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這次分享真的需要很大的心臟（怕我媽殺我）超前衛業配！
但是隨著時代的進步，心態也需要跟著進步了！
哈哈哈哈雖然現在的我還是修女心態（接觸這商品後我會試著努力接納嘗試的，握拳✊）
女人也可以讓自己的生活更美滿愉悅（害羞）
重點是這個造型有沒有讓人覺得超可愛！！！！放在床頭當裝飾也行～
咳…如果你敢的話，我支持！
最好標記出那個需要解放自己的姐妹
Smile Makers官網: https://smilemakers.com.tw/
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別讓工作，奪走你享受興趣的權利；
別讓賺錢，變成你活著的唯一原因。
大部份的人一生需要與「工作」相處 40 年的時間，一週至少 5 天，每天至少 8 小時，人生有一半都花在工作上，卻只有極少數人做著自己喜歡的工作。於是他們創立「週一學校」：晚上來和我們跳舞，你就算白天做著你不喜歡的工作，但你可以來週一學校過你喜歡的生活！
就算現實殘酷無奈，也要活得夠精彩。
他們是「小事製作 Les Petites Choses Production」，創辦人楊乃璇，當了 15 年的表演者，今年 38 歲，熱血沸騰的她，帶著一群愛跳舞的年輕人，經營舞團，四處演出。
一件襯衫創辦人第一次和她見面時，在一間昏暗酒吧，她叼著菸，倚著水泥欄杆，鮮豔紅唇，翹的睫毛，大剌剌的個性，神采奕奕，滔滔不絕的分享著她舞團的「群眾募資計劃」。
市場機制的關係，大環境的不允許，台灣舞者很難光靠跳舞養活自己，舞團總計 14 人，他們平時都迫於生計，拼命活著一個個「斜槓人生」：網球教練、咖啡廳服務員、上班族、高中老師、搬家工人、加油站員、設計師、摩托車快遞、外送員等，藉著各式工作，來養活自己。
而他們說：「在台北生存，難啊！但難的不是活下去，而是在活下去的同時，不能迷失了自己，要永遠記得自己熱愛的事情 – 跳舞。」
藝術並不一定要當飯吃，
但生活裡有了藝術，你的飯會更好吃！
我不怕活不下去，只怕活得沒有意義。
我不怕生活無聊，只怕自己喪失對生活的熱忱；我不怕自己活得默默平凡，不怕自己一事無成，不怕自己毫無世俗成就，只怕對日常裡的任何事情都無動於衷，活成一個提不起勁的人。
團長楊乃璇說：「團員其實白天都過著和大家一樣的生活，上班下班，朝九晚五，白天都是普通的上班族，為了生存下去，我們上班養活自己，但到了晚上，再來這裡活自己喜歡的生活。」
即使迫於現實無奈，白天只能是公司裡的小員工，
下班後，你仍然可以擁有實踐夢想的權利！
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by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的，人物故事。
昨天接受採訪，聊到自己這一生走來的歷程。 談到下半生的命運不能怪别人，很多選擇都是自己選的。
13歲移民剛進澳洲的私立中學，學校要求一定要學第二語言，我明明可以選中文混過去，但我偏要在英文也不太會的情況下選修德文。
從一開始的英文跟德文都不及格的情況下。 靠著一路的發奮圖強不認輸，五年後高中畢業時竟然是我這個亞洲人得到了全校德文第一。（以及數學第一，但亞洲人數學第一並沒有什麼了不起所以就不提了）
到了大學，在沒有人要求我的情況下，考到了網球教練執照跟鋼琴八級檢定，雖然日後沒有當網球教練，但卻因為教我的指導教授練網球，日後才會感情那麼好跟他一起去美國攻讀博士。
在博士班時期沉迷於icq，學會了中文打字，明明就可以選擇對我比較簡單的英文打字，一分鐘可以打60～70個英文字的我，卻堅持選擇一定要學會倉頡中文，退化到一分鐘打不到2～3個字。只是因為我覺得我一定要學會打中文。
還好有學會了中文倉頡打字，才能有今天的我，用中文跟大家分享我的創業過程跟品牌經營哲學。
博士畢業後回到了台灣創業，明明可以選擇便宜行事的方式，跟大家做同樣的商業模式，但我卻選擇了保養品最難的市場，去挑戰最挑剔的法國女人，除了測試自己的能耐，也想知道自己能從中學到什麼。
創業五六年後終於收支平衡了，明明可以選擇cost down的方式讓自己輕鬆賺錢，但卻選擇相信美學跟品質提升這條不歸路。不只重新rebranding提提研
，還重蓋了Booking跟重蓋了台灣保養品最高標準的殿堂Jolab 佐研院
讓自己壓力很大，但也很爽，
因為我們在做的是前人沒有勇氣做的事，是對的事。
明明工作已經有那麼多事情要忙了，我還是堅持每天早上五點起床一定要先打坐一小時，學一個半小時的法文，以及固定閱讀的習慣。並且享受在其中。
昨天記者問我，在經營事業上是否有一個心法。
我回答：「持續的不斷投資未來，讓自己更進步，努力的不斷思考如何更有效率的經營自己的公司跟人生」
在回答的那一刻，我才發現，其實我現在的人生會過得比較辛苦，都是我自己選擇而來，明明可以輕鬆的過日子，但我卻選擇一直學習。
我的人生一直在選比較辛苦的路
因為我相信永遠有更好的可能性，永遠都有改善的空間。
我也一直在學習如何當個更好的主管，把對的人放在對的位置，把全體同仁的能力都更提升。這是我目前最大的挑戰。
而你呢？ 如果你也想跟我一起學習，來開拓你的視野，歡迎你私訊履歷給我，來加入我們的國際業務團隊。（工作地點一定要在高雄啦）
也麻煩大家分享這個招才資訊給你們的朋友。
THEME SONG of "2020 National High School Athletics @ PING TUNG"
▶ Listen on Spotify / Apple Music: https://backl.ink/142568946
經過了數個月的全民防疫，原本預計四月份舉行的「全國中等學校運動會」終於要開辦了！謝謝第一線的防疫人員們，也想對所有團結的人民們說這些日子大家都辛苦了！👏🏻👏🏻👏🏻
「KEEP GOING」代表著「堅持下去」的精神。👊🏻
著手寫這首歌前，我和工作夥伴們實際至屏東觀摩國高中選手們練習的樣子。前後看了十幾個運動項目，每個選手的態度、努力和堅決，都讓我感到非常的敬佩。於是我以自身化為啦啦隊的角色寫下這首歌，為所有正在努力奮鬥的選手們，打氣加油！希望你們可以在各自的舞台上發光發熱！KEEP GOING！
// 小玫ＭＶ拍攝後記 // 👧🏻
這次有很多新的突破，包含第一次寫運動主題的歌、第一次跟舞團一起出動（我不會跳舞但我很認真練..😂）、第一次有這麼多人一起參與製作！ＭＶ所有場景都在屏東取景。屏東的好天氣和大太陽依舊很給面子！運動選手們認真與熱血的神情、學生們陽光燦爛的笑容，讓我感覺回到18歲青春～
感謝潘孟安縣長的邀約，讓我們再次和屏東一起完成一個大任務。
謝謝屏東的大專院校及國高中，提供我們拍攝場地，謝謝屏東縣政府所有幫忙我們的工作人員T__T 謝謝一起完成音樂的老師們，謝謝影像團隊，謝謝妝髮老師，教練、選手們，謝謝舞團、儀隊、演員們！沒有你們，沒有這次的突破！
詞/曲：黃小玫
聽著我的心在跳
一次又一次的淚水和煎熬
陪我度過無數次的挫敗和不停的跌倒
用盡全力往前跑
一次又一次的沸騰和燃燒
渴望帶回家的是新的突破和一點的榮耀
輸贏不是為了比較
認真努力的過程比什麼都重要
經驗是茁壯的養分
我不怕迎面而來的競爭
OHOHOH OH~
KEEP GOING KEEP KEEP GOING
OHOHOH OH~
KEEP TRYING KEEP KEEP TRYING
隨著光的方向我會用力飛
乘著汗的揮灑我會努力追
從山路奔向海洋我都無所謂
我有著年輕靈魂 現在最熱血
狂奔我的主戰場
一分又一秒的節奏在徜徉
陪我衝過無數次的終點還有喝采的聲響
輸贏不是為了比較
認真努力的過程比什麼都重要
經驗是拙壯的養分
我不怕迎面而來的競爭
OHOHOH OH~
KEEP GOING KEEP KEEP GOING
OHOHOH OH~
KEEP TRYING KEEP KEEP TRYING
隨著光的方向我會用力飛
乘著汗的揮灑我會努力追
從山路奔向海洋我都無所謂
我有著年輕靈魂 現在最熱血
☀️出品 Presented by☀️
屏東縣政府 Pingtung County Government x 黃小玫影音工作室 HXM STUDIO
☀️音樂製作 Music Production☀️
音樂監製｜黃小玫 Sandy H.
演唱/作詞/作曲｜黃小玫 Sandy H.
音樂製作人｜黃榮毅、黃小玫 Sandy H.
木吉他/電吉他｜ 裘詠靖
電貝斯｜孫伯元
鼓｜林士捷
鋼琴/合成器｜黃小玫 Sandy H.
混音｜Andy Baker
錄音｜ Andy Baker 、黃榮毅
☀️影像製作 Video Production☀️
製作公司｜黃小玫影音工作室
監製｜黃小玫 Sandy.H、邱于庭 Sunny.C
導演｜ 黃小玫 Sandy.H、高偉鳴
執行導演｜黃瀚陞
製片｜高偉鳴、邱于庭 Sunny.C
執行製片｜林勇志、吳熾林
製片助理｜柯豪善、許育禎、孟欣
攝影｜高偉鳴、黃瀚陞、洪敬堯
後期導演 ｜黃小玫 Sandy.H、邱于庭 Sunny.C
剪輯｜高偉鳴、黃瀚陞
空拍｜賴奕澤
穿越機｜ Benny
燈光｜黃揚舜、柯豪善、許育禎
場務｜林勇志、陳奕臻
醫務｜陳曉琦
塔台人員｜鄧智鴻
☀️妝髮
黃小玫妝髮｜陶莉、奕嬅
臨演、舞團妝髮｜溫米口、Evin Pan、Eva
☀️教練及選手
游泳｜教練：蘇芫儀 選手：胡思宏 張文瑀
跆拳道｜教練：蕭凌逸 選手：龔騰威 徐佑安
網球｜ 教練：鍾淳珉 選手：鍾汶㚬 林怡汝
韻律體操｜教練：林幸潔 選手：游湘宇 曾琬翎 許可昀
競技體操｜教練：劉安鈞 選手：李昀儒 周宥澄 林宜蓁 瑪樂芙樂芙 梁宜鈴
舉重｜教練：郭羿含 選手：王薏慈 紀芷涵
田徑｜教練：藍世群 選手：黃正琦 林志成
滑輪溜冰｜教練：林詠翔
選手：郭立陽 劉柏駒 劉鎧睿 鄭之又 傅運佑 李芸錚 莊善茵
桌球｜教練：陳永泰 選手：吳佳虹 鍾昀庭
柔道｜教練：沈家成 選手：沈奕君 沈奕熙
拳擊｜教練：馬文豪 選手：李敏 邱瑜安
射箭｜教練：苑成儀 選手：余東諺 溫瑋庭
跨欄｜教練：張淑惠 選手：郭健泰 張宏銘
☀️編舞｜陳怡琁
指導老師｜陳怡琁、張祐倫
舞者｜王彥晴、邱郁蒨、柯昕妤、馬晨熙、張洛焄、陳芯瑤、陳亭樺、曾嘉蕊、李雅婷、黃品榛、楊子萱、楊舒晴、黃楹棻、蔡瑛智、賴育葳、胡韓瑩、朱琇文、何珮瑄、余沛庭、林佳穎
☀️儀隊
指導教官：林俊成
屏中｜蘇鈺勝 戴嘉豪 郭明勳 謝東荃 黃晢瑀 陳柏廷 黃御宸
屏女｜黃亮慈 陳以軒 楊喬雰 胡書嫚 黃佳琪 許茵雅 劉伃庭 黃于玲 許庭瑜
民生｜陳玟如 何昱瑩 蔡榮賓 李羿賢
恆春｜林政賢
內埔｜黃舜揚 沈梓閎 邱城漢 何孟儒 蕭詣輝 刑冠榮 蔡侑哲
☀️臨演｜賴怡儒、元家桓、謝尚恒、凡依絲．布娜枏安、徐士桓、陳寧秀、路西法、陳婕麗、黃品瑜、徐嘉聰、魏妤潔、陳妍蓉、劉承昀、戴文彥、謝佳諭、卓聖恩、陳珀、林香漵、張櫂均、廖裕群、黃小洣
☀️特別感謝
潘孟安縣長
吳麗雪副縣長
傳播暨國際事務處
教育處
屏東縣體育發展中心
黃建嘉處長
鄧媜瑛科長
陳締原科長
鍾玉娟科員
郭靜慧科員
張書豪科員
王承光校長
辜泳妍
鄭宇凱
莊阿發
國立屏東科技大學
屏東縣立大同高級中學
屏東縣和平國小
屏東縣立大同高級中學
屏東縣立東港高級中學
國立屏東高級工業職業學校
屏東縣長治國民中學
屏東縣立至正國民中學
國立潮州高級中學
屏東縣立枋寮高級中學
國立內埔高級農工職業學校
屏東縣立瑪家國民中學
屏東縣私立陸興高級中學
國立恆春高級工商職業學校
屏東縣立來義高級中學
☀️小玫的其他影片☀️
・【台湾で会おうね！】我們在台灣見吧! https://youtu.be/MtHwzjZSJxk
・【我們搭阪神電車去吧！】（阪神電車で行こうよ！）https://youtu.be/qI-AILuTbgA
・【海與光】(我們在屏東見吧！）
https://youtu.be/SMXyXMKUBdM
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Grand Theft Auto V 俠盜獵車手五
麥可的老婆居然...與網球教練一起練習反手拍，盛怒的麥可決定...
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阿杰GAME實況 【ＧＴＡ５ 故事篇】俠盜獵車手5 #10 - 戴綠帽
這下真的淒慘連連~
被老婆高戴綠帽!!
真想把網球教練扒皮!!
不過有趣的是後來的報復!!
麥可真的超霸氣!!
但我們卻付了一身債~金害= =
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網球教練 在 [問題] 為何網球教練沒有叫暫停的機會？ - 看板Tennis 的八卦
桌上網球也就是乒乓球，教練每次比賽都有一次叫暫停的機會
籃球 棒球亦然，雖然也有些運動像足球必須一氣呵成
但還有中場可以討論吧
為何網球比賽教練沒有指導的機會呢？
教練雖出現在看台上，實際功用也只是個觀眾吧
如果每場比賽球員能有一次在局與局之間叫暫停的機會
經由教練指導，想必能增加比賽的變化跟精彩性吧
請問網球史上有出現過教練Time Out的情形嗎？
還是自始至終就跟現在一樣？
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◆ From: 180.176.2.165
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