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我們期望兩代之間情感親密，除了經營親子關係，最重要的還是經營自己。
如果我們能獨立自處、享受生活，不倚賴孩子來獲得快樂，孩子和我們相處就沒有壓力；如果我們擁有成熟的精神內涵，孩子就會主動親近你，尋求你的鼓勵和智慧。
#晚安曲
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作為Stay Fit with Mi 的粉絲追蹤她數年
沒想過能有一天邀請她上節目❤️❤️❤️
真的好榮幸好榮幸
同樣作為KOL
她很自律、很聰明、很勇敢、很溫暖
難怪不論是健身 親子 身心靈 她都能從善如流。
Mi聊到，她發現某次她拋出比較負面的文章與自己
結果整個流動回來是負面回應這件事，我想當有感
有公眾性的我們是不一定能給予最直接的負面的自己的
這不是偽裝
而是更多時候，人們對接觸社群接觸你的期待
終究是正向、令人崇敬欣羨、進而鼓舞自己的
我曾在一開始覺得挫折
憑什麼大家接受我的美好與力量
卻無法稍微接受我的情緒我的挫敗
在那幾次的經驗裡，小幫手也提醒我、與我解析：
「你以為這樣會比較好受，其實並不會；也許會有些人疼惜你，但他們並不是喜歡或支持你。想要讓你所相信與行動的擁有影響力，你得也會接住自己。」
是啊，KOL的經驗不容易，
更多時候是我們先接住、陪伴、完整了我們自己
再充實自己的信念，去完整別人
去嘗試完整這個世界
這樣的生活是一種修行
但影響力就是這樣磨練累積出來的。
「別人眼中的自己、自己認為的自己、真實的你自己——讓這三個圈圈能夠慢慢重疊在一起，做真正的自己。」
我想這也是為什麼我能Follow Mi那麼久的原因，
這是她的信念，也是我的追求，
我們正在做自己喜歡的事，
讓這些事變得有價值。
突然太感性哈哈哈😎😎😎
不好意思各位朋友
因為這集談天很流暢，又談的很深入
時間是有點不小心太長⋯⋯
建議大家晚上播放邊聽邊休息
或是上下班、做家事分段聽聽，陪陪你。
讓我們用這段美好的聲音
陪伴我們都喜歡的宜蘭大家❤️
#記得幫忙宣傳節目啊各位😘😘😘
#陪隧小姐 #有人陪隧 #薛呈懿 #stayfitwithmi #國五通勤第一品牌 #宜蘭第一台 #身心靈 #健身 #KOL經營 #親子 #育兒
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陪隧IG☺️☺️☺️
https://instagram.com/hcy.yilan
關於節目～點連結收聽👇
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或各大收聽平台搜尋 #陪隧小姐 就可找到～
三級警戒之前跟朋友去嘉義玩，入住長榮文苑酒店。我沒住過其他長榮體系的酒店，只約略耳聞其他的長榮比較有年份，除了長榮鳳凰較有度假感，其他稍微平價、軟硬體還可，中規中矩。
長榮文苑比較特殊，是佳茂集團旗下的文苑公司出資建造，由長榮國際連鎖酒店代為經營管理之飯店，因此血統稍微不一樣。
酒店對面就是故宮南院，綠地很多，相對的離市區有一段，離嘉義火車站在半小時的車程內，高鐵站就近多了，只要五分鐘。不過不用擔心，酒店旁邊有小七，我跟朋友還用熊貓叫了很美味的外送，不想吃外食，酒店內的餐廳還有林聰明沙鍋魚頭可點，不用排隊就能吃到，厲害吧？
酒店房內風格跟上半年去住的淡水將捷金鬱金香酒店類似，房間大，色調溫暖柔和，廁所相對沒那麼大，但是不構成缺點。休閒設施多，足以滿足一家大小，不過當然不是很專注於經營親子飯店類型，可是已經很夠用。早餐的有嘉義特產涼麵、雞肉飯可吃，但是我大推他們的沙拉與冷菜，口味多、配色好看也好吃。
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公共空間展示很多藝品，特別是一樓大廳，有一種很古典雅緻的氣質，融入現代建築時而剛烈時而柔順的線條，跟故宮南院串聯成文藝知性的藝術園區。喜歡看藝術品、接觸相關事物的人，一定也會喜歡這裡。故宮南院夜間休館，但是一些裝置藝術、光影藝術都精心規劃，很推薦夜間過去走走，白天的故宮南院亦值得購票前往，圖書館視野好，很多好看的書。跟台北故宮比起來，故宮南院我覺得是比較現代，著重於用多媒體、科技展演，也許台北故宮已有一些調整，但是太多年沒去了，因此不確定，但是都共同肩負傳承文化的使命。
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『Hank茶饗來開嗑』播出時間：每週日晚上6:00，敬請訂閱影響力
【底加啦！在家也能喝的到IG打卡美食囉！】
本集簡介：今年夏天最夯的老虎堂黑糖波霸鮮奶，你喝過了嗎？
是不是每次去看到排隊的人潮就讓你卻步了呢？
別擔心！今天Hank老師就要來教大家，在家裡就可以自己煮出美味的黑糖珍珠配奶茶喔！
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關於鍾秊翰：「春點」台灣茶專賣品牌創辦人，受到家中經營茶葉生意的影響，從小就有喝茶的習慣。離開家後，發現市面上許多茶葉不僅喝了胃不舒服，也少了那麼點風味，於是，他回過頭來，從重視製茶過程開始。
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影響力於2018年正式上線，由讚點子數位行銷有限公司發起，在這裡，我們匯集了台灣各領域的專業人士，包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域，成為我們引領社會脈動的「達人」，透過影音傳播的力量，帶來超越世代的影響力！
下一個十年，你準備好和達人一起充實自己嗎？
2018年，期待與你一同創造全新的知識影音元年。
又是一個愉快的露營⛺️
終於第20露啦
一樣夜衝、這次的營地在尖石的「北角森林」、路很好開，我們六帳包區
加上旁邊的小木屋，總共七組朋友！
營主非常的好客好聊.本身自己也是露營的愛好者。據說已經露了30年！
最後自己買了營地來經營
但感覺他們是非常有心在規劃🥰
營地規劃得很廣、完全沒有帳帳相連的困擾，草原區旁邊，直通小溪流.
現在是枯水期，所以非常的安全.晚上營主帶著大家到溪邊抓蝦、小孩非常的開心也覺得很有趣⛺️
這一次週六晚上的晚餐，一帳出兩菜.
媽媽們端自己的家常菜.大家圍在一起吃飯，另外我們團購了同樣的桌子.
正開心的吃飯的時候，下起了一場大雨、拉水線時、小朋友也開心的尖叫。這好像就是戶外的魔力✨
真不知這時候大人正擔心明天要收濕帳💦
還好隔天很給力的那一顆大太陽，乾燥撤收
露營這件事情很麻煩很累像搬家一樣，但是在戶外吃東西聊天，小朋友成群的亂跑.
回到家還是有整理不完的東西、
但是莫名其妙又會開始約下一露🏕️
#20露 #羊寶團 #5歲 #親子露營

🥕廚房相關用品：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露：https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露：https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露：https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露：https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo
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出月子中心之後我們有一個很大的問題，那就是要邊顧小 Yuki 邊工作！這集紀錄我們帶小孩工作一天日常給你們看！
我們除了有月嫂阿姨的精心照顧，每天上工前再靠滴雞精／滴魚精補充ＨＰ（開工儀式？😂），讓
我跟毛巾能夠充滿精力的搞定工作和小孩😏 因為孕產期我很喜歡喝滴雞精，到生完小孩的現在還在喝，喝到都快成精了！
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0:00 搶先看
0:17 早晨時光
1:30 餵小 Yuki 喝奶
2:11 出門採買
3:27 午餐時間
4:17 開始在家工作
5:20 晚餐時間
6:02 艾琳與女兒親子對談
7:26 晚上邊工作邊帶小孩
9:05 感謝育嬰神隊友芳茲滴雞精
#帶小孩工作 #芳茲姿滴雞精 #從月中回家才是戰鬥的開始
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