不好意思,深夜一不小心又打了一篇論文...
上次發了反制 #宣告我的投票意志 之後,好友 露易絲夢遊仙境 推坑我買這家潮T,剛好看到這件太符合現況就速速跟她一人買了一件,想說一起穿起來跟大家聊政治啊!上禮拜那張照片只是短短的幾個字主要是想酸一波,今天這篇因為有太多事情想跟大家好好講,所以內容會很長,但為了台灣的未來,還是很希望大家能夠耐心閱讀完。如果真的覺得文章太長,分享的時候再記得自己重點整理一下,因為我想盡可能完整地將我想傳達的資訊傳達清楚。
這幾天真的是一再感到「同溫層」這件事情有多恐怖,一再感到台派還是相當岌岌可危。以下講到的這些大家都可以再去搜尋相關資訊,有圖片的我也會直接補在留言處,文長,拜託點開看。
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
1️⃣民調都是假的,真正投下去的票才是真的
前幾天看了 台灣肉圓世界同行 做了一張圖表,內容是在運算民調%數以及投票率,圖表中預估民調43%的蔡英文只會有60%的投票率,而民調28%的韓國瑜會有100%的投票率(真的不要小看藍營鐵票的威力,他們不管怎樣都會去投票)。
這樣運算後,民調中有43%的蔡英文得票率只有26%,而民調只有28%的韓國瑜得票率卻有28%。
🔺民調領先再多,你不去投票,一切都是假的。
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2️⃣令人驚訝的年輕世代政黨票投票選擇
新竹女中跟新竹高中前幾天做了一個模擬投票,猛一看到數據,最讓學姊我所驚訝的,莫過於更年輕一代對於「政黨票」的選擇。在這個投票之中,政黨票得票率最高的是柯文哲所率領的民眾黨160票,再來是時代力量123票。這兩黨的得票率可說是碾壓民進黨的80票以及國民黨的55票。
當然身為一個土生土長的新竹人,仔細思考後我會認為他們的選擇不難理解,雖然是高中生的模擬投票數據,但我覺得大家也可以作為普遍「未覺醒」族群的參考依據(我這邊所謂的未覺醒不是說完全不關心政治,而是對政治關心得一知半解,很多更深的事情不會自己去挖掘的人)。
首先柯文哲本身是竹中畢業,其實對於竹中竹女的人再怎麼樣都會有種連結感;我不知道全台各地的第一志願男女中文化怎麼樣,但竹中竹女對於「同校出身」這個點的連結感是會很深的。像我出社會工作這麼多年,還是很常遇到許多人會因為「竹女畢業」這個身份對我是根本上有連結感、有好感的,其他也有見過因為彼此都是同校畢業而在工作上會優先推薦、優先考慮的案例。
當然民眾黨的得票並不只為此,如果平時並沒有特別「關心」柯「敢言」的「內容」,只是藉由媒體一閃而過的報導,沒有深究的人的確只會覺得:「喔,他是一個很敢講的人。」而這個「敢講」在許多人心中就會跟「誠實」劃上等號;再來民眾黨的不分區立委民單,許多大家只會覺得「好像是新面孔」所以覺得跳脫了「藍綠惡鬥」與「傳統政治」,實際上到底是怎麼樣呢?我覺得大家可以試試看,問問想把政黨票投給民眾黨的人:「那你知道民眾黨的不分區民單有哪些人嗎?你知道他們的背景嗎?」看看有幾個人真的答得出來。
再來時代力量在竹中竹女能拿下第二我就完全不意外了,這個我想可能是「新竹人」會比較有感覺的事情;在台灣目前有的所有政黨中,資源較集中在新竹的,目前就是時代力量跟民國黨(對...但民國黨我們就先不討論了)。我們新竹人對於自己在整個台灣經濟與產業鍊的發展上還是驕傲的,但畢竟我們地方不大,就算縣跟市合起來也還是不大,所以長期各政黨都是處在「好像沒有派出什麼重要人物來耕耘」的狀態(我指的是立委、議員這種民意代表,非市長、縣長),當然這跟一些地方勢力、派系鬥爭也有關,這個如果有機會再跟大家聊聊,我一個地方老百姓也就是略懂略懂而已。
總之在這個情況下,曾派出黨主席邱顯智參選、現在又派出高顏值高學歷的竹科工程師高鈺婷來參選,被邊緣化已久的新竹人當然會覺得:「喔喔喔喔終於有人在乎我們新竹了!」所以他們能拿下第二高的政黨票得票率,我一點都不意外。
事實上我對時代力量的候選人們大部分都不會排斥、反感,甚至有幾個是滿有好感的。但時代力量對我來說主要問題在於「黨的方向」,當我們期望他們將「抗中保台」放在第一位的時候,他們似乎最後無法做出這樣的選擇,所以政黨票我是不會投給時代力量的,因為在我心中最大的核心價值是「保衛台灣」。
除了以上分別的原因之外,這兩黨會得票率如此高還有一個共通的原因,關於這一大段我真的會講得比較長,主要是因為自己是新竹人,雖然現在住在台北,但真的對新竹人的痛特別有感。
新竹即使這幾年因為有較年輕的人口移入結構稍微有所改變,但整體的版圖還是藍大於綠的,尤其老一輩真的是超級鐵藍,雖然我長大以後真的不知道他們在藍什麼意思的,這個我們也是日後再聊;因此決大部分的人原生家庭都是偏藍的,嘴巴上可能會講中立理性,但家裡不是看中天就是看TVBS,好一點的頂多看看東森,普遍來說「討厭民進黨」大概算是核心價值。不過幹國偷以及ゴミ丼的荒腔走板我想年輕一代也是看在眼裡的,久而久之產生的就是「藍綠一樣爛」的錯覺,於是他們會認為民眾黨以及時代力量這樣「非藍非綠」的政黨才是政治清流,但事實上選舉不是選中立,而是選你內心的核心價值。
本來我是想另外發一篇特別講政黨票的,但既然都講這麼多了,就綜上所述順便講一講好了。很多人還是會將很多事情自己畫在藍綠的框架裡面,不過這我之前也說過了,台灣目前的狀況就是「沒有藍綠、只有統獨」。
🔺你想不想被統?想不想變中國人?不想的話,就給我動動腦啊混帳東西!
如果政黨票不願意投大黨、或是打從心底就是排斥民進黨(雖然我覺得現在的民進黨跟以前已經有很大的不同,好的方面的不同,但我們還是得面對有些人就是覺得自己非藍可是民進黨他就是投不下去啦)在這邊政黨票我做個結論:
🔺拿環保杯的、關心海龜海洋環境的、抽電子菸抽IQOS的👉投綠黨
🔺認為自己是台灣人、希望台灣更好的或真的搞不清楚狀況的👉投台灣基進
催票催起來,讓台派多幾席。
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
3️⃣上個當紅的網路節目就能扭轉形象
前幾天幹國偷上了博恩夜夜秀,結果開始出現一些人說:「沒想到他還滿幽默的」、「好像可以投給他」。
這段我簡單說一句就好:
「請問你是在選總統還是在選電視笑話冠軍?」
你是智障你自己知道就好,不要拖全台灣的人下水。
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
4️⃣對未來莫名樂觀的下一代
昨天露易絲轉發了台灣肉圓那張圖表(如果因為我文章太長導致你想不起來,就是前面第一點在講的那個民調趴數圖表),我就也轉發在我的IG限時動態上並表示「真的怕」。
平時我比較少在IG發政治相關的事情,主要是IG是個對文字相對不友善的社群平台,能擴散的內容很有限。昨天發了限時動態後也有不少人回應,但最讓我在意的,是一個國中妹妹的回應;我的follower普遍都有25歲以上,但IG那邊會有一些從YouTube過來的粉絲,所以相較之下年齡層會比較低,再加上又已經不使用FB,也不會知道我在FB上的言論有多麽激進(挖鼻孔)。
反正她看了那張結論是幹國偷會贏的圖表,她回覆說:「沒關係呀!再忍四年就好了😂」
附上那個大家常用的、又哭又笑的emoji😂
但妹妹啊,阿姨我是真的很怕2020幹國偷上的話,台灣就沒有下一個四年了,想到這裡我真的是只敢哭不敢笑😭
幹你開基祖的怕爆😐
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
講了這麼多,無非就是要大家千萬不能掉以輕心,每 一 個 都 給 我 回 去 投 票 。
政黨票能拉的拜託還是盡量拉幾票,讓台派能多幾席是幾席。如果是深藍支持者,在意環保議題、會抽電子菸的也能洗洗看綠黨啊!那種標準搞不清楚狀況的,看能不能叫他跟你一起投台灣基進啊!
最後,轉發照片的人不要再說什麼「麻豆很正」之類的鬼話了,這不是隨便請來配圖的麻豆,這是您祖嬤本人😐。如果你認為一個長這樣的女生無法打出這樣的內容的話,那是一種根本上的刻板印象跟歧視,我希望你可以打開眼界、讓你對性別的認知跟著一起政治正確。
🔺就這樣,1/11出來投票,沒有投下去的票都不是真的。台灣只有一個,我們絕不能把它輸掉。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅心靈語坊,也在其Youtube影片中提到,冷冰冰的話,要加熱了說, 顧及別人的自尊, 把別人的自尊放在第一位。 ----------------------------------- ☯【禪心】修鍊口德,就是修鍊自己的氣場! http://a88.piee.pw/GAYJB https://u.nu/gxoq 口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。 ...
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紅粉鍊人學歷 在 波痞到底是在幹嘛? Facebook 八卦
不好意思,深夜一不小心又打了一篇論文...
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1️⃣民調都是假的,真正投下去的票才是真的
前幾天看了 台灣肉圓世界同行 做了一張圖表,內容是在運算民調%數以及投票率,圖表中預估民調43%的蔡英文只會有60%的投票率,而民調28%的韓國瑜會有100%的投票率(真的不要小看藍營鐵票的威力,他們不管怎樣都會去投票)。
這樣運算後,民調中有43%的蔡英文得票率只有26%,而民調只有28%的韓國瑜得票率卻有28%。
🔺民調領先再多,你不去投票,一切都是假的。
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2️⃣令人驚訝的年輕世代政黨票投票選擇
新竹女中跟新竹高中前幾天做了一個模擬投票,猛一看到數據,最讓學姊我所驚訝的,莫過於更年輕一代對於「政黨票」的選擇。在這個投票之中,政黨票得票率最高的是柯文哲所率領的民眾黨160票,再來是時代力量123票。這兩黨的得票率可說是碾壓民進黨的80票以及國民黨的55票。
當然身為一個土生土長的新竹人,仔細思考後我會認為他們的選擇不難理解,雖然是高中生的模擬投票數據,但我覺得大家也可以作為普遍「未覺醒」族群的參考依據(我這邊所謂的未覺醒不是說完全不關心政治,而是對政治關心得一知半解,很多更深的事情不會自己去挖掘的人)。
首先柯文哲本身是竹中畢業,其實對於竹中竹女的人再怎麼樣都會有種連結感;我不知道全台各地的第一志願男女中文化怎麼樣,但竹中竹女對於「同校出身」這個點的連結感是會很深的。像我出社會工作這麼多年,還是很常遇到許多人會因為「竹女畢業」這個身份對我是根本上有連結感、有好感的,其他也有見過因為彼此都是同校畢業而在工作上會優先推薦、優先考慮的案例。
當然民眾黨的得票並不只為此,如果平時並沒有特別「關心」柯「敢言」的「內容」,只是藉由媒體一閃而過的報導,沒有深究的人的確只會覺得:「喔,他是一個很敢講的人。」而這個「敢講」在許多人心中就會跟「誠實」劃上等號;再來民眾黨的不分區立委民單,許多大家只會覺得「好像是新面孔」所以覺得跳脫了「藍綠惡鬥」與「傳統政治」,實際上到底是怎麼樣呢?我覺得大家可以試試看,問問想把政黨票投給民眾黨的人:「那你知道民眾黨的不分區民單有哪些人嗎?你知道他們的背景嗎?」看看有幾個人真的答得出來。
再來時代力量在竹中竹女能拿下第二我就完全不意外了,這個我想可能是「新竹人」會比較有感覺的事情;在台灣目前有的所有政黨中,資源較集中在新竹的,目前就是時代力量跟民國黨(對...但民國黨我們就先不討論了)。我們新竹人對於自己在整個台灣經濟與產業鍊的發展上還是驕傲的,但畢竟我們地方不大,就算縣跟市合起來也還是不大,所以長期各政黨都是處在「好像沒有派出什麼重要人物來耕耘」的狀態(我指的是立委、議員這種民意代表,非市長、縣長),當然這跟一些地方勢力、派系鬥爭也有關,這個如果有機會再跟大家聊聊,我一個地方老百姓也就是略懂略懂而已。
總之在這個情況下,曾派出黨主席邱顯智參選、現在又派出高顏值高學歷的竹科工程師高鈺婷來參選,被邊緣化已久的新竹人當然會覺得:「喔喔喔喔終於有人在乎我們新竹了!」所以他們能拿下第二高的政黨票得票率,我一點都不意外。
事實上我對時代力量的候選人們大部分都不會排斥、反感,甚至有幾個是滿有好感的。但時代力量對我來說主要問題在於「黨的方向」,當我們期望他們將「抗中保台」放在第一位的時候,他們似乎最後無法做出這樣的選擇,所以政黨票我是不會投給時代力量的,因為在我心中最大的核心價值是「保衛台灣」。
除了以上分別的原因之外,這兩黨會得票率如此高還有一個共通的原因,關於這一大段我真的會講得比較長,主要是因為自己是新竹人,雖然現在住在台北,但真的對新竹人的痛特別有感。
新竹即使這幾年因為有較年輕的人口移入結構稍微有所改變,但整體的版圖還是藍大於綠的,尤其老一輩真的是超級鐵藍,雖然我長大以後真的不知道他們在藍什麼意思的,這個我們也是日後再聊;因此決大部分的人原生家庭都是偏藍的,嘴巴上可能會講中立理性,但家裡不是看中天就是看TVBS,好一點的頂多看看東森,普遍來說「討厭民進黨」大概算是核心價值。不過幹國偷以及ゴミ丼的荒腔走板我想年輕一代也是看在眼裡的,久而久之產生的就是「藍綠一樣爛」的錯覺,於是他們會認為民眾黨以及時代力量這樣「非藍非綠」的政黨才是政治清流,但事實上選舉不是選中立,而是選你內心的核心價值。
本來我是想另外發一篇特別講政黨票的,但既然都講這麼多了,就綜上所述順便講一講好了。很多人還是會將很多事情自己畫在藍綠的框架裡面,不過這我之前也說過了,台灣目前的狀況就是「沒有藍綠、只有統獨」。
🔺你想不想被統?想不想變中國人?不想的話,就給我動動腦啊混帳東西!
如果政黨票不願意投大黨、或是打從心底就是排斥民進黨(雖然我覺得現在的民進黨跟以前已經有很大的不同,好的方面的不同,但我們還是得面對有些人就是覺得自己非藍可是民進黨他就是投不下去啦)在這邊政黨票我做個結論:
🔺拿環保杯的、關心海龜海洋環境的、抽電子菸抽IQOS的👉投綠黨
🔺認為自己是台灣人、希望台灣更好的或真的搞不清楚狀況的👉投台灣基進
催票催起來,讓台派多幾席。
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3️⃣上個當紅的網路節目就能扭轉形象
前幾天幹國偷上了博恩夜夜秀,結果開始出現一些人說:「沒想到他還滿幽默的」、「好像可以投給他」。
這段我簡單說一句就好:
「請問你是在選總統還是在選電視笑話冠軍?」
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4️⃣對未來莫名樂觀的下一代
昨天露易絲轉發了台灣肉圓那張圖表(如果因為我文章太長導致你想不起來,就是前面第一點在講的那個民調趴數圖表),我就也轉發在我的IG限時動態上並表示「真的怕」。
平時我比較少在IG發政治相關的事情,主要是IG是個對文字相對不友善的社群平台,能擴散的內容很有限。昨天發了限時動態後也有不少人回應,但最讓我在意的,是一個國中妹妹的回應;我的follower普遍都有25歲以上,但IG那邊會有一些從YouTube過來的粉絲,所以相較之下年齡層會比較低,再加上又已經不使用FB,也不會知道我在FB上的言論有多麽激進(挖鼻孔)。
反正她看了那張結論是幹國偷會贏的圖表,她回覆說:「沒關係呀!再忍四年就好了😂」
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但妹妹啊,阿姨我是真的很怕2020幹國偷上的話,台灣就沒有下一個四年了,想到這裡我真的是只敢哭不敢笑😭
幹你開基祖的怕爆😐
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講了這麼多,無非就是要大家千萬不能掉以輕心,每 一 個 都 給 我 回 去 投 票 。
政黨票能拉的拜託還是盡量拉幾票,讓台派能多幾席是幾席。如果是深藍支持者,在意環保議題、會抽電子菸的也能洗洗看綠黨啊!那種標準搞不清楚狀況的,看能不能叫他跟你一起投台灣基進啊!
最後,轉發照片的人不要再說什麼「麻豆很正」之類的鬼話了,這不是隨便請來配圖的麻豆,這是您祖嬤本人😐。如果你認為一個長這樣的女生無法打出這樣的內容的話,那是一種根本上的刻板印象跟歧視,我希望你可以打開眼界、讓你對性別的認知跟著一起政治正確。
🔺就這樣,1/11出來投票,沒有投下去的票都不是真的。台灣只有一個,我們絕不能把它輸掉。
紅粉鍊人學歷 在 Facebook 八卦
黃金冒險號
許老闆不差錢
恆大崩塌,老闆坐私人飛機去大陸善後。此事之Crisis Management ,不知會為哈佛和清華的MBA課程將來添置何等篇章,令學術界關注。
但是恆大事件,最令人有興趣的,是在一個缺乏新聞言論自由的國家,其一手製造的無數人肉神話,如何會在一夜之間,一一幻滅。有如林彪由「毛主席的好學生接班人」一夜變成「篡黨奪權的野心家」,由恆大、阿里、京東到趙薇,中國人是一個喜歡造神拜神的民族,唯一旦風雲突變,億萬膜拜的香火粉眾,即成為撲撕嚙咬的紅衛兵。
皆因這個國家只准有一尊神,不容「眾神」。一旦媳婦熬成婆的也變成大亨,忘記了「奴民」的「初心」,就為自己埋下滅因。
其中因由,不瞭解中國的人不知道,但瞭解中國、也瞭解中國語文的人,早當看出了苗頭。
例如2020年9月,「搜狐網」財經版有如此文章,標題為「馬雲馬化騰40億港元投資恆大,許家印造車不差錢」。內文如此講:
「 ´不差錢‘的許家印同樣懂得’朋友圈‘的重要性。為保證恆大汽車的健康發展,9 月 15 日恆大汽車發佈公告稱,通過配售新股,以先舊後新方式安排引入騰訊控股有限公司、紅杉資本、雲鋒基金及滴滴出行等多家知名國際投資者,籌集約 40 億港元。值得關注的是,雲鋒基金是阿里巴巴創始人馬雲參與創辦的私募基金,這也意味著互聯網界的’二馬‘罕見地聯手投資了一家造車新勢力。」
文章強調:
「按照安排,此次所配售股份將發售給不少於六名承配人,已確定的包括騰訊控股、紅杉資本、雲鋒基金、滴滴出行四家機構。而雲鋒基金是阿里巴巴創始人馬雲參與創辦的私募基金。有分析認為,作為中國互聯網界兩大巨頭兼競爭對手,馬雲和馬化騰罕見聯手投資恆大汽車,既是出於加碼佈局車聯網相關智慧出行領域的戰略考量,也是對恆大汽車未來發展潛力的一致認可。」
這段文字,明的一層,向廣大「投資者」提供資訊:恆大汽車,因有雙馬等巨頭入股,帶頭看好,前景必然燦爛。
但另有隱形墨水暗的一層,向「習辦」溫馨告發:恆大、阿里、騰訉、滴滴出行,互相大手配股,近親繁殖,結為控制中國人衣食住行思想意識的帝國同盟。請問這個江山到底誰屬?
強調「許家印不差錢」,但是六億平均月入一千元的中國人,卻很差錢。如果我是許家印,與其穿戴着Hermés 皮帶在兩會記者群中到處衝,不如私下約見「搜狐網」這個刀筆「記者」,塞給他一個厚信封,央求:大哥,我很差錢,你也差點錢吧?不要這樣寫我。
中國億萬屁民韭戶,加上香港金錢口腔期的經濟分析師,看了這種文字,自然歡欣亢奮,入貨心切,覺得「中國夢」成真擊敗美帝,指日可待。但懂得中國政治、文學、歷史、哲學的旁觀者,在這種糖衣戟刀的文字密語之間,見到隱隱殺機。
這種文字,名為「網絡資訊」,實為向皇廷密報的奏摺。而恒大事件,產生萬千苦主聚眾鬧事,高呼還我血汗錢,危害國安,其實只是森林定律的一條肉食鍊的一次正常互動。
我同意中國人不需要新聞自由,也是不需要民主,在華爾街的白人基金經理與炎黃子孫「金融精英」的聯合收割周期之間,只需要「中央為我們作主」,許家印先生乖乖還錢,廣大韭民自會破渧為笑,在shut up 數銀紙之後,再跟隨「搜狐網」搜獵另一個「致富商機」。
紅粉鍊人學歷 在 心靈語坊 Youtube 的評價
冷冰冰的話,要加熱了說,
顧及別人的自尊,
把別人的自尊放在第一位。
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口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。
修鍊口德,
就是修鍊自己的氣場,
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【禪心】修鍊口德,就是修鍊自己的氣場!_20190410
古人云:
口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。
修鍊口德,
就是修鍊自己的氣場,
一身正氣才能好運多多。
口德好才能運勢好,
運勢好才能少走彎路,
多些成就。
惡言不出口,苛言不留耳。
這是我們應該具有的修養,
這樣才能化腐朽為神奇,
風生水起好運來。
出言不慎,駟馬難追,
傷人傷己,
運勢必定越來越差。
下面這十種糟糕的
說話方式一定要戒掉。
一、戒多言
病從口入,禍從口出。
說話不要太多,言多必失。
墨子告訴我們,
話不在多,
會說話的人總是
在恰當的時機說出恰當的話。
二、戒輕言
言不可輕說,
若說話更改,不如不說;
言不可輕諾,
若應諾更改,不如不諾。
不要輕率地講話,
輕言的人會召來責怪和羞辱。
不要輕易向人許願。
輕易許願,會喪失信用。
三、戒狂言
不要不知輕重,胡侃亂說。
胡侃亂說,往往後悔。
四、戒直言
不要不顧後果地直言不諱,
否則也會引起麻煩。
直話,要轉個彎說,
冷冰冰的話,要加熱了說,
顧及別人的自尊,
把別人的自尊放在第一位。
五、戒盡言
說話要含蓄,
不要不留有餘地。
知人不必言盡,
留三分餘地於人,
留些口德於己。
責人不必苛盡,
留三分餘地於人,
留些肚量於己。
六、戒漏言
不要泄露機密。
事以密成,語以漏敗。
對於一些關係他人
或組織秘密的事,
切忌不可泄漏,
這是操守和人品問題,
也容易造成嚴重的後果。
七、戒惡言
不說無禮中傷的話,
不要惡語傷人。
古語說,
刀瘡易沒,惡語難消。
惡言惡語給人心理上造成的
傷害遠甚於身體上的傷害。
八、戒矜言
矜就是自大、自以為是。
老子言:
「自伐者無功,自矜者不長。」
自我誇耀的人抵消了功勞,
妄自尊大的人不會長進。
也會招致別人的厭惡。
九、戒讒言
讒言就是背後說壞話,
挑撥離間或者惡意誹謗、
貶低和侮辱別人。
十、戒怒言
生氣的時候不要說話。
因為這時候說出來的話
傷人傷己,
說出去的話,潑出去的水。
所以,要三思而後行。
*******************************
心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
華中音樂網 綠野花香
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紅粉鍊人學歷 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「超前部署!遠離「肩」苦人生,骨科醫師的肌肉反向拮抗術」介紹
訪問作者:石英傑 醫生
內容簡介:
告別硬肩膀,痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT!
吾Want再舉,一次得解,從此揮別肩苦人生!
「醫生,我的肩膀好痠,看了好多診所,都沒辦法好好工作。」
「醫生,最近做家事的時候,手都舉不起來,每天都睡不好欸。」
「醫生,最近我的手只要抬到這裡就會痛欸!我是不是得了五十肩啊?」
「石醫師,我的肩膀怎麼都不會好?感覺痛到像刀在割一樣!」
你的肩膀是不是也處在水深火熱?石醫師將從肩膀構造、致病原因、治療方式、居家保健動作,一一解釋,深入淺出,也提出日常的錯誤習慣,根除肩膀疼痛,找回生活品質!
▍一起並「肩」作戰, 專業骨科醫師斷開肩頸大小毛病!
☑ 五十肩,有苦難言的「肩」苦──二合一快狠準去沾黏
☑ 五十肩放著就會好?──錯!越不動,越痛!
☑ 痛到無法呼吸的肩峰下夾擠症候群──首要解除紅腫熱痛
☑ 卡卡不舉的旋轉肌袖破裂──PRP注射自癒法或打洞縫合術
☑ 猶如火中燒的鈣化性肌腱炎──關鍵勿動的骨骼震波治療
☑ 慣性脫臼,原是退化性肩關節炎!──及時修補關節唇
☑ 肩膀部也會有骨質疏鬆?──鞏固骨密度,提升骨品質
☑ 肌腱發炎是使用不當?──什麼?平常拉行李姿勢錯了?
▍石頭醫師肩部預防守則
˙反向拮抗復健,平衡肩部肌肉
˙居家三運動:爬牆、鐘擺、拉毛巾
˙十分鐘伸展操,擺脫虎背熊腰
▍石頭醫師專業坐診
˙一加一創新療法:關節擴張術合併徒手關節鬆動術
˙打掉重來,破壞新生:骨骼震波治療
˙顧好黃金十年,多管齊下,預防骨質疏鬆
˙急性鈣化性關節炎,打針滅火、鍛鍊肩膀肌肉
作者簡介:石英傑 醫師
學歷
中國醫藥大學醫學士
台北醫學大學臨床醫學研究所博士生
經歷
台北醫學大學附設醫院骨科主治醫師
台北醫學大學附設醫院骨科總醫師暨住院醫師
中華民國駐史瓦濟蘭醫療團骨科醫師
中華民國膝關節鏡醫學會會員
臺灣美顏針醫學會創會會員
中醫針灸科醫師
現任
仁瀚骨科診所院長
榮譽事蹟
醫學生時期熱衷義診及教學活動,擔任校內醫藥史社社長及舉辦針灸研習營,專研傳統針灸及醫學史,參與過十餘次義診活動。
進入醫院擔任骨科總醫師時期,熱心指導後進醫師,屢屢獲頒優秀獎章──民國95年度台北醫學大學附設醫院最佳住院醫師獎。
民國98年,接受醫院派任遠赴非洲史瓦濟蘭擔任醫療團醫師一年,回國後發表〈我在史瓦濟蘭行醫的日子〉、〈緣起不滅,愛在史瓦濟蘭〉兩篇文章。
作者粉絲頁: 仁瀚骨科診所
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剛剛在一個饒舌群組看到別人分享的
不知道是真是假
不知道大家現在對紅粉鍊人的看法是什麼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.137.80 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hip-Hop/M.1624439885.A.69F.html
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