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【我家十樣必備存糧開箱】
家裡一定不能少的健康存糧
👉哪些會是你們心目中的必備存糧?
👉覺得家裡也需要增加健康存糧+1
👉家裡已經存太多都沒吃放到過期+2
👉家裡的餅乾零食泡麵超多+3
⚠️陳月卿特此聲明⚠️小心網路詐騙⚠️
本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等
===好物推薦只有這裡===
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👍我用過的好物推薦↘https://lihi1.com/mXREZ
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【暖身散肺寒二神湯】
之前在健康4.0直播曾跟大家分享，我用了醫聖張仲景的方子【炙甘草乾薑湯】，又被稱為二神湯。
我現在天天煮一壼炙甘草乾薑湯，全家人都各喝一碗，增強免疫力、消除肺和呼吸系統的寒氣，連一早起來容易打噴嚏、流鼻涕的現象都改善了很多。我已經喝了近十天，感覺效果很好👍，也沒有我原先擔心的上火問題。
最近我也特別注意加強免疫力，一早醒來下床前先做完一套床上操，下床後先油漱口，然後喝一杯溫水、用好水洗鼻子，然後喝一碗炙甘草乾薑湯，之後再吃早餐，搭配一杯綠拿鐵或豆穀漿，完美一天的開始。
👉有煮過喝過 ➡喊右
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👉有看過我的直播節目【健康4.0】➡ +3
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⚠聲明：本人沒有代言推薦任何桑椹乾、鍋具、苦茶油、無花果⚠
===輕鬆省提升免疫力===
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【抗過敏起床式】
我每天早上起床都很忙，最近為了對抗我的過敏鼻，我的起床式又加了幾招，成效不錯，跟大家分享。
👉留言跟我分享，你會試試看哪幾招呢?
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===不用出門不用備材也能喝===
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#糙薏仁紅豆水 #消水腫 #北鼎粉漾壼
水腫、疲憊、暈眩、心悸，渾身不舒服?
去濕健脾、清熱護心有方法
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：北鼎粉漾壼
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===日常保養鮮凍包===
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🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘http://bit.ly/2LKvlqS
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===本人著作可至各大書局購買===
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#超級果實 #VitamixS30 #北鼎粉漾壼
桑樹特殊的生長環境使桑葚具有天然生長，無污染的特點。含豐富花青素，抗氧化效果強，可保持血管壁彈性，延緩眼睛黃斑部病變與白內障，抗衰老，降血脂。被醫學界認為21世紀最佳保健水果。深紫色果實富含鐵質，有助紅血球的再生。
傳統製作桑椹醬不僅要熬煮很久，而且要加很多糖，但用破壁調理機攪拌後，熬製時間和糖量都可以減半，省時省工，也更健康。
===更多桑椹食譜===
🔸抗氧化補體力【桑椹紫薯豆漿】↘http://bit.ly/2Oy6N2J
▶【桑椹葡萄汁】17'分35秒處↘https://lihi1.com/T571L
===喜歡DIY各種醬料請往下看===
🍴 DIY現磨【芝麻醬】↘https://lihi1.com/nhsSU
🍴 安心無添加【杏仁醬】↘ https://lihi1.com/fea7x
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🍴 護鋅【抹茶南瓜籽醬】 ↘ https://lihi1.com/jxBMF
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#開CC字幕 #新浪潮 #肝癌
到2020年5/20就是一起牽手喝 #綠拿鐵 29年了!
Part 1 我和蘇起每天的精力從喝這杯秘密飲品開始↘https://youtu.be/WVX1vaNWI2w
Part 2 蘇起第一次健康檢查 發現一顆好大的肝腫瘤↘https://youtu.be/Viwwd_ya77w
Part 3 21世紀維他命比藥物還好的平凡靈芝草↘https://youtu.be/R-wL-jBbIHg
Part 4 上班族改變飲食從這餐開始最有效↘https://youtu.be/QA4y5gYcy9A
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的高端料理機、絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等⚠️
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||陳月卿||
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