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這一趟旅程對我來說是超乎預期的感動及收穫，我們沒有多偉大的成就，但是我們擁有帶笑帶淚的回憶跟成長。
謝謝全明星運動會的全體工作人員，主持人，大來賓，紅藍兩隊的成員及每集跟隨我們比賽的各經紀人，故事有你們，才能圓滿❤️
愛各位。
江宏傑 Chiang Hung-Chieh
喬巴教練
Meigo粿粿
#薛姓女子
范逸臣 Van Fan
郭彥均
廖允杰 Jaydaone
何孟遠
蔡昌憲
周予天
曹佑寧
房思瑜Serena Fang
晏柔中 Crystal
吳心緹
席惟倫
全明星運動會
#全明星運動會
#圓滿落幕
我的范哥🔥
從不遲到早退，自我要求高，樂於分享經驗，時不時一句的範式幽默，甚至退賽之後，也都跟我們一同練習，這些都帶給我們紅隊極大的幫助。
所有人都以范哥為首。
得知你要退賽的當下，心裡很不捨但也為你鬆口氣，因為每次的訓練跟比賽都帶著很大的受傷風險。
而你都是全力以赴的參與，從不退縮，看在眼裡，真的很感動。
節目是一時的，身體恢復健康才是真的，還有我們的革命情感也是真的。
祝福范哥 范逸臣 Van Fan早日康復🔥
全明星運動會
#全明星運動會
#letgored
恭喜 #消失的情人節 獲得金馬獎
最佳劇情長片、最佳導演、最佳原著劇本、最佳視覺效果、最佳剪輯5項大獎🎉🎉🎉
雖然我在消失的情人節這個劇組待的時間並不長，但能跟這麼優秀的團隊合作對我來說真的是非常難忘和珍貴的回憶，謝謝大家在那段時間對我的照顧❤️
也特別感謝昨晚 奔放小勳 導演的一路照顧我才免於了在紅毯上跌倒出糗🤣
Special Thanks:
👗：ApuJan詹朴
💍： Van Cleef & Arpels
👠：CHANEL
📷：金馬執委會提供 / @raychangraphy (IG)
👩：@james_0812 (IG)
💄：@kao_yuanyuan_makeup_artist (IG)
屎嫂復活！決心要血拼首爾，所以屎萊姆的銀包要GG啦～～
行完明洞，第2日再去弘大！決心一定要買番我既紅黑眼鏡，我爛左兩年，我最中意既紅黑眼鏡！！食到BHC炸雞，真心好食到癲，為左佢決定我要再黎韓國！同埋韓國既街頭表演真係令人好驚訝的高質....街邊表演都有FANS尖叫LOL！係時候去片！GOGOGO~~
Vlog Music:
Unison - Reality [NCS Release]
ElementD - Giving In (feat. Mees Van Den Berg)
AGST - Relax
Jorm - On The Cuff
Fredji - Happy Life
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十大最常發的夢，（解說版+QnA），加如何發清醒夢？ HenHenTV奇異世界#7
十個你最常發的夢，做夢一定有的：https://www.youtube.com/watch?v=OHJXMQQoYKI
為什麼做夢：https://www.youtube.com/watch?v=SbWEXMmDed4
為什麼我們會做夢: https://www.youtube.com/watch?v=UTpdCziyvHQ
各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。
我的影片：十大最常發的夢竟然突破了26萬觀看次數和4千多個留言，原來很多人都和我一樣有過類似的夢，在這裡也用這個影片來回答大家的問題。
請問你是哪裡的人，為什麼口音怪怪的。。。
我是馬來西亞人，在讀書時期我們，上課的書本是以馬來文為主，但是我們也有學中文的，畢業後在吉隆坡工作，大部分人是以廣東話交談的，所以我們的語言都參差很多其他語言進去，所以如果你有聽到類似好像帶有廣東音的華語是正常的，並不代表我的中文不好～稿，拍攝和剪接都是我一手包辦的。
高空墜落
有人說是因為大腦以為你死了，它就用高空墜落來測試一下你是否活著，我就不大肯定這樣說法，那為何一定是高空墜落呢？春夢也是可以啊（都需要抖一抖。。。）或者是噩夢也是可以啊！有科學家研究關於做夢，他們稱之叫快速眼動睡眠期，這時你的血液，脈搏，呼吸和心跳都加速，以及暫時性的肢體麻痺。總結做夢是對身體好的
預知夢或似曾相識夢
有人說這叫既視感，其實是大腦存儲記憶出現了短暫的混亂，導致把剛剛得到的訊息當作是很久以前的記憶，但是我不認同這種說法，我是清清楚楚記得我做夢的情景，而且那說還沒發生那件事之前。而不是那些科學家所說的遠久的記憶，我覺得大家會贊同我的說法吧！
夢中夢
有些人有過夢中夢中夢，哇～～三層哦～看到他們的留言都說大部分是噩夢，那種一直出不到來的感覺的確很恐怖，好吧～今天我們就來說如果控制你的夢。
今天我們的主題就是如何控制你的夢，清醒夢
什麼是清醒夢，清醒夢叫Lucid dream，這個詞是來自荷蘭心理學家Van Eeden，就是做夢者並不再處於無意識狀態，而清楚知道自己在做夢，並掌控自己的夢境。
那為什麼要發清醒夢，有什麼好處呢？
它是處於睡眠和清醒之间的一种状态，清醒梦既可以享受到睡眠的好处，让全身的细胞得到休息和再生，又能获得处于清醒状态的好处——拥有学习和记忆的能力。就是在你自己夢裡面可以學習，閱讀，甚至可以把計劃在夢裡面一一編排好等等的好處。还有一些研究发现，清醒梦拥有潜在的治疗效果，特别是在治疗梦魇和抑郁方面。
那要怎樣才可以發清醒夢呢？它是需要訓練的，你也可以做到的！
這分為九個步驟
1.回憶之前的夢
一醒來過後先不要動，躺在床上去回憶剛才發的夢，越仔細就越好
2.起床
過後你就可以起身梳洗，或上廁所
3.期待下一次的夢
醒來過後，盡量讓自己清醒，然後帶著下一個就會是清醒夢的心情去期待
4.記錄你的夢
寫得越仔細就越好，記錄裡面的每個細節，就算再普通也可以記錄下來。
5.看關於清醒夢的文章和視頻
在看清醒夢文章的同時提醒自己要做清醒夢。
6.計劃你自己的夢
你可以寫下你即將要做的夢，或者你可以看回自己記錄裡面最真實的一個夢，刪除掉結尾，而改成自己想要的結局。
7.心理暗示
一直和自己說：我要知道自己在做夢
8. 再睡回去（如果有做工和上學就不要啦～）
完全放鬆自己，認定等下一定可以做清醒夢
9.開始入夢
當入夢的時候，你就可以清楚知道自己在做夢，從而控制自己的夢，甚至什麼東西都可以創造出了
當然也可以借助其他器材去做清醒夢，就是這個眼罩，這個眼罩可以在你進入睡眠時會亮起LED紅燈，但是這並不會讓人醒過來，而是給予你在夢中可以察覺你是在做夢，經而控制自己的夢境，大家可以去買來試試。大概是RM169。
好了，今天的影片就到這裡，如果你有發過清醒夢，歡迎你留言分享給大家知道。
如果你喜歡這個影片，就按讚和分享出去吧！
我們下個奇異世界見，bye bye
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