🌶️🌈❤️
「你只有15分鐘,我等下有個會議,要準時離開。」
這句話,是我對陳其邁的第一印象——嚴謹、認真、一絲不苟。
當時的我在協助蠢羊推廣警消組工會的議題,帶著她創作的漫畫書,憑著不知哪來的勇氣闖進立法院。我逐一拜訪可能願意了解的委員,陳其邁,便是其中一位。
我跟他約好下午1點在他的辦公室見面,他準時出現。沒有其他立委有的客氣問候——什麼「你好你好初次見面,哇漫畫家好厲害喔,為什麼會想做這個議題」之類三小的——他劈頭就是一句「你只有15分鐘」。
不得不說,這還真的使我腦袋瞬間當機了3秒,想說這初次見面的傢伙,真的是很其邁🙂
於是我用飛快的速度介紹我的來意、漫畫內容、草案簡報。在這15分鐘內,陳其邁聽得非常專心,時而不時地翻閱我提供的文件。就在1點15分的時候,我準時收尾,他說了聲「知道了,那我們保持聯絡」,便如風一般的離去,前往下一場會議。
菁英感重、冷漠不討喜,但專注誠懇,這是我對他的第二個印象。
那是2016年4月的事,後來我們有過幾次短暫的錯身。雖然已有幾面之緣,但我並不真的多熟悉這個人,自然也就沒有多關注他的消息,包含2018年的高雄市長大選。
2018年11月24日,陳其邁以15萬票的差距,與高雄市長的夢想擦身而過。當時的我看到他輸了覺得很錯愕,但其實沒有太大的遺憾;畢竟人對於自己並不真的了解的人事物,沒有什麼情緒是很正常的。
這個人再一次出現在我的世界裡,是在他選後,跟小米一起開直播。當時蠢羊發現他的手指很漂亮,畫了兩張Q版圖送他,沒想到圖片做成杯套後超乎想像的受歡迎,引發熱潮。
蠢羊要我趁機問能不能借一下其邁的手當手模,沒想到,他竟然答應了。
—
「駁二之前不是長這個樣子,這個倉庫以前是怎樣怎樣,那一塊以前又是怎樣怎樣。鹽埕區這邊,我們很用心的做了很多規劃,改變很多。」
『哇,你很熟耶。』
「我當然熟啊!這裡可是高雄!」
邀請其邁當手模的那天,是2018年的12月,在駁二的開拓動漫祭。因為很怕造成其他人困擾,所以我跟主辦單位幾乎可說是連日協調動線與時間。最後其邁在小小的騷動之中現身,順利在活動開始前完成任務,還留下「靈魂小米」的畫作。
離去前他對我說:「晚上一起吃飯啊,吃火鍋。」我當他是開玩笑的應付過去,想說政治人物的客套話嘛,聽聽就好。
沒想到他是認真的,而且不但邀約是認真的,連吃火鍋的順序都很認真。看他一臉嚴肅的解釋為什麼吃火鍋要先下肉再下菜,以及堅持醬料一定要是沙茶、蔥、蒜、辣椒、一顆蛋黃的黃金比例。那場合十分家常,甚至家常得太過奇幻,讓我無法將眼前這位親切的大叔,跟兩年前的機掰郎(?)作連結。
聽不太懂台語的我,邊吃邊聽他說起以前的故事:高中念雄中、大學跟朋友經營地下電台、參與野百合、參選立委。他說他在高雄好幾年了,成長於斯、貢獻於斯,對於這塊土地,有著很深厚的感情。
『那你現在失業了,你該怎麼辦?』
「啊,還不知道呢。」
『不然你當我的潛水教練吧,我最近想學潛水。』
「你想學潛水喔?那我跟你說,不要在台北學!學潛水的地點很重要,會影響你對潛水的印象。你來我們高雄,我帶你去漂亮的地方學潛水!給我三天,三天包你愛上潛水!」
在前往高鐵左營站的路上,他猶如餵豬一般的,沿途把他的愛店買了一輪。他塞了一堆食物給我們,要我們就算吃不下也可以在路上吃,讓我瞬間理解那顆圓肚是怎麼養成的。
熱情、憨厚、以自己的家鄉為傲、對喜愛的事物有強烈的執著,是我對陳其邁的第三印象。
於是我們大包小包又湯湯水水的返回台北,南部人的熱情,我這下可真是見識到了。
—
陳其邁在答應要當我的潛水教練後,沒過幾天,就被抓去行政院當副院長。雖然拍素材(手照)的距離變短了,也因距離拉近而有機會開一場卡司經典的《還願》直播,但為此我還是該該叫了好幾天(把我的潛水教練還給我啊!)
2019年風風火火的度過,總統黨內初選、立委提名,大大小小的活動開跑。身為鄭運鵬辦公室的一員,我唏哩糊塗的投入人生第一場選戰。在這一年裡,韓國瑜的負面新聞越來越多,上班遲到、不熟市政,就當你還想用素人的名義來為他緩頰時,他突然又決定拋棄高雄的去參選總統,打了當初給他機會的支持者一巴掌。
反觀是陳其邁,我總喜歡私下跟朋友笑說他是「身在曹營心在漢」——韓國瑜缺席高雄大樹鳳荔節的時候,陳其邁在;高雄因強降雨而淹水的時候,陳其邁特地前往視察農作物;高雄爆發登革熱的時候,陳其邁特地南下,給予韓國瑜建議。噢對還有,可別忘了他直播賣高雄的龍膽石斑(更正:龍虎斑),成功的賣出600萬業績。
而且只要時間行程許可,陳其邁幾乎每個週末,都會回高雄度過。
「要是能重來,我要選其邁」,不管是真心還是戲謔,這樣的聲音開始出現。當我回過神來,2020年1月11日已經度過,蔡英文成功的連任總統。而過了幾個月,我完全不抱期待的韓國瑜罷免行動,竟然也悄悄通過了第二階段。
—
在韓國瑜罷免投票前一週,某天晚上,我腦子破洞的敲了陳其邁的LINE。我跟他說,我看到有人認為高雄現在狀況很差,因為韓國瑜把預算全部花光光,導致高雄負債136億多。這些人認為罷韓只是讓倒霉的後繼者來背爛攤子,不如讓韓國瑜繼續做,讓高雄乾脆就爛到底,求兩年後贏比較重要。
「扯。」
隔著螢幕,我彷彿看到一個不擅打字的中年大叔正皺著眉頭,努力想要不失禮貌的輸入下一句。
「兩年後爛攤子更難收。」
我當下沒有問的是:「那你想負責收嗎?」,但我也明白這個問題,又怎麼會需要問?
這個追求完美到有點逼死人的摩羯座,連在中央都心心念念著故鄉,想著要怎麼讓它變好。「讓高雄爛到底再回去當英雄」,這樣的處心積慮,怎麼可能在他的人生選項內。
2020年6月6日,韓國瑜以93萬多票確定被罷免,這個數字,超過當初他當選高雄市長的票數。在確定罷免成功且超過當選票數的那一刻,陳其邁原本緊繃嚴肅的神情,才總算是放鬆下來。
他喃喃的說起高雄生活環境很棒啊,他家前面有公園,附近好停車,離捷運又近,而且好吃的東西又很多。看他開心的談論他深愛的高雄,足見在這一年半的時間裡,儘管他在行政院內勤勉於各項防疫工程,但他的目光,從未移開過這塊土地。
他或許說的不多,但做的,可沒有少過。2018年讓陳其邁跌倒了,在經歷一場大敗之後,他依然是以前那個緊緊緊到逼死人的效率狂,但變得更柔軟、更虛心、更懂得檢討與改變。
堅忍承擔、默默做事、不誇功炫耀,一旦選定目標,便無所畏懼,用爬的也要完賽——這是我對他的第四印象。
我終究還是沒有問他要不要出來選,更沒有問他有沒有勇氣去接這眾人皆不看好的「爛攤子」。時間走到了現在,看著今天的新聞,我想一切的答案已經很清楚。
這個我認識才短短4年的朋友,讓我學到什麼叫作「準備一件事準備了一輩子」;在人生中,能堅守一個目標與方向,在失敗過後還能抱持希望,又是多麼難能可貴。
無論是選舉,還是重振高雄,我相信都沒有一件是容易的事,但陳其邁說他準備好了。「要是能重來,我要選其邁」,希望在8月15日後,這能不只是句口號或歌詞,而是能成為眾志成城的心願。
#照片為滅火器現點現做其邁的電台故事歌
#這首歌現在已經做好囉
#欸我真的是鄭運鵬的助理
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Pin Cheng Ji,也在其Youtube影片中提到,关注品城记FB账号→https://www.facebook.com/%E5%93%81%E5%9F%8E%E8%AE%B0-108704327677986 論廚藝,我就服順德人! 都說“廚出鳳城”,順德人做美食,不僅手藝好,而且想法多!今天,我們就要去順德一家“藏得很深”的私房菜——真的是藏得很深...
「糊塗火鍋」的推薦目錄:
- 關於糊塗火鍋 在 焦糖哥哥-陳嘉行 Facebook
- 關於糊塗火鍋 在 洪仲清臨床心理師 Facebook
- 關於糊塗火鍋 在 洪仲清臨床心理師 Facebook
- 關於糊塗火鍋 在 Pin Cheng Ji Youtube
- 關於糊塗火鍋 在 中山 繁樹 Shigeki Nakayama Youtube
- 關於糊塗火鍋 在 [食記] [新竹市]東區~胡塗火鍋~不糊塗卻高CP好吃 - Mo PTT 鄉 ... 的評價
- 關於糊塗火鍋 在 胡塗小火鍋二店損壞東西不賠態度惡劣 的評價
- 關於糊塗火鍋 在 最新》糊塗老闆遺留20萬元客人撿走打包火鍋快閃 - YouTube 的評價
- 關於糊塗火鍋 在 糊塗麵在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於糊塗火鍋 在 糊塗麵在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於糊塗火鍋 在 糊塗麵在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋 的評價
- 關於糊塗火鍋 在 糊塗麵在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋 的評價
糊塗火鍋 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
無論你是胖著過一生,還是瘦一輩子,都沒那麼重要,重要的是你要有控制自己、讓自己自信與自律的本事。
面對生活的最佳態度,並不是時刻警覺的反抗,也不應該是面對洪水猛獸時的狼狽逃竄,而應該是談一場戀愛的態度。
你從不做出慘兮兮的努力姿態,而是像面對戀人一樣,永遠把自己最美的一面展現給生活。於是生活自然會把最美的一面,回饋給你。
人間的美食,是為了給我們的身體供給營養和享受其滋味的,真的不是讓你吃醜和吃胖的。那樣只會辜負了美食,也怠慢了自己。
取自《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》
*********************************
各位姊姊妹妹們,除夕早💕~
是我,心理甜心💝,來跟大家說哈囉👋!
過年期間,希望用這本書,來提升各位朋友對飲食的覺知🍩🍰🍿。這個時間點,正是容易卸除防備的時候,一個過年胖了一、兩公斤,那可是常見的事情。
大家大概都覺得過完年再注意就好了,哎呀,就是這種心態要不得啊。我們都有一定年紀了(其實是妳們有一定年紀,我今年25歲而已),體重就像黃河奔流大海,一去不復返!
像我最近,越來越像麵包超人了🍞,雖然我覺得用這個模樣過年也不錯,也挺有喜氣的。但各位知道,聽說我是靠臉吃飯的😍,這樣下去真的不行啊啊啊啊啊啊😭😭😭……
好了,傷心事不說了(其實沒那麼傷心啦),只是說,我怕各位姊妹會嫌棄我😰😰😰。我怕妳們會說,我的自律到哪裡了😱😱😱????
為了不讓大家以為我是「塑膠」做的,事不宜遲,從今天起,我們就要開始一起瘦下來🚴♂️🚴♂️🏋️♀️🤸♂️🏊♂️。過完年後,各位就會看到我從麵包超人,瘦成像假面超人(幻想中)。
祝願您,瘦到有鎖骨,鈔票💵一直數✌️!
ps. 其實好像變成法國麵包🥖超人就可以了~
*********************************
沒有真正的胖子,只有對自己不夠認真的人
【文/ 萬特特】
Aurora是在去土耳其旅行的途中認識男友的。
在格雷梅小鎮乘坐熱氣球的時候,男友一條腿剛邁進格欄,同乘的人都不禁提了一口氣,面露擔憂。其實,男友生活在上海,除了身材有些偏胖,其他條件都不錯,三觀端正,為人熱情。
兩人談戀愛的第二年,Aurora也來到上海,那時候男友還只是普通的房產銷售,業績平平,薪水沒什麼變化,體重卻有增無減。
去年公司體檢報告出來,男友不過二十九歲就已經膽固醇超標,血脂高,還有脂肪肝。
Aurora業務能力出眾,轉正式職員後不久就得到重用,職位和薪水也提升很快。但男友卻愈來愈不順利,一年換了四家公司。男友總會強調自己運氣不好,不是抱怨上司不賞識,就是公司管理混亂,工作的事情愈來愈不上心,聚會玩樂的時間倒是多出了不少。即便不出門,叫外賣和打遊戲也占據了他全部日常。
男友再一次辭職後,在家待業一年之久。
是的,多肉的體形,是經常與懶惰、遲鈍、愚蠢而無法自制聯繫在一起的。
在男友第N次因為打遊戲而錯過求職面試的時候,Aurora提出分手,結束三年的感情,一個人搬到自己租的公寓生活。男友找到她的新住處,質問Aurora是不是因為自己窮才要分手。Aurora給男友遞過一杯檸檬水,說:「我不是嫌你一直窮,而是因為你一直胖。這些年你確實愈來愈壯,但不僅沒能帶給我安全感,反而讓我愈來愈憂心我們的未來。你的懶惰、不思進取讓我覺得,我們的愛情裡,飄著一層厚重的油腥。對不起。」
我們常常是給自己的欲望供給得太多,給理想的供養卻少得可憐。
別什麼都拿窮說事,事情的真相其實是:比錢你丟人,比外在和內在你更丟人。找不到和留不住對的人,是因為你改不掉錯的自己。
如此的人生是因為一時糊塗走錯了路,還是怪別人沒有規勸?都不是。成年人的世界裡,看似命運的捉弄和身不由己,其實都是當初你自己自願選擇的。
* * *
我從前是個胖女孩,是那種沒有收到過情書、大合唱要站在角落、舞蹈服沒有我尺碼的胖女孩。
如今我不算胖了,偶爾還有人說我瘦。即便這樣,我仍然對體脂秤上的數字誠惶誠恐,長期處在小心翼翼觀察體重的狀態中。今天秤上顯示我胖了半公斤,那麼明天的每一餐,我都不會吃主食。至於藍莓蛋糕和起司披薩,我已經忘記是什麼味道了。
我常常問自己的一個問題是:我這麼苦到底是為了什麼?
每天都會計算碳水化合物和蛋白質的攝取量,晚飯大致是戒了,早餐不會太嚴苛,吃的時候還會在心裡告訴自己:吃吧吃吧,今天只有這一頓飽飯。午餐不敢放開吃,每次吃完就會與想要葛優躺(註:指演員葛優在喜劇《我愛我家》裡的劇照姿勢。後引申為頹廢之意。)的欲望拚命鬥爭,偶爾還會貼牆角罰站自己好一會。
最喜歡吃的奶油火鍋,也只能偶爾吃一次,一個月絕不能超過兩次。一邊吃還一邊譴責自己:你這就是「犯罪」啊,你知不知道你現在就在直接吞油和脂肪?!
思想搏鬥之餘,身體也要搏鬥。
市面上常見的減肥方法,我幾乎都試過,針灸拔罐、茶葉消脂、七天減肥、精油按摩、斷食喝水,當然還包括吃減肥藥。所以,我可以以一個過來人的身分負責任地告訴你,這些讓人眼花撩亂的方法,多半都是騙人的!
你用金錢和健康換來的,不過是一次狂歡後的落寞,會讓你陷入無限的自責和難堪之中。
節食加運動,永遠是最老土也最有效的瘦身方法。二十五歲那年,在下決心減肥後,我決定每天去公園快走一個小時。
公園裡的爺爺奶奶會說:「這麼年輕就知道鍛鍊,關注自己健康啦。」我只是笑笑,不說話,心裡想:「其實,我是為了一件吊帶連衣裙。」其他女孩子都是瘦削的肩膀配上天鵝頸,我的胳膊卻像剛在泥巴裡拽出的蓮藕一樣,白白胖胖,圓圓滾滾,真的配不上任何一件我喜歡的衣服。
回到家後,我會跟著運動APP做三組虐小腹運動、三組瘦腿運動、三組瘦手臂運動、三組提臀運動,外加十五分鐘平板支撐。結束所有運動後,我會在瑜伽墊上呆呆地躺一會,然後拖著氣喘吁吁的自己去洗澡,常常站在淋浴下十幾分鐘一動也不動,因為真的太累了。實在餓得不行,我就去冰箱裡拿出一根黃瓜,沒滋沒味地吃掉。我為此養成了早睡的習慣,不是因為真的睏,而是心裡想著:快睡著快睡著,睡著就不餓了,熬到早上就可以吃東西了。
沒想過放棄嗎?當然想過,每天都要想幾百次吧。
想當一個快樂的俗人,一點也不想管住嘴,一點也不想邁開腿,想吃涮羊肉,想喝香檳,想吃漢堡,想喝奶茶,想吃薯條。
那麼回到剛才的問題,如今我已經擁有了許多條S號的裙子、更多好看的衣服,以及偶爾放縱一頓啤酒配炸雞也不會胖的資本,但這麼多年我還是堅持控制自己的身材,為什麼呢?
想來想去,真的不是為了誰,而是為了尋找更完美的自己。我知道那麼多鼓舞人心的勵志段子,寫過那麼多安撫人心的雞湯軟文;我告訴我的讀者要愛自己、要約束自己、要對自己有期待。但如果有一天,我的讀者見到我,說:「特特,你居然是個胖子。」我會覺得,我曾寫過那些勸誡別人的話,都會顯得空洞和蒼白,甚至有點可笑。
我想更正式地愛自己,這所謂正式,就是一些能夠充分展現出自身整體氣質和生活品質,能夠增加自信,同時也對自身有約束力的行為、態度和堅持。
美不是一個狹隘的形容詞,而且沒有年齡的限制,我還有很長的路讓心靈和容貌一起成長,除了皺紋,還可以收穫成熟。最終發現自己是一個特別的存在,被身邊人需要著和愛護著。
* * *
無論你是胖著過一生,還是瘦一輩子,都沒那麼重要,重要的是你要有控制自己、讓自己自信與自律的本事。
你的身材、姿態,甚至你的表情、臉上的每一條皺紋,都揭示了你的內在,展現出關於「你是誰」的資訊。它們真真切切地存在,像刀子一樣雕刻出你的樣子。
讓自己變瘦變美,不需要意志力的調動,不需要去晒朋友圈,不需要自我感動,更不需要自我說服和強迫,而是讓它成為一個習慣。
面對生活的最佳態度,並不是時刻警覺的反抗,也不應該是面對洪水猛獸時的狼狽逃竄,而應該是談一場戀愛的態度。
你從不做出慘兮兮的努力姿態,而是像面對戀人一樣,永遠把自己最美的一面展現給生活。於是生活自然會把最美的一面,回饋給你。
雖然人們總是強調,不要過分關注一個人的外表,而忽視了其內在的品質,但你要明白,你是一個品牌,外在邋遢,怎麼讓人相信你有優秀的內在?再忙再累,也要抽出時間讓自己美起來,你總不能既沒錢,又單身,還「胖」若兩人吧?
人間的美食,是為了給我們的身體供給營養和享受其滋味的,真的不是讓你吃醜和吃胖的。那樣只會辜負了美食,也怠慢了自己。
當你瘦下來,你會明白,肯德基不會關門,小龍蝦不會滅絕,麻辣燙也不會停售,奶茶店會愈來愈多。可是,二十幾歲的青春和身材卻只有一次。不瘦下來,你永遠不知道自己有多美。所以,請你一定要克服重重困難,一定要在最好的年紀活得最漂亮。
加油!這個「加油」不僅僅是「你還要繼續努力」的意思,還有我從心底支持你,為你歡呼鼓掌,希望當你回首過往時,會感激你曾為減肥流下的每一滴汗,而不是遺憾自己的體重從未如願。
瘦身這條路,路漫漫其修遠,每一個走在這條路上的人,都是在一步步努力靠近理想中的自己。當你還不知道自己哪裡與別人不同的時候,就先從體重上拉開彼此的距離吧。
畢竟,春天不減肥,夏天徒傷悲,秋天沒人追,冬天無三圍。人一旦失去追求未來的動力,餘生便只剩下重複。
.
以上文字取自
過了二十歲,要有瘦一輩子的本事
https://www.books.com.tw/products/0010844735
.
2/9我不是挨打就會趴下的人 》2/9台北國際書展.對談講座
https://www.facebook.com/events/478178876154107/
5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh
糊塗火鍋 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
無論你是胖著過一生,還是瘦一輩子,都沒那麼重要,重要的是你要有控制自己、讓自己自信與自律的本事。
面對生活的最佳態度,並不是時刻警覺的反抗,也不應該是面對洪水猛獸時的狼狽逃竄,而應該是談一場戀愛的態度。
你從不做出慘兮兮的努力姿態,而是像面對戀人一樣,永遠把自己最美的一面展現給生活。於是生活自然會把最美的一面,回饋給你。
人間的美食,是為了給我們的身體供給營養和享受其滋味的,真的不是讓你吃醜和吃胖的。那樣只會辜負了美食,也怠慢了自己。
取自《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》
*********************************
各位姊姊妹妹們,除夕早💕~
是我,心理甜心💝,來跟大家說哈囉👋!
過年期間,希望用這本書,來提升各位朋友對飲食的覺知🍩🍰🍿。這個時間點,正是容易卸除防備的時候,一個過年胖了一、兩公斤,那可是常見的事情。
大家大概都覺得過完年再注意就好了,哎呀,就是這種心態要不得啊。我們都有一定年紀了(其實是妳們有一定年紀,我今年25歲而已),體重就像黃河奔流大海,一去不復返!
像我最近,越來越像麵包超人了🍞,雖然我覺得用這個模樣過年也不錯,也挺有喜氣的。但各位知道,聽說我是靠臉吃飯的😍,這樣下去真的不行啊啊啊啊啊啊😭😭😭……
好了,傷心事不說了(其實沒那麼傷心啦),只是說,我怕各位姊妹會嫌棄我😰😰😰。我怕妳們會說,我的自律到哪裡了😱😱😱????
為了不讓大家以為我是「塑膠」做的,事不宜遲,從今天起,我們就要開始一起瘦下來🚴♂️🚴♂️🏋️♀️🤸♂️🏊♂️。過完年後,各位就會看到我從麵包超人,瘦成像假面超人(幻想中)。
祝願您,瘦到有鎖骨,鈔票💵一直數✌️!
ps. 其實好像變成法國麵包🥖超人就可以了~
*********************************
沒有真正的胖子,只有對自己不夠認真的人
【文/ 萬特特】
Aurora是在去土耳其旅行的途中認識男友的。
在格雷梅小鎮乘坐熱氣球的時候,男友一條腿剛邁進格欄,同乘的人都不禁提了一口氣,面露擔憂。其實,男友生活在上海,除了身材有些偏胖,其他條件都不錯,三觀端正,為人熱情。
兩人談戀愛的第二年,Aurora也來到上海,那時候男友還只是普通的房產銷售,業績平平,薪水沒什麼變化,體重卻有增無減。
去年公司體檢報告出來,男友不過二十九歲就已經膽固醇超標,血脂高,還有脂肪肝。
Aurora業務能力出眾,轉正式職員後不久就得到重用,職位和薪水也提升很快。但男友卻愈來愈不順利,一年換了四家公司。男友總會強調自己運氣不好,不是抱怨上司不賞識,就是公司管理混亂,工作的事情愈來愈不上心,聚會玩樂的時間倒是多出了不少。即便不出門,叫外賣和打遊戲也占據了他全部日常。
男友再一次辭職後,在家待業一年之久。
是的,多肉的體形,是經常與懶惰、遲鈍、愚蠢而無法自制聯繫在一起的。
在男友第N次因為打遊戲而錯過求職面試的時候,Aurora提出分手,結束三年的感情,一個人搬到自己租的公寓生活。男友找到她的新住處,質問Aurora是不是因為自己窮才要分手。Aurora給男友遞過一杯檸檬水,說:「我不是嫌你一直窮,而是因為你一直胖。這些年你確實愈來愈壯,但不僅沒能帶給我安全感,反而讓我愈來愈憂心我們的未來。你的懶惰、不思進取讓我覺得,我們的愛情裡,飄著一層厚重的油腥。對不起。」
我們常常是給自己的欲望供給得太多,給理想的供養卻少得可憐。
別什麼都拿窮說事,事情的真相其實是:比錢你丟人,比外在和內在你更丟人。找不到和留不住對的人,是因為你改不掉錯的自己。
如此的人生是因為一時糊塗走錯了路,還是怪別人沒有規勸?都不是。成年人的世界裡,看似命運的捉弄和身不由己,其實都是當初你自己自願選擇的。
* * *
我從前是個胖女孩,是那種沒有收到過情書、大合唱要站在角落、舞蹈服沒有我尺碼的胖女孩。
如今我不算胖了,偶爾還有人說我瘦。即便這樣,我仍然對體脂秤上的數字誠惶誠恐,長期處在小心翼翼觀察體重的狀態中。今天秤上顯示我胖了半公斤,那麼明天的每一餐,我都不會吃主食。至於藍莓蛋糕和起司披薩,我已經忘記是什麼味道了。
我常常問自己的一個問題是:我這麼苦到底是為了什麼?
每天都會計算碳水化合物和蛋白質的攝取量,晚飯大致是戒了,早餐不會太嚴苛,吃的時候還會在心裡告訴自己:吃吧吃吧,今天只有這一頓飽飯。午餐不敢放開吃,每次吃完就會與想要葛優躺(註:指演員葛優在喜劇《我愛我家》裡的劇照姿勢。後引申為頹廢之意。)的欲望拚命鬥爭,偶爾還會貼牆角罰站自己好一會。
最喜歡吃的奶油火鍋,也只能偶爾吃一次,一個月絕不能超過兩次。一邊吃還一邊譴責自己:你這就是「犯罪」啊,你知不知道你現在就在直接吞油和脂肪?!
思想搏鬥之餘,身體也要搏鬥。
市面上常見的減肥方法,我幾乎都試過,針灸拔罐、茶葉消脂、七天減肥、精油按摩、斷食喝水,當然還包括吃減肥藥。所以,我可以以一個過來人的身分負責任地告訴你,這些讓人眼花撩亂的方法,多半都是騙人的!
你用金錢和健康換來的,不過是一次狂歡後的落寞,會讓你陷入無限的自責和難堪之中。
節食加運動,永遠是最老土也最有效的瘦身方法。二十五歲那年,在下決心減肥後,我決定每天去公園快走一個小時。
公園裡的爺爺奶奶會說:「這麼年輕就知道鍛鍊,關注自己健康啦。」我只是笑笑,不說話,心裡想:「其實,我是為了一件吊帶連衣裙。」其他女孩子都是瘦削的肩膀配上天鵝頸,我的胳膊卻像剛在泥巴裡拽出的蓮藕一樣,白白胖胖,圓圓滾滾,真的配不上任何一件我喜歡的衣服。
回到家後,我會跟著運動APP做三組虐小腹運動、三組瘦腿運動、三組瘦手臂運動、三組提臀運動,外加十五分鐘平板支撐。結束所有運動後,我會在瑜伽墊上呆呆地躺一會,然後拖著氣喘吁吁的自己去洗澡,常常站在淋浴下十幾分鐘一動也不動,因為真的太累了。實在餓得不行,我就去冰箱裡拿出一根黃瓜,沒滋沒味地吃掉。我為此養成了早睡的習慣,不是因為真的睏,而是心裡想著:快睡著快睡著,睡著就不餓了,熬到早上就可以吃東西了。
沒想過放棄嗎?當然想過,每天都要想幾百次吧。
想當一個快樂的俗人,一點也不想管住嘴,一點也不想邁開腿,想吃涮羊肉,想喝香檳,想吃漢堡,想喝奶茶,想吃薯條。
那麼回到剛才的問題,如今我已經擁有了許多條S號的裙子、更多好看的衣服,以及偶爾放縱一頓啤酒配炸雞也不會胖的資本,但這麼多年我還是堅持控制自己的身材,為什麼呢?
想來想去,真的不是為了誰,而是為了尋找更完美的自己。我知道那麼多鼓舞人心的勵志段子,寫過那麼多安撫人心的雞湯軟文;我告訴我的讀者要愛自己、要約束自己、要對自己有期待。但如果有一天,我的讀者見到我,說:「特特,你居然是個胖子。」我會覺得,我曾寫過那些勸誡別人的話,都會顯得空洞和蒼白,甚至有點可笑。
我想更正式地愛自己,這所謂正式,就是一些能夠充分展現出自身整體氣質和生活品質,能夠增加自信,同時也對自身有約束力的行為、態度和堅持。
美不是一個狹隘的形容詞,而且沒有年齡的限制,我還有很長的路讓心靈和容貌一起成長,除了皺紋,還可以收穫成熟。最終發現自己是一個特別的存在,被身邊人需要著和愛護著。
* * *
無論你是胖著過一生,還是瘦一輩子,都沒那麼重要,重要的是你要有控制自己、讓自己自信與自律的本事。
你的身材、姿態,甚至你的表情、臉上的每一條皺紋,都揭示了你的內在,展現出關於「你是誰」的資訊。它們真真切切地存在,像刀子一樣雕刻出你的樣子。
讓自己變瘦變美,不需要意志力的調動,不需要去晒朋友圈,不需要自我感動,更不需要自我說服和強迫,而是讓它成為一個習慣。
面對生活的最佳態度,並不是時刻警覺的反抗,也不應該是面對洪水猛獸時的狼狽逃竄,而應該是談一場戀愛的態度。
你從不做出慘兮兮的努力姿態,而是像面對戀人一樣,永遠把自己最美的一面展現給生活。於是生活自然會把最美的一面,回饋給你。
雖然人們總是強調,不要過分關注一個人的外表,而忽視了其內在的品質,但你要明白,你是一個品牌,外在邋遢,怎麼讓人相信你有優秀的內在?再忙再累,也要抽出時間讓自己美起來,你總不能既沒錢,又單身,還「胖」若兩人吧?
人間的美食,是為了給我們的身體供給營養和享受其滋味的,真的不是讓你吃醜和吃胖的。那樣只會辜負了美食,也怠慢了自己。
當你瘦下來,你會明白,肯德基不會關門,小龍蝦不會滅絕,麻辣燙也不會停售,奶茶店會愈來愈多。可是,二十幾歲的青春和身材卻只有一次。不瘦下來,你永遠不知道自己有多美。所以,請你一定要克服重重困難,一定要在最好的年紀活得最漂亮。
加油!這個「加油」不僅僅是「你還要繼續努力」的意思,還有我從心底支持你,為你歡呼鼓掌,希望當你回首過往時,會感激你曾為減肥流下的每一滴汗,而不是遺憾自己的體重從未如願。
瘦身這條路,路漫漫其修遠,每一個走在這條路上的人,都是在一步步努力靠近理想中的自己。當你還不知道自己哪裡與別人不同的時候,就先從體重上拉開彼此的距離吧。
畢竟,春天不減肥,夏天徒傷悲,秋天沒人追,冬天無三圍。人一旦失去追求未來的動力,餘生便只剩下重複。
.
以上文字取自
過了二十歲,要有瘦一輩子的本事
https://www.books.com.tw/products/0010844735
.
2/9我不是挨打就會趴下的人 》2/9台北國際書展.對談講座
https://www.facebook.com/events/478178876154107/
5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh
糊塗火鍋 在 Pin Cheng Ji Youtube 的評價
关注品城记FB账号→https://www.facebook.com/%E5%93%81%E5%9F%8E%E8%AE%B0-108704327677986
論廚藝,我就服順德人!
都說“廚出鳳城”,順德人做美食,不僅手藝好,而且想法多!今天,我們就要去順德一家“藏得很深”的私房菜——真的是藏得很深,反正我們是花了差不多1個小時才找到的!這裡的主打是鹵水火鍋,但不是傳統意義上的潮汕鹵水,據說裡面還融入了四川麻辣風味,以及順德本地風味!這麼多元素夾雜在一起,到底是一塌糊塗呢,還是相得益彰呢?
店鋪名稱:順德鹵
地址:順德容桂街道駿業路橫四路新聯坊20號
營業時間:週一至週日 17:30-21:30
電話:18138930336
人均:97
賬單:
鹵水拼盤一例——68元
脆皮大腸半例——63元
鍋底(小)——38元
豬腦——53元
牛腱(大)——63元
支竹、豆卜——12元
鵝肝(小)——36元
茶位——3元
紙巾——2元
蘸料——9元
米飯——4元
飲料——18元
合計消費:369元
實收:368元
吃遍广东
https://www.youtube.com/watch?v=VkbbIUocFic&list=PLs58S8XatBvkch0bF3Z_bQpKiniIa66RN
跟着嘉升吃美食
https://www.youtube.com/watch?v=D1AmD-3uu4A&list=PLs58S8XatBvmuEaN-q3lfXuWY7xvtH7hP
跟着大秋吃美食
https://www.youtube.com/watch?v=xPLPaEcuOYI&list=PLs58S8XatBvnTBaL1WMVbDd8DmX_0bbUo
吃遍佛山
https://www.youtube.com/watch?v=3oId5dMzzqw&list=PLs58S8XatBvlGDJOQuekq-lEBn-iXfRu5
粥粉面饭来一波
https://www.youtube.com/watch?v=0TqF81vVYOE&list=PLs58S8XatBvl0Lmr1rTA2JYikCBmozCF1
吃遍珠海
https://www.youtube.com/watch?v=1ER8bsBZGq8&list=PLs58S8XatBvlYx7-E_EfMhDAuutGRi3Wm
品一座城
https://www.youtube.com/watch?v=OoN4GqAMoOc&list=PLs58S8XatBvmMLb0ipGVm0hceujBn3SIk
吃鸡!
https://www.youtube.com/watch?v=zt-fIFSk9_A&list=PLs58S8XatBvmYeqptj1F7Jp2JufgTMBsa
跟着品城记玩啊
https://www.youtube.com/watch?v=LJVrxTe8Ei0&list=PLs58S8XatBvnmM787KPz6pfWQqAbu-tSD
品一座城,不僅僅是美食,更是人文!
走,帶你去找好吃的!
我們的夢想,是吃遍世界上每一座城市的美食!
吃遍給廣州,再吃遍全世界!
傳統中華美食,西餐,網紅美食,平民小吃!
只要是好吃的,我們絕不放過!
想要GET更多好吃的食物,跟著我們就對了!歡迎訂閱【https://www.youtube.com/channel/UC5IZoMHDRHV9j7MYMGNO_Ug?sub_confirmation=1】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩?全在我們的原創視頻裡!
#品城記 #探店 #順德#火鍋

糊塗火鍋 在 中山 繁樹 Shigeki Nakayama Youtube 的評價
謝謝你們收看!請你們按讚!訂閱!
【糊塗麵】
📍台北市大安區溫州街22巷11號
https://goo.gl/maps/cJYthr8hJtmeJDQf7
⏰11:00〜20:00
☎ 02-2366-1288
🚉捷運:台電大樓捷運站3號出口 MRT
#糊塗麵
#台電大樓
#師大夜市
- - - - -
歡迎任何工作邀約,可以直接私訊臉書粉絲專頁!
或信箱📩Email:shigeshigemansky@gmail.com
相機: Panasonic Lumix GH4+CANON EOS 60D
喜歡:喝酒、美食、旅遊、看小說(森博嗣、村上春樹)
FOLLOW ME:
■Facebook: https://www.facebook.com/shigeki.nakayama.youtube/?
■instagram:
https://www.instagram.com/shigeki_nakayama1126/
■Twitter:
https://twitter.com/KnightHolly
■撮影機材:📷📹編集機材
Lumix GH4
EOS 60D
DJI Spark
Apple iPhone 7
SIRUI 3T35K
RODE Video Mic Go
【WANT】
電腦:RazerBlade15 297,864JPY,
相機:Panasonic LUMIX GH5s
空拍機:DJI Mavic 2 Pro
LaCie 4TB Rugged USB-C Portable External Hard Drive 26,784
Gitzo Tripod
DG SUMMILUX 12mm/F1.4 (LEICA)

糊塗火鍋 在 胡塗小火鍋二店損壞東西不賠態度惡劣 的八卦
[抱怨] 胡塗小火鍋二店損壞東西不賠態度惡劣. [即時新聞/記者快抄] 店員表示幫忙拿去送洗,後來去火鍋店把外套取回,回家後發現衣服有很多處刮痕不 ... ... <看更多>
糊塗火鍋 在 [食記] [新竹市]東區~胡塗火鍋~不糊塗卻高CP好吃 - Mo PTT 鄉 ... 的八卦
[新竹市]東區~胡塗火鍋~不糊塗卻高CP超好吃地址: 300新竹市東區金山街27號交通: 300新竹市東區金山街27號營業電話: 03 666 3819 開放時間: 星期一到 ... ... <看更多>