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#疫情去醫院‼️一定要戴口罩、量體溫、噴酒精！這次來找黃醫生，竟然 #不是拿蕁麻疹的藥！自從年前休假後 #不用播報沒有壓力、免疫力提升，已經好久沒發作了！希望可以一直這樣～🙏🙏🙏
但臉上因為在美國期間 #變得超乾！還是要來打 #皮秒X淨膚雷射，科技進步、雷射掃一掃，臉上光滑亮白、毛孔縮小，肌膚感覺 #終於喝飽水、保濕透亮～而且醫生笑說😊最近來雷射的民眾很多，因為治療完戴口罩出去，一點兒也不奇怪～🤣🤣🤣
另外近日 #看診激增 的病患，則是戴口罩太悶，導致臉上長滿痘痘！醫生建議不要上妝後、又長期戴口罩～
❤️再次感謝 #皮膚科權威👉黃雍宗醫師🙏（加入黃醫生粉專！了解更多皮膚資訊）
從日本回來 #皮膚變得超乾！😭羊羊身上也都起小疹子，趕快來找皮膚科權威 #黃雍宗醫師！（也順便奉上伴手禮🎁）謝謝黃醫師幫我 #控制住尋麻疹，現在要請他幫我 #控制臉上斑點～😝😝😝
因為攝影棚燈光太強 #造成職業傷害，加上現在 #都是HD電視，臉上的 #斑點無所遁形！還好科技進步 #皮秒X淨膚雷射 掃一掃，臉上光滑亮白、毛孔縮小、不僅不用蓋斑膏，現在我的臉感覺 #終於喝飽水、很保濕透亮呢～😍😍😍
最近常播到 #醫美失敗 的新聞😱提醒大家，每個人 #膚質狀況不同，一定要找 #專業皮膚科醫師 比較安全唷～👍👍👍
❤️再次感謝👉黃雍宗醫師🙏
更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
*有此行程需求歡迎洽詢鈦美旅行社*
拍攝日期：2019/11/27
在無人島度過星空相伴的一晚後
一大早迎接的是大～暴～雨～
導致帳篷有點漏水哈哈哈哈哈
但我們覺得滿好笑的
回到飯店好好梳洗吃早餐準備接下來的行程
1.渡假島OBLU
終於抵達想像中的馬爾地夫水上屋
一島一飯店OBLU 全包式渡假島
看到那個海景跟水上屋真的感動
三餐都可以到餐廳吃buffet
餐點是精緻的 在馬爾吃到這些崇崇感到動不行
酒水一整天都可以喝到飽
這次體驗沙灘屋跟水上屋兩種房型
再下一集會更詳細的介紹
2.晚上的酒吧
拜託大家勇敢的跳起來
我老了也要跟影片中的那些可愛大姐們一樣
音樂不分國界 玩得很開心啊～～
主題：冬天就是要吃鍋！？各國火鍋燒燙燙上桌！
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藝人：甄莉、林韋君、詹子晴
型男：夢多、吳子龍、尼可、兆群、佩德羅、妲夏
天冷就是要吃火鍋！各國火鍋到底有什麼特別？！夢多第一次吃到台式火鍋，一口就愛上台灣的醬料！！台灣火鍋吃到飽驚呆外國朋友，怕太飽又怕吃不過癮又愛又恨！夢多推薦日本最夯雞肉水炊鍋，試吃後大獲好評！兆群感動推薦新加坡叻沙鍋，直呼終於吃到家鄉味！妲夏超激推俄羅斯的羅宋牛肉鍋，最傳統的吃法竟然在台北找得到？！各國人除了吃鍋冬天也有必吃餐點？！林韋君強力推薦，冬天一定要吃薑母鴨、羊肉爐！法國人冬天一定要喝濃湯，尼可一喝湯就想到法國的美好！到底各國人推薦哪些家鄉火鍋，請鎖定晚間11點《2分之一強》！
#本集有網路獨播版 #十二點完整版準時上架 #台式吃到飽 #薑母鴨 #羊肉爐 #日式雞肉水炊鍋 #義大利麻油啤酒鍋 #法式甜鹹起司鍋 #韓式石鍋拌飯 #馬德里雜燴鍋
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#早餐_綠拿鐵
最近早餐開始嘗試喝綠拿鐵
固定以蔬菜、水果、奇亞籽等食材打成濃濃一杯
很有飽足感、排便也順很多耶！(真的很有感)
有人能跟我分享更多綠拿鐵的食譜嗎～～😃
📝食材: 青江菜、秋葵、蘋果、奇異果、鳳梨、奇亞籽、水
📝作法: 先將蔬菜燙過，再與水果和奇亞籽加水一起攪打即可
#午餐_墨西哥捲餅及溫沙拉
前一天終於買到墨西哥餅皮(開心🌸)
中午立馬嘗試做個捲餅和簡單的溫沙拉
烤一盤蔬菜就能分給兩道使用 真的很簡單
然後啊～最近真的很愛用 LUUMI_Taiwan 的食物帶跟密封蓋
準備好午餐通通裝進去就能帶去跟Yang午餐約會囉
📝食材: 墨西哥餅皮、杏鮑菇、花椰菜、紅甜椒、南瓜、純素起司醬、生菜、營養酵母、亂做的綠醬
📝作法1: 先將花椰菜、紅甜椒、南瓜淋上橄欖油和調味料，烤約15分鐘，用手撕杏鮑菇稍微乾煎調味，以餘溫將墨西哥餅皮兩面加熱，包入生菜、烤蔬菜、手撕杏鮑菇、純素起司醬
📝作法2: 以生菜鋪底，再放入烤蔬菜、醬料、營養酵母即可
#晚餐_義式蕃茄蔬菜湯螺旋麵
最近晚餐不喜歡吃太多
簡單以蔬菜和蕃茄糊燉一鍋義式湯，再加入螺旋麵(或通心粉)
吃起來真的很溫暖又美味，也沒什麼負擔👍
📝食材: 蕃茄、紅蘿蔔、芹菜、玉米筍、蕃茄糊、香料、薑黃粉、豌豆苗
📝作法: 將紅蘿蔔、芹菜、玉米筍切丁翻炒，再加入蕃茄和蕃茄糊翻炒出味道，加水(淹過所有食材)並以香料和薑黃粉調味，煮滾後加入螺旋麵，蓋上鍋蓋燉約20分鐘，盛盤後以豌豆苗點綴
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影片中使用的產品
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