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【每天一杯綠拿鐵的"副作用"】
如果你經常感到胃腸脹氣、便秘、消化不良、沒有活力、疲勞、憂鬱、頭痛、過敏、容易感染，那就代表體內已經累積了過量的毒素。
我開始養生以前就渾身是「毒」，上面提到的症狀幾乎全有，身材也逐漸「走山」。
還好為了幫助我先生抗癌，我們開始每天喝一杯用新鮮蔬果打成的蔬果汁/綠拿鐵或豆穀漿，慢慢地上述症狀一樣樣消失。
👍更好的副作用是二十多年來兩個人都不再為體重失控煩惱，再加上養成運動的習慣，身體越來越苗條結實。
有朋友要跟我分享一下你們喝了 #綠拿鐵 之後的"副作用"是什麼?
#綠拿鐵同好會
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【綠拿鐵救了她一命】
最近經常利用週末假期到各地做健康大使，密集的行程跑下來，真的有點累了。
老天爺適時來打氣。
前幾天老公轉來他定居在紐西蘭的大學同學傳給他的訊息： 蘇大大，請特別代我謝謝蘇大嫂。記得去年初朋友先生得肝癌, 她和女兒買了三本蘇大嫂的書, 遵照飲食, 一年半下来, 上星期看到他先生, 一點不像病人，她一直很感恩。
鐵友雅琦，七月間不小心被恙蟲叮咬，染上立克次體病，白血球一度降到800，肝指數卻逐步上升到九百多，還好她原本就是綠拿鐵同好會的鐵友，平日就在喝綠拿鐵保養身體，復原也比別人快，在這段期間她把綠拿鐵換成了豆穀漿，補充優質蛋白質，白血球和肝指數都很快地恢復到正常水準。她在分享會上現身說法，直說綠拿鐵救了她一命，因為在同一家醫院同樣感染這個疾病的四名患者中，有一位死亡，一位截肢，只有另外一位跟她一樣幸運健康出院。
聽了好感動😹想要把這種健康飲食的觀念和方法推廣出去的信心更加堅定。
有空的朋友們，請抽空來分享會跟我見面，更歡迎跟我分享你們的健康心得喔！
👉為他們開心+1
👉替自己加油+2
===月卿巡迴分享會===
🔸10/31(六)13:30-14:30台南南紡B1📞(06)209-5271
🔸10/31(六)16:00-17:00台南西門新光B1📞(06)303-0869
===11月===
🔸11/1(日)14:00-15:00高雄左營新光9F📞(07)346-9069
🔸11/6(五)14:00-15:00台北復興SOGO8F📞(02)2727-0008
🔸11/7(六)14:00-15:00桃園中壢SOGO7F📞(03)280-5811
🔸11/14(六)14:00-15:00新北板橋遠百中山店10F📞(02)8964-7855
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【吃毒還是吃補?】
亨利．畢勒醫生說：「#你的食物就是你的良藥。」至於要吃毒還是吃補、養生還是養死，只能自己選擇。
原來 #很多疾病真的是飲食造成的；很多發炎症狀，都是身體為了自救所進行的排毒現象。
身體自有一套排毒系統，補充好的食物可以讓它運作順暢、神采奕奕；相反地，若是不懂克制嘴饞的欲望，任意地吃，超負荷的系統有一天終會崩解。
#飲食是日常大事，點心零食看似無關緊要，卻可能造成不小危害。若真的想吃甜食，天然的水果既香甜又鮮豔，還藏有大自然的靈丹妙藥—植化素，絕對比糖果更好。
但就算是水果，如果糖分太高、吃的量又多，身體也是負荷不了的喔！這真是應驗了：任何食物過量就是毒。所以凡事萬物都要適量，要學會觀察、傾聽自己的身體的聲音，隨時做調整。
❤願意每天一杯綠拿鐵排毒+1
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#健康果昔 #蔬果汁 #精力湯
【綠拿鐵入門一定要知道的Q&A】
0:06 🥦為什麼叫綠拿鐵?
0:44 🥦哪些人需要喝綠拿鐵?
1:14 🥦喝綠拿鐵能補充什麼營養?
2:14 🥦綠拿鐵要怎麼喝? 什麼時候喝?
3:05 🥦綠拿鐵有加水了，還需要再喝水嗎?
一起成為健康的鐵友吧!
影片拍攝/ V.G Boom 綠拿鐵創始店 www.vgboom.com
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||陳月卿||
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2017己經開始囉~
新的一年 工作上的新目標想必都訂好了
但，最重要的身體健康新目標你訂了嗎?
這麼重要的事怎麼能忘!
就讓我用綠拿鐵同好們精心製作的
~美麗的聖誕瘋分層綠拿鐵~
祝大家新年快樂
好多同好因為綠拿鐵
檢查報告好幾個數值都從紅字變回綠字
2017也要持續加油
當然希望有更多朋友加入 一起為健康努力
讓我們2017每天繼續為健康乾杯!
#2017新年快樂
#HappyNewYear
#每天都要喝綠拿鐵/精力湯
#綠拿鐵同好會
影片授權：綠拿鐵同好會版主 型男小V爸 Lu Shao Yu
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上次看綠拿鐵同好會都推薦好市多vitamix調理機，如果真的不在意價錢倒是可以看看我自己是使用大同的隨行杯果汁機堅果部分多少都還是吃得到碎顆粒就當 ... ... <看更多>
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