《九種使用孤獨的正確方式 Nine Ways to Enjoy Loneliness》
專輯同名主打首播!!!
享受孤獨
或
被孤獨困住
重要的是
你有沒有幾種
屬於自己和孤獨共處的方式
金曲獎最佳作曲人<黃建為>+知名作詞人<陳信延>聯手打造
全新光良寫實敍事風格專輯同名主打
-高清版本 HD-
Youtube頻道 > https://www.youtube.com/watch?v=DvM7BoBRBdE
-實體購買資訊 -
實體購買
官網 > https://goo.gl/rwqYdX
博客來 > https://goo.gl/NHTGNC
佳佳唱片 > https://goo.gl/JWVwxp
-音樂下載 -
星娛音樂 > https://goo.gl/D76omF
iTunes > http://apple.co/2yvvNP5
對於這首歌有什麼想法請直接在影片下方留言!
如果喜歡請不要忘記按讚分享標記Tag好朋友唷。
-MV故事、人物設定分享 -
MV由曾入圍金曲獎最佳音樂錄音帶獎的劉明群導演執導。
兩人首次合作,劉明群導演就讓有懼高症的光良踏上剪刀車,
在夜晚的內湖街頭,升高到四層樓高的高度拍攝。光良不僅過程中要掩飾自己的恐懼感,還必須要在對嘴時,釋放出歌里的孤獨感,只為了最後MV里,出現不到20秒的畫面,光良大呼:我覺得我好像又被整了。
導演借由九個男生日常生活里的寫實片段,
對於自身的生活觀察,開頭都有些許孤獨感,
但結尾的微笑、釋然與遼闊,對孤獨是終將學會看成是一種自由與和它和睦共處的體會。
光良是九個男生的其中一位,在MV的壓軸處出現,
他在城市中登高唱歌,背後是下班後稀疏,
有一搭沒一搭的車流,剩夜晚的路燈,紅綠燈閃著,
他是唱著孤獨的主觀者,也像是俯瞰前面這八個不同生活狀態男生的旁觀者,哼著自己也是城市中大都數人的孤獨心聲。
1.清晨,一位剛下班的男生選擇爬12層樓的樓梯回家 > 回到家後,站在窗台,俯瞰清晨的城市。
2.一位泡澡的男生,發現浴缸邊緣爬著一隻螞蟻,他將螞蟻帶到手指上,仔細觀察 > 他舉著手指,起身離開浴缸
3.一位遛狗的男生,沿著大橋的人行道慢跑,背景是夜晚的城市燈光 >男生停下 來稍作休息,狗狗回頭看著他,他也看著狗狗。
4.站在十字路口,穿著白色襯衫的男生正在吃雪糕 >空中下起雨,男生在雨中苦笑, 及忙躲雨
5.在夜晚街頭溜直排輪的男生,穿梭許多小巷 > 他使用了一個漂亮的大回旋急煞,其 實周圍完全沒有人。
6. 一位男生躺在床上,使用手機與網友對談,微笑 > 關掉手機,回到黑夜
7.一位在花藝教室,跟著其他人學包花的男生 > 他坐了一束送給自己的花
8.深夜還在辦公室查資料吃飯的男生
9.光良
-音樂製作工作人員名單 -
曲Composer:黃建為
詞Lyricist:陳信延
製作人 Producer:何宗霖 James Ho
(柏樂文化事業Talent Scout Culture Co.,Ltd)
編曲 Arranger:張學瀚 Hans Zhang
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement:田曉梅 Brandy
和聲Backing vocal:光良 Michael Wong、田曉梅 Brandy
木吉他 Acoustic Guitar:董運昌Dong Yun Chang
貝斯 Bass:簡道生Dawson Chien
鼓 Drum:陳柏州 [email protected] studio
第一小提琴 First Violin:蘇子茵 Daphne Su
第二小提琴Second Violin:李思慧 Elisa Lee
中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello:范宗沛 Cello Fan
錄音師 & 混音師Recording Engineer & Mixing Engineer:王永鈞 Chief Wang
錄音室 Recording Studio:Mr.Q studio、柏樂文化事業有限公司 Talent Scout Culture Co.,Ltd
混音室 Mixing Studio:柏樂文化事業有限公司 Talent Scout Culture Co.,Ltd
母帶後期處理錄音師 Mastering Engineer:Greg Calbi @ Sterling Sound,New York 紐約
#光良 #九種使用孤獨的正確方式 #NineWaystoEnjoyLoneliness #MichaelWong #AppleMusic #iTunes
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅Pieces of Celine C琳,也在其Youtube影片中提到,謝謝大家收看, 今天分享的單品細節都在下方⇩⇩請點開看⇩⇩ 也歡迎大家follow我的日常分享: ★ 我的購物社團,隨時得到第一手折扣消息:http://goo.gl/Us38p8 ★ Blog: http://www.piecesofc.com ★ FB: http://www.faceboo...
綠手指官網 在 光良 Michael Wong Facebook 八卦
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MV由曾入圍金曲獎最佳音樂錄音帶獎的劉明群導演執導。
兩人首次合作,劉明群導演就讓有懼高症的光良踏上剪刀車,
在夜晚的內湖街頭,升高到四層樓高的高度拍攝。光良不僅過程中要掩飾自己的恐懼感,還必須要在對嘴時,釋放出歌里的孤獨感,只為了最後MV里,出現不到20秒的畫面,光良大呼:我覺得我好像又被整了。
導演借由九個男生日常生活里的寫實片段,
對於自身的生活觀察,開頭都有些許孤獨感,
但結尾的微笑、釋然與遼闊,對孤獨是終將學會看成是一種自由與和它和睦共處的體會。
光良是九個男生的其中一位,在MV的壓軸處出現,
他在城市中登高唱歌,背後是下班後稀疏,
有一搭沒一搭的車流,剩夜晚的路燈,紅綠燈閃著,
他是唱著孤獨的主觀者,也像是俯瞰前面這八個不同生活狀態男生的旁觀者,哼著自己也是城市中大都數人的孤獨心聲。
1.清晨,一位剛下班的男生選擇爬12層樓的樓梯回家 > 回到家後,站在窗台,俯瞰清晨的城市。
2.一位泡澡的男生,發現浴缸邊緣爬著一隻螞蟻,他將螞蟻帶到手指上,仔細觀察 > 他舉著手指,起身離開浴缸
3.一位遛狗的男生,沿著大橋的人行道慢跑,背景是夜晚的城市燈光 >男生停下 來稍作休息,狗狗回頭看著他,他也看著狗狗。
4.站在十字路口,穿著白色襯衫的男生正在吃雪糕 >空中下起雨,男生在雨中苦笑, 及忙躲雨
5.在夜晚街頭溜直排輪的男生,穿梭許多小巷 > 他使用了一個漂亮的大回旋急煞,其 實周圍完全沒有人。
6. 一位男生躺在床上,使用手機與網友對談,微笑 > 關掉手機,回到黑夜
7.一位在花藝教室,跟著其他人學包花的男生 > 他坐了一束送給自己的花
8.深夜還在辦公室查資料吃飯的男生
9.光良
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曲Composer:黃建為
詞Lyricist:陳信延
製作人 Producer:何宗霖 James Ho
(柏樂文化事業Talent Scout Culture Co.,Ltd)
編曲 Arranger:張學瀚 Hans Zhang
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement:田曉梅 Brandy
和聲Backing vocal:光良 Michael Wong、田曉梅 Brandy
木吉他 Acoustic Guitar:董運昌Dong Yun Chang
貝斯 Bass:簡道生Dawson Chien
鼓 Drum:陳柏州 [email protected] studio
第一小提琴 First Violin:蘇子茵 Daphne Su
第二小提琴Second Violin:李思慧 Elisa Lee
中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello:范宗沛 Cello Fan
錄音師 & 混音師Recording Engineer & Mixing Engineer:王永鈞 Chief Wang
錄音室 Recording Studio:Mr.Q studio、柏樂文化事業有限公司 Talent Scout Culture Co.,Ltd
混音室 Mixing Studio:柏樂文化事業有限公司 Talent Scout Culture Co.,Ltd
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#光良 #九種使用孤獨的正確方式 #NineWaystoEnjoyLoneliness #MichaelWong #AppleMusic #iTunes
綠手指官網 在 林姓主婦的家務事 Facebook 八卦
前幾天就開始醞釀的不妙情勢,到今天徹底爆發了,此刻人心惶惶,覺得這天終於還是來了。
很多人今天都衝出門掃物資了,如果你還沒買,先聽我的一些建議。
1. 要買的話,不是為了囤,#而是為了減少出門採買的頻率。
像我們有小小孩的,這段時間肯定更要謹慎行動,採買比平常多一點的量,是合情合理的,但 #絕對不需要過度囤貨。
因為過一陣子你會發現想買的都還是買得到,買不到的也會有別的替代品可選。現在過度囤貨,只會讓家裡有太多一時間消耗不掉的食物,這也會造成另一種煩躁,還是忍著點。
2. 能降低到 7-10 天採買一次的頻率,我覺得就很好了。
會說 7-10 天一次,是因為青菜總不可能一次買太多,最長 10 天補一次貨,我想是極限了。而且如果變成 10 天採買一次,其實一個月就是去三次,頻率已經大幅下降。所以你要採買的話,可以以 7-10 天的量作為基本估算值,看你習慣吃的蔬菜耐不耐擺放。
3. 抓好大致要備多久的食材後,不妨先開菜單,精準採買,#這將有效減少在賣場逗留的時間。
既然一次要多買,有計畫當然會更有方向,不然你在現場很容易因為焦慮,買了過多,或是買了一堆結果想煮的還是煮不出來。
先想好,一方面買到的都是用得上的,二方面也會讓我們能速戰速決,拿了就走,有效減少自己暴露在外的時間。
我自己是會抓一週的菜單,之後就按表操課,很省事。
4. 如果不想先開菜單,那可以大致照著以下的清單過一輪,依照自己的習慣微調,我就是這樣買,給沒有方向的人作為參考。#強烈建議在出門前先依照下面的脈絡先擬好採購清單,現在不是我們能在賣場慢慢挑慢慢逛的時候。
#青菜類:綠色菜葉類最多三天份+高麗菜/大白菜/娃娃菜/四季豆/甜豆等相對耐擺的。這樣分配過,就能輕鬆撐過一週,甚至更久(搭配我之前分享的白報紙+蔬果袋保鮮法,延長保鮮期)。
#蔥薑蒜洋蔥:這是基本爆香提味食材,若家裡沒有的話就補。
#其他蔬菜類:菇類、瓜類、筍類、根莖類、番茄,都很適合做成配菜或是煮湯食材,而且相對耐擺,可以挑幾樣自己愛吃的,買起來。
#雞蛋:新鮮的雞蛋可以冷藏保存一個月左右,所以無論如何先買起來,一定用得上。
#豆腐:盒裝豆腐的保存期限也蠻長的,一樣也是很萬用的配菜食材。
#調理加工食材:接下來煮飯頻率肯定會拉高,必須給自己一點喘息的空間,準備一些開封或是加熱就能上菜的食材。像是香腸、培根、調味好的真空包肉品(像是油雞、鹹豬肉、已經醃好的肉排)、蔥油餅、蝦捲、月亮蝦餅、康寶濃湯、水餃、餛飩、乾拌麵,這些我都會不定期補貨。
#罐頭:我個人一定會補齊的是玉米罐頭跟肉鬆罐頭,很多媽媽也會備著鮪魚罐頭,有小孩太需要了。
#乾貨:米、麵條、義大利麵,這三樣是我會確保家裡一定有的,如果快吃完的話,就補。
#水果:水果也要記得買一些起來,但一樣要注意量,水果不耐擺。
#早餐類:麵包、吐司、饅頭、包子、冷凍蛋餅皮、煎餅、鬆餅粉、牛奶、豆漿、燕麥飲、優格、早餐穀片等等,依照自己家人喜歡吃的早餐類型,準備好 7-10 天的量。
5. #生鮮肉品改用網購
這個習慣是我在過去一年養成的,舒康雞、究好豬、不老鮭、新合發,就能滿足我 90% 的烹飪需求。大家知道這些我買著買著,就變成團主定期開團賣了,我也會跟自己的團補貨,所以我就算去超市採買,也不需要買肉。
牛肉我目前沒開團,要買的話,我都是上美福官網,他們品項很多,可以網購,我覺得很方便,推薦給大家。
一但找到自己信賴的品牌,建立起網購的習慣,你會發現疫情不管怎樣起起伏伏,都知道怎樣不上街也能輕鬆補貨,很有安全感,大家在外面排隊搶物資,你只要在家裡用手指點一點就補貨完成。
如果你過去還是習慣上傳統市場或超市採買肉,現在是你要採取 B 計畫的時候了。
6. #跟家裡附近的有機小店建立連結
現在有很多有機小店,平常可能不會是我們採購的主賣場,但在這種時候,大家分頭改去這些小店消費,就能避免去大賣場人擠人。這些小店也因為不在大家第一時間去搶貨的目標內,通常存貨比較夠。
另外,這些小店都是經營熟客,很有人情味,像我就有固定會去的一家有機小店,我在去之前都可以打電話或是用 line 請老闆幫我留貨,我再過去一次取貨付款,幾分鐘就可以出來,非常有效率。
過去沒習慣去有機小店的,可以趁現在了解一下家裡周邊有什麼評價不錯的,幫自己開拓另一個採購的管道。
-----
最後,我想說的是,這段時間,我們都會比較辛苦,但不要怕,因為主婦的生存技巧就是強!
給我們一塊肉跟一把蔥,我們就能變出一道菜,讓家人吃到舔盤子。這樣的我們,一定能把全家照顧的好好的,讓家人不出門也酒足飯飽。
這就是最所向無敵的主婦防疫術,畢竟此時此刻,能與家人在家好好吃飯,就是最大的撫慰了。越是不安,越能體會能踏踏實實地生活著,最重要。請拿著鍋鏟,抬頭挺胸以自己為傲。
我們都會好好的,直到疫情退散,大家保重,少出門,戴好口罩勤洗手,天佑台灣。
註:
我的私貨社團現在很熱鬧,有很多主婦在裡面分享用團購食材出的好菜食譜,對自己廚藝沒把握的話,進來找我們,你會覺得很溫暖,我們會在裡面陪著你,度過這波困難的時刻。
林姓主婦的私貨社,免審核直接入社逛食譜,#連結放留言處喔
綠手指官網 在 Pieces of Celine C琳 Youtube 的評價
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我身高 158cm/ 43 kg / 鞋尺寸: 5.5-6 / 35-36 / 22.5-23
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[1] Strathberry 只要一上架就會秒殺的, 我是買mini. 比較適合嬌小女生背,168以上的女生,可以考慮中號. 就是正常大小的.
可以寄全球,滿200英鎊免國際運費。
✓ 我買的是這款mini : http://bit.ly/2LiK8oi East/West mini Burgundy/Navy/Vanilla 配色
✓ 紅色 mini : http://bit.ly/2NcUhEG
✓ 酒紅色 中款這裡: http://bit.ly/2ID6wqZ
[2] Charles Keith
這品牌鞋子都很便宜,款式非常多。我自己穿36剛好~(平時穿35.5-36) 若介於半碼間建議往上拿半碼。
可以寄全球。網頁下可以更換自己的寄送區域。
✓ Chalk 米白色:http://bit.ly/2ItjyqU 我也有買這個配色
✓ 新的粉色也很好看耶:http://bit.ly/2ty3hfG
✓ 紅色 :http://bit.ly/2ItjyqU
✓ 白色:http://bit.ly/2ty3hfG
[3] Honey Pearl Sandals 珍珠涼鞋
涼鞋夏天穿很舒服~我週末穿出去郊外走一天也覺得很ok 以下是有賣的網站,大家看自己哪裡買方便,我穿5.5很剛好,但扣環處有點小緊,可能大半碼6號會比較舒服。
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✓ zappos http://bit.ly/2Kb3Cey (有三個顏色,尺碼也都蠻齊全!而且也有特價!只能寄美國)
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[4] Karl Lagerfeld Paris
尺碼部分 我覺得很正常/或可以小半碼,我平時穿5.5-6號, Vince 我穿5.5號, 這雙我買到6號 有點鬆鬆的,(5.5更剛好 但我沒有買到) 6號 腳後跟多了半個手指的空間,但走路不會掉。
✓ 粉色只剩大尺碼:http://bit.ly/2Jy655G
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我穿的這款是白色帶一點很細的銀色亮片,不會很單調~高度很剛好,穿起來很穩也不會覺得吃力,相當的舒服很好走喔~可以參考網站的評價非常的好!!! 我買5.5號非常剛好,我覺得大半碼6號可能也ok.
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✓ 平價版的Nine West也有出類似:http://bit.ly/2KVOrpK 這雙評價很好。
[6] VALENTINO Rockstud sandals
✓ 我買的同款中跟版 http://bit.ly/2tUMhR3 NAP買會退歐洲稅所以會比較便宜。
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哈囉 我是 Celine , 因為喜愛紐約的精采生活,
因而開始透過部落格,和世界各地的讀者分享紐約的生活體驗, 並出版 “紐約客的秘密基地"一書
希望透過我的影片和大家分享 我喜歡的 時尚,美妝,穿搭購物, 紐約生活與旅行 (lifestyle).
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