簡單 壓箱的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#sandywuofficial
#金鐘54

來了來了，我某部分沉澱完了。
可以先跟大家分享造型文😊！ 紅毯我們選擇了跟以往不同的造型。捨棄了過往公主風，穿上林莉老師的全新高訂天使系列紫色閃亮禮服！非常感謝他們大方的拿出壓箱寶來支持我，原本一直在想到底要不要穿澎裙，還嘗試了很多套不同的澎度跟裙擺長度，後來決定以輕鬆自在的方式第四次參加金鐘奬。合作很多次的Hearts On Fire三克拉鑽石戒指跟耳環，讓整體線條感加強，也跟禮服前後都有的銀色珠飾相呼應。

我很喜歡這套禮服，看似簡單但優雅清爽，百摺設計還是很年輕，走路時的舞動很有活力都會感，當然，這都是我自己說的，我就是這樣認為的，哈哈哈！背後的設計是希望能夠像天使的翅膀一樣，在往前行走的時候翅膀也會慢慢張開，好像還挺有寓意的吧。嘻嘻。

妝髮也是維持清麗，跟團隊討論許久，主要想要傳達的是慢慢長大的具象呈現。乾淨的馬尾搭配不對稱的耳際髮絲，為了不讓馬尾散亂影響到翅膀的視覺效果，髮型師特別編了一個很討喜的小髮髻，讓髮流柔順地待在脊椎骨正中間的位子。妝容上面只用了有氣色的口紅，沒有特別加重其他顏色的表現，整體來說我自己真的很享受這樣的轉變，雖然跟以前的尺度不同，但是更大的重點應該是落在這次走紅毯我是自己一個人走的，或許也就象徵著一種長大獨立的意義吧！

今年紅毯前20分鐘我才終於退燒，那40.5度莫名其妙連續燒了28小時的苦讓我疲憊焦慮至極。下午彩排後，打了兩次退燒針、掛了急診、跑了診所⋯上場時手上三個針孔都還清晰可見，讓我又急又慌。所幸除了些微頭暈以及退燒的大爆汗，金鐘全程都無大礙。請大家勿驚慌，別擔心噢！

總之，今年紅毯管他幾美幾帥，都印象深刻了啦！#偶們誌幾美就好惹

服：@linli_boutique
飾：@heartsonfireco
髮：@hahachung1124
妝：@yuwei5858 /造型

今天要聽：高偉勛跟吱吱的5 a.m.

補充：典禮前一天，赫然發現我的手肘關節大破皮，為了好看忍痛上了液體OK繃，再層層疊疊遮瑕膏，導致關節醜醜，現在都還在痛啊！

5/20星象淺談

每隔四年的5/20，不管是連任還是換人，在這一天都會有「總統上任」儀式，儀式等於宣告「重啟模式」，未來四年的開始，期許新模式帶來新氣象，是儀式的意義。也因此，這張儀式宣告的星盤，便是窺視「未來四年發展」的工具。

首先，對選定「5/20」這天我是頗有興味的，這天是「金牛的最後一天」，所以不管哪年就職，太陽都在金牛座，且為變動區間最後一度，有種「偽裝成好溝通的固執」，與「想安定態度卻搖擺不定」的特質，簡單講就是「看似活潑、很願意改變，但骨子裡卻堅持不變」，我們選定這天做為每個四年的起點，就要有「自知」，與其以為自己能承受巨大變化，或學步取巧、仰賴他人，不如認了金牛的宿命，穩紮穩打比較穩當，讓自己的能力發揮，不要貪求幸運，先自立自強發揮自身魅力，這是5/20的宿命。

仔細想想，金牛氣質的確主掌著台灣，於是台灣成為世界知名的美食之鄉，台灣人小確幸當道、老繞著22K金錢話題打轉、熱愛品質講究品味，這些特質都與金牛有關。

也於是，金牛的行運也主掌著台灣的行運，金牛所面臨的「土星八宮」（承擔金錢壓力，金主糾紛，資金短缺等），也影響著台灣，於是我們被迫深深思考「合作vs金錢」的意義，透過「維持現況已不可期」，或面臨衰退、甚至崩盤的壓力，而終於願動起來，然後才可能打開新局面。這是金牛之所以能轉變的方式，當中必然充滿痛苦，因為「不經歷這種等級的壓力」，不會改變。土星會待到2017年結束，這是未來一年半裡，我們得體認的現實。

關於經濟，關於錢，關於自身價值，關於競爭力，關於安定，顯然都是新政府必須在意的焦點。

此外，我們集體選擇了處女座為台灣代表，處女正逢「做自己」運勢，其個人特質備受凸顯，也凸顯了我們想要「做自己、想吶喊、想走出困局」的意欲，此外，處女座「服務、做事、重細節、能治療」的特質，則是國人集體想要的，我們想「得到治療」，想把體質調好，想「養生」，希望她能帶領我們達成這個目標。

此外，就職典禮於早上九時，星盤上升為巨蟹，守護月亮落四宮、天蠍座，在在顯示「自我保護、本土意識」（巨蟹），以及凸顯「自我改革、自我提昇」（天蠍）的欲望，這會是未來四年全民呼喚的重點，想把焦點放在內部、家鄉，想關起門來好好強身健體，且有強烈的不安全感，自悲自憐的情緒，暗潮洶湧起伏強烈，一不小心，門會關得更緊。

但星盤上半部金星、太陽合相且入相，這是吉兆，意味台灣能揮發自體價值與魅力，對外仍具吸引，價值受肯定，財運來自四面八方，有利於做現金流類的生意（輸出台灣小吃？）、加入某些組織而更獲益，或受到外界善意。且金星本為金牛守護星，有入相能量加持，更能凸顯台灣價值，網絡上、社群裡名氣越來越響亮。

金錢宮位裡，有木星二宮，與海王八宮呈現密切對分，某些外來的經濟困境，反帶來「想加強自身生產力」的動能，幸好是出相位，這挑戰約莫兩年（很接近土星一年半的時間段），所以未來兩年大家要共體時艱，努力轉型，不要太依賴easy money，因為關於金錢已不再easy，得拿出真正實力去打拼，每個人都得拿出壓箱寶才行。

形象宮位有孤懸的天王牡羊，與逆行的水星金牛，太陽弧流年算法，天王兩年後會與金星有相，屆時台灣的形象會添加金星色彩（又是一吉兆），不管是以美著稱，還是以經濟能力、價值、藝術著稱，形象都是美好的，但看到重點了嗎？兩年，是的，兩年後有許多好結果，但兩年內，我們必須先經歷震撼、改造、重生的壓力，必須願與自身的固執對抗才行。

火、土二凶星齊聚舞台宮位，所以易「動輒得咎」，尤其在公開、表現的場合，所以，舉凡公告、演講、演出、亮相皆要一再審稿、彩排再三，細節都要注意以免粗心犯錯（兩星齊聚「粗心」聞名的射手，粗心、傲慢是硬傷）。此外，台灣只要想「特別表現什麼」一定會遭阻力，反而，默默以自身魅力散發吸引人，反能得到輿論支持。所以勿硬碰硬較佳，這是我的建議。

尤其木（處女）土（射手）星四分緊密入相位，這是可「影響社會」的星象。首先，最有趣的是小英是處女，行政院長林全是射手，他們此刻攜手合作，焉能不說星象巧妙哉。這兩星座，一個講究仔細（處女），一個講究宏觀（射手），聯手起來能互補不足。但兩星座畢竟風格迥異，所以必然有溝通困難卻又非溝通不可，人們也必然處在，不是見樹不見林、就是見林不見樹的窘境中，這些磨合的痛苦尤以今年為甚，覺得「幸運不見了，好處減少」，看不見未來、覺得黑暗，但今年過後，木、土之太陽弧便出相位，不再受困，能漸入佳境。

總體來看，這張星盤並無巨大兇象，若說有，那便是「不安全感、情緒性」強烈，表現空間被打壓，經濟貌似衰退等。但若能下破斧沈舟、勇於改變的決心，努力強身健體，用金牛式的光芒示人，就能散發魅力，令人無法抗拒而近悅遠來，何愁沒人望呢。

願以此文，與台灣人共勉。

勇士與騎士冠軍系列戰到底誰贏面大？
#簡單分析

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做為旁觀者的我來講，勇士確實贏面比較大，但球是圓的，這就是體育競技迷人的地方，小蝦米也有吃大鯨魚的機會。

而況且，騎士絕對不是小蝦米這麼弱小。

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🏀先發陣容：勇士優勢較大

很少有一支球隊的先發陣容可以像勇士這麼恐怖。

勇士恐怖的點不是在於他們眾星雲集，而是這一群明星球員都擁有無私的打球風格，且同樣都擁有很高的籃球智慧，充分了解比賽局勢，何時打團戰，又什麼時候該跳出來掌控一切，在這一點方面，是勇士最無懈可擊的地方。

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攻擊端，行雲流水；防守端，銅牆鐵壁，套句Pop教練的話，勇士攻防俱佳，每個人都凝聚在一起，是這支球隊最難能可貴之處。

就因為如此，勇士的競爭力是所有聯盟最穩的超級球隊。

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防守端，他們互補，且戰戰兢兢，何時縮防或外壓、何時要換防或不換，基本上每個人都很有默契。

且Draymond Green就像是場上防守教練，無時無刻緊盯場上狀況，能適時做出支援，甚至在隊友防守鬆懈時，他會來一個嚴厲的精神喊話，他是價值連城的存在。

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進攻端，他們擁有Stephen Curry這個神奇的自走砲，且他難纏的從來不是只有神射本領，在突破上他也會是騎士防守端很大的考驗。

由Curry持球帶動，替所有人創造機會，勇士只要當晚團隊命中率有一定水準，進攻就有一定的穩定性，且如果不幸浪花發浪，那他們恐怖一波流就可能摧毀對手。

而現在還有KD這張單打王牌，如果Curry失常，Thompson不準，球隊無法風生水起，還有單打能力頂級的KD可以壓場，這是給勇士進攻端上一層保險，大大加強穩定性的重要補強。

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中鋒這位置McGee與Zaza雖然不是那種能大殺四方型的球員，不過都有屬於自己的特點。

McGee的身高與爆發力、Zaza的老將經驗，都具備價值。

尤其McGee，如果他能像前面系列戰，能一、兩場裡跳出來當一下奇兵，那就是所謂的關鍵因子，因為每一個環節一個程咬金都可能改變比賽局勢。

去年J.R Smith在第七戰第四節，就是發揮這樣的關鍵功效。

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而勇士先發如此傲人，但騎士也不是吃素的。

當然首先騎士最基本的是防守要做好做滿，這是一個最大原則的問題，如果這一點做不到，這系列戰不用玩了。

我相信總冠軍賽，克里夫蘭連霸夢，騎士所有人應該都會將自己防守專注力緊繃起來。

所以我就假設騎士的防守能做好，那一切就有得戰。

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禁區，騎士Kevin Love的防守籃板非常強，而Tristan Thompson則是進攻籃板機器，雖然高度可能沒勇士好，不過騎士禁區的攪和能力也是一流，如何施加壓力給勇士？在這個環節，Love與Thompson身兼重任。

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對於騎士利多的消息還有，Love在東區冠軍賽的狀態真的很好，那種好如果能延續，即便對位的是Draymond Green，Love也絕不會落於下風。

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真的不能低估Love的個人能力，一個球員過去能夠成為雙十製造機，動輒就轟個25分上下，那絕對是有他的本事存在。

重點就在於騎士如何激發出Love在團隊的進攻效益？至少在東冠軍賽有看到成果，這肯定是好事。

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從Love這一點，我想就能知道，騎士打得球風並非像勇士那樣行雲流水，整體融合度是不及勇士那絕佳的團隊體系。

所以應該說，騎士打得就是傳統巨星籃球，再搭配綠葉適時的發揮。

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這種進攻體系的穩定性是肯定不如能團隊又能切換巨星模式的勇士。

但關鍵在於，騎士的巨星籃球執行者，有一個怪物名為LeBron James的傢伙在坐鎮發動，且Kyrie Irving也是一個不講理的狠角色。

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很有趣，能擊潰勇士防守，最有效的就是巨星籃球的個人破壞力，那種無解，讓即使防守做好也只能無功而返，就能打擊勇士防線，然後慢慢重創他們防守端士氣。

⚠️而剛好，#騎士就是擁有這樣特質的球隊。

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假使，Love今年冠軍賽能加入這行列，那勇士防守就會很頭痛，即使他們是聯盟最棒最穩的防守球隊。

還記得2007年，強如活塞的防守，也奈何不了LBJ那樣殺進殺出，在關鍵第五戰被他一個人包辦騎士最後25分，瘋狂用個人能力拿下聽牌權。

我想這就是勇士最害怕的東西，他們去年也熟悉這痛處。

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至於J.R. Smith，他可能會是關鍵，誰知道呢？因為他就是一個神經刀。

前面三個系列戰，騎士LBJ可說是勢不可擋，而Love與Irving又有輪流發揮，所以J.R發揮的機會並不多。

但在總冠軍賽，面對勇士這麼強的陣容迎擊，J.R發揮的機會，還有需要他跳出的時刻就到了！

他只要穩定發揮，照著前三個系列戰那樣，我想對騎士幫助就很大，且真的，你永遠不知道J.R到底會不會抓狂？

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🏀替補陣容：五五波。

我原本是很想講騎士替補稍微有點優勢的感覺，但想想勇士Ian Clark季後賽挺藝高人膽大，Iggy與Shaun Livingston和David West即使得分不多，但都也是有發揮自己特質。

加上勇士很習慣替補裡一定會由至少一個先發來帶，就像LBJ常常帶動騎士板凳一樣，雙方整個穩定性都還不會太差。

只是騎士在配陣方面要注意，Lue有時會擺上Deron Williams配Irving的後場陣容，這個防線會是大問題，我認為Lue真的得避免這樣配置，尤其是當替補上來，禁區高度與厚度不夠時，更是大忌。

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其實雙方都擁有許多老經驗的戰將在替補端。

不過就於對冠軍的飢渴，我相信Deron Williams與Kyle Korver肯定會把自己所有壓箱寶全力逼出來！

這可能是他們兩個生涯離冠軍最接近的一次，而對於勇士的David West和Matt Barnes也是如此。

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而騎士Kyle Korver是個關鍵，如果他的三分神射能適時發揮，這將是去年騎士所沒有的關鍵武器。

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最終理性的推測，勇士贏面仍然比較大。

穩定性永遠是比賽很重要的一個要素，這就是勇士的優勢。

但沒有絕對，就看騎士如何打破外界的看輕。

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艾怡良Eve Ai【說 艾怡良】專輯 2016/05/27正式發行
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【愛是這樣】

世界好亂 有你在就心安
時間匆忙 誰能放慢步伐
人生無常 總要學著健忘
我們都受了點傷 才更堅強

你是陽光 溫暖整片海洋
在我前方 守護溫暖的家
擁有厚實肩膀 何須要有翅膀
平平安安就是幸福模樣

Woo~ 愛是這樣 Woo~ 帶我飛翔
今後我住在你心上 做你最甜蜜的牽掛
Woo~ 愛是這樣

詞/曲：張簡君偉
製作人：陳建騏
編曲：徐研培
吉他：徐研培
鼓：賴聖文
弦樂編寫：羅恩妮
大提琴：范宗沛
中提琴：蘇子茵/甘威鵬
小提琴：蘇子茵/羅景鴻/薛媛云
和聲編寫/和聲：艾怡良
錄音工程師：陳以霖/單為明
錄音室：大小眼錄音室/Lights Up Studio
混音工程師/錄音室：Simon Li@nOiz
製作執行：蔡志忠

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四葉草《好想你》小提琴版本 | Violin cover by Lin Tzu An of I MiSS U by Joyce Chu

《好想你》據說是鬼才創作人Namewee黃明志的壓箱寶，果然讓四葉草爆紅！
這首歌不但洗腦了全球，還讓中國購物APP拼多多購買版權，改編成拼多多的主題曲。

因為疫情限制了大家的生活，其中最明顯感受應該就是不能和朋友群聚（？）或活動不能辦，
所以在這個大家想念朋友、離家的人想家、藝人想念舞台的時候，我把這首歌送給你們療癒內心。
輕快、旋律簡單又甜到耳朵長螞蟻，單純真摯的想念傳遞心意零時差！
記得跟自己想念的對象表達心意，害羞不敢直說的話就貼我的cover連結吧😉

歡迎大家在沒有下雨的週末到信義區香堤大道，聽cover歌曲的live版！詳細演出相關資訊，我都會更新在我的Instagram 限時動態！

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It is said that 《I MiSS U》was the treasure under Namewee's sleeves, which is soooo true that this song was super hit in 2015 ! People all over the world were brainwashed by the song, and the shopping platform Pinduoduo from China even got the copyright of the song to make it into the theme song for the brand.

We now still have to follow certain rules because of the COVID-19 and one of the most impacted things would be not being allowed to get together with friends and have to keep the social distancing.
So at the moment that everyone miss overseas friends, lovers, their home, and artists miss the stages, I make this cover trying to make ya'll feel better.
Remember to say to the one(s) you miss him/her/them, or just give them the link of this cover if you are too shy to say the m words😉

Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
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編曲Arranger：林子安 Lin Tzu An
混音Remix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu

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這一集超級的刺激!!!
居然有人來我的頻道踢館啦啦啦啦!!!!!
而且還是我料理中最最最夯的電鍋料理!
豆豆媽咪拿出她的壓箱寶!!
聽說這一道番茄義式燉飯是所有小孩子們的最愛!!
而我用的是簡單從古至今大家都愛的媽媽味麻油雞販!!!
到底這次誰會勝出呢?!!
大家快來邊看邊投票吧!!!(好好的投阿~妳們!!!哈哈哈哈~~)

雖然是比賽不過這些煮起來真的真的很方便
食材準備很簡單，不管今天妳會不會煮菜一定都可以學會喔!!
讓我們一起看下去吧!!!

#電鍋料理
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#番茄義式燉飯
#一鍋到底 #零廚藝