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《文茜的世界周報》未知導致恐懼 專業解碼"新冠病毒"

【人類與病毒博奕的悲壯歷史，多半來自對未知。這次2019新型冠狀病毒疫情爆發，引發了搶購口罩、禁航防堵等多重亂象，也讓科學家們透過各種方式展開防疫教育。其中加拿大多倫多大學醫療中心主任的Dr. Peter Lin，近期錄製影片，最有助於大家認識新型冠狀病毒的源起與擴散。口罩確實很重要，但對於預防這種透過黏膜才能感染的冠狀病毒而言，更要勤洗手。】

{內文}
(影片旁白)
2019年12月8日，一位來自華南海鮮市場的病人，因為持續七天的發熱 咳嗽和呼吸困難入院，五天後，他沒有去過海鮮市場的妻子，也因為不明原因肺炎入院，2020年1月1日，華南海鮮市場關閉，1月2日， 41名新型肺炎患者被確診，此時喜迎春節的市民們還不知道，一場可能感染上萬人的瘟疫已經開始了

人類的恐懼多半來自未知，光是這個課題，就足以勾勒出人類與病毒博奕的悲壯歷史，從最遠的天花 小兒麻痺症，一直到近期SARS 伊波拉 MERS，和每年全球近30到65萬人死亡的流感，如今，震撼全球的2019新型冠狀病毒，從發生至今也沒有例外。

(Dr. Peter Lin/加拿大多倫多市家庭醫師)
冠狀病毒是一種病毒，它可以引起像普通感冒一樣輕微疾病，或者像SARS或MERS，這些都是我們正在談論的這些嚴重肺炎，基本上這些病毒是什麼，它們看起來像網球，所有這些尖刺(受體)都從中伸出來，並且根據尖刺(受體)的類型，它可以使病毒附著移動到特定地方，所以有些病毒附著到您的鼻子上，基本上你只會感染普通感冒，但是諸如SARS病毒，和我們正在談論的新型冠狀病毒，它們的尖刺(受體)讓它附著到您肺部細胞上，當它附著在您的肺部時，它會提供信息以對其自身進行複製，所以它就使用我們的身體製造出更多病毒

<它從哪裡來的?>
大多數冠狀病毒活在動物體內，在這起特殊案例中，它來自武漢魚市場中販售活體動物，該病毒被認為是在活體動物中傳播，然後再傳播到人類身上，但是後來我們發現，包括醫護人員及照顧他們的家庭成員都陸續染病，這意味著該病毒已經可以人傳人。

<它如何傳播?>
就像所有病毒一樣，它需要抵達目標，那就是您的肺，而且必須在您的幫助下才到得了，因為它(冠狀病毒)沒有腳也沒有翅膀，因此它需要我們將其移到那裡，這就是為什麼我們一直說，不要因為您要呼吸就在打噴嚏的人周圍閒晃，也不要觸摸您的臉，因為那是病毒會進入人體的方式，口罩很有用，但它卻不是必要的，因為口罩是可外漏的，您和我購買的那些(口罩) ，基本上都在這裡有口袋，因此病毒可能會(由此)侵入，口罩的真正作用，是阻止我們接觸我們的臉，如果您生病了，我們傾向於拿口罩蓋住您，這樣您就不會向附近其他人散播病毒， 真正最有效的口罩是N95，那些是完全密封的，這些是為可能照顧病患的醫生準備的

<有什麼症狀?>
一開始冠狀病毒就會引發類似流感的症狀或感冒，所以人們只會出現鼻塞之類的感覺，但是您會了解到，一旦這種病毒在您的肺細胞中開始繁衍，它們就會大量複製這些病毒，突然間殺死了肺細胞，導致您肺部無法交換氧氣，這就是為什麼早期症狀之一是人們呼吸急促，他們往往呼吸困難，這也是為什麼最終去醫院的原因

<如何治療？?
當前很不幸的，我們還沒有直接治療冠狀病毒的方法，因此我們沒有能夠殺死它的藥物，因此，它確實看似有恃無恐，換句話說，患者無法呼吸，我們給他們氧氣，幫助他們呼吸，他們不能喝水，我們提供液體給他們，他們的腎臟開始無法運作，我們為他們提供了所有幫助，所以這是一個支援的過程，這是我們從未見過的新病毒，我們的免疫系統，我們的軍隊不知道該怎麼做，所以通常我們要做的是製造一種叫做抗體的東西，這些都是可以抓住我們在病毒上看到(受體)的東西，它們為您消除了病毒，實際上可以使您恢復健康，但老年人的結局可能會更糟，當然年幼的孩子 嬰兒的免疫系統也不太好，所以他們可能也不會製造這些抗體

<如何避免被感染？>
請記住您的手可能帶有病毒，病毒本身不會傷害您，因為它無法穿過皮膚，但是當我這樣做時，我已經將病毒帶到了它想要去的地方，因此請記住不要用手觸摸我們的臉，它需要我們才能傳播，它需要我們才能複製，並且如果沒有我們的幫助，該病毒就哪裡都不能去

多年致力弭平研究與臨床間鴻溝，長期擔任加拿大多倫多大學醫療中心主任的Dr. Peter Lin近來錄製影片，用最淺顯易懂的語言，幫大家認識冠狀病毒的源起與擴散，但近期包括新生兒出生30小時即獲確診，可能存在「母嬰垂直感染」的傳播途徑，卻是過去前所未聞，特別是無症狀感染者，在這次可能扮演擴大流行的關鍵角色，這也加強了全球科學家的憂慮，擔心2019新型冠狀病毒大爆發，恐將在所難免。

(影片旁白)
在密切接觸的家庭成員裡，傳播冠狀病毒並不難，首先是噴嚏，你會噴出1萬個以上的飛沫，最遠傳到8米以外，然後是咳嗽，1千到2千粒飛沫，最遠6米，最後即使是平靜的說話，每分鐘也會產生大概5百粒飛沫，這是你打出噴嚏後0.34秒的樣子，綠色的是那些100微米以上的大飛沫運動軌跡，因為足夠重，它們會在10秒內落在地上，而紅色的則是小飛沫形成的霧雲，它們會在空氣中迅速蒸發變小，成為乾燥的飛沫核，上皮細胞蛋白質會包裹著冠狀病毒，在空氣中飄蕩，接觸其他人的黏膜

看起來戴口罩當然是個好辦法，口罩的多層結構可以有效阻隔大顆粒，而那些奈米級的威力，又會因為靜電效應，被吸附在內部纖維上，所以如果我們把顆粒的直徑做為橫座標，過濾效率做為縱座標，這些口罩的過濾效果，實際上是一條U型曲線， 可以看到最難過濾的，其實是直徑在0.3微米左右的顆粒，這也是為什麼大多數口罩，把0.3微米的氯化鈉過濾能力，做為測試指標，能在測試中過濾95%以上的，就是N95 N95的過濾效果當然最好，但即便是效果最爛的紗布口罩，對於10微米以上，也就是我們頭髮直徑十分之一左右的顆粒，也能做到接近80%的防護率。

那飛沫核的尺寸到底有多大呢?根據這份07年的論文，咳嗽產生的飛沫核尺寸，82%都集中在0.74至2.12微米 這麼看，絕大多數飛沫核用普通的醫用口罩就已經夠了， 而在美國2800多名流感醫護人員，參與的一項隨機試驗中，佩帶N95口罩和醫用口罩的流感感染率，甚至沒有明顯差別，所以也別在意那些複雜的口罩類型 品牌和各國標準了。

相比是不是戴著N95，更重要的是，你洗手了嗎?洗手是因為你的手上，很可能有活著的冠狀病毒，以SARS病毒為例，在這份軍事醫學科學院的研究中，它們在玻璃 塑料 金屬上，都可以存活至少兩天，它們會隨著飛沫留在各種地方，而你的手很可能就會摸到 然後你揉眼睛摳鼻屎的時候 病毒就會接觸到黏膜細胞 完成感染 所以洗手 洗久一點。

讓我們再看一眼這場肺炎的主角，這個直徑0.1微米左右的畸形圓球，當越來越多科學家，成功解碼了它的RNA序列，一般民眾也明白了它的感染 傳播機制和臨床表現，大家是否可以稍微不用焦慮排隊買不到口罩，或嚇到要鎖死一切和武漢扯上關連的朋友，歷史告訴我們，了解帶來勇氣，烏雲總會過去。

https://www.youtube.com/watch?v=zxxsjYxp8p0

【 微解？解什麼？怎麼解？】
我和團隊先就一般民眾日常生活，容易遇到的問題整理說明，若沒有列在上面的、或有細節需要確認的，歡迎再詢問。逐步放寬必定會有許多疑問待解、許多措施需要再溝通調整，辦公室歡迎民眾來電或來信，團隊會盡力處理。

➤➤➤ 首先提醒：警戒仍維持外出戴口罩，持續停止室內5人、室外10人以上聚會。

➤➤➤ 以下為指揮中心的建議指南，實際施行細節，需待各縣市政府公布。
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🆗 ＃可剪頭髮：美髮店屬於美容美髮業，和仍禁止營業的理容院（觀光理髮、視聽理容）不一樣。
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🆗 ＃可看電影：全面佩戴口罩、測體溫、消毒、實聯制、梅花座或間隔座。
⛔ 還不可以：電影院室內、戶外及等候區域都禁止飲食。還不能吃東西喔！
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🆗 ＃可去廟裡拜拜（ ❈ 留意：＃廟宇管理方需先提出防疫計畫獲准）：廟宇管理方需維持每人前後左右至少距離1.5公尺，加強手部和環境的清消，以及「最多上限為99人」，多出來的信眾需先引導至廟外空曠處。
⛔ 不提供筊杯、籤筒
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🆗 ＃可去運動。室內外運動場館（游泳池除外）、高爾夫球場微解封。
需要：實聯制、全程配戴口罩、使用個人運動器材。
可以使用：廁所、更衣室。
⛔ 不可混用運動器材、不可以肢體接觸、禁止團體競技競賽。
（器材禁止混用：是指瑜珈墊、球具這類能隨身帶走的。如果是跑步機、飛輪這類，則是需間隔使用，比如第一台有人使用，鄰近第二台就要先空著，到第三台再用。使用完要清消。）
⛔ 禁止團體競賽（技）
⛔ 不開放：游泳池、三溫暖、淋浴間、蒸氣室、烤箱、交誼廳。
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🆗 ＃可出門用餐。
一定要：工作人員配戴口罩、每日量測體溫、出入人員控管、定時消毒、人流管制、實聯制等。內用區要有梅花座或隔板。
＃便利商店座位區：梅花座或隔板。熟食區建議由店員處理。
＃百貨賣場與美食街：每人1坪空間、餐點以個人套餐、餐盒方式，不提供酒精飲料。
＃餐廳：有提供酒精飲料的餐廳，則會進行營業時間管制。

＃傳統市場及夜市：
飲食區、熟食攤加遮罩、隔板。
內用：梅花座、不同桌保持1.5公尺距離，提供個人套餐，不共食。
⛔ 攤台區、吧台區禁食！
⛔ 禁止共食、禁止試吃活動、禁止邊走邊吃。

額外提醒：
麥當勞、頂呱呱宣布暫停內用、不開放廁所至7月26日。
漢堡王則公告7月13日確定將開放內用座位區。
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🆗 ＃高鐵和台鐵還有國道休息區的飲食：
💁 車站內、國道服務區、休息站可依照防疫措施開放用餐。
⛔ 台鐵、高鐵車廂內禁止用餐。
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🆗 ＃風景區：國家風景區、森林遊樂區、國家森林遊樂區、林務局、森林園區、登山步道、遊樂園、植物園、文化園區、學校操場，微解封。
一定要：實聯制、配戴口罩、社交距離
有入園口管制的：加測體溫、每日下午4時截止入園、人流控制承載人數的40%。

＃不開放的部分
⛔ 封閉型的展覽館、視聽室、教育場域、水域活動不開放。
⛔ 國家公園、森林遊樂區的室內、山屋、墾丁所有沙灘、生態保護區、軌道設施（阿里山林業鐵路、太平山蹦蹦車與烏來台車）、通舖型住宿設施仍持續關閉。
⛔ 不可以在遊樂設施型場域邊走邊吃、抽菸。

＃尊重在地居民
路途經過部落與社區的場域，以尊重部落、社區意願為優先，需協商後才會開放。
遊客出發前可至：https://recreation.forest.gov.tw/ 查詢開放狀況。
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🆗 ＃學校戶外操場可以去走走了，使用時仍要配戴口罩。
⛔ 不可飲食、不可租用、不可團體用途、不可競賽、不可聚會。
⛔ 仍不開放：飲水機、行政區域、教學區域、室內場所、戶外運動設施（如遊具設施、單槓等健身器材、籃球場、網球場、棒球場、羽球場、游泳等，先不開放）⇐ 這裡的不開放籃球場網球場棒球場羽球場是指「各級學校的」，不是私人的。
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🆗 ＃開放博物館和美術館。
需要：全面佩戴口罩、量體溫、消毒、實聯制、社交距離，最高容留人數不得超過100人，並建議採預約參觀。
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🆗 ＃國內觀光部分，可揪九人以下的國內小型旅行團。
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🆗 ＃公共圖書館：單一窗口提供讀者借閱服務。
⛔ 讀者還不能入館。
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🆗 ＃劇組拍攝：指引可參照文化部公布之細節拍攝影劇。
⛔ 不能探班、不能聚餐、不團聚慶功。
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＃以下都是還不可以：
⛔ ＫＴＶ、ＭＴＶ。➜ 還不能唱歌
⛔ 歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店（廊）。
⛔ 電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、桌遊場所、釣蝦場、自助選物販賣機營業場所。➜ 還不能上網咖、不能釣蝦、不能抓娃娃、不能玩桌遊、不能上麻將館
⛔ 駕訓班可以上課了，但除了駕訓班以外的訓練班延長警戒關閉中。
⛔ 社區大學、樂齡學習中心、Ｋ書中心。
⛔ 各級學校、幼兒園、補習班及課後照顧中心。
⛔ 結婚不宴客
⛔ 繼續暫停公祭。

1.
不知道是不是因為我們家徒四壁的消息傳出，
最近收到宜得利家居的來信。

他們熱心地提供了幾個日式床墊，棉被和枕頭讓我們體驗。

日式床墊剛送來時，全家都要瘋了，
因為彼得跟羅比最喜歡的，就是躺在地上。

過去這幾年，我的婚姻生活裡，
我覺得最格格不入的地方，
便是家中成員回到家中就立刻紛紛倒地，
而我一個人像是魯賓遜漂流記一樣，
坐在沙發上孤苦無依的感覺。

彼得不知道提議過多少次，
我們全家今天要不要睡地上?
我到現在都沒有答應過這樣的邀約。

我不知道是我的問題還是他的，
但我就是對於直接躺在地上這件事情有心魔......

為什麼呢?
因為我是進化好的直立人啊。

#我沒有指桑罵槐我只是個人偏好

2.
日式床墊來的時候，
每個我們都認真地躺了躺，
彼得用專業的眼光審視了一番。

首先是枕頭，總共有三個，
我們採取的民主的方式，
一人一隻存錢小豬，當作票來投。

大家躺在地上感覺的樣子有點搞笑，
真的是用頭投票。

我喜歡一個叫作 N - HOTEL 飯店式樣枕的枕頭。

因為這顆枕頭沒有很彈，
比較有陷下去的包覆感，
臉靠在上面的時候也沒有奇怪的乳膠味道，
織法細細的，大家閨秀感很強。

我一直都覺得有些枕頭太Q，
會讓我的頭很像被籃球一樣彈回來，
對於睡覺這件事，
我希望的是有一種包容性質比較強的，
有個地方可以陷入的感覺，
這個枕頭剛好可以滿足，
不知道有沒有人知道我在說什麼。XD

不過男孩們都選了另一個涼感記憶枕，
那個涼感材質可以吸收肌膚溫度，
在炎熱的夏天觸感冰涼，
感覺蠻舒適，質感比較Q。

羅比還說如果可以的話他想要睡在麻糬上。

彼得很認真研究了一下網站上的枕頭使用方式，
發現這個枕頭可以依照頭跟脖子的曲線，
三段式調整高度，他把這一切都大聲朗讀出來。

彼得有感而發:
哇，現在大家對脖子那麼好，還需要三段式調整!!!

我:
明明好的枕頭就是可以這樣啊，
不然你以前都是怎麼挑枕頭的?

彼得:
喔，我都是調整心態而已.....

彼得還補充:
而且這個涼感枕頭不只涼，還很滑喔，
你知道我怎麼知道的嗎?

我:你怎麼知道?

彼得:
因為我早上起來頭都在上面滑來滑去，
是不是有夠滑?
不過，
也有可能是我髮質很好......

#跟彼得聊天是不是會有一種睡意突然襲來的感覺

3.
接著投票來到第二階段，
日式床墊的部分。

總共有三種:蓬鬆柔軟，極厚防蟎，和六件組內含的床墊。

我跟彼得喜歡的床墊也是不一樣，
我喜歡那個一格一格的蓬鬆柔軟，
摸起來鬆鬆軟軟有一種在摸小狗的感覺。

彼得跟羅比又立場一致，
選了有菱格紋的極厚防蟎。

我: 為什麼你們要選這個?

彼得:
我覺得極厚防蟎這個比較剛好，
很結實，
在床墊的世界裡，
它應該是有練過的那種。

我指指我選的蓬鬆柔軟床墊。

我:
這個明明也很厚啊，而且胖胖的好可愛。

我再度強調了一次那種可以緩緩凹下去的包覆感，
覺得是比較好的選擇。

彼得回答:
對啦，
不過這個床墊一格一格的，
你知道讓我想到什麼嗎?

我以為他要說家的感覺，
安全感，溫柔感，日本和室感......

但彼得他要怎麼樣呢，
他要超越自己啊，

彼得指著床墊說:
這個喔，你第一眼看的話......
根本就是，
森永牛奶糖雪派啊。

#他興高采烈問我是不是跟他想的一樣
#我真的沒有到底誰會跟你一樣

4.
承上，
我轉頭問羅比，那你為什麼選這個床墊呢?

羅比露出諂媚的臉說:
因為，因為爸爸是我最愛的人生。

#羅比最近很愛說誰是他最愛的人生
#想要趁這個機會用投票教導羅比民主的價值
#結果他根本就是愛的奴隸

5.
這周在車上跟彼得一起聽歌，
聽的是周杰倫的<屋頂>。

"睡夢中被敲醒，我還是不確定，
怎會有動人旋律在對面的屋頂，
我悄悄關上門，帶著希望上去，
原來是我夢裡常出現的那個人，
我們有同樣的默契~~"

羅比坐在後座問:
媽麻，同樣的默契是什麼?

我:
就是兩個人啊，
他們都沒有跟對方講心裏面的話，
可是喔，很巧合，他們都猜到了，
這就是默契。

彼得開車開到一半，
聽到我這麼說，露出恍然大悟的臉。

彼得:
啊，原來他講的是默契啊，
是同樣的默契......

我: 不然你以為是什麼?

彼得:
我從以前到現在都一直以為，
他們去了屋頂，
發現我們有~同樣的~墨鏡!!!

#那個人不就是我夢裡那模糊的人
#當然模糊誰叫你在半夜唱歌戴墨鏡

6.
承上，

我: 說真的你這樣唱錯這麼多年合理嗎?

彼得反駁:
有什麼不合理?
他們第一次在屋頂見面，
怎麼可能會知道有同樣的默契......
明明比較可能的情況，
就是發現他們有同樣的墨鏡啊......

我:
.....被你一說，
我覺得好像也有點道理。

彼得又露出深情的眉頭，跟著音樂唱著:
半夜睡不著覺，
把心情哼成歌，
只好到屋頂找另一個墨鏡~~~

我在旁邊看著彼得唱情歌，
一邊默默想著，
不知道彼得心裏面，
到底所謂愛情的模樣是什麼呢......

7.
然後，
我也因為一個莫名的原因想特別謝謝宜得利送了棉被來。

因為彼得正躺睡覺會發出駭人的打呼聲，
我在一個日本的綜藝節目裡看到，
只要背著背包睡，就可以完成側睡不打呼。

經過反覆測試，
半夜背著背包的彼得終於開始側睡了。

但是，這引發了另一個問題，
我忘記人是會夾棉被的，
當這位大叔勇健的雙腿一夾，
接著一個轉身，
我的夜晚就會出現鬼片中的劇情:
女主角睡到一半，棉被被不明力量高速抽離......

#現在是鬼月講這個超應景

總而言之我得到了單人溫度調節被真的有如及時雨，
夫妻終於可以不要蓋同一張棉被了我覺得很快樂!!

而且我上網研究，
不管室內溫度高低，
它都會維持在一個舒適的溫度範圍，
很適合變胖後怕熱的彼得哥，
只是網路上的照片大家都睡得好規矩，
彼得很像一隻叛逆的野獸睡在白色的雪堆中，
為了不要驚擾到日本人，
照片還是不要PO好了。

8.
回到正題，
我漸漸發現了躺在地上的快樂，
床墊滑滑的，
天花板變得好高，
而且可以一直滾。

大家如果有需求的話，
可以去現場看一下再決定，
因為宜得利現場，
真的有超多款針對不同需求設計的機能寢具，
各位還是依據喜好挑選，
不要只聽外星人的意見喔。

(當然如果你們想要有同樣的墨鏡也是可以啦)

對了宜得利說最近有活動是買指定棉被送記憶舒眠枕:
http://bit.ly/2MNeUJY

還有一個床墊的六件組，床墊、床墊套、棉被、被套、枕頭、枕頭套，不到兩千可以一次買齊，感覺一下躺在地上的快樂，給大家參考囉:http://bit.ly/2Z0EXEf

後記:

令人高興的是，
我們之前去美國，
受到一個同事的照顧，
也去她家玩得很開心。

因為有這些床墊，
以後她來台灣出差，
就有地方睡了。
(結論是一次睡三個床墊跟豬肉滿福堡一樣真的蠻舒服)

羅比還額外得到一個小孩專用的迷你懶骨頭，
他每天就躺在上面坐著一些伸展的運動。

我問: 喔喔，羅比，你在拉筋嗎?

羅比看了我一眼，接著嚴正聲明:
我在洗頭!!!

#總裁在洗頭請看圖服用
#宜得利家居新生活特集8折up