#圖為我的刺繡牆
「興趣」這件事應該是這樣的:
你不一定要擅長你的興趣、你的興趣也不需要能賺錢、#興趣的用處就是能讓你開心一點的渡過今天 。
經歷了無數低潮後才體認到,
能夠有自己的興趣,是讓在低谷徘徊的我,留在人間或遁入無邊憂鬱的巨大差別。
原本只有畫畫跟游泳能讓我進入另一個彷彿時間靜止的解憂世界,
生了小孩之後,這兩項興趣都被剝奪了,
無法丟著小孩去游泳、畫筆會被搶、也沒有足夠的時間可以一氣呵成的畫完,
所以我就開始刺繡,可以說停就停不怕顏料乾掉,
直到賊粒開始搶我針,我就開始拉花,
總之藝術能透過各種形式讓我還保有一點點自我,
即便那一點點自我就跟拉花一樣,一秒就被喝掉。
「學這幹嘛?」
我期許自己別成為在孩子想學任何東西時這樣問他的大人,
因為也許那會是他幾十年後撐過人生低潮的出口呢。
#btw我的另一個人生摯愛是麻將
/
最近我的工作量暴增,
主要是因為疫情關係,之前很多廠商的東西無法準時到,我又想要試用久一點,所以一下子都只能壓在近期了。
接下來的一個月,我每週會有兩檔團購,
我是一個無時無刻都要照顧神獸的母親,
半小時的安靜時光對我來說都是奢求,
要邊工作邊隨時餵食、換尿布、陪玩讓我有點痛苦,
不過這算是特殊狀況,我以後儘量不會這樣排了。
雖然下週開始會稍多廣告,
但每檔我都還是會一如既往地真心又誠實又好笑的推薦的,
我也會盡量日更其他神獸家日常或可讀性的文的。
#來預告一下從下禮拜到九月底的業務:
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財財的手作基地親子裝/日本玩具ED inter & eyeup
卡但屋中秋餅店禮盒/幼兒ACE維他命軟糖/午茶夫人/
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #iHerb 本集節目由全球最大的營養補充品/健康食品平台,美國iHerb贊助播出❤️ ➤ iHerb專屬連結:https://prf.hn/l/6kRzaqb ➤ 折扣碼:【CHIOUGRR20】🔥🔥🔥 ➤ 台灣時間:5/21-6/30、全站商品八折優惠‼️‼️...
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媽咪們,你們有給孩子吃糖嗎?這件事情其實我苦惱了很久⋯⋯
教養小孩不是一件容易的事情,相信每個父母都有自己的原則和堅持。我堅持不讓梨梨吃糖或零食,堅持了很久很久,並不僅僅是擔心她蛀牙,而是我知道糖分對人體的影響有多麼大,尤其添加了許多人工色素、人工蔗糖、防腐劑,這對孩子的健康並非好事。
但事實上,我的堅持就在她2歲之後變得極度困難!!!
儘管我不給她糖吃,但我不在她身邊的時候,身邊的人會為了討好她,拿糖給她吃,幾次之後,這孩子已經知道糖果的誘惑和美好,三不五時吵著要糖吃⋯⋯。再者就是,看著她吃糖時幸福快樂的表情,內心多少會動搖,不忍剝奪她簡單又純粹的快樂。
去年我們去法國旅行時,發現當地許多小朋友們都吃一種用維他命和果汁做成的軟糖,100%純天然,完全不含防腐劑和人工色素,有三種不同的營養成分,綜合維他命、蜂膠和鈣質,口感完全沒有噁心的塑膠味,ㄧ吃馬上能辨別和人工軟糖的差異。
梨梨特別愛吃鈣質的那一款,現在每天吵著要糖吃的時候,我會給她選擇自己喜歡的口味,特別是綜合維他命軟糖能夠增強抵抗力,一天讓她吃個2、3顆,也不擔心讓她吃進化學成分和防腐劑,法國原裝進口,品質上也令我感到安心。
既然無法完全阻止她接觸糖果,但唯一折衷的方法,就是只讓她吃天然和富有營養價值的製品。不得不說,在充滿糖果誘惑的年代,身為現代父母真的要嚴選啊!
維他命軟糖 在 吳思顏 Ann Facebook 八卦
Oh yay !! X'mas Disney Day ❤️❤️❤️ 聖誕節~ 這次我們準備去Disneyland 渡過! 跟溫尢的哥哥一家人🌹🌹🌹
因為是美國的大假日! 所以我們這次跟和Disney 購買了 ✨Disney VIP Tour ✨~ 很推薦Disney Fans可以考慮購買喔! 有Disney tour guide 會帶你玩任何你要玩的遊戲,不用特別排隊! 遊行跟煙火,也有特別的預留區域給VIP喔!等我這次體驗完 VIP Tour 再跟大家分享細節~ 讓我們這些 Disney crazy fans 多一個特別的選項來遊玩! 這次哥哥一家帶著2個小孩,所以有小孩的人應該體會會更深,讓我之後來訪問一下他們的心得,給有孩子的瘋狂迪士尼爸爸媽媽粉絲們有個參考✨✨✨
準備出發去Disney囉! 我今天的Disney ootd 💕 因為心情是粉紅色的! 所以穿粉紅色😆(好三八)~ 但等等到了Disney準備買一件Disney 毛衣穿😛!!
照片是我們家前院的擺飾~ 雪寶跟大家說~ Merry Christmas !!! Ola ola 🌹 ,另一張是老公出門幫我準備的可愛小熊維他命軟糖😂❤️😘 把我當小朋友在養😆
維他命軟糖 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
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努責?氣胸?青光眼/眼壓高?呼吸中止症?特殊疾病怎麼訓練?【SBD怪獸講堂|S2 ep.12】
對於重訓許多人始終抱著疑惑,又會有哪些人在不正確的重訓下,使身體產生負面效果?
接下來會有兩集,讓我們一起看下去~
溫馨提醒:【醫療優先】針對許多重症患者、特殊疾病患者等,在從事重量訓練前,請先諮詢專科醫師,訓練不能取代醫療,請務必遵循醫囑,釐清禁忌與限制,才能攜手完成好的訓練效果。❤️
本集怪獸講堂重點筆記:
➤ 00:00 本集精華
➤ 00:15 本集乾爹推薦,iHerb
➤ 07:00 「努責現象」是什麼?發生意外?
➤ 07:25 呼吸決定訓練強度?「核心呼吸法」是什麼?
➤ 08:10 高度近視患者、視網膜剝離該怎麼接觸重訓?放棄?
➤ 12:10 氣胸病史患者,在重訓上有無它解?Easy Max? Lazy Max?
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備註:片頭iHerb乾爹推薦片段為5/11錄製,怪獸講堂影片於2021年1月拍攝之存檔影片。
#勤洗手 #戴口罩 #台灣防疫人員辛苦了
#SBDTaiwan #邱個
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維他命軟糖 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師
SBD專科講堂,邱個這次來到台北榮民總醫院 - 蘇澳分院,訪問熟稔肌力訓練的骨科醫師 a.k.a 大夫訓練 - 吳肇基醫師,聊聊醫療與訓練的相輔相成,手術前的術前復健?還有術後的復健恢復。如何看待病人與醫師之間的責任關係,如何理解失能退化?又如何面對失速下墜的失能老化人口衝擊?
抗老化,你需要大重量訓練。而訓練,是責任,是每一個人的責任。
你可以【又老,又痛,又強壯】👍 不要【又老,又痛,又弱】👎
吳大夫推薦 for 中老年人:【直立負重】、【SSB握把式 - 箱上蹲】、【架上硬舉】👍
這三個動作,以核心負重、下肢肌力為主,講求最有效率的訓練。
但上肢也練得到,握把箱上蹲練上肢推,架上硬舉練上肢拉👍
【有訓練,無病夫】👍
📍吳醫師的大夫訓練FB:https://www.facebook.com/StrengthTrainingClinic
📍吳醫師的IG:@strengthtrainingclinic
本集節目拍攝時間為2020/4/28(三),SBD向所有醫療人員致敬!💪
請大家勤洗手,戴口罩,避免不必要的外出群聚,不當防疫老鼠屎,天佑台灣,醫療人員辛苦了!
❤️ 特別感謝:宜蘭 開蘭安心診所:https://bit.ly/3vmDl4i
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維他命軟糖 在 好立善維他命小熊軟糖開蓋示範影片 - YouTube 的八卦
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