結婚 ，1993年一起回來台灣，一住21年。
　　
4、張瑜文，星宿海童軍團，服務員，目前在北投國中擔任童軍老師，日語流利的程度，已經可以當日語老師。
　　
5、陶正義，西松國小童軍團，服務員，二十幾年軍旅生活、今年七月軍訓教官退伍，主持人主動邀約他加入國語團隊，期許在國軍和童軍的共同題材上及價值觀，能再有深入的探討和專題報導。
　　
6、陳慧玲，西松國小童軍團，服務員，主持人主動邀約他加入國語團隊，希望往後能在親子教育、健康美食上，有相關的專訪報導。
　　
7、翁慧美，聯合社區童軍團，服務員，主持人主動邀約他加入國語團隊，慧美二年幼童團長經驗及長期在市圖擔任說故事林老師，有豐富的說故事能力，未來能補足對稚齡的故事題材，也能讓許多家長服務員學習到說故事的技巧。
　　
8、吳宜娟，蘭雅國中童軍老師，服務員，主持人曾在北8大露營期間採訪她，對她的條理清晰，印象深刻，而且她往後能對師大公領系的教授，進行更深入的童軍教育專訪。
　　
9、黃筠雅，中山女高女童軍團，蘭姐，最最最特別的一位，也是主持人最感動的一位，主動和主持人連絡，只有國語能力，童軍制服也沒有，因為在學校是童軍社，制服是學校買的要統一保管，有活動時才能拿出來穿。因為她的勇敢，主持人願意給她參加的機會，她在開訓前一天買了整套制服，參加一天的研習，確實表現非常的好。訪談自然、活潑，後製剪輯手腳也很快，原來她以前也玩過剪接軟體。相信她明年一定能發光發熱。
　　
10、李心禾，信義國小童軍團，目前就讀景美女中，行義童軍，研習營訊息是家長先看到，主動和我連絡，原本家長以為是體驗營，想幫女兒報名。但主持人對她說明後，家長回家再次確認心禾的參加意願及明年需承諾，最少完成一集的主持人專訪計劃，心禾願意接受挑戰，和筠雅配合成一組，兩人表現，超乎主持人預期，年紀相仿，都一樣讀女校，所以訪問時她們自然的談話，呈現出很棒的節目效果，年輕就是勇敢，再次印證在她們的身上。
　　
11、陳宥瑾，福星國小童軍團，行義童軍，自幼童軍開始參加童軍活動，表現優異。
　　
12、林子祐，福星國小童軍團，行義童軍，優秀童軍代表，北8期間代表童軍上台重溫諾言，子祐專訪時，表現沈穩，幾乎是超齡的表現，或許就是童軍長期培養出來的膽試。