嗨大家!今天來分享8個極簡環保生活好物
從生活用品、餐具、3C、電器都有
1. #環保餐具們
隨身必備:保溫瓶、餐具袋、伸縮餐盒
夏日必備:大象杯(700cc大容量、杯內附粗細兩種吸管)
其他:Pockeat袋(買麵包或炸物用)、Luumi外食帶(買湯湯水水用 密封效果我放心)
2. #肥皂
目前沒有特別愛用品牌,會特別在市集上挑選台灣品牌手工皂,無動物成分、成分天然且溫和(才能同時洗臉洗頭洗身體)
3. #椰子油
會以是否有有機認證、月桂酸含量做篩選,除了用於料理(利用椰子油的低溫凝固力可作純素奶油)和常喝的薑黃拿鐵(薑黃需與油脂一起攝取)之外,我還會拿來卸妝、保養(目前僅用於身體保養)
4. #濾茶器
自己調製茶飲也能幾乎零廢棄啦!我目前使用IKEA的,不好用,不要買!
5. #iPad
子彈筆記+IDEA發想+電子書+閱讀筆記,通通都在iPad裡
6. #電子鍋
無廚房租屋族及懶人必備,我很常用它做什錦飯,擅用其各種功能,很多料理都能輕易上手!6/26-6/28會開3天快閃團,記得鎖定我們IG:traveggo哦!
7. #手帕
身為過敏兒,隨身必帶手帕擦鼻水,每日更換,Yang身上的手帕則是擦餐具專用
8. #布衛生棉
不多說囉!我拍過2集影片分享
布衛生棉Q&A大集合:https://www.youtube.com/watch?v=ogHkifczP5Y
6款布衛生棉評比:https://www.youtube.com/watch?v=YL0yiHZ0I_4&t=70s
#極簡環保系列
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,⚠️緊急公告⚠️ 如來燕麥奶的原料查明後發現含奶成分,已與生產者反應且建議調整原料,請純素者或Vegan的朋友暫時不要購入,謝謝🙏🏻 宅女Hao最近天天都泡一杯熱熱的植物飲 突然靈機一動💡 拍一集跟大家分享我最愛的5款植物奶 所有資訊都幫你們整理出來囉! 不用出門也可以買到豐富植物奶👉http...
「純素奶油」的推薦目錄:
- 關於純素奶油 在 找蔬食 Traveggo Facebook
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- 關於純素奶油 在 找蔬食Traveggo Youtube
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- 關於純素奶油 在 Ciao! Kitchen Youtube
- 關於純素奶油 在 【必備甜點】100%成功!〖純素奶油/牛油食譜〗 (附失敗 ... 的評價
- 關於純素奶油 在 自己做的純素奶油 順便用它做幾個純素杯子蛋糕 ... - YouTube 的評價
- 關於純素奶油 在 how to make nut butter no water and oil needed so simple 的評價
- 關於純素奶油 在 素食奶油、純素奶油霜在PTT/mobile01評價與討論 的評價
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純素奶油 在 找蔬食 Traveggo Facebook 八卦
#VEGAN小廚娘養成7
誰說「豆腐」只能單純料理?
快來看看這次的 #純素炒旦、#艷夏莓果果昔
甚至是純素的 #香濃巧克力塔.....豆腐都擔任了主角呢😆
由於它的質地和特殊香氣
是許多葷食或純素料理常見的替代性食材哦
這集一次分享3道食譜給你們
看完最想嘗試哪一道呢?記得留言給我們🙏
有嘗試動手做的話,也不要忘了把成品照傳給我們哦💕
▋純素炒旦(1人份)
板豆腐 100 g
薑黃粉 1/4 tsp
黑胡椒 適量
鹽 適量
香料(巴西里.迷迭香...) 適量
啤酒酵母 適量
醬油 1 tsp
Step1:
倒油熱鍋後,用手將板豆腐捏成碎狀入鍋
Step2:
加入薑黃粉、黑胡椒、鹽、香料、啤酒酵母、醬油翻炒,上色後即可盛盤
▋艷夏沁涼美莓豆腐果昔(1人份)
嫩豆腐 100克
蔓越莓 50克
香蕉 1條
植物奶 250毫升
Step1:
將蔓越梅、香蕉、嫩豆腐、植物奶倒入攪拌機
Step2:
攪打均勻即可
▋香濃巧克力豆腐塔
|餅乾底層|
消化餅 120g
(融化)純素奶油 60g
|內餡|
嫩豆腐 200g
(融化)黑巧克力 100g
香草精 1/2tsp
咖啡粉 2Tb
生可可粉 1Tb
Step1:
將消化餅乾壓碎,倒入融化的純素奶油攪拌均勻
Step2:
倒入塔模,送入預熱170度的烤箱烤10分鐘,烤完取出放涼備用
Step3:
將嫩豆腐、 融化的黑巧克力、生可可粉、咖啡粉、香草精倒入攪拌機
攪拌至均勻滑順,即可倒入放涼後的塔皮裡
Step4:
放入冷凍庫約3小時,食用前可撒上生可可粉
#小廚娘影片好久沒拍了😂
#喜歡料理影片的話快留言給我
#想看我嘗試其他料理也歡迎給建議💕
純素奶油 在 找蔬食 Traveggo Facebook 八卦
10/29(四)23:59 記得守在電腦前...
因為10/30(五)00:00 準時開放預購哦🔥
預購贈品大家都知道多豐富了吧~~~
各書店通路的贈品不一樣
資訊都整理在下方!大家要看清楚囉!
🔸網路書店預購網址(預購日期10/30)
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金石堂 https://bit.ly/31r6Wg7
三采 https://tinyurl.com/y3cv9ots
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🔸一本售價多少
新書售價$420,實體書店及網路書店於新書期有79折優惠$332(詳細優惠以各通路為準)
🔸我想買電子書
11/9-11/22 博客來獨家首賣6折
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🔸預購贈禮是什麼
✔︎博客來/誠品網路書店:【Sproutee小豆芽-彈力QQ矽膠保鮮膜】
減少傳統pc保鮮膜所造成的環境污染前提下開發可以重複使用的液態矽膠材質,保鮮膜通過SGS標準檢測,FDA食品檢驗標準,矽膠保鮮膜可以安全又環保
✔︎MOMO/讀冊/三采:【和諧生活 愛布棉厚款護墊】
特選無任何化學纖維及藥劑添加,僅用高溫熱水定型100%有機棉特製毛巾布料,附有塑鋼釦可輕易固定於內褲底部,棉布吸濕性佳、不會有回滲黏膩悶熱感,可以重複洗滌易洗易乾,也不易破損,妥善保養可循環使用3~5年以上
#每一本書只會獲得一份贈品
#超級限量送完為止
🔸海外朋友也想支持
【香港】
通路:和平圖書、三聯書店、中華書局、商務印書館、誠品
時間:門市預計11/18後上架
【新馬地區】
通路:紀伊國屋書店
時間:門市預計11/18後上架
【澳門】
通路:宏達、星光、澳門文化廣場
時間:門市預計11/18後上架
※其他地區可於「台灣網路書店購買後選擇海外配送」!
🔸食譜內容大概的方向是?
✔︎常備料理(純素奶油、美乃滋、燒烤醬、純植起司醬、自製高湯塊...)
✔︎早安果昔(綠拿鐵比例概念、水果特性如何互相搭配...)
✔︎自製植物奶(最環保最安心也最省錢)
✔︎自製植物排(用各式豆類、菇類、香料醬料...自己捏排!!!)
✔︎我愛咖哩飯(日式、印式、泰式、腰果奶油咖哩...)
✔︎這樣煮飯也好吃(藜麥飯、香料薑黃飯、椰香飯...怎麼煮)
✔︎高蛋白健身便當(兩大單元,有影片教學)
✔︎東方蔬食(超過10道)
✔︎西方蔬食(超過10道)
✔︎無奶蛋甜點(都很簡單好上手~)
#我在家都吃全素
#所以這些食譜都是全素
🔸會辦簽書會嗎
沒意外應該會!等出版社確定好日期和時間地點一定馬上跟大家說,記得把時間空下來嘿~
純素奶油 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
⚠️緊急公告⚠️
如來燕麥奶的原料查明後發現含奶成分,已與生產者反應且建議調整原料,請純素者或Vegan的朋友暫時不要購入,謝謝🙏🏻
宅女Hao最近天天都泡一杯熱熱的植物飲
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所有資訊都幫你們整理出來囉!
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1.Oatly(瑞典)
🔸通路:UrMart網購、惟根小鎮網購、提供Oatly的咖啡廳和餐廳(靈感咖啡、蔬漫小姐、Baganhood)(最推薦在杯盃買,內用帶走只要190)、台中樂膳超市/網購
🔸價錢:$190-219(1L)
🔸種類:燕麥奶
*目前喝過與咖啡最搭的植物奶
*全台超過百家咖啡廳使用
*「台北10間Oatly咖啡廳」:https://www.youtube.com/watch?v=1KR0GXfM6VM
2.如來燕麥奶(台灣)
🔸通路:公館如來素食(需電話預訂)、新店建國市場 金葉素食
🔸價錢:$100(1.5L)
🔸種類:燕麥奶
*單喝最最最最好喝 超級超級超級香
*口味偏甜 調製飲品需注意用糖量
*特別推薦Dela1010咖啡廳 用這款做的拿鐵超好喝👍
⚠️感謝網友神出資訊!成分這裏有更詳細的資訊了:燕麥、堅果、多穀、益生菌、有機小冬瓜、黨蔘、甜菊.... 老闆娘在新店建國市場,天天自己煮,只批給有緣店家賣!
3.Orasi(義大利)
🔸通路:Jasons超市、City Super、台中樂膳超市/網購
🔸價錢:150-180$(1L)
🔸種類:豆奶($160) 杏仁奶(有拉花款) 燕麥奶(有拉花款) 椰子奶(有拉花款) 糙米奶 榛果奶 核桃奶
4.丸三調製豆乳(日本)
🔸通路:台中Veganday、台北原粹、瑪登布魯工作室、PChome
🔸價錢:$107-130(1L)
🔸種類:豆奶 杏仁奶
*多用途!可調製飲品、烘焙、入菜(做純素奶油都用它! 做白醬義大利麵也超讚)
*丸三的杏仁奶在Jasons超市買得到
*麥芽口味非常好喝 當飲料
5.137degrees(泰國)
🔸通路:台北Baganhood、蔬漫小姐、台中樂膳超市/網購、惟根小鎮網購、UrMart網購
🔸價錢:$199(UrMart)-230
🔸種類:杏仁奶 核桃奶 開心果奶 抹茶核桃奶 雙倍可可開心果奶
*之前買的是抹茶跟可可 好喝
______________________
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#素食 #蔬食 #找蔬食
純素奶油 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
久違的極簡環保系列來嚕~
1.環保餐具們
隨身必備:保溫瓶、餐具袋、伸縮餐盒
夏日必備:大象杯
其他:Pockeat袋(買麵包或炸物用)、Luumi外食帶(買湯湯水水用 密封效果我放心)
2.肥皂
目前沒有特別愛用品牌,會特別在市集上挑選台灣品牌手工皂,無動物成分、成分天然且溫和(才能同時洗臉洗頭洗身體)
3.椰子油
會以是否有有機認證、月桂酸含量做篩選,除了用於料理(利用椰子油的低溫凝固力可作純素奶油)和常喝的薑黃拿鐵(薑黃需與油脂一起攝取)之外,我還會拿來卸妝、保養(目前僅用於身體保養)
4.濾茶器
自己調製茶飲也能幾乎零廢棄啦!我目前使用IKEA的,不好用,不要買!
5.iPad
子彈筆記+IDEA發想+電子書+閱讀筆記,通通都在iPad裡
6.電子鍋
無廚房租屋族及懶人必備,我很常用它做什錦飯,擅用其各種功能,很多料理都能輕易上手!6/26-6/28會開3天快閃團,記得鎖定我們IG:traveggo哦!
7.手帕
身為過敏兒,隨身必帶手帕擦鼻水,每日更換,Yang身上的手帕則是擦餐具專用
8.布衛生棉
不多說囉!我拍過2集影片分享
布衛生棉Q&A大集合:https://www.youtube.com/watch?v=ogHkifczP5Y
6款布衛生棉評比:https://www.youtube.com/watch?v=YL0yiHZ0I_4&t=70s
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#素食 #蔬食 #找蔬食
純素奶油 在 Ciao! Kitchen Youtube 的評價
(English subtitle available) 純素的吐司來了!開始分享吐司食譜後最常收到的要求之一就是「有沒有純素吐司食譜呢?」
有些人乳糖不耐、有些不能吃蛋,有些在找低糖的吐司,終於~可以很開心的推薦這款「(純素)湯種豆漿芝麻吐司 / (vegan) Soy Milk Black Sesame Bread」給大家。
食譜:https://ciao.kitchen/soymilk-sesame-bread/
吐司配方 / Ingredients
可作1條 12兩吐司 / Make 1 lb Loaf Bread (不沾吐司模連結:https://amzn.to/2XYlgLp)
湯種 / Tang Zhong
15 g 高筋麵粉 / bread flour
75 g 水 / water
主麵團 / Main Dough
80 g 湯種 / tang zhong
300 g 高筋麵粉 / bread flour
35 g 淡色黑糖 / light brown sugar
5 g 鹽 / salt
3 g 速發酵母 / yeast
15 g (熟) 黃豆粉 / roasted soy flour
180 g 無糖豆漿 / sugar free soy milk
25 g 純素奶油 / vegan butter (planted based butter) (如果不一定要純素,可換成一般奶油 / Can substitute for regular butter)
吐司內餡:自製黑芝麻醬 / Bread Filling: Black Sesame Paste (也可用現成黑芝麻醬 / Or use Store-bought Black Sesame Paste )
100 g 烘烤過黑芝麻 / roasted black sesame
30 g 淡色黑糖 / light brown sugar
15 c.c. 植物油 / sunflower oil
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時間標籤 / Time Stamp
00:00 吐司介紹 / Intro of the bread
02:09 湯種製作 / How to Make Tang Zhong
02:53 吐司主麵團 / Main Dough
05:32 自製黑芝麻醬 / How to Make Black Sesame Paste
06:44 整形烤培 / Shaping & Baking
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Website: https://ciao.kitchen/
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#純素麵包 #早餐麵包 #vegan
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