越接近比賽，訓練強度越高，
身體也越來越疲勞，
還好有安麗紐崔萊蛋白素+DoubleX綜合營養片幫我恢復
謝謝安麗連續三年贊助我參加極地賽事;) #安麗紐崔萊
紐崔萊蛋白素 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 八卦
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan，也在其Youtube影片中提到，(抽獎於文末) 植物性蛋白質大比拚來啦💪vegan健身族必看 太多小維根問要怎麼選蛋白粉補充品了，今天要做全面PK大解析，市調台灣買的到的植物蛋白粉，到底哪一款才是營養成份最好！CP值最高的植物蛋白粉呢🌱 介紹品項： 蔬特羅 True Terral豌豆蛋白、MyProtein Vegan Prot...
紐崔萊蛋白素 在 安麗愛生活俱樂部 Facebook 八卦
【過年玩不夠，年後想出國去哪玩？】
春節期間走春拜年、瘋狂追劇…，都還沒休息到，一轉眼年假就結束了…好想出國放鬆一下身心靈啊！😭😭😭
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金雞年裡，粉絲們最想去哪裡玩呢？快依照活動辦法完成投票，就有機會拿到好禮唷！
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(小編私房好康：聽說有個辦法可以免費送你到這3個景點中的某一個去玩……而且還可以雙人同行…….噓，不要讓太多人知道……. https://goo.gl/DsXcHj )
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=========活動辦法==========
同時完成以下步驟，即可獲得抽獎資格
步驟 1. 加入安麗愛生活粉絲團
步驟 2. 按【讚】、【大心】、或【哈】，選出最想造訪的地點
步驟 3. 【TAG +留言】邀請朋友跟你一起去玩 (請見以下範例)
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【範例】 @王小明，我超想去美國阿拉斯加搭豪華遊輪看冰川，我們今年一起去好不好？ ？ ？ ？ ？
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★ 活動時間：2017/2/6 - 2017/02/12
★ 得獎公佈：2017/2/21，將於此貼文中公布得獎名單，敬請粉絲密切關注
★ 活動贈品：紐崔萊蛋白素隨身包一盒，共3名
★ 注意事項：安麗公司擁有本活動最終解釋權
紐崔萊蛋白素 在 安麗愛生活俱樂部 Facebook 八卦
【11/20 早上 7:00 參加紐崔萊心騎日，就有機會把小折帶回家！】
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這星期日早上要幹嘛？當然是到高雄夢時代參加「紐崔萊心騎日」啦！
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現場除了有好玩的嘉年華闖關遊戲 (關關皆有小贈品可拿)，還可參加紐崔萊抓寶大行動 (請見下方留言)，有機會抽走價值高達近 20,000 的小折！
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11:00 後還可以揪閨蜜、家人好友一起參加「安麗野餐趣」，享受陽光、美食、和輕鬆健康的時光～還有機會抱回「益之源淨水器」喔！
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紐崔萊心騎日 >> https://goo.gl/DibP9s
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只要完成以下 4 步驟，就能獲得抽獎資格，先獲得紐崔萊好禮喔！
步驟 1：加入安麗愛生活粉絲團，並【按讚】此PO文
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步驟 3：【留言】我們相揪11/20一起去高雄 #紐崔萊心騎日！
步驟 4：【公開分享】此PO文
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★ 活動時間：2016/11/17 - 2016/11/19
★ 得獎公佈：2016/11/25，於此活動PO文中公布得獎名單，敬請粉絲密切關注
★ 活動贈品：紐崔萊蛋白素隨身包一盒，共 3 名
★ 注意事項：安麗公司擁有本活動最終解釋權
紐崔萊蛋白素 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
(抽獎於文末)
植物性蛋白質大比拚來啦💪vegan健身族必看
太多小維根問要怎麼選蛋白粉補充品了，今天要做全面PK大解析，市調台灣買的到的植物蛋白粉，到底哪一款才是營養成份最好！CP值最高的植物蛋白粉呢🌱
介紹品項：
蔬特羅 True Terral豌豆蛋白、MyProtein Vegan Protein Blend、紐崔萊優質蛋白素 全植物配方、GNC大豆蛋白飲品、康迪台灣鮮豆奶、戰肌能 植物性蛋白飲、Organic Plant Protein Powder、有機生機 有機大豆機能植物奶
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特色介紹：
👉 產品為全素商品
👉 無過敏原、無麩質、無乳糖
👉 95%高吸收率
👉 美味好喝無沙感
👉 適合所有需要蛋白質的人
🎁抽獎獎品：
蔬特羅 PEA GO 隨身包12入(三種口味原味、可可、抹茶) ，共抽出5名
🎁抽獎方法：
https://www.instagram.com/govegantw/
在IG貼文下按讚、TAG一位朋友 + 留言「我想喝蔬特羅豌豆蛋白」
🎁開獎時間：
6/8截止、6/10於IG公布得獎名單
👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
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提倡一種新的生活態度，透過影片影像宣導動權、環保、飲食健康！
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紐崔萊蛋白素 在 厭世甜點店 Youtube 的評價
這次，拿拿摳要為他的老公(夢想中，尚未出現的)
打造一款，可以隨時補充蛋白質的健康甜點。
達成一種，我給你蛋白質 你也還我蛋白質的，正向循環。
本集節目由《紐崔萊NUTRILITE》贊助播出
*電腦版可按C可開啟CC字幕，手機版點選右上角...可開啟字幕
優蛋白抹茶脆餅 材料
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紐崔萊優質蛋白素抹茶口味95g/泡打粉3g/肉桂粉些許/鹽巴一撮/無鹽奶油115g/二砂70g/雞蛋一顆/蜂蜜20g/蘭姆酒10g/XS活力蛋白穀物脆150g（可用大燕麥130g與蔓越莓乾20g替換）
約可做25片
170度烤11分鐘
每週四晚上更新，更多幕後花絮請上臉書和IG
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紐崔萊蛋白素 在 早安健康 Youtube 的評價
「如何吃得好、吃得健康」，相信是許多人想了解的課題，除了一般人較為熟知的三大營養素- 醣類、脂質、蛋白質之外，因應近年來營養專家們強調攝取完整營養的觀念，像是礦物質、維生素和植物營養素，也是不可或缺的。
但光從天然食物補足應有的完整營養，其實相當困難。像是衛福部建議每日鋅攝取量15毫克＝273顆蛤蠣、鐵每日攝取量10毫克=1,429顆葡萄，份量相當多，一般民眾難以攝取到這樣的食物份量。
林安安營養師建議，尤其現在外食族甚多，飲食中可於米飯中添加糙米、地瓜、玉米外，也可以在商店購買處理好的蔬果，補充平日飲食所欠缺的營養素。
除了在食物上補充營養，也建議食用綜合營養片來補充完整營養。林安安營養師建議，在選購時不妨注意以下三點：
1. 要有完整營養的概念。
2. 不含化學色素、人工香料與防腐劑。
3. 含有21種的植物蔬果菁華。
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早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
紐崔萊蛋白素 在 安麗高蛋白和一般乳清有差嘛 - 健身板 | Dcard 的八卦
至於價格方面，如果覺得單價高，你自己本身又沒有疾病的話，你還是可以買其他品牌的產品混合食用（我自己吃紐崔萊的蛋白素平常也會喝豆漿或吃蛋豆 ... ... <看更多>
紐崔萊蛋白素 在 Re: [問題] 關於安麗的紐崔萊優質蛋白素- 看板MuscleBeach 的八卦
※ 引述《fook (太幸運了)》之銘言：
: 最近家裡莫名的出現一罐安麗的紐崔萊優質蛋白素
: 因為我本身有在健身也有在吃EAS的乳清蛋白
: 我記得好像是要有破壞到肌肉然後要在成長時才能吃
: 不然會對腎臟不好
: 但是我媽媽和我姊根本沒在重訓或運動
: 這樣也可以吃嗎?
: 我看他10克裡有8克是蛋白質
: 附帶一提我媽媽最近車禍有粉碎性骨折
: 可以食用嗎?
每個人每天需要的蛋白質量都不一定
最簡單的算法就是 "體重的公斤數=每天所需的蛋白質公克數"
也就是一個正常60公斤的成年人每天大約需要60克的蛋白質
一顆蛋大約是8克蛋白質、一兩瘦肉也大概是8克，可以簡單估算一下
每天的蛋白質是否有攝取足夠
當然如果是特殊情形就要加量 EX:孕婦、病人、青春期青少年、運動員...等
但事實上與蛋白質的量相比，蛋白質的"質"卻更加重要
國中健教科目都學過人體有9種必須胺基酸無法自行合成，需要從食物攝取
這9種胺基酸相對於人體的關係，可以用"木桶理論"來解釋
簡單來說木桶理論就是
"這個桶子能裝的水量，是由桶子最短的那塊木板決定的，而不是由最長
的那塊木板決定的"
網路上有一些詳細的解釋 可參考 https://tinyurl.com/4ycvvrd
會提到這個，就是因為9種胺基酸中，並不是有其中3種、或是5種量很高就行了
必須要有一定的比例去調配，才能達到最好的效果
而在營養界使用的名詞就叫做"利用率"
安麗的優質蛋白素，是為國際公認的最高標準 PDCAAS = 1.0
也就是經過科學家調配，利用率最高的一種蛋白質補充食品，幾乎可以100%利用
附帶一提：豬肉的利用率約為0.6、牛肉約為0.8
也就吃8克的豬肉蛋白，大約4.8克可以被利用，其他的部分燃燒變成熱量，代謝出
尿酸，增加腎臟負擔，所以腎不好的人醫生會說肉吃少一點，但是又不能不吃，需要
蛋白質做修補建造組織，於是這時候蛋白質的"質"就很重要，不過這些都是題外話啦
安麗的優質蛋白素，與健身增重的乳清蛋白一開始設計的用途就不一樣
安麗蛋白素是適合任何人任何狀況來飲用的，因為攝取同樣份量的蛋白質
膽固醇是雞蛋的1/25，熱量是牛奶的1/4，所以對身體的負擔也小的多
所以就算沒有在健身的人，是也可以安心使用的
至於健身適不適合吃安麗的蛋白素？
我認為安麗適合非常清楚自己身體狀況，並且有營養學基礎的人使用
對產品有足夠的了解，你才會認為使用的有其價值
如果只是重視"蛋白質含量/價格"的人
一看到建議售價馬上就退避三舍了吧。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.205.99
其實我只是就安麗蛋白質我所了解的部分簡單闡述，@.@~~感謝板上各位的指教 ^.^
其實我打這篇一開始想說的是:每個人每天的飲食，其實不能用"感覺"來衡量
蛋白質量到底夠不夠?熱量?維生素礦物質呢?而我需要的又是多少?
有好多人覺得我今天晚餐吃了牛排，那蛋白質"應該"夠了吧
事實上最好的情況是蛋白質的種類吃得越多越好
一樣攝取60克蛋白，全部都是來自動物性，或是植物性，都絕對比不上你多樣的攝取
但是一般人(我也是一般人)，每天能多樣的攝取蛋白質其實不是容易的事
更不用提每個人身體真正需要的營養素有哪些?量要攝取多少?如何攝取?
沒有一段時間的學習其實很難了解
廢話說了那麼多~~其實安麗蛋白質對我而言，就是"補充食品"
我想這也是市面上所有的補充食品的定位
因為我們太忙，我們太懶，還有我們太笨=.=...於是就有人弄出一種方便我們彌補
平日營養分不足的商品，利用補充食品來補充原本的不足；
或者利用補充食品，來"替代"部分的飲食
我今天可以多喝一匙蛋白素，取代中午一支炸雞腿(更少的油脂及更優質的蛋白素)
當然前提是你要清楚你的身體到底需要甚麼
廣告不實的風險而亂寫吧
而植物性蛋白對於健身無效的說法，說真的我也第一次聽到，等待更專業的達人補充
※ 編輯: kenhaowu 來自: 114.24.204.41 (10/12 01:19)
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