今天一早我在 #防疫應變會議 中宣布新北市明(5/4)日起,漸進開放 #公有場館;第一階段包括 #圖書館閱覽室、#藝文文化場館展覽廳、#國民運動中心 和 #活動中心。雖然場館逐步開放,但仍不可大意,會採取嚴格管制與完善的防疫措施,接下來我們要建立新型態的安全生活模式,隨時掌握疫情狀況滾動式調整策略,確保民眾健康安全。
1️⃣第1階段:
5/4-5/17 開放「通風或換氣良好之戶外場域」及「可落實人員健康監測、人員管理、人流管控、環境清潔、維持社交距離之活動或場域」。
2️⃣第2階段:
(若疫情仍穩定) 5/18之後,逐步開放其餘公有場域及活動。
⚠️重新開放場館資訊⚠️
✔️新北市立圖書館及分館
⭕全市圖書館閱覽室、自修空間
❌演講廳、討論室、團體視聽區、多功能教室等不開放
📞如有疑問,可洽詢: 新北市立圖書館 (02)2953-7868
✔️新北市運動場館
新北14座國民運動中心及4處新北運動聚點,採進場人數減半及進出實名制。
🔺大門採單一入口管制
🔺游泳池、體適能中心人數減半
🔺進場QRcode實名登記
🔺紅外線感熱儀體溫監測
🔺螢幕即時容留人數顯示
🔺服務人員全程配戴口罩
🔺地貼提醒保持社交距離
🔺健身器材、泳池Spa間隔使用
🔺手部清潔消毒及量測體溫
🔺工作人員每2小時定期消毒1次
⭕️國民運動中心:新莊、蘆洲、淡水、三重、土城、中和、板橋、新五泰、永和、汐止、樹林、鶯歌、三鶯、林口等國民運動中心。
⭕️新北運動聚點:森林跑站板橋館、運動易利站新莊店、Waypoint新莊館。
⭕️體育館:新莊體育館、板橋體育館、板樹體育館、泰山體育館。
⭕️游泳池、體適能中心、課程教室、撞球室、桌球室、壁球室、攀岩場、綜合球場及羽球場等
❌兒童遊戲室及棋藝閱覽室不開放。
📞若有疑問,請洽詢: 新北運動聚點 市府體育處(02)2962-0462#104
✔️新北市市民活動中心
開放455間活動中心及勞工活動中心,維持封閉44間,採人流管控、進出實名制、50人以上活動事前審查。
⭕️閱覽室、會議室、簡易體健運動、研習課程(如瑜珈、書法、打坐、繪畫)
❌老人共餐、婚宴、卡拉OK、研習課程(如舞蹈、烘焙)等動態活動不開放。
📞若有疑問,可洽詢 新北民政保平安 市府民政局(02)29603456#7930
✔️新北市博物館及藝文場館:
⭕博物館(鶯歌陶瓷博物館、十三行博物館、黃金博物館、淡水古蹟博物館、坪林茶業博物館、烏來泰雅民族博物館)
⭕藝文中心(新北市藝文中心、新莊文化藝術中心、樹林藝文中心、新板藝廊、美麗永安生活館)
⭕園區(國定古蹟-林本源園邸、空軍三重一村、板橋435藝文特區、新北市客家文化園區)
⭕府中15新北市動畫故事館
❌博物館國際演講廳、兒童體驗館、煉金劇場;藝文中心國際演講廳、兒童體驗館、煉金劇場;文化園區眷舍親子體驗室、部分餐廳等不開放。
📞如有疑問請洽各場館臉書粉絲專頁、官網,或 新北市文化局 (02)2960-3456#4554、4553
防疫期間,避免民眾群聚讓疫情擴散,我們暫時關閉了公有場館,造成市民朋友許多不便之處,非常感謝這段時間大家的體諒與配合。
#新北市超前部署 #行動治理 #安居樂業 #侯友宜
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅BREN LUI 大佬B,也在其Youtube影片中提到,http://www.facebook.com/brenlui http://www.brenlui.blogspot.com All Circle Contact Lenses & Lashes from: http://www.pinkicon.com/?union-289 Pr...
簡易spa 在 文汶 WEN WEN Facebook 八卦
對於幸福🥰懶人速效且高CP優質保養⋯猴爺品牌在合適不過😘😘
打造同執行長大人的“零毛孔肌膚”您得有心及用心啊
夜間睡前再加強護理使用下一系列植萃親膚的研發好料理
怎麼簡易使用呢?
❤️跟著美豔執長來依序做spa懶人保養💕ps.重點使用方便簡易不洗掉的修護保養凍膜
🌟step1第四代升級配方野薑花凍膜:臉潔淨後敷於全臉,3分內快速吸收入角質層,有效改善皮膚細緻並幫助後續保養吸收力提升
➡️ https://m.tw.mall.yahoo.com/item/p0138191700608
✅幫助粗糙角質細胞代謝、細緻毛孔
✅淡化黑色素、改善黯沉
✅退紅、減緩皮膚炎症過敏反應
🌟step2猴爺新品溫感金盞花凍膜:再抹上金盞花凍膜加以按摩延長保水潤澤度,修護乾燥敏感肌、幫助肌膚水嫩透亮延緩皺紋生成
➡️ https://m.tw.mall.yahoo.com/item/p0138218276106
✅保水潤白
✅舒緩敏感
✅減輕痘痘泛油肌生成
🌟1111瘋狂購物節凡購入保養品❤️拿實在好康
🔥滿額1500即免運再贈🌶️酸豆辣椒輕旅包裝乙罐
🔥滿額3000即贈品牌保養禮spa花卉精油乙罐
🔥滿額6000享魔女🧙♀️薰香機乙台
🔥積累滿萬再享猴爺🐒美食加保養雙拼套組乙組
#加入猴爺line諮詢
➡️ https://line.me/R/ti/p/%40exg4543b
#更多品牌資訊看這裡➡️ https://reurl.cc/mne1X7
#客服專線02-26689817
#搜尋猴爺科研保養品牌
✅追蹤好野人✌️ https://reurl.cc/n046k8
猴爺文創生活家 HOYA
簡易spa 在 魏華萱 Facebook 八卦
記得2014年「中央山脈三日挑戰賽」,第一天在南山部落,若不是TTS車隊隨行的運動按摩師「沛樺姐」,在現場幫我做簡易的運動防護與肌肉按摩放鬆,可能騎不完3天400公里,總爬升8000公尺的艱困挑戰啊!🚴🚴🚴
魏小猴雖然喜歡運動,這幾年卻為坐骨神經痛所苦,除了定期整脊之外,也會預約按摩,但改善程度還是有限,直到兩個多月前,因為好友Nicky推薦,我又與好久不見的沛樺姐相遇了,真是幸運的開始!😊
現在每個月在她的運動恢復中心「進場保養」兩次,發現原本容易痠痛或緊繃的地方改善很多,肌肉變得比較有彈性,柔軟度也提升了!而長期困擾我的坐骨神經痛,最近比較少發作,跑步成績也進步很多(今年福隆夏威夷水晶路跑,9K成績為47分56秒) 親身體驗過,才知道專業運動按摩與一般按摩或SPA的差異!
在按摩過程中,沛樺姐會明確告訴我是什麼部位的肌肉緊繃,哪邊肌肉有沾黏或結痂的情況,以及什麼伸展或按摩動作可以幫助疼痛部位的肌肉放鬆,收費雖然比一般按摩高很多,但我認為很值得~超棒der!👍👍👍
電話:02-28939168/0905-656-258
地址:台北市北投區北投路二段9號10樓之1
PS:沛樺姐說預約時(報魏小猴推薦),可享90分鐘3600元的優惠!
簡易spa 在 BREN LUI 大佬B Youtube 的評價
http://www.facebook.com/brenlui
http://www.brenlui.blogspot.com
All Circle Contact Lenses & Lashes from:
http://www.pinkicon.com/?union-289
Products_
H2o+~ Hydrating Booster 保濕精華
Belva GoldPlazenta 金羊胎素
Maquillage 2way Cake Foundation 粉餅
Shu Uemura Brow Pencil 眉筆
AVANCE Liquid liner 防水眼線液
IPSA Mascara 睫毛液
Benefit Blush 胭脂
BLU SPA Cherry Lip Balm 潤唇膏
Cyber Colors X Alice Chan Eye Shadow Palette 眼影組合
JM Lipstick 唇膏
JM Blush 胭脂
Magic Magic False Lashes 假睫毛
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/H2U3U-_BOWU/hqdefault.jpg)
簡易spa 在 Din Xiao-Yu Youtube 的評價
在南投仁愛鄉有一個超夯的南投景點,那就是精英野溪溫泉,這是一個非常親民又大眾化的南投野溪溫泉,為什麼野溪溫泉這麼夯,因為在戶外泡湯的感覺跟在溫泉會館泡湯的感覺就是不一樣。
南投廬山的 #精英溫泉(又稱布卡山溫泉),這個 #南投野溪溫泉 非常的在地,如果你是中部人,幾乎都知道這個溫泉►►https://tinyurl.com/vpolynh
#精英野溪溫泉 屬弱鹼性碳酸泉,泉水溫度可達75℃,這邊交通非常方便,因為從停車處,步行不到五分鐘即可抵達,如果開四輪傳動或大腳車則可以行駛到塔羅灣溪河床直接抵達精英溫泉,所以被譽為是最簡易可以到達的野溪溫泉,沒有之一!
如果想要全家一同來野營泡湯,那這地點會超級適合你,是相當值得一來的好去處!
如果想要走往精英瀑布欣賞壯闊的景色,路程約1公里,只需步行約十分鐘即可抵達,若還想繼續前往另一處的野溪溫泉-#雲海溫泉,單程約3公里,需步行約一小時可以抵達!
我們一起來看看這個很夯的 #野溪溫泉 吧!
影片章節:
00:00 影片開始
00:48 精英溫泉交通方式
02:10 精英溫泉停車處
02:55 情人橋
03:30 精英野溪溫泉
05:04 夜泡精英溫泉
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
泳衣:Roxy
壓力褲 (寶藍M)
登山帽:DECATHLON迪卡儂- HAT 500 M BLACK (黑58cm)
登山包:GREGORY-NANO多功能背包20L(火紅)
斜側小包:MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
水陸兩用鞋:Teva-Omnium2(咖啡)
水袋:DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
登山爐具組:SOTO-SOD320CC ►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺:HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
濾水器:KATADYN-0.6L
運動相機:Gopro Hero 7 Black►►https://reurl.cc/g7a3NR
手機:Apple IPhone11 pro(黑)
手錶:Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架:MEFOTO-MK10(紅)
***所有的旅遊好康都在這~大家快來看看唷***
※亞洲飯店的最新優惠資訊都這在這:『亞洲第一的訂房平台AsiaYo』►►https://tinyurl.com/y8mspsju
※去花蓮不知道住哪?讓小羽來告訴你:『花蓮優質的飯店、民宿都在這』►►https://tinyurl.com/y7rxgw59
※花蓮的海景飯店、民宿不知道怎麼挑,看這邊就對了:『花蓮第一的海景飯店、海景民宿全收錄』►►https://tinyurl.com/y8avaj4e
※這裡給你台灣的防疫旅館、安心旅館的最新資訊:『安心旅館就訂AsiaYo』►►https://tinyurl.com/ya5gj88u
※振興抵用券全攻略,國旅住宿最高折抵800元:『振興抵用券懶人包』►►https://tinyurl.com/y9yc39wu
※旅遊房疫戰,防疫大補帖,免費取消別安心:『各國的防疫早鳥優惠價』►►https://tinyurl.com/ya5xmyec
***所有的旅遊好康都在這~大家快來看看唷***
※延伸閱讀-#金山泡湯 的好選擇:
●#火山浴溫泉館,24小時的百元平價湯屋►►https://tinyurl.com/rapp45e
※延伸閱讀-#烏來泡湯 的好選擇:
●滿滿日式氛圍的溫泉會館-#明月溫泉會館►►https://tinyurl.com/vyysoqv
●#東風溫泉會館,平價的個人湯屋►►https://tinyurl.com/sv6grw2
※延伸閱讀-#台中泡湯 的好選擇:
●統一渡假村谷關溫泉養生會館,體驗溫泉五行湯►►https://tinyurl.com/t43j7tj
●統一渡假村谷關溫泉養生會館,是你谷關泡湯的好選擇►►https://tinyurl.com/r3673fh
●谷野會館,是你到台中泡湯的好地點►►https://tinyurl.com/yx77y2ws
※延伸閱讀-#桃園野溪溫泉 的秘境:
●在夢幻七彩岩壁的 #四稜溫泉 享受森林浴►►https://tinyurl.com/qlhtjbj
●在 #嘎拉賀溫泉 泡湯,享受大自然的SPA溫泉瀑布►►https://tinyurl.com/vln4ad8
※延伸閱讀-#南投野溪溫泉 的秘境:
●南投泡湯秘境,一起到 #精英溫泉 泡湯►►https://tinyurl.com/vpolynh
●南投泡湯秘境,一起到充滿鐵質的 #精英2號溫泉►►https://tinyurl.com/uolo9hh
也一起來關注我的更多其他平台吧!
※丁小羽的FB粉絲團:
https://pse.is/3l2x2x
※丁小羽的IG很好看:
https://pse.is/3lhmc6
※丁小羽的部落格:
https://pse.is/3kpdq2
※丁小羽的Youtube:
https://pse.is/3kvjb5
※丁小羽的Twitter:
https://pse.is/3k54un
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/F93v1UQTCM4/hqdefault.jpg)
簡易spa 在 #MandyStyle曼蒂妝什麼 Youtube 的評價
除毛刀原來這麼好用?!
以前都習慣用拔的或簡易刀片刮,這是人生第一次用這麼專業的除毛刀,沒想到這麼好用,感謝德國百靈除毛刀給我一個這麼的機會嘗試!我用了以後真的超喜歡所以跟你們分享!大家有機會也可以試試看~
文章分享↓↓↓
http://mandychin5.pixnet.net/blog/post/449643536
Follow Us❤️↓↓↓
---SnapChat---
Mandy: immandychin
Heidi: imheidichin
---INSTAGRAM---
---INSTAGRAM---
http://instagram.com/immandychin
http://instagram.com/imheidichin
---FACEBOOK---
https://www.facebook.com/FaceToFace-tw-370105596472080/
FTC: This video is sponsored by Braun!
(這個影片由百靈贊助)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Lx6YVrqOkVE/hqdefault.jpg)