找回我的小肌晴💪🏻
運動前一定要來一包 #綠纖黑咖啡
@joyhuibiotech @ Eros Fitness 復興店
綠纖黑咖啡 在 王晴 Serena Wang Facebook 八卦
同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，何謂 #脂肪肝？ 脂肪肝，顧名思義就是指肝細胞內累積過多的脂肪，導致肝功能受損。 臺灣有高達三分之一人口有脂肪肝（根據臺灣肝臟學術文教基金會調查），是臺灣人最普遍的肝病，比例高達43％，其中男性上班族更高達49％。 一般人常誤以為只有#喝酒的人 或者#肥胖 的人，才會有脂肪肝。事實上肥胖是最常...
綠纖黑咖啡 在 王晴 Serena Wang Facebook 八卦
今天隨意輕鬆踩個十幾分鐘飛輪 汗就跟淋浴一樣噴灑⋯狂！ ！！
有個增加代謝小法寶之後一定要跟大家分享！👍🏻
#綠纖黑咖啡
綠纖黑咖啡 在 王晴 Serena Wang Facebook 八卦
大家猜到了嗎? 😜
這天拍攝的產品
就是 #綠纖黑咖啡 喔
https://reurl.cc/A8021e
其實這不僅是代言的工作
因為在代言之前
我就已經喝綠纖一段時間了
透過這次代言
我認認真真的去了解這些成分🧐
發現 #JOYHUI 真的非常用心
綠纖所含的
#綠原酸、#兒茶素、#薑烯酚
都是幫助代謝的超強分子
無加糖、無香料的配方
卻能調配出回甘不苦澀的口感
想知道綠纖有多厲害
自己喝看看就知道
點擊連結：https://reurl.cc/A8021e
下單輸入我的折扣碼【serena95】
更優惠喔!
期待大家的成果分享🥰 🥰
綠纖黑咖啡 在 早安健康 Youtube 的評價
何謂 #脂肪肝？
脂肪肝，顧名思義就是指肝細胞內累積過多的脂肪，導致肝功能受損。
臺灣有高達三分之一人口有脂肪肝（根據臺灣肝臟學術文教基金會調查），是臺灣人最普遍的肝病，比例高達43％，其中男性上班族更高達49％。
一般人常誤以為只有#喝酒的人 或者#肥胖 的人，才會有脂肪肝。事實上肥胖是最常見的原因。另外，高血脂、喝酒和#糖尿病 控制不良 都會造成脂肪肝，也因為它不會造成不舒服難以察覺，容易讓人忽視它可能帶來的各種威脅，例如#高血脂、#動脈硬化、#心肌梗塞 及#腦中風；脂肪氧化、脂肪性肝炎、纖維化、肝硬化 最後導致肝癌 。
脂肪肝該怎麼辦？
脂肪肝是有可逆性的，想改善可以先來試試第一個「 不勉強瘦身法 」（韓國健康書籍作家金尚勲）。
首先，減少碳水化合物的攝取（晚餐的飯、烏龍麵、義大利麵），蛋白質是製造肌肉的基礎，為提高基礎代謝，透過蛋白質（紅肉、魚、黃豆）、維生素（蔬菜）、發酵食品（味噌、納豆）來攝取營養。
第二，健走。正田純一教授提倡每天進行30分鐘以上的健走，在其研究報告指出，持續運動不僅會大量產生可防止動脈硬化、提高胰島素作用的「脂聯素」，還能加強預防糖尿病、老人痴呆症。
第三，喝黑咖啡，研究發現一天喝2.5杯以上咖啡的人，罹患脂肪肝的比例較低。因為咖啡中含有大量綠原酸，不止護肝還能減少體脂肪。 （日本肝臟病學會專門醫船津和夫醫師）
最有效的方式是：瘦身。根據臨床實證，只要能減少8%的體重，就能讓肝臟回到健康狀態。輕鬆、有效又有型喔！
【相關影音】
多酚多2倍! 養肝防癌冷凍香蕉
https://youtu.be/_NGyNRWT0ms
植物界的紅寶石，洛神花清血管更健腦
https://youtu.be/dQb2L0Zx_eU
護心養肝薑黃牛奶, 2016轟動全球!
https://youtu.be/m_LDOYBXPyY
【相關文章】
他每天做這件事，4個月瘦逾10公斤、脂肪肝消失
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9210
咖啡新喝法！加這3種食材，改善肝臟功能更燃脂
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8708
女中醫：這樣敲膽經才真能排毒瘦身、治坐骨神經痛
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11900
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
綠纖黑咖啡 在 Coco講 Youtube 的評價
(商品連結請點開)
記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E
這次買到了很多很滿意的單品～
雙11買好買滿的購物路途上給各位少女們一些參考
踩雷率真的越來越低了！我很滿意！！！
這次淘寶開箱共45件商品
同商品不同款式就盡量簡化放一個連結哦
老樣子！必買推薦打*號
///女裝
(我身高161cm/體重50-51kg 提供你們參考哦)
*1 無鋼圈拼接長袖分體運動泳裝/藍色L/RMB 39/NT195
https://s.click.taobao.com/iKfXBwv
*2 無鋼圈網紗分體運動泳裝/L /RMB59/NT295
https://s.click.taobao.com/araXBwv
*3 酒紅大圓領單排扣短袖/棗紅/RMB45/NT225
https://s.click.taobao.com/DArXBwv
*4 卡其西裝短褲/灰色S/RMB 59/NT295
https://s.click.taobao.com/OmqXBwv
5 純棉抗菌低腰無痕三角褲/M/RMB19.9/NT10
/https://s.click.taobao.com/gAWXBwv
6無痕冰絲低腰純棉三角褲/5條裝 白 L/RMB68.8/NT344/ https://s.click.taobao.com/tWHXBwv
*7大U露背基本款一體式文胸/D款S/RMB69.9/NT350
http://bit.ly/36NMWW6
8交叉美背一體式文胸 /黑色M /RMB30.83/NT154
https://s.click.taobao.com/kO4YBwv
9大U露背短款背心一體式文胸/焦糖色M/RMB40/NT 201
https://s.click.taobao.com/837YBwv
///飾品
1打結極簡約個性短款頸鏈/銀色/RMB 9.99/NT50
https://s.click.taobao.com/pnbYBwv
2雙層項鏈五角星星月亮鎖骨鏈/金色/RMB9.99/NT50
https://s.click.taobao.com/DlSYBwv
3s925純銀小圓圈耳環 /15mm /RMB 9.9/NT50
https://s.click.taobao.com/a7SYBwv
4S925純銀針大圓圈耳環/45mm鍍銀 /RMB6.99/NT35
https://s.click.taobao.com/sCCYBwv
5金屬髮飾/小扇貝/RMB7.05/NT35
https://s.click.taobao.com/IkmaBwv
6金屬髮飾/豆綠水滴/RMB5.24/NT26
https://s.click.taobao.com/kRgaBwv
7金屬髮飾/小三角形/RMB8.95/NT45
https://s.click.taobao.com/IkmaBwv
*8單排珍珠髮夾/單排珍珠發夾 /RMB 7.06/NT35
https://s.click.taobao.com/L0TaBwv
*9四層飾品收納盒(影片口誤，實際有四層)/白色首飾盒帶蓋/RMB33 /NT167/
https://s.click.taobao.com/EuXZBwv
///3C
1手機殼行動電源(影片介紹款)/5.5寸玫瑰金大容量/RMB114/NT570
https://s.click.taobao.com/wZ7aBwv
2簡約手寫英文手機殼 /藍光 撞色潮字母/RMB21.3 /NT107/ https://s.click.taobao.com/s0GZBwv
3酒紅玫瑰手機殼/酒紅玫瑰/RMB21.3/NT107
https://s.click.taobao.com/x3CZBwv
4airpods保護套/紫色/RMB29.9/NT150
http://bit.ly/34O5Wlo
5蘋果螢幕保護鋼化膜 /RMB19.9/NT100
https://s.click.taobao.com/V9dVBwv
*6apple iwatch金屬替換表帶 /38mm 玫瑰金 /RMB 78/NT 390
http://bit.ly/2X2R1RD
///家居
1碗盤收納架/白色/RMB55/NT 275
https://s.click.taobao.com/87GaBwv
2北歐風三角書架/大號加寬金色7格/RMB26.9/NT135
http://bit.ly/2CxhLR6
3按壓式牙簽盒/按壓式牙簽盒 /RMB10.68/NT53
http://bit.ly/2p6ird5
4簡約拿鐵杯/深灰色一杯一碟/RMB24.8/NT124
https://s.click.taobao.com/l34ZBwv
5678 北歐隔熱餐墊 /咖啡色大號/RMB7.5/NT38
https://s.click.taobao.com/pZ0ZBwv
9北歐風玻璃碗/鋼化玻璃杯+勺/RMB 15.8/NT79
https://s.click.taobao.com/WZuYBwv
10九陽多功切絲神器/四合一換面板/RMB49.9/NT250/ https://s.click.taobao.com/suHXBwv
11九陽抽繩攪碎機/大號居家神器/RMB39/NT195
https://s.click.taobao.com/keAXBwv
12北歐棉麻掛式面紙套/米色/RMB13.8/NT69
https://s.click.taobao.com/OH3bBwv
13北歐棉麻面紙套/竹葉款/RMB13/NT65
https://s.click.taobao.com/yk1aBwv
14塑膠袋收納掛袋/白色/RMB 9.75/NT49
https://s.click.taobao.com/WuqZBwv
15吹風機收納架/灰白色/RMB 26/NT130
https://s.click.taobao.com/EuiZBwv
16字母打印機 /白色1字盤+1膠帶/RMB32/NT160
https://s.click.taobao.com/wscZBwv
*17 18北歐風304不銹鋼西餐三件套/主餐刀叉勺/RMB30.38/NT152
https://s.click.taobao.com/mnoYBwv
*19 20北歐風304不銹鋼合金筷子/RMB13.8/NT69
https://s.click.taobao.com/d1hYBwv
----------------------------------------------------------------------------------
｜更多Coco講｜
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講 https://www.facebook.com/thecocotsai
｜合作邀約｜
thecocotsai@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
✔淘寶購物影片:
淘寶戰利品! 10件35元以下的無雷實穿分享&必買推薦清單
https://youtu.be/nSGC7zb1rO8
15公斤淘寶開箱:沒有任何一件雷品?! 西裝外套、顯瘦運動套裝、北歐風家飾
https://youtu.be/o0HzqipGsa8
✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
不到200卡的低碳餐?! 微波餐盒做低碳版泰式打拋豬肉飯
https://youtu.be/uBIelGshct4
不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
https://youtu.be/hkW4_raLy-k
烤箱做的無油假炸物 炸雞排般的低脂高蛋白雞胸肉料理
https://youtu.be/pH_LLw2osO0
健康便當要做多久？懶人版極簡快速健康備餐
https://youtu.be/hedmujByliw
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
健康DIY! 一片3.5g的低碳高蛋白餅乾
https://youtu.be/5aQ78T3iJio
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
三款健康零食麥片 酥脆又甜又好吃我已經回購啦
https://youtu.be/w_BeYJcF77w
2分鐘準備好健康餐！超水嫩健身備餐雞胸肉
https://youtu.be/-BOo0x3WzAw
2分鐘準備好健康備餐! 激推美味微波即食雞腿排 | Coco講
https://youtu.be/1O5fbFCFoEM
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡！
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片：https://pse.is/ECH6E
綠纖黑咖啡 在 SelinaCheng Life Youtube 的評價
Please Subscribe 訂閱頻道 ➳ https://goo.gl/JbgOiS
Instagram ➳ @selinachenglife https://reurl.cc/kdGbrd
（更多詳細的生活分享都會在Instagram 每天更新喔～）
Facebook ➳ Selina Cheng 鄭雅勻 https://goo.gl/uTvHt9
✘喜歡我記得幫我影片按讚跟訂閱頻道繼續支持我噢✘
------------------------------------------
謝謝Q小舖送我這些產品 但這篇影片的拍攝並非合作影片
我知道大家對於各種小舖通路產品可能有些疑慮 因為之前很多別家的負面新聞 但你們問我 我也不可能給你100分肯定的答案 我也只是一個消費者 我不是的員工 也不是進貨商～我不代表任何一個品牌～
我只能跟你說～我買Q小舖他們通路以來 使用上不管是各家商品 都是正常的～目前為止都沒有發現不妥的狀況 可以提供給你們參考～
至於你們要不要從那邊選購 可以自己衡量喔～感恩：）
大家假如也想來逛逛的話歡迎看網站：
https://www.myqshop.com.tw/
------------------------------------------
相關影片：
✘網購分享 l Online Shopping Haul
https://youtu.be/WdIsItucCOs
✘卸妝SOP+卸妝產品大收藏
https://youtu.be/dtGuwkYTzPI
✘夏天快速保養+自然妝容(容易睡過頭必看!) | Summer Morning Routine
https://youtu.be/qkFGOMUlfF4
✘2016.6月好物&我可能無法愛你 l June Favorites
https://youtu.be/voLlu31teFk
✘『試用』Etude House琉光水釀唇釉(2015新產品) | First Impression lip test
https://youtu.be/t0OY3OlO8Rw
------------------------------------------
妝前➥etude house face blur
粉底➥Loreal True Match Lumi Cushion #W2
遮瑕➥Bourgeois妙巴黎 果然美肌遮瑕膏 #52
定妝➥Laura Mercier柔光蜜粉
眉毛➥是飄眉補色後 加上1028眉筆
眼影➥Anastasia Modern Renaissance眼影盤
打亮➥這妝容沒有喔
睫毛膏➥戀愛魔鏡 超現實激長睫毛膏 黑色
假睫毛➥這個妝容沒有喔
眼線➥1028眼線
修容➥KatVonD contour shade and light palette
腮紅➥MAC腮紅 #I’m a lover
唇彩➥etude house蝴蝶結霧面包裝唇膏 #RD304
隱形眼鏡➥晶碩每日拋 撫子系列 綠色
-----------------------------------------
這次的東西：
✘LANEIGE 蘭芝 超放電絲絨雙色唇膏 #no13/#no2
✘IOPE 水漾潤色唇膏 No.42 輕漾橙色/No.48 氣質粉
✘MISSHA X LINE 魔力保濕氣墊粉餅(莎莉款) #23
✘IOPE 完美肌膚潤色飾底乳 / 紫-改善暗黃肌
✘Holika Holika 24小時持久旋轉眼線筆 / 02咖緋
✘LANEIGE 睡美人香氛水凝膜 淨亮保濕升級版
✘CODE GLOKOLOR x MOOMIN 限量嚕嚕米 奶油長效遮瑕液 #22.5
✘banila co.水感氣墊CC粉凝霜 #BE20
✘banila co.蜜粉
✘日本AK精品 純手工假睫毛 AK-609 前短後長濃密款
✘日本AK精品 純手工假睫毛 AK-612 無梗自然纖長
✘Miss Bowbow 撥撥小姐 #728短
✘LANEIGE 零毛孔淨化水泥膜
✘Holika Holika 蛋黃哥氣墊粉撲 4入
✘Labiotte眼影盤 #01
------------------------------------------
穿搭：
⓵ ONE ⓵
上衣➥Amaze租衣
手錶➥Klasse14
耳環➥Charlotte Russe
------------------------------------------
這支影片使用音樂Music
➫Kissing Fade ＋Good Luck
------------------------------------------
❏my hairstyle❏
我本身頭髮顏色都是交給Livan 我也出過兩個影片紀錄我的頭髮Vlog 你們可以去看
我這個髮色是深灰咖啡色～
假如你們也想換個新造型 歡迎找我的設計師 跟他們說你是雅勻的粉絲 有優惠折扣 服務又好
店家：Amour 師大店
地址：台北市大安區師大路80巷6號
近台電大樓捷運站3號出口 走路5分鐘 近師大夜市
Lind ID：livan0614 你們可以私訊他先詢問你們要的造型 然後可以先詢問價錢沒問題的～而且他人很好 好多都給大家8折優惠 連護髮原本1500都只給雅勻粉絲1200 還送你洗頭髮～跟剪髮阿
FB搜尋：Livan Chen
------------------------------------------
❏my nail style ❏
店名：Finger Dance美甲沙龍
可以用臉書搜尋他們的官網 我在instagram跟臉書都有分享！這家美甲店是我同學的新發現 他現在全時段不分平日假日都打85折喔
假如報說是雅勻粉絲 85折之後來可以在9折 也是每天全時段都可以喔
綠纖黑咖啡 在 2021年最新減肥咖啡推薦！該選擇綠咖啡還是防彈咖啡？PTT好評 的八卦
台塑跨生物科技界聯合長庚醫院開發，從配方、原料、生產製造與效能全方面把關，推出的醫之方纖韻咖啡(炭焙黑咖啡)。藉由每日喝咖啡的 ... ... <看更多>