今天回「好心肝」聽健檢報告,才知道自己報告上的紅字原因是什麼,想不到我自以為年輕卻已經膽固醇過高😭😭(低密度膽固醇)..醫生叫我要少吃精緻飲食🍡🍧🍦🎂🍭🍮🍩🍪🍰🍫🧁🍿包括控制糖分的攝取😭😭😭
雖然很難相信醫生拿了一本「三高」的衛教手冊給我..但是年紀到了,真的要好好保重身體了💪💪
有健康的身體,才能完成自己的夢想,才能照顧你想照顧的人,朋友們,大家都要保重喔!
#好心肝健檢中心
#好心肝門診
#謝謝韻如
#謝謝美魔女曉萍姐
#人生第一本三高衛教手冊
#總膽固醇217過高
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