Search
【新竹人的母親節style】
一年一度的母親節，我已經和媽媽去了一趟傳統市場，回味小時候和媽媽一起 #踅菜市仔 的時光。
你今天怎麼和媽媽一起慶祝呢？
如果你還沒想到，新竹市是你的神隊友，不論媽媽需要紓壓、運動、拍網美照，趕快點開圖片看看這些景點，讓你馬上化身孝順的孫子、乖巧的兒女、體貼的老公。
新竹市母親節特輯，解救今天手足無措的你，還不知道要去哪裡過母親節的朋友們，新竹市絕對是你的好選擇。
#歡迎留言分享你的母親節怎麼過
#今天在那座城度過母親節的請舉手
#三創線上購物 #防疫期間限定免運
#WFH 在家🏠也要創造生活儀式感
即日起-6/30 全館單筆滿3,000元享免運👌
⭐紓壓運動👉舒展身體，拒絕體脂肪！
⭐居家潔淨👉家裡乾淨了，身心靈也舒爽！
⭐香氛薰陶👉讓香氣包圍你的好心情！
⭐音樂流動👉用黑膠點綴，純粹音質享受！
⭐寵愛毛孩👉吸貓逗狗已成日常療癒必備！
哪一個是你的居家必備____呢❓😚😚😚
▌看更多居家質感：https://reurl.cc/rgQOnO
https://youtu.be/x-ed6fx71Xk
連休假期來做簡易長壽紓壓運動~
一起來K歌吧XD
(BY~小蜜蜂)
今天想跟大家聊聊我這段時間減肥減脂(體脂肪從16%到8%)
我認為的一個很大關鍵就是『皮質醇』這個壓力荷爾蒙。
皮質醇這個東西雖然很少人在討論，但我覺得特別特別的重要
我也因為控制的好受到很多好處，
希望大家會喜歡，寫些。
演員的IG：https://www.instagram.com/solosu57
咖啡因文章：https://www.peeta.tw/nutrition/caffeine/
訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片
►我的IG：https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很好看：https://www.peeta.tw/
►我的餐廳很好吃：https://taketake.peeta.tw/
►我寫的文章很專業：https://www.peeta.tw/category/workout/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s
折扣碼專區(折扣碼：peeta)
►Team Joined衣服：https://goo.gl/skHLea
►原味時代：https://lihi.cc/YnkaE
►運動吃蛋白 : http://bit.ly/2J6RCy6
近來，拳擊運動在全球迅速走紅，許多明星超模名媛都在打拳擊，特別是維多利亞的秘密Victoria’s Secret的天使們，都以拳擊作為她們健身塑身的主要運動。Vogue請來Boxing+的總教官Ren與女子拳擊教練Mini，教你擊出超模般的緊緻線條，健身、塑身、瘦身、紓壓一起來！想打擊掰掰袖、瘦肩背肉的人必學！
√ 快來訂閱 Vogue 頻道：http://smarturl.it/orjv20
------------------------------------------------------------------------------
⊙ VOGUE Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/qo9tkf
⊙ VOGUE 官網影音專區：http://www.vogue.com.tw/live/
⊙ The Scene Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/pdjxq0
⊙ GQ 官網：http://www.gq.com.tw/
⊙ GQ Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv
拳擊運動在全球迅速走紅，許多明星超模名媛都在打拳擊，特別是維多利亞的秘密Victoria’s Secret的天使們，都以拳擊作為她們健身塑身的主要運動。Vogue請來Boxing Plus的總教官Ren與Boxing+女子拳擊教練Mini，教你擊出超模般的緊緻線條，健身、塑身、瘦身、紓壓一起來！雕塑下半身、翹臀、瘦大腿，想要緊實臀部與大腿線條的人必學！
快來訂閱我們的頻道：：http://smarturl.it/orjv20
------------------------------------------------------------------------------
The Scene Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/pdjxq0
VOGUE 官網影音專區：http://www.vogue.com.tw/live/
VOGUE Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/qo9tkf
GQ 官網：http://www.gq.com.tw/
GQ Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv
在運動項目的研究調查中顯示，步行（29%）、跑步（20%）和瑜伽（11%）是最為普遍的前三大選項。 本文摘自：《真正有效的紓壓處方：以醫學科研為基礎，分享 ... ... <看更多>
1.透過運動，不只可以有助擺脫煩惱，讓心情變好，還能改善睡眠週期與質量。 · 2.運動能消耗掉身體內讓人感到壓力的物質（例如前面提到的腎上腺素和皮質醇） ... ... <看更多>
紓壓運動 在 董氏基金會運動紓壓_動一動就有好心情 的相關結果
多項研究已証實透過運動，不但可保持身體健康、還能促進心理健康。因為在運動的過程中，會增加血清素濃度，讓心情變好、改善睡眠週期。消耗掉身體內讓人感到壓力 ... ... <看更多>