不曉得大家有喝檸檬水的習慣嗎?其實檸檬水是個對身體很好的東西!
有時候感冒時,沖一杯熱熱的檸檬水就可以為你減輕不適😷😷
但是今天!!!小燕要跟大家分享的不是檸檬,而是“有機香檬”😋😋
這個小東西可比檸檬更厲害,不僅僅營養價值比檸檬更高,
維生素C更是檸檬的30倍👍👍
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而且聽說日本有一個長壽村,裡面的人們家家戶戶種香檬,
不僅天天喝更把它當成醋再做調味,結果那個村莊中的長者們都比較健康且也較少三高的情況喔!
長期以來小燕自己習慣每天早上剛睡醒時,使用溫開水稀釋香檬原汁,長久下來排便順暢了耶!😳😳
原來是因為香檬蘊含高含量的辛弗林、川陳皮素、維生素C,可以增加新陳代謝、幫助消化
這麼好的產品我一定要分享給大家,它不只讓我外表更亮麗也讓我身體更健康了
它有獨特的香檬皇家香氣,怕酸的還可以加點蜂蜜,風味絕佳喔😍😍
而且我特別選擇的是“有機香檬原汁”,純淨、天然、無毒,讓我可以安心飲用,真的是太棒了!
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維c 在 李亮瑾 Facebook 八卦
最近重播三四年前拍的戲,那時的自己皮膚白Q透亮,
但是隨著時間的流逝,每天熬夜拍戲,我自己都感覺到..
女人真的老很快><
尤其不正常的作息更是摧殘青春的殺手😫😫
不知道何時開始,我發現「睡痕」消失的時間漸漸「延長」了..😱😱
我才知道自己沒有「得天獨厚」的「天生麗質」,
所以我開始補充膠原蛋白。
{逆時奇肌美顏飲}是我最近的新歡,
他的水解膠原蛋白,分子小更利於人體吸收,且他還有添加蜂王乳胜肽、山竹果萃取物、蔓越莓多酚萃取物、維他命C...等許多好物!
現在我氣色和膚質都好了許多,上妝變得較服貼,精神也好了許多!
美顏飲喝起來的口感是濃濃酸酸的莓果味,冰的更好喝喔!😋
我都是每天早起空腹一瓶,若那天熬夜工作較晚,睡前我會再喝一瓶保持我的「好膚質」
皮膚ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ不是小妹妹的專利,而是我們女人的權利喔!
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維c 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
一年了。
去年此時,我已經沒有辦法走路超過十分鐘。血壓升高到189,心跳每分鐘110下,當時不知道自己罹患肺腺癌,以為免疫系統攻擊心臟瓣膜。每次一呼一吸之間,勉強維持笑容,堅守工作,不讓自己倒下。直到開刀。
我的開刀過程很順利,但康復之路很艱難。
在我螢幕前的笑容背後,其實是我沒完沒了的各種疾病。
一直到最近,我的血壓才恢復正常,回到低血壓90,心跳雖然尚未完全正常,但已經很接近穩定。
記得去年耶誕節前後,我一天要服至少六種不同藥物:血尿症、類固醇、帶狀皰疹、胃潰瘍、止痛消炎藥⋯⋯我的免疫系統同步攻擊肺、膀胱、腸壁⋯⋯真謝謝它!如此萬箭齊發!
好幾次深夜三點胃絞痛,翻轉,腸異常蠕動。我雖吃了安眠藥,仍然痛得醒過來,趕緊坐起,全身因過度的疼痛而流滿冷汗,我知道叫救護車也來不及,自己用最後力氣躺在地上灌腸⋯⋯疼痛慢慢減緩,血壓升上來了。
隔幾天又來,胃脹氣,上洗手間都是尿血,那怕在家走幾步路,也要喘個不停,休息至少2-3小時。
我向來不是對命運投降的人。
於是異想天開,吃這麼多藥物,乾脆把它當清酒盛宴。
買幾個日本漆器,放不同的清酒杯,清酒壼,杯子𥚃頭是不同的藥物,壼是胃乳。差不多每隔一個小時就得吃不同疾病的藥,再喝Yogurt 保護胃,盡量讓自己的疾病人生,不是一團混亂,而是美美的儀式。
只有那麼一回,我吃錯了藥,吞下去,才驚覺,「啊喲,怎麼辦?」那一秒鐘突然跑出一個念頭,「人這樣,要怎麼活下去?」
可是僅止那一刻。我的樂觀又秒回。
直到今年一月一個特別飯局,這一生照顧我最多的振興醫院院長魏崢在查完我沒有頸動脈狹窄,沒有腦瘤後,他給了我一個驚喜:在北投大地溫泉酒店唱歌🎤!他的理由:你的核心毛病除了免疫系統疾病外,現在是肺活量不足,心臟因此跳太快。心律不整一起發作。因此治病的方法,就是:唱歌。
從此我每週上聲樂課,高音可以唱到接近C,唱起Once Upon A Time 、Music Of The Night ,穿越長廊,把我家小狗丘吉爾嚇到躲進床下⋯⋯我媽,瘋了,變成大喇叭。
從此我每週游泳至少兩次,跳古典華爾滋,全身流汗,能量治療一週兩回⋯⋯並且宣稱自己是:少女。
本來一生不運動的我,在各種不同朋友們的鼓勵及幫助下,病中把日子活得居然淋灕盡致。
是的,我尚未完全康復,但插幾盆美麗的花,高歌練習聲樂,重新彈奏巴哈,每天做發聲練習,游泳太喘的時候再高歌一段⋯⋯游泳教練也佩服不已。
病中,我細讀生活,發現我雖然失去了昔日的健康,但這不代表我已經失去一切。事實上美好的生活並没有離開,它換成新的方式呈現在我的日子裡。
太累的時候,告訴世界周報同仁,請同事多分擔一些工作。一年了,除了開刀那兩週,我沒有請假一次,但偷喝了很多我的最愛可口可樂❤️,才能有力氣主持完節目。
生病比較疲倦的時候,反而多讀了一些書和詩集,也回到二十年前的老習慣,與一些年輕友人共賞他們的字畫、油畫,在他們美好的作品中,我看到生命的脆弱,掙扎,破碎,然後在他們創作的一幅又一幅作品中,背後隱藏的痛苦與柔情互相交織,成為令人驚嘆的美。
病中,我遇見了世間更多的愛、友情與美好。
病了整整一年,回想起來才覺得應該要有點苦才對,我怎麼回事?
但當時的我,反而似乎更有意志力,一直想盡各種方式,以歡樂沖淡苦痛。
這一年內,我用了兩次急救針,在病發快要不能呼吸時,針紮入腿,再找救護車,送醫。
很接近死亡,笑瞇瞇回家。
這一年內,我放下執念去了美國麻省理工學院,去了緬因州,人生第一次看到粉紅色的晚霞。
夢中繁華,不是夢。
如今我還有使命,不僅堅守崗位,上週去了池上榖倉藝術館,重拾我三十年前最喜愛的工作:明年策展一個送❤️到敍利亞7834的行動藝術。
一年了,問自己苦嗎?
不能説完全不苦。
但走到今天,我還可以飛到台東,為我一直關懷的敍利亞孩童發願策展,這真值得敬自己一杯酒了!
深夜,想為自己拍拍手👏👋👋!
待會兒再去服藥。把藥,當一生的朋友。
—圖片:第一張:我與好友徐璐。畫家羅展鵬攝於池上穀倉藝術館。圖四:景觀設計師潘一如拍攝
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登上方舟 貫徹快樂
▲2013.8.12 pm21:00 MV全球首播▲
mayday五月天 2013 1st 全新單曲
[ 傷心的人別聽慢歌(貫徹快樂)]
★2013年Coca Cola可口可樂主題曲
★五月天[諾亞方舟3D]電影主題曲
當明天遠在天邊 五月天近在眼前
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YouTube講演家 鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
2010年に独立。現在は組織構築・人材育成・セールス獲得についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える「炎の講演家」として活躍する傍、リーダー・経営者向け書籍を中心に18冊(海外2冊)を出版する作家としても活躍。
また伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」「ビジネスYouTuberの学校」の学長として、8,000名以上に【目的が達成できる伝達力】【YouTuberとして自ら成果の出た自分の売り方】を教えている。
「良い情報を撒き散らす」社会変革のリーダーとして毎日発信しているYouTube(通称:鴨Tube)の総再生回数は2億回以上再生され、チャンネル登録は100万を突破。日本一のYouTube講演家として世界を変えている。
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演唱:謝宇倫
作詞:洛松維、謝宇倫
作曲:謝宇倫
編曲:謝宇倫
製作人:謝宇倫
製作:北京美星無限音樂MAY-STAR
深夜的車站 一個人的電台
夜幕盡頭人在狂歡
路燈肆無忌憚把人心窺探
嘲笑人們矯情傷感
他們說我寫的歌太多坎坷
一筆一句都是對與錯
如果修辭再簡單一點
換個時間 會不會感人點
歌詞描繪的畫面老套情節
眼淚卻還是選擇妥協
如果傷口再淺顯一點
會不會難忘些
有一天你會明白 有些人不再回來
就像你曾經追問的愛與不愛
有幾人看不出來 有幾人還不能釋懷
別為難 我還不算難堪
我早就習慣自顧自地對白
日子不算好不算壞
念舊的燈把回憶點亮幾段
不覺間這夜已過半
他們說我寫的歌太多坎坷
一筆一句都是對與錯
如果修辭再簡單一點
換個時間 會不會感人點
歌詞描繪的畫面老套情節
眼淚卻還是選擇妥協
如果傷口再淺顯一點
會不會難忘些
有一天你會明白 有些人不再回來
就像你曾經追問的愛與不愛
有幾人看不出來 有幾人還不能釋懷
別為難 我還不算難堪
有一天你會明白 有些人不再回來
就像你曾經追問的愛與不愛
有幾人看不出來 有幾人還不能釋懷
別為難 我還不算難堪
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