【當孩子犯錯時,成人的態度是關鍵】
#你想打造孩子成為什麼樣的性格?
「啊!我來不及了!」喬伊大叫完,
就在便利商店的廁所尿濕一地.
包括脫一半的衣褲,都被傾瀉而下的尿液所浸濕,
我因著突如其來的狀況而傻住,
就這樣看著她尿完,兩個人都沒有動作,
其實這個狀況是可以避免的,
在離開上個地點時有提醒詢問她是否需要上廁所,
她信誓旦旦的說她不用上,沒有尿,
結果一趟公車後她說尿急,趕來便利商店借廁所,
沒想到慘案就發生了,
我看著她,沒好氣地問:「現在該怎麼辦?」
其實我也不知道該怎麼辦,沒有帶備用衣褲,
廁所內也沒有可清潔的抹布,
我的腦袋一片空白。
「媽媽對不起,我沒想到會尿出來,我不是故意的」
她低著頭哭著說,
突然感覺她縮的好小好小,
感受到她的羞愧、難過與害怕,
我忍住想說教的衝動,
(在這個狀況,說任何道理都會變成落井下石)
把焦點放在解決問題上。
我試著平靜自己的情緒,溫和的問她:
「我知道你不是故意的,你來不及就尿出來了我知道,那現在該怎麼辦?你的衣服褲子都濕了,我們也沒有多帶衣服。」
她想了想後說:「我可以穿濕濕的衣服褲子回家再換。」
「會很不舒服喔,你可以嗎?」
「恩,我可以的」她紅著眼眶堅定地回答我。
我請她把衣服穿好,
接著從包包掏出兩張濕紙巾擦地板,
吸滿尿液再用清水洗淨擰乾繼續擦,
直到地板乾淨為止。
弄好後,我感覺自己身心俱疲,心情也尚未回復,
請宏爸陪伴喬伊,
我自己推著嬰兒車一邊沉澱一邊走回家。
(這邊要非常感謝神隊友宏爸支援,喬伊在與宏爸述說這件事時,宏爸只有同理沒有說教,溫和的關心陪伴孩子,相信父女間的連結也會更加緊密。)
到家後,喬伊主動清洗尿濕的衣褲,
並請宏爸協助她洗澡,
等她洗完後,我的心情也平靜許多。
「可以聊聊嗎?」我詢問她。
「可以,你剛剛好大聲,我很難過」
她主動開口表達自己的感受。
「你覺得我太大聲是嗎?很抱歉,那時我嚇一跳,也不知道該怎麼辦,所以心情有點煩躁,我下次會改進,媽媽也還在學習」我向她坦白自己的狀態與情緒,並接納她的感受。
「不過你當時有自己想到辦法,我覺得很不簡單耶!回家後也主動清洗尿濕的衣服褲子,媽媽覺得你有能力照顧好自己,也會為自己負責。」
我停頓了一下,接著說:
「那我們下次要如何避免同樣的狀況發生呢?」
她想了一下說:「離開上個地方時先上廁所,這樣就不會來不及了。」
「你的意思是,我們離開一個地方時就先上廁所嗎?這是個好辦法」我確認她的意思,也肯定她的想法。
最後我們以擁抱做結尾。
以前的我,也會在不自覺的狀態下說出:
「你看吧!早就跟你說要先上廁所,你就不聽,現在來不急怪誰。」
成人總是用懲罰、威脅、打罵或者羞辱的方式,
以達成讓孩子聽話的目的。
但這些手段都會讓孩子覺得「我不好、我很糟、我很差、我很壞」,
最後,孩子的自尊心變的小小的,
變得沒自信,並且害怕犯錯。
「教養並非糾正當下的行為,而是考量長期的影響」
這句話一直提醒著我,自己任何的話語和態度,
對孩子長期會造成什麼樣的影響?
比起要孩子聽話順從,
我更希望她是一個會思考、負責、合作與自信的人,
並讓孩子明白犯錯沒關係,犯錯也是絕佳的學習機會。
當孩子犯錯或失誤時,
陪伴與同理她,等彼此恢復平靜後再來對話,
不帶羞辱與責備的與孩子討論,
目標放在解決問題上,
要如何改進或者避免同樣的狀況,
特別留意整個過程孩子是否會有「我不好」的感受。
"Feel bad do bad,
feel good do good."
不管是成人還是孩子,當一個人感覺好時會做得更好。
#經驗自然結果 #與孩子討論邏輯後果
#阿德勒正向教養
#守護孩子的自尊是你我的責任
同時也有510部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅OxGreen 草牛 Lin,也在其Youtube影片中提到,百香果如何修剪?百香果需要修剪嗎?百香果可活幾年?百香果不結果? 百香果是很受歡迎的水果,很多人認為百香果不用修剪枝葉,草牛經驗是要經常或定期修剪枝葉,影片中也介紹如何人工授粉讓百香果結果,一般百香果壽命為3-5年不超過5年,影片中百香果為5年果樹,開花結果,仍然年輕旺盛。排水良好定期修剪讓陽光充足...
經驗自然結果 在 口羊太太 Facebook 八卦
【正向教養中的自然結果|孩子需要親自去感受!】
昨日參與許久不見的大樹親子團,
孩子們都很開心的準備自己的東西,
出門前,發現喬伊背了一個小包包,
提了一個水桶以及抱了他的娃娃。
「你有需要帶大一點的包包裝娃娃嗎?這樣手上會不會太多東西?」我問。
「不會啦!我可以一手拿一個呀!」
「這樣你就沒辦法跟我牽手了耶。」
「那我把娃娃裝在桶子裡用抱的」他很有自信的回應。
他如此堅持,我也尊重,於是就這樣出門了。
天氣炎熱,孩子們在公園玩得滿頭大汗,
玩水、玩草、玩石頭、玩葉子、玩樹枝,
盡情的奔跑、跳躍、爬樹,
媽媽們與老師討論教養,一切如往常般的熟悉,
令人感到安心與自在,這裡是我的起點。
到了該回家的時間,帶著孩子們去搭公車,
下車走回家的路程,喬伊開始哼哼哀哀的發怨言。
「好熱喔~手好痠~我不想走了啦!」他不斷的哀哀叫。
「你覺得很熱,手很痠是嗎?我知道了」我同理他。
就這樣,一路上充滿哭腔的哼哀聲、抱怨聲,
我只是不斷地回應:
「我知道了。」
「你有需要在路邊休息調整一下嗎?」
當中喬伊也哭著請我幫她拿水桶,
我只是溫和地告訴他:
「這是你的東西,你也選擇要背小包包,抱著水桶裝娃娃出門,媽媽尊重你的選擇,同時也相信你有能力可以對自己的東西負責,如果你覺得累,我們可以在路邊休息一下再繼續走。」
過程中只做同理與確認的動作,
因為我知道孩子正在經驗 #自然結果
不批評責罵,也不幫忙介入,
單單陪伴孩子面對他自己的課題。
到家後,喬伊繼續他未走完的情緒,
我則是先去幫唯可洗澡,
當我幫唯可吹好頭髮後,喬伊走了過來。
「你好多了嗎?」我問他。
「恩,我好多了!」
「那你準備好要洗澡了嗎?」
「恩,我準備好了!」
孩子恢復平靜,而我之後也沒有再提過此事,
因為我知道,自然經驗的結果會擴張孩子的舒適圈,
同時讓內在成長,為了避免再次發生同樣的狀況,
自然結果所產生的內在動機,
能讓孩子思考如何修正行為、並做到自主調整。
-
同樣的狀況,要是以前的我應該早就爆炸了,
也可能會忍不住責備孩子、對孩子說教,
「你看吧!就跟你說要帶大包包裝你不聽,現在手痠怪誰,活該!」
「你熱我也熱啊!又不是只有你熱!」
#以上話語叫落井下石與火上加油
只會加重孩子當下的情緒反應,
接著就會心疼不忍讓孩子受苦,
而替孩子效勞,以減緩孩子的不適感。
最近粉專收到許多訊息,
某部分是質疑正向教養根本是溺愛小孩,
我一樣老話一句 #是你誤會了正向教養
不打罵、不懲罰、不威脅孩子,
不是溺愛,也不會寵壞小孩,
而是單純對於孩子身為人的 #尊重
那什麼叫溺愛?
孩子該承擔的責任你幫他承擔,
孩子會做能做的事你卻幫他做了,
幫孩子解決所有的問題與困難,
沒有界線的去滿足孩子所有的想要,
孩子無法自立,也沒有解決問題與承擔責任的能力。
當孩子忘記帶東西出門,我們是否就幫孩子送去?
當孩子說不想背包包,我們是否就幫忙拿幫忙背?
當孩子不吃正餐喊肚子餓,我們是否就額外準備點心給孩子?
以上問題都屬於孩子的課題,
練習將課題分離,也練習不去介入孩子的課題,
在沒有立即的危險、不傷害自己、他人與環境的狀況下,
試著讓孩子去經驗、去體會、去感受,
因著自己的行為或選擇而產生的自然結果,
成人可以做的就是 #溫和堅定
以溫和的態度陪伴,同理與接納孩子的情緒,
以堅定的行動引導,不插手介入孩子的課題。
把每一次的經驗都當作學習與成長的機會,
「比起不停的碎念或懲罰,不如讓孩子親自去感受,
孩子更能知道自己需要做什麼,以及該怎麼做。」
#教養小紀事
#阿德勒正向教養
經驗自然結果 在 羅寶鴻 老師 Facebook 八卦
『三歲孩子不吃飯的問題!!』
老師您好,女兒目前剛滿3歲,從小對吃就不是很好 (可以整天不吃東西都沒關係 玩比較重要) 每天要他吃飯都像要他命一樣,通常都是吃多少算多少 最近開始如果我不餵他 他就不吃了,實在是很困擾 深怕我一直順他 餵他之後 他就習慣我餵他吃飯 以後都不自己吃,可是不餵他 他就不吃 ......想請問老師 該怎麼解決的 謝謝
………
您好我是羅老師。
我想您若問其他育兒專家有關吃飯的問題,他們大概都會跟您說類似的答案:「吃飯是孩子的本能,是很自然的事。孩子餓自然就會吃,不餓就自然不會想吃。」
對於三歲的孩子,表現更是直接。他們不會「掩飾」,當他不想吃的時候您若硬要他吃,其實對彼此都會很辛苦。
在這方面我有一些建議,您可以參考:
1. 多讓孩子參與製備食物,能令孩子有參與感,進食的慾望也會增加。很多蒙特梭利0-3歲的親子教室(IC)都有food preparation(食物預備)工作,因為這樣能讓孩子身體力行參與製作食物,增加孩子對各種食物的感官認知,對進食的接納度也相對提高。
2. 若孩子當下真的不想吃,不要勉強孩子,強迫永遠是下下策,而且長遠來講,對孩子心理發展也會造成負面影響。
3. 用餐時,若孩子想吃,一開始盡量讓孩子自己動手吃(不要怕弄髒),從小培養他照顧自己的獨立。若他一開始就根本不想吃,如何引導也無效,對一個三歲孩子來講,可能就是他不餓、不喜歡某些菜色、或有其他身心理因素。
4. 吃飯要在愉快的氣氛下進行,孩子才不會有壓力。目前,似乎您的孩子(和你)已經感受到蠻大的壓力了,這樣只會每況越下,需要調適彼此的心情。
5 . 設定吃飯時間,以三歲來講,大概20-25分鐘。時間到了若還沒吃完,可以詢問他想不想繼續吃,不想吃就邀請他離開,但不要用兇的、威脅的、恐嚇的。不然,他會說要繼續吃,但結果還是耗在那沒動作,讓您更生氣(笑)。
6. 等到孩子再大一點(四歲左右),可以讓孩子以「自助餐」的方式,自行決定自己要吃多少,但每一樣菜色都要夾,這就是「自由裡面有紀律」。當成人把「自主權」歸還給孩子,往往孩子就會慢慢學習如何為自己「負責任」。
7. 若孩子吃很少,您希望孩子多吃一點,您可以給他建議,但還是由他自己做最後決定。同時,注意您的建議是否帶著「強迫」他必須吃完意味。(eg: 你若不想吃但您老公在旁邊一直「引導」你要吃完,你會覺得如何?人同此心,心同此理。這樣想我們就能體會孩子感受了)
若他還是不吃,可以有兩種做法:
a. 讓他經驗自然結果,下一餐才能吃。
b. 基於成人的不安,讓他吃其他東西。
但不建議3:
3. 「對不起,你如果沒吃完飯,就不可以離開桌子~」
ps: 若是孩子自己盛的,我們可以要求孩子必須吃完,為自己的行為負責任。但如果是由大人盛飯的,我則建議用時間制約就好了。
希望對您有幫助。
祝福。
經驗自然結果 在 OxGreen 草牛 Lin Youtube 的評價
百香果如何修剪?百香果需要修剪嗎?百香果可活幾年?百香果不結果? 百香果是很受歡迎的水果,很多人認為百香果不用修剪枝葉,草牛經驗是要經常或定期修剪枝葉,影片中也介紹如何人工授粉讓百香果結果,一般百香果壽命為3-5年不超過5年,影片中百香果為5年果樹,開花結果,仍然年輕旺盛。排水良好定期修剪讓陽光充足照射枝葉和地面可以防範百香果常見的疾病,如碳伹病,果疫病等,另外果實蠅瓜實蠅最佳防範的辦法是採用套袋,套袋後果蠅無法下卵,自然定律下會離開到其他地方討生活,果蠅自然不見了,若用農藥會傷害環境,遲早抗藥果蠅出現大反撲。
感謝TKT-TV一貫道道親社會服務網路電視台. 人工授粉時間:影片2:41
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1. 百香果會開更多花,庭院美觀
2. 百香果更年經,可活超過7年 (百香果一般壽命為3-5年)
觀看百香果系列影片:
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觀看果樹修剪系列影片:
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百香果廚餘有機施肥範例:
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How passion fruit pruning? passion fruit no produce? passion fruit pollination? life span of passion fruit? how to increase passion fruit to live longer
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#百香果 planting
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# 快樂草牛
GreenOX Lin
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原文字幕
午安
在進入正式的
獻給剛接觸健身的你
講解以前呢
我先帶你們看一下上一集影片的結尾
現在在去YouTube論壇的路上
今天禮拜三了
但是因為我們昨天一整天都在外面拍攝
其實我們兩個今天都非常非常的忙
他本來沒有要陪我去的
可是我剛才就一直盧他 拜託他今天可以陪我一起去
結果他居然放下他手邊的工作陪我一起來
然後帶著電腦
準備等一下我在忙的時候他可以用電腦工作
怎麼那麼好 一百分男友
愛你
到了 超級多人
還好他陪我來 不然我會怕怕的
雖然他一直低頭族但至少他有陪我來
( 你是叫我來這邊工作的記得嗎 )
好啦好啦......
他竟然在車上工作
( 你一定要有一個 )
( 如果不做這件事情 我不達成這件事 )
( 我就不能呼吸的這種 )
我們在聊一個我們身邊的人
他想要做一個工作
因為這個人今天如果不得到這份工作
他不會怎麼樣啊
他還是有其他事情可以做
他沒有那種必須一定要得到的渴望跟決心
所以他就做不到這份工作
( 你在什麼都還沒有以前的時候心態是一切 )
( 因為心態可以讓你度過很多很多難關 )
( 幾乎所有難關 )
( 但是如果你心態都不對了 )
( 你要如何 你要拿什麼跟人家比 )
對啊
( 你很愛裝欸 )
哪有
今天是我第一次收到我的新的菜單
我上一個訓練已經做了接近二十週
十九週吧
請教練幫我換菜單
這一次的菜單跟上次其實有滿多的不同
我覺得是既期待又怕受傷害的概念
因為同一個訓練菜單做久了之後你會覺得很無聊很膩
那這個時候換菜單的話就會有一些新的變化
自然就會有一種挑戰感
但是也是因為新的菜單裡面它可能會有一些
你比較不熟悉的動作 你沒有做過的動作
或是你很久以前有做過 但是已經不太記得的動作
等一下你會看到畫面中我在跑新菜單的時候
那些不熟悉的動作
我的流暢度跟穩定性都需要再加強
可能我的肌肉跟我的腦神經還沒有接回來
我現在要做的是啞鈴胸推
其實我已經很長一段時間都是用槓鈴在做胸推
就是所謂的臥推
槓鈴的好處是它的重量可以比較重
穩定性也比較高
但是槓鈴它直上直下的運動軌跡會限制橫向的幅度
所以胸肌被刺激到的部位會比較少
而且槓鈴臥推會讓你的身體不自覺的用比較強的那一側去推起重量
所以槓鈴會比較適合做整體的力量訓練
畫面中的啞鈴呢
雙手上下跟橫向的移動不會被限制
所以它的運動軌跡是更自由的
它會更適合做針對胸肌雕塑的肌肥大運動
訓練到一半處理公事
說到練胸呢
我們就來聊一下我超常被問到的問題
練胸會讓胸部變小嗎
你要知道喔 女生的胸部很大一部分是由脂肪組成的
如果你正在減脂的話很有可能導致胸部的脂肪被減掉
那你的胸部就變小了
但是
並不是因為練胸導致胸部變小
如果你只練胸 不減脂
胸部反而會因為胸肌變大而整體變大
而且練胸啊 會讓你的胸部胸型變得更集中
更挺更好看
還可以練出肌肉乳溝
我想不到女生有什麼不練胸的理由
我下一個動作會做overhead press
肩推
這個動作主要是訓練三角肌
也會帶到三頭肌跟核心肌群
我一直有在訓練這個動作
只是我之前的菜單是採站姿
站著做這個動作的
那現在的新菜單改為坐姿
我們就來聊一下這兩者之間的差異
站姿肩推呢
它對全身的穩定性要求會比較高
你要完成這個動作的時候
會有很多肌肉同時的參與
它對整體的力量訓練跟肌肉穩定性的效果會比較好
但是它對腰椎的壓力也比較大
尤其是你上推到頂端的時候
那畫面中的坐姿呢
因為我們是坐在椅子上嘛
我們相對會把很多力量分散給椅背
相對的這個動作 坐姿的話會讓你更穩定也更安全
可以更集中的刺激三角肌
畫面中這個是阿諾推舉
這是我第一次嘗試這個動作
我用了比較輕的重量讓我的肌肉先熟悉這個運動軌跡
我對這個動作的掌握度也不太足夠
等到我熟練一點的時候再跟你們分享
我們回到剛剛站姿跟坐姿肩推
結論就是站姿的肩推它對整體力量
和肌肉發展上面是比較好的
那坐姿肩推呢
則是可以更集中的刺激你的三角肌
穩定性更高 也更安全
如果你是初學者的話我會建議你先從坐姿開始
等到你全身的穩定性慢慢增加的時候
再挑戰自己用站姿去完成肩推的動作
夾胸
現在我算是暖身
我還在用最輕的重量去找到我自己的重量
這集呢 主要還是想要延續上次的主題
給初學者的經驗分享
上集有提到
該做什麼暖身 如何選健身房
不要在乎別人的眼光
兩手力量不平均怎麼破
動作不會做怎麼辦
如果你有興趣可以去看我上一集的影片
那這集呢
我想我就從去健身房的裝備開始講好了
你該穿什麼上健身房
服裝的話我個人認為舒適性很重要
沒有人規定你不能穿舊T-shirt或是睡褲上健身房
但是你運動久了你會知道不同材質的衣服
穿起來運動的感受度是大不同的
例如像有些機能性有吸濕排汗功能的布料好了
它們比較輕薄
然後不會像棉質一樣吸飽了汗讓衣服變得很重
濕濕黏黏的貼在你的背上
那感覺滿噁心的
我個人是喜歡穿那種穿著像沒穿一樣
沒什麼存在感的衣服運動
有些衣服它也會顯身材 修身
讓你在健身的時候更有自信
可以好好的專心訓練
鞋子的部份的話
這個就很重要了
如果你今天是喜歡做有氧類的運動
比如說你喜歡跑步啊 喜歡上一些有氧的課程
那你可以穿軟底的氣墊鞋或是跑步鞋
但是如果你今天要做的是重量訓練
特別是練腿
請務必穿硬底 平底的鞋子
你不一定要穿到舉重鞋
像是Converse那種硬底平底的就可以
硬底平底可以讓你在訓練的時候更穩定
然後降低你的受傷風險
現在畫面中的我呢
在做的是側平舉
這個動作很硬
一共三組
然後每一組是四個drop set
四個遞減組
何謂遞減組呢
就比如說我第一次拿的是十五磅的重量
做了十五下之後不休息
降到十磅
再做十五下不休息
降到五磅 不休息
然後再做下一個
但是已經沒有那麼小的啞鈴
所以最後一組我會用空舉的方式
但你不要小看這個空舉喔
當你連續做了四十五下之後
你要開始做四十六下到六十下的時候
空舉也是超有感
就是超級集中的高次數在狂炸你的肩膀
而且這個動作做完的時候會有那種
像是做有氧的感覺
那種身體被掏空的感覺
其實也不是掏空 應該就是糖原被耗盡的那種虛弱感
不過練完會覺得心情超好的
這就是我剛說的空舉
你看我都已經舉不起來了
很累
這個是練三頭肌下壓的動作
不過我是反手握的喔
反手握的話它會比一般我們正手下壓的力量還要輕
然後我這個動作一樣是做drop set
兩組遞減
我會把我今天所有的菜單放在影片的下方
讓你們參考
包括動作 次數跟組數
回到健身房的裝備
因為我看這個時間軸其實時間已經不太多了
我想這次應該來不及講到護具的部分
可能之後就直接做一集我上健身房的必備物品影片之類的
你會想看嗎
這個動作是overhead tricep extension
過頭三角肌的伸展
過頭的三角訓練是可以刺激我們的長頭
三頭是有三個頭嘛
那長頭的話
是它其中一個頭
大家可以多嘗試用不同的角度去訓練
讓肌肉得到充分的刺激
這個動作我一樣是做drop set
不休息 降重量
直接做下一組這樣子
我想今天的旁白應該就到這邊了
時間總是過得特別的快
很多想要講的話沒有辦法在這短短的時間講完
當然如果你有什麼想問的問題的話
也非常歡迎你在下面留言給我
我們下次見
終於練完了
今天我是跑新菜單
是練胸跟肩
我現在覺得我舉相機的手的肩膀都已經有點無力了
發抖的狀態
要回去繼續上班了
我最喜歡白天練
第一健身房裡人很少
再來就是你練完之後
回到家的時候你會感覺今天做了一件必須要做
而且不是這麼容易的事情
你已經完成了
接下來就可以不用擔心太多的做好你該做的工作
哇這裡回音好大喔 我在電梯裡面
那我想今天這集Vlog就到這邊
喜歡的話記得幫我點一個讚
然後如果你想要看接下來更多的內容的話
可以跟我說你想要看哪一個類型的影片
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我們下次見
Peace
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經驗自然結果 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
有多了解我一點嗎?
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原文字幕
這樣一行是十五個字這樣一行是十
嗨大家好我是ashlee
搭配get ready with me
有沒有看到後面這個美麗的箱子
是look fantastic送的 謝謝你們
然後這個應該是一個倒數的日曆
在國外很流行這種
可能大家就每天抽一個東西
那look fantastic呢他們是一個美妝的平台
美妝啊 保養啊 各種品牌
那我們今天就來玩一個比較特別的
然後我今天就只能用這幾個裡面的東西
去完成我準備要出門的妝容
3號呢他是一個毛孔淨化爽膚水
那我們這邊遊戲規則就是我
咻咻會騎機車嗎?
在以前沒有汽車的時候我都是騎機車的
我現在的臉是完全素顏
然後有上一點點的保養品
那爽膚水應該就做個打底
順便做我妝前的保養
然後他是葡萄籽的
據說有一個收縮毛孔 控油的效果
那我就把它塗在我的比較容易出油的T字部位
然後他是裸色的
要學網美這樣子
除了健身有其他興趣嗎 會不會關心政治
我已經聽了 我看了一個youtuber叫做 鍾明軒
然後她在裡面有講說
台灣明年的總統大選可能是最後一次真的選舉
所以大家一定要去投
而且我也沒有接第四台
我看的話就是看一些youtube啊
或是一些串流電視
譬如說自助餐店
或者是一些餐廳小吃店旁邊會放電視
這個裸色其實他比我原本的唇色還淺欸
比這個還深的顏色
那我今天的氣色就會很可怕
那除了健身的興趣很多啊
我喜歡去旅遊 我喜歡去一些大自然的地方
譬如說像山啊或是海邊
就放空什麼都不要想
然後感受一下大自然的療癒
然後我喜歡看書
這樣聽起來好假掰但是是真的
我覺得看書就會讓我吸收到新的東西吧
然後會讓我有一些新的靈感
可以運用在我自己的生活或者是工作上面
然後我喜歡吃東西 喜歡吃美食
然後喜歡跟朋友聊天
就是聊一些事情或是聊一些八卦
我喜歡的是 talk about ideas
就是給彼此一些新的想法 新的點子
這種聊天結束之後會讓我覺得很充實
那我現在也沒辦法洗面乳啦
所以說我抽到9號等於白抽
咻咻以前是讀什麼科系的
我大學唸的是企業管理
然後我高中唸的是商業經營
所以我都是念商科的
這個也不算是化妝品只算是保養品
但擦起來蠻舒服的一種滋潤感
因為我也平常也沒有
特別在保養頸部和胸口的位置
這什麼這唇膜欸
我現在可以用唇膜嗎
我才剛上完唇線欸
而且我上了唇膜請問我是要怎麼繼續錄影
我要怎麼講話好吧那這個就也就算白抽到了
所以我不回答問題繼續下一個
18號一定要化妝品
Handcream就是一個護手霜
但是有一種蠻倒霉的感覺
都沒有抽到一個可以讓我等一下
立即氣色變好的化妝品都是一些保養品
其實這種日曆啊
不管是像這個保養品化妝品的日曆
或是像my protein的那種點心的日曆
因為你每天打開就是一個新的驚喜
所以我還是在回答一個問題
請問工作跟生活有混在一起嗎
就像你們看我現在要出門
要化妝然後就必須把它拍成
就是把它拍成影片
然後影片這個部分就是我工作的一部份嘛
可能出去旅遊就是拍vlog
那vlog的話也是我工作的一部份
那平常健身把它記錄下來
或是把一些我學到的
我生活上面學到的經驗知識把它分享給你們
然後加上我的工作型態其實
說自由自由但說不自由也不自由
自由的部分就是我沒有固定要上下班打卡的時間
我可以在旅遊的時候就用手機處理工作
可是同時呢因為工作的型態的關係
一年365年沒有一天我是不會想到工作的事情
不會處理工作的事情
包含在睡覺以前啊
眼睛一張開的時候 我都是在想工作的事情
想怎麼樣可以讓公司更好
然後怎麼樣調解
讓團隊組織之間的溝通更有效率
更無阻礙這樣
我到現在根本沒化妝啊
我只擦了一個唇膏
這個看起來有像化妝品
啊終於 終於這個是一個
眉筆 哇先來刷一下我的眉毛
好然後另外一頭就是真的眉筆了沒錯
對於遍地撒網的男生什麼看法
嗯跟你們講一個故事
在我以前年輕一點的時候
我的想法是覺得一個理想中或是說
我對感情的價值觀就覺得
男女之間應該是要看到然後一見鍾情
男生就開始展現猛烈的追求
然後也很順利的追到這個女生
然後兩個就從此
幸福快樂的在一起
一直到 我大學的時候
他就是真的abc
然後呢在我們還在dating的階段的時候
有一次呢我就無意間發現說
原來他不只跟我約會
他跟我吃飯的前一個晚上才跟另外一個女生看電影
然後跟我吃完飯又跟另一個女生出去
Omg還沒有在一起就已經獲得這種劈腿的行為
我心裡是非常多的不同的聲音
然後覺得沒有辦法接受
然後我就把這件事情拿出來跟他討論
那後來呢聽了一些他的想法
跟年紀越來越大然後經歷越來越多事情
其實我對感情的觀念有一些不同的看法
我不覺得他是渣男或不覺得他不對
因為我覺得人是有權利
在你決定跟一個異性定下來以前
先多方的看 多方的認識
妳才知道你自己適合什麼樣的人
你才知道你自己喜歡什麼樣的人
喜歡什麼樣的感情狀態 對吧
所以呢現在的我不會覺得說
遍地撒網有什麼不可取之處
包含我自己 我在進入下一段感情之前
我絕對會先認識很多不同的男生
然後了解彼此到底是適不適合
決定跟一個人定下來
不過呢當你跟一個人定下來之後
就不可以再有這些行為
這個時候如果你還有這些行為
你就變成是偷吃劈腿或是外遇
可能是比較西化一點嘛
至少我是從我那個abc男友那邊
獲得到這些不一樣文化的一些觀感
但我知道有一種男生他是就很無聊
然後他也沒有特別喜歡哪一個女生
可是就一次發訊息給10個 20個女生說
就一次連續複製貼上
有遇過這種男生或你就是這種男生的話
請留言讓我知道
好我先把眉毛畫完
這個看起來有像化妝品
好這個就是一些打亮啊 修容的產品
為什麼都沒有底妝啊
我到現在還沒有上底妝欸
通常我化妝的步驟會先把底妝完成
他這三個是比較粉狀然後這個是比較膏狀的
這可以打亮在一些像是眉骨啊
一些顴骨的地方
然後這邊還送了一個刷具
那我就先從這個膏狀的開始打亮
哇還蠻亮的而且好滑溜好滑順喔
我還沒有上底妝
就直接上這些東西感覺好特別喔
這應該是適合白人皮膚吧
然後這整盤都是淺色的打亮
所以根本沒有深色讓我修容
我現在不知道看不看得出來
我整個人超閃亮的 整顆臉
結果發現對我現在的妝容沒有什麼太大的進展
想問ashlee最一開始是想從事什麼工作呢
怎麼確定自己想做健身產業的
其實我從來沒有確定自己想要做健身產業
在做youtuber以前我是在在做
販售衣服的
海外我自己喜歡的一些衣服款式
或是一些品牌然後在網路上賣
那我其實也從來沒有想過說
啊我要做健身產業
然後就接著衝著去做
但是我一直有一個信念就是
我沒辦法看人臉色
所以也就是說我必須要是一個自僱者
不管是老闆或者只是一個接案者
總之我就是不想要聽別人的命令做事
受在框架然後體制下面生活的人
就像我在上學的時候不是那種模範生類型
我就是不想要明天早上一早就要爬起來
然後釘在那個位子上
不然我最後的文憑應該就是國小畢業了
那其實這個求學的過程中的老師也都很照顧我啦
其實已經應該要被退學或是被怎麼樣處置
一再的睜一隻眼閉一隻眼
然後讓我順利的拿到肄業證書
然後我在家裡的時候也會念一些書
雖然不是特別愛唸書
然後功課也不是特別好
但是至少就是有順順利利的
繼續往下一個學位去追求這樣子
不要再給我是什麼保養品類的
好我就來畫點眼線
好 有沒有眼睛稍微有神一點
但是我今天還沒有畫底妝
我也沒有畫腮紅 感覺好不太自在
咻咻有專屬自己團隊後都在經營什麼呢
我們經營的範圍現在應該算廣吧
我團隊裡現在有一個企劃
然後有一個美編
有一個剪輯師
然後有一個營養師
兩個社群助理
跟一個會計一些雜物類的助理
文書類的助理
我前面講到我生活絕對是跟我的工作綁在一起的
因為我每天早上起床就要想說
我要養這些人我要怎麼樣照顧這些人
他們沒有跟錯老闆
所以我就要想辦法生錢
優渥的薪水很棒的工作環境
然後大家可以一起就是很快樂的努力
一起去朝這個目標邁進
對這就是我每天在煩惱的事
我就要帶我這樣子的妝容出門了
會跟tao復合嗎
但我必須說啦其實在這一段時間的過程中
我前任有跟我試著溝通
我們其實現在就像是好朋友的感覺
確實我們是好朋友
因為我跟他就是無話不談從以前開始
在沒有經歷過這麼長一段相處時間的人不會懂的
所以說我們兩個有很多共同的話題
加上我們兩個的三觀
價值觀 人生觀 世界觀是蠻接近的
所以很多東西我講出來他會懂
然後我感興趣的東西或是我遇到的困擾
他也都會可以給我一些解答
或是一些鼓勵
就是互相幫忙的一個朋友吧
像他有時候公司經營上面
可能遇到什麼卡住的地方
我也會給她一些我的建議
那至於會不會復合我覺得就順其自然吧
畢竟我們在分開以前的時候
確實因為生活在一起太多的摩擦
那如果現在我們倆感覺是很好的朋友
然後馬上又復合
那誰知道又會不會舊事重演
所以我們現在目前的狀態就是
停留在這個好朋友的關係
那等到我們兩個都更成熟
都成長以後再說吧
至少現階段是不太可能
現階段我們兩個都是focus在自己的事業上面
像是這種get ready with me
#化妝品 #開箱 #復合
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