Search
自製洛神花檸檬蜂蜜汁的概念以及首次嘗試用自拍神器自拍的部分。
圖三為洛神花本尊。
維基百科說洛神花功效: 含有豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素、維他命B1、B2及B等，不但可以促進新陳代謝、緩解身體疲倦、開胃消滯、振奮精神、清涼降火、生津止渴、利尿的功效，對治療心臟病、高血壓、調節血脂，降低血液濃度等更是達到一定的效果，是一種保健食品。
而檸檬、蜂蜜還有自拍神器的功效應該不用幫大家查吧!
#台灣 #鳳梨 很讚，希望我們全國的民眾多多購買。
今天一早在 #新北三重 果菜市場買了一箱來自 #高雄內門 的鳳梨 又甜又多汁，更有豐富的維他命C、E、B1等 #抗氧化 物質，是全世界最喜歡吃的水果之一。
面臨即將到來的盛產期，如果各地的鳳梨銷售沒有辦法外銷到大陸，身為全台灣最多人口的城市，#新北市 絕對會帶頭歡迎所有全台灣的鳳梨到 #新北市 來舉行拍賣。不只是鳳梨，#高麗菜、#釋迦、#香蕉 等所有的需要推廣的蔬果，只要需要新北市幫忙的，一定會站出來跟所有農民並肩作戰。
希望除了大家踴躍購買外，外銷的管道還是要多溝通，我們絕對不要鎖定在單一市場，而要讓全世界都了解台灣的鳳梨最好吃!
#安居樂業 #侯友宜
拍戲最需要的就是活力以及好氣色
今天就來跟大家分享我的小幫手
BHK’s的B群+鐵👉🏻 bit.ly/2CTvEIQ
這款價格很親民也很有感喔🤗
尤其出去玩也超需要體力的！
為了讓自己保持在最好狀態
我都會靠補充維他命來輔助！
BHK’s使用了速崩錠的技術
讓自己能夠在疲憊時迅速補充能量💪🏻
不然身體真的會吃不消😫
裡面不僅有豐富的B群（B1、B2、B6、B12)+維生素E！
重點是還有加入女生很需要的鐵！
讓我們可以紅潤氣色，素顏也美美的❤️
記得還是要讓身體適當休息！
這樣吃的保養，才會更好吸收唷😘
想要跟我一起擁有好體力以及好氣色的
這裡可以購買👉🏻 bit.ly/2CTvEIQ
► 蔡阿嘎APP免費下載中：http://smarturl.it/GaYouTube
► 訂閱蔡阿嘎Life頻道：http://pics.ee/AGaLife
► 蔡阿嘎FaceBook：http://pics.ee/AGaFB
► 蔡阿嘎Youtube頻道：http://pics.ee/AGaU2
► 加LINE好友：http://pics.ee/AGaLine
► Instagram：http://pics.ee/AGaIG
真的很不可思議耶!!! 在日本發現的大腦泡麵，標榜有豐富維他命B1，吃完保證變聰明。沒想到一試成主顧，我的心算真的變超強
!!!! 太驚人了!!!!!! XDDDD
＃蔡阿嘎
＃大腦泡麵
＃大頭佛
聯絡蔡阿嘎：
withgalovetaiwan@gmail.com
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
月經迷思破解，女生能不能喝冰水？😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】
熱愛運動的烏烏醫師，執業於【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，也持續鑽研運動科學，與推廣女性運動，除了舊時代的迷思破解，也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。
本集烏烏醫師要來針對女生能不能喝冰水？會不會造成不孕？會不會造成經血排不出來？相關的迷思破解～另外，烏烏醫師將在7/18(六) 上午10:00~12:00 有一個專題的女力講座。🔥
📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座：【ㄧ次搞懂荷爾蒙，和月經失調說再見】:
荷爾蒙是女生一生最好的夥伴，不管是想瘦身、想懷孕還是保持充沛活力，都需要仰賴它的「超能力」‼️不過，荷爾蒙比你想的更容易受干擾，壓力大、吃錯、動錯，都可能引發荷爾蒙失調，導致月經不準、狂冒痘痘、甚至讓減重停滯不前！
該怎麼預防？困擾時又該如何改善❓
SBD與烏烏醫師將於7/18舉辦【ㄧ次搞懂賀爾蒙：和月經失調說再見】的女力講座，烏烏醫師與大家面對面，解答關於荷爾蒙與月經失調的各種疑惑。
包括「月經排不乾淨該怎麼辦？」「經血變少、變黑代表身體不好？」、「為什麼吃得健康，月經反而不來了？」、「當醫師說我荷爾蒙失調時， 吃藥真的有用嗎？」.......這些女性最常見也最難解的迷思與困擾，都將在此次講座說明分享。
挺孕動、撐女力，熱愛運動也關注女性身心靈健康的烏烏醫師，將為大家提供月經前、中、後的運動建議，並分享自己的運動、飲食秘訣，讓想運動、剛開始運動、甚至熱愛運動的妳，都能擁有自在又健康的女力人生。
📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座：【ㄧ次搞懂荷爾蒙，和月經失調說再見】
🚩 早鳥優惠：6/19（五）- 6/29（一）15:00
🚩 講座日期： 7/18 (六)上午 10:00-12:00
🚩 講座地點：FutureWard - Central (台北市松山區長春路343號B1)
🚩 活動名額有限，報名網址：https://shop.sbdapparel.com.tw/products/sbd-drwuwu
#烏烏醫師 #女力講堂 #烏烏 #邱grr
#SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟
#SBD台灣攝影團隊 #SBDTaiwan
全新【烏烏醫師の女力講堂】，要推薦一本超級棒的新書【孕動，孕瘦】👍
由烏烏醫師與林思宏醫師共筆，無論是備孕，孕期，或是產後的女性朋友都非常推薦！更推薦好老公隊友們一起閱讀，一起共有好的健康觀念，生活可以減少很多糾結，更減少不必要的迷思，邱grr大推激推！🔥《孕動．孕瘦》🔥
博客來：👉 https://reurl.cc/E7vkZ0
誠品：👉 https://bit.ly/2ALocCK
金石堂：👉 https://bit.ly/2YbQ244
【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
🚩臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG：www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
#你的訂閱分享按讚是我們最大的支持 #地方的邱grr求訂閱求分享
❤️特別感謝：【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。
2021.09.29
#天之驕女
#完全娛樂
成為完全娛樂YouTube頻道會員並獲得獎勵→
https://www.youtube.com/channel/UCX9VHpN62jkqCCntHxymPOA/join
更多偶像獨家請訂閱完全娛樂YouTube頻道→ https://www.youtube.com/user/SETShowBiz?sub_confirmation=1
-
歡迎幫助完娛提供多國字幕翻譯讓世界各地的朋友一起享受完全娛樂
翻譯字幕請直接私訊"完娛臉書"提供給我們喔：）
https://www.facebook.com/setshowbiz
-
【善存女性綜合維他命】
👉鈣跟維生素B1幫助神經系統正常功能，也幫助入睡
👉一天一錠睡好美容覺、促進膠原蛋白形成
👉女性專屬配方的綜合維他命讓妳Q彈好氣色
#善存女性綜合維他命
維他命B1 在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供美國維他命B12、維他命B12錠、高單位維他命B12在露天、蝦皮優惠價格，找維他命B1相關商品就來飛比. ... <看更多>
維他命b1 在 維他命B1-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的八卦
維他命B1 在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供美國維他命B12、維他命B12錠、高單位維他命B12在露天、蝦皮優惠價格，找維他命B1相關商品就來飛比. ... <看更多>