做自己,需要練習
王文華
下班了,可以「做自己」了!
上班時,我們都在「做老闆」、「做員工」、做某一個職位、頭銜。週末,終於可以做兩天的自己。那怕是兩天也好。
我也做過員工,雖然最後的頭銜是總經理,但本質上還是員工。只不過是薪水較高的員工。
「做頭銜」和「做自己」最大的差別是:手機電池的消耗速度。
當我做大公司的總經理,手機像動物園一樣擁擠,電池半天就用完了。
當我離開大公司自立門戶後,手機像殯儀館一樣死寂,一天下來還是滿格。
我失去「頭銜」後,一個個檢查手機中的名字,發現一半不會再和我聯絡了。
我的世界縮水了二分之一。也就是說,我曾經有二分之一的人生,不是在做自己,而是在做某個「頭銜」。
下班後,你的電話是不是也少了二分之一?如果是,你也跟我當年一樣,有二分之一的人生,是在做某個「頭銜」。
做頭銜沒什麼不對,每個人都有角色要扮演,成人生活就是如此。
關鍵是:卸下頭銜,到了週末,還有沒有自己?
卸下頭銜後,我猛然意識到:當了十年的上班族,我專注於做好公司給我的角色,全心全意讓公司的名片發光發熱。卻沒有認真做好自己,展現「王文華」這個人的人性。我有很多老闆同事部屬客戶,但朋友卻屈指可數。
於是我自立門戶,成立了「夢想學校」。找回自己,也幫助別人找回自己。我告訴自己和我的學生:我只是我,不再代表任何其他的人和事。
這樣一說,收到的名片的確減少。但我拾回的人性增加。我從頭銜,變回自己。
我是我,好或壞,就是這樣了。我沒辦法再靠頭銜的蘋果光,讓自己更漂亮。只能靠內心的百寶箱,讓自己更堅強。
體會到這一點後,我對自己或別人的頭銜,開始打折看待。並把有限的時間,去經營「人與人」的關係。不管是找員工或交朋友,我不太看他們的豐功偉績,而是看他們的臉書照片。我不再和一大群人機械化地交換名片,而只和一小群人有機地交心。
頭銜,像一面霓虹招牌,可以混淆視聽。像一塊龜殼,可以逃避懷疑。
但關掉了霓虹燈後,我的視線更清晰。走出了龜殼,我發現天地更寬廣。
轉眼間,我做自己已經12年了。我寫了兩本書,記錄這12年。一本是2012年的《創業教我的50件事》,另一本是最近出版的《空著的王位》。
回頭看看,「做自己」其實比「做頭銜」更難。
難在於「做自己」要能賺到錢,自己需要有高強武藝。
更難的是「做自己」要不變成自戀或自閉,需要寬廣的視野。
這些,都需要練習。
下班了,一起練習做自己。別告訴陌生人你的頭銜,告訴別人你真正是誰。
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別跟只想消耗你的人,去爭論只會消耗人的事。
無論工作或生活中,都會有不允許做自己的時候,面具還是要戴上,心情不時要隱藏,但人生這段旅程走愈久愈發現,除了知心的朋友、在乎的家人,始終能陪伴自己的還是自己。
至於有些人對自己的否定、討厭、看不起,或是自己在冷淡回應後的莫名歉意,都不過是短暫的情緒。該擔心的是,你不斷待在別人的負面想法裡繞來繞去,漸漸害怕取下討好別人的面具。
練習做自己,並不是要我們跟外界隔離、拒絕所有人,而是學習在心中整理出一個空間,把自己好好的放進去,活出你也會更喜歡的,那個自己。
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別在高峰時,成了自己曾經討厭的樣子;也別在低谷時,看輕自己將來變好的可能。
人生,有好的時候也有壞的時候,偶爾走起來像直線,更多時候卻要走得迂迴;一路上會遇到支持你的人,更可能遇到看扁你的人。
其實,這輩子我們都有自己才能越過的坑洞,有自己要面對的困境;別人看好自己要懂得感謝,看輕自己更要學著忽略。
練習做自己最大的後盾,學會用開心的自己去過每一天。記得,努力不是為了貶低自己的現在,而是為了看到更好的可能;不論你目前過得好或不好,只要願意,你都能給自己一個期待的明天。
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音樂的世界,沒有非黑即白的絕對
當偽善無孔不入,當現實赤裸殘酷
他的世界中心,就是「音樂」
這是他的自由意志,他的本事
敢說敢做敢唱 ─「搖滾狂人」謝和弦
2016全新創作專輯 要你知道
2017 再推一主打
在沒有你以後Feat.張智成
『要你知道用情歌Battle也可以是一件很屌的事』
謝和弦與大馬R&B王子張智成首度合唱作品「在沒有你以後」,回想起剛上台北簽進唱片公司當練習生的那段時間,謝和弦靠著師兄張智成帶著他在台北走跳,照顧他這個從埔里北上的庄腳囝仔,這是他們相識的最初,至今已累積了十多年的情誼。兩個相互在歌裡各自訴說著沒有你以後的一個人世界,像是兩條線的故事,卻有著相同的心情,這是謝和弦vs.張智成在抒情歌裡Battle的本事,彷彿也為彼此空洞的心填補了溫度。
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歌詞/
阿扣:什麼時候開始 一個人 習慣一個人 算不算天份
怎麼學會抽完菸一根 接著再一根 算不算 看透了
智成:不想要承認 也不想默認 我只想麻痺著什麼
不需要過問 也不必再問 就讓時間捫心自問
阿扣:有多久 後座沒人坐 沒人抱著我
沒有撒嬌電話 沒有深情的吻
沒人整理的房間像闖空門
智成:有多久 後來沒有我 沒有再牽手
沒有再為了爭吵 誰先認錯
在沒有你以後 我沒有了什麼
阿扣:什麼時候開始 一個人 習慣一個人 算不算天份
怎麼學會抽完菸一根 接著再一根 算不算 看透了
不想要承認 也不想默認 我只想麻痺著什麼
不需要過問 也不必再問 就讓時間捫心自問
智成:有多久 後座沒人坐 沒人抱著我
沒有撒嬌電話 沒有深情的吻
沒人整理的房間像闖空門
有多久 後來沒有我 沒有再牽手
沒有再為了爭吵 誰先認錯
在沒有你以後 我沒有了什麼
阿扣:你沒有交集沒聯絡 我卻很焦急想聯絡
智成:我終於明白什麼叫自由
是自己游不到的出口 在沒有你以後
阿扣:有多久 後座沒人坐 沒人抱著我
沒有撒嬌電話 沒有深情的吻
沒人整理的房間像闖空門
智成:有多久 後來沒有我 沒有再牽手
沒有再為了爭吵 誰先認錯
在沒有你以後 我什麼都沒有
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練習做自己 在 Dawen王大文 Youtube 的評價
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情人節快到了,不要在跟對象吵架,趕快和好,一起練習愛情。謝謝Kimbo跟我合作。Valentine's Day is round the corner. Lovers, stop bickering, let's work it out :).
Thank you, Kimbo, for singing my duet with me!
Special thanks to my brother and producer George Wang, director A-Kuan and RPG. Our third collab together!!
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練習愛情:要怎麼形容大文對台灣的感情,他自己的說法是,「就像談戀愛。」雖然偶爾懷疑,偶爾憂鬱,卻有更多甜蜜與感動,他把這份微妙情愫譜寫成歌,時時提醒自己,每一段愛情都需要經營,都需要練習。
練習愛情 Let's Work It Out
詞:徐世珍、吳輝福 曲:王大文
(大文)
我真的不明白
昨天妳還很溫柔
我大概犯了錯
才會讓妳眼眶紅紅
女生在乎的事
跟男生完全不同
雖然我不很懂
相信我的真心
牽我的手不要退後
我們一起 練習愛情
一點一點學會不讓你皺眉
一天一天我融入你的世界
只想和你 練習愛情
愛得不對做得不對再一遍
直到我用幸福填滿你的每一天
(Kimberley)
想跟你到永遠
卻又覺得不安全
感覺不到你的感覺
全都是你害我失眠
也許應該和解
誤會來自不了解
其實你也有心改變
擦乾我的眼淚
再給愛情一次機會
(合)
我們一起 練習愛情
我要學著大方承認我不對
我退一步你進一步多和諧
只想和你 練習愛情
腳步錯了拍子錯了再一遍
沒有關係我們有一輩子的時間
(大文)
他們說魔鬼藏在 每個小細節
(Kimberley)
讓我們無論如何 要小心一些
(合)
慢慢熟悉 守衛 手中握住的一切
(合)
如果可以我們一起 練習愛情
一點一點學會不讓你皺眉
一天一天我融入你的世界
只想和你 練習愛情
愛得不對做得不對再一遍
直到我用幸福填滿你的每一天
腳步錯了拍子錯了再一遍
沒有關係我們有一輩子的時間
#王大文 #陳芳語 #練習愛情
練習做自己 在 相信音樂BinMusic Youtube 的評價
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最強話術神曲
能攻能守「嗯哼」放大絕
「嗯哼」的本意、「嗯哼」的話外之音,「嗯哼」就是「我OK啊」也是「我不OK喔」;「嗯哼」看似挑釁、但「嗯哼」其實溫柔,是含蓄的「懶得理你」;「嗯哼」多麼客氣,是轉個彎的「隨便你怎麼說」。
「嗯哼」是有形人間的無形緩衝器,「嗯哼」是談話術裡的終極最強兵器,能攻能守;「嗯哼」的究極奧義,在於音調的微妙。覺得被誤解的時候、就「嗯哼」一下,知道還是有人相信自己;覺得被看不起的時候、就「嗯哼」一下,堅定自己能打臉眾人的決心。
如果這個世界沒有「嗯哼」,也許會直接通往大戰的道路啊!
維護世界和平,大家都該好好的「嗯哼」一下。
「所以,我好勸世噢,對嗎?」相當鼓鼓式的反諷犀利,帶著孩子氣的。
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電幻搖擺,潮勢來襲
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#鼓鼓MakeItReal
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嗯哼 詞|鼓鼓 曲|鼓鼓+山地人
I'm Dr. lazy
中文叫懶得理你
客氣是代表尊敬
天不怕只怕自己
大話要練習
做不做看我心情
面對所有的質疑
習慣就甘之如飴
堵 不住你的嘴 矯情又天花亂墜
賭 是我的原罪 沒保險的誰怕誰
保持這種態度 我很驕傲
我在創造我的時代 嗯哼
看誰先game over 我很relax
準備接招我放大絕 嗯哼
隨便隨便 管你怎麼說 我都覺得隨便
嗯哼
OK OK 再怎麼瞎掰 我都覺得OK
嗯哼
隨便隨便 要怎麼唱衰 我都覺得隨便
嗯哼
OK OK 再怎麼不屑 我都覺得OK
嗯哼
褲頭不能太緊 椅子選擇 坐一半
兩眼無神繼續聽你講話 會完蛋
跟你meeting不用帶腦 只要回答 好
你只相信自己 別再問我好不好
有問題懶得開口 隨便google google
拿前胸不貼後輩 別再鼓哥鼓哥
才發現自己一天比一天還lazy
算了 等我成就我的道理
懶 不等於墮落 不計較是你不懂
懶 是種強心咒 越搖越晃越輕鬆
懶成一種藝術 羨不羨慕
我在創造我的時代 嗯哼
英雄還是狗熊 願賭服輸
準備接招我放大絕 嗯哼
I swear to god
I swear to god
My life is a test
I swear to god
I have tried my best
I swear to god
I swear to god
I need time to rest
I swear to god
Don't be obsessed
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練習做自己 在 2019.10.06 週末生活通專訪【當了媽媽,更要練習做自己 ... 的八卦
當了媽媽,更要 練習做自己 :拋開對完美的執著,找回人生的主導權>作者: 劉淑慧出版社:新手父母出版日期:2019/06/20#當了媽媽更要 練習做自己 #趙庭# ... ... <看更多>