■當你即將開始年終的狂歡,別忘了問候關心身邊的人
年底了,但看了近期的一篇研究,忍不住想起唸書的時候,幾位深受憂鬱症所苦的同學。他們有人現在過得還行,但也有人提早一步離開這個世界。我常常會想,如果自己當初多做些什麼,現在會不會不是這個結局?但多想無益,我只能把這些遺憾化作行動,希望這篇文章能讓更多人願意關注你身邊的朋友。
全世界的憂鬱症盛行率大概是3-5%,大家可以猜猜,在全世界這些嗷嗷待哺,還沒有畢業的醫學生,憂鬱症的盛行率是多少?
美國醫學會雜誌在十二月發表的一篇研究。這份研究統計了橫跨47個國家,共計129,000位醫學生的超大型系統性回顧研究指出:全世界醫學生憂鬱症的盛行率為27%,11%在醫學院時曾有自殺的念頭。
你沒看錯,是27%,而且曾經有11%在醫學院唸書的期間有自殺念頭。
唸醫學院壓力有這麼大嗎?有些人可能覺得還好,輕輕鬆鬆就度過七年順利當了醫師。但有些人就不會這麼順遂。大多數的醫學生都是天之驕子,從小到大唸書一把罩,如果不是名校的頂尖學生,要擠進國內的醫學系窄門,真的沒這麼容易。除了少數天才型學生,多數人還是必須靠著勤奮努力,有紀律地學習,才有辦法進入醫學系就讀。
但是擠過了這道門後,才是嚴格試煉的開始。記得大一第一個學期結束的時候,一個朋友嘆了一口氣跟我說,我這學期的全班排名,從我幼稚園到現在高中畢業的每個學期排名加起來可能數字都還沒這麼大。
這位朋友算是很會自我解嘲的。沈重的課業壓力、嚴格的自我要求、激烈的同儕競爭...種種因素堆疊在一起,讓醫學生在還沒進入臨床,就要面對強大的壓力。
大五進入醫院之後,開始接觸病人。隨著年級的增長,在肩膀上的責任也就越重。在你手中的不只是病人清單上的一個名字,每一個都是某人的爸媽、丈夫或妻子、孩子。在自己知識上、技術上的能力還不夠成熟的時候,同時開始承受各種心理上、社會上的複雜關係與期待,其實都是難以言喻的壓力。
「我到底有沒有能力當個好醫生?」這樣的疑問可能許多醫學生都曾經問過自己千百次。我還記得實習的時候,因為剛開始學習,動作太慢,即使沒值班,每天都還是要晚上十點多才有辦法回家,一個禮拜在醫院的時間超過110個小時,回到住處除了餵貓以外,就睡到昏迷不醒,不時還會被一些小小的聲響驚醒,深怕漏接了值班手機。「值班手機幻聽症」是許多實習醫師們的症候群之一,記得有次跟同學們聚餐,某人的手機響了,所有人都瞬間抓住自己手機的樣子,現在想起來,有點好笑,又有點可悲。
其實這個社會,不只是醫學生,很多人可能都面臨過憂鬱的問題。憂鬱症的終生盛行率大約是20%,也就是每五個人,就會有一位曾經在人生中面對過憂鬱的問題。
人啊,就是社群的動物啊。我們天生就需要其他的同類陪伴,不管是親人、愛人、朋友、同事,在跟越親密的人相處的時候,往往不需要說話,就能產生安心的感覺。
現在大家都靠著網路聯繫,實際上面對面接觸的時間可能反而少了。趁著年底,拿起電話,好好跟你關心的人說說話,如果可以的話,吃頓飯更好。人生很短,人生也很難,這些真心誠意的互動,都能讓你關愛的人們感受到,即便世界多麽荒涼,在這個巨大的宇宙下,我們都不是孤單一人。
雖然我還是關在房間看書讀研究論文寫文章,但謝謝每個為我們按讚分享的你,雖然我很宅,但我也沒很孤單啦哈哈哈~
另外如果有意願在新的一年,給我們更多幫助的朋友,麻煩您幫我們填寫一下表單喔~
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Dd tai,也在其Youtube影片中提到,葛量洪教育學院(Grantham College of Education)是一所曾經在香港提供專職教師專業培訓的院校,以美術教育為主,於1951年創立,校址在九龍加士居道42號。開校第三年兼併了鄉師,當年香港政府致力發展小學,亟需大量師資,葛師就採取短期的一年制,而且迅速發展擴充名額。全盛時每屆一...
統計學系排名 在 許淑華 Facebook 八卦
107-05-23 社福衛環委員會 質詢摘要
低薪、人才外流、勞動力不足,這些問題存在已久,蔡政府上台前一直說要想辦法解決上述問題,但是2年過去了,問題沒有解決狀況反而更糟。行政院日前才公布2018年第1季實質總薪資每月達5萬9852元,續創歷年同期新高,又引用聯合國3月份的「2018世界幸福報告(The 2018 World Happiness Report)」指出,台灣民眾的幸福感在全球156個國家中高居第26名,排名是全亞洲之冠,比去年進步7名。然與國內所做的民調結果截然不同,台灣優勢客服公司在5月8日至11日進行電話訪查,針對蔡英文的施政滿意度做出民意調查,超過6成國人看壞台灣未來前景;認為年輕人未來出路更壞的為6成2,只有不到1成表示會更好;覺得貧富差距擴大有5成6;6成5則認為台灣社會更加分裂。行政院應以貼近民意的台灣民調作為基準,而非拿「世界幸福報告」來粉飾太平,根本就是自欺欺人。
目前我國勞工低薪現況,根據主計總處公布的106年「人力運用資源報告中」調查20到40歲,平均月薪3萬以下約佔4成,而平均月薪2.5萬以下約佔5成;再以財政部所公布2015年度綜合所得總額20分位申報統計資料來看,最高的前5%平均家戶所得為471.5萬元,最低的5%則為4.7萬元,兩者差距倍數約為100倍。以及2018的薪資平台的數據來看月領3萬元以下的人佔了20%,最大一個區間則是3萬至4.5萬元,約佔40%,足以顯見台灣青年低薪加劇,且貧富差距已從M型進展到L型化。即便教育部及勞動部為提供技職體系學生職場經驗之累積,推動「產學攜手合作計畫」、「雙軌訓練旗艦計畫」、「產學訓合作訓練」與「青年就業領航計畫」等,然類似計畫繁多且大同小異,致使成效不彰。政府針對青年低薪問題束手無策,連帶人才外流情況越發加劇,以高雄女中大學申請入學成績放榜為看,以今年無人申請台大醫學系,反而申請美、英、日、香港等國外大學及大陸大學,目前已有10人確定錄取就讀,這對人才培育是個警訊,就連英國牛津經濟研究院報告亦指出,臺灣人才外流比率到2021年將達到世界第一。淑華要求勞動部盡速改善勞動條件、薪資等方面,使人才留在台灣。
統計學系排名 在 馬英九總統後援會 Facebook 八卦
總統接見參加「2015年第28屆夏季世界大學運動會」我國得獎選手、教練暨代表團工作人員一行
馬英九總統今(21)日上午接見參加「2015年第28屆夏季世界大學運動會」我國得獎選手、教練暨代表團工作人員一行,除肯定選手們在競賽中的優異表現,也說明政府在培植體育選手及鼓勵國民運動之努力與作為。
總統致詞時表示,「世界大學運動會」是目前全球運動競賽中,規模僅次於奧運會的綜合性運動競賽。「第28屆世界大學運動會」我國共選派236名選手,參加16種運動競賽,為我國自民國86年開始參加世大運以來,參賽人數最多的一次。本屆世大運中,我中華健兒共獲得6金12銀18銅,總獎牌數36面,整體表現在143個參賽國中排名第10,獎牌數量方面更排名第7,不僅較上一屆我世大運表現有長足進步,更展現我大學運動的競技實力及潛力。臺北市將在民國106年主辦第29屆世大運,至盼屆時我中華選手能發揮更優異的表現,繼續為國爭光,「更上一層樓」。
談及我政府培育體育選手的政策,總統表示,我國在本屆世大運中表現優異,係政府長期致力建立整體培訓架構,並向基礎札根所獲致之成果,意義相當重大。自民國101年迄今,政府持續推動《浪潮計畫》、《大專特色運動發展計畫》以及《基層運動訓練站計畫》等培育基層選手政策,期能從基礎面厚植我運動選手的國際競爭力。
總統強調,政府除重視國際運動賽事表現,也相當著重國人運動習慣的養成。為推行「國民體育」,政府自民國97年起至今(104)年7月,已經舉辦超過5萬4千場次的體育活動,並從民國99年到去(103)年底,共核定35座「國民運動中心」,其中有8座已正式啟用,期能透過類此公共設施的開放,提供完善的運動場地,進而鼓勵並協助民眾養成運動習慣。
總統說,除了運動中心,政府也在全國建置自行車道。根據統計,全臺自行車道的長度在已在去年達到4,429公里,比民國96年的979公里增加了4.5倍。世界知名旅遊指南《寂寞星球》(Lonely Planet)更在民國101年,將臺灣的自行車道系統評選為全球最佳觀光聖地第9名。目前單車運動已成為我國人最喜愛運動的前3名,參與人口比例則從民國96年的11.5%增加為去年的14.4%,成長約60萬人,顯見自行車運動在我國已蔚為風氣。
提及運動對人體的好處,總統說,運動除了能強身健體,還可以增進學習能力。美國哈佛大學心理學系教授John Ratey曾在美國高中進行實驗,發現學生在上課前運動20分鐘,有助於提升記憶力與專注程度,而目前我國規律運動人口比例,已經從他上任以前的20%增加到去年的33%,接近先進國家的水準,至盼未來國人能秉持「體力就是國力,強國必先強身」的精神,持續與政府共同努力,將我國打造為運動強國。
訪賓一行40餘人,由「光州世界大學運動會」代表團團長江漢聲率領、教育部體育署長何卓飛陪同,前來總統府晉見總統,總統府副秘書長熊光華也在座。
中華民國104年07月21日
統計學系排名 在 Dd tai Youtube 的評價
葛量洪教育學院(Grantham College of Education)是一所曾經在香港提供專職教師專業培訓的院校,以美術教育為主,於1951年創立,校址在九龍加士居道42號。開校第三年兼併了鄉師,當年香港政府致力發展小學,亟需大量師資,葛師就採取短期的一年制,而且迅速發展擴充名額。全盛時每屆一班竟達330人(羅師中英兩部每屆各收25名,鄉師中文只收25名)。葛師於1964年除繼續開辦一年制外,更加開辦了中文二年制。葛師師資訓練特有兩項措施,第一為「設計教學」,分組學員選題後,要分工參考搜資料、實地採訪。最後要安排大規模展覽作分享。第二項特色是「小組討論」,以補大課單向講授之不足,也建立了更佳之師生關係。一年制全期分配到小學實習一次,畢業生只可任教小學。二年制實習兩次,第二次分配到中學實習,畢業後可最高任教至中三(Form3),選取之標準及校內表現也要求嚴格,入讀二年制者也曾有於升二年級時須離校。由於政府通過教育學院法例,提升至頒授學位的水平,葛量洪教育學院於1994年被合併為香港教育學院的一部份;而原址將被重建。按恔友會96年統計,葛師開辦了45年,本科同學計達6760名。 其校友會於1952年9月成立,並先後創立了5間以「葛量洪校友會」命名的學校,即:葛量洪校友會觀塘學校(1961-2008)、葛量洪校友會慈雲山學校(1967-1988)、葛量洪校友會油塘學校(1973-1993)、葛量洪校友會將軍澳學校(1988-2008)及葛量洪校友會黃埔學校(1997-今)。在多間師範學院合併後,葛師校友會學校仍以原名續辦,設有多項獎學金,後因出生率下降而致多間完成歷史任命。葛量洪校友會轄下各小學的校監均為香港民主派元老、前立法會議員、支聯會主席司徒華(葛師首屆畢業生,曾任葛師校友會觀塘學校校長二十一年)。2011年葛師校友會舉辦了盛大之鑽禧藝展及多項紀念活動,增添葛師鑽禧紀念獎學金,更收集校友之著作及歷史照片出版了專冊,名為「葛師的歲月」(Down Memory Lane: Our Golden Years at Grantham College of Education),資料詳盡,並得當年馮翰文副院長發序言。
香港教育學院(The Hong Kong Institute of Education)是香港八間受大學教育資助委員會資助的高等學府之一,主要提供教師專業培訓。香港教育學院的歷史可追溯至1853年於聖保羅書院開辦的首個正規在職教師培訓課程。隨著政府及社會大眾對師資教育的關注及需求不斷增加,羅富國師範學院(羅師)、葛量洪師範學院(葛師)、柏立基師範學院(柏師)、香港工商師範學院和語文教育學院等相繼成立,開辦正規的師資培訓課程,為香港教育提供具備資歷的教師。依照1994年4月25日教育統籌委員會第五號報告書的建議,四所師訓機構和語文教育學院合併成為香港教育學院,進一步提升師資教育和有關專業培訓課程的質素;總辦事處設於香港島銅鑼灣新寧大廈,另設10間分校,主要提供教育文憑課程及在職教師培訓課程。直至1997年,香港教育學院遷往新界大埔至今。新校園位於香港新界東大埔露屏路10號,佔地12.5公頃,由著名建築公司巴馬丹拿(P&T Group)設計,於1996年5月28日由前港督彭定康主持奠基,並於1998年2月26日由前行政長官董建華揭幕正式啟用。校園由行政大樓、教學大樓、文康及運動綜合大樓、學生宿舍及戶外體育設施組成。香港教育學院雖有學士、碩士和博士課程。教院的教育及師資培訓在國際QS世界大學排名中位列全球第十五名、亞洲區第三名 ;語文學科則位列全球首 101-150 名 。於2015年9月11日,大學教育資助委員會通過香港教育學院正名大學,待行政長官會同行政會議批准及得到立法會通過,教院最快可於16年2月正名為大學。經收集多方意見後,香港教育學院校董會決定,將以「香港教育大學」及「The Education University of Hong Kong(EdUHK)」作為教院正名後的校名。香港教育學院設有3個學院,轄下共13個學系,提供不同範疇的本科課程,包括教育學士、文學士及社會科學學士,同時也為在職教師提供部分時間制進修課程;而研究生院則負責統籌各研究式或修課式的博士及碩士課程,如哲學博士及教育博士等。修讀教育學士或教育文憑的學生需通過兩次教學實習,而所有教學實習則由院校協作與學校體驗事務處負責統籌。學院並設多個校級研究與發展中心,追求卓越的研究和社會合作項目。