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罐頭也能做出美味料理
用“茄汁鯖魚”罐頭來做簡單炒米粉
當兵伙委們副供站又有新選擇了！
味道好吃到士官長吃了20年罐頭
沒有吃過罐頭能做出這樣的美味！！
喜歡罐頭系列也幫我出個聲，喜歡才會繼續拍呦...
罐頭好保存且都調味好了，全聯、超市都買得到
所以用來做菜很方便又簡單，不拿來做菜像鰻魚罐頭
鯖魚罐頭也很適合當宵夜下酒菜！
或是今天因颱風天，菜價上升，買不到好食材
罐頭做料理你真的要來試試看，好吃美味～
炒米粉我最怕吃的時候米粉很長一段
分享媽媽小訣竅，下鍋炒之前先剪一段一段！
米粉好吸汁且讓你好食用～
【民進黨原住民族事務部聲明】
有關媒體報導新北市烏來區高姓、游姓兩位民眾，涉嫌在選前以每桌四千元代價舉辦兩場餐會，為山原立委候選人伍麗華拉票，遭檢調偵辦後以兩萬元交保一事，民進黨原住民族事務部做出以下聲明：
第一，報導披露之「高姓主嫌」，據了解並非本黨所成立後援會之成員，反而是新北市某無黨籍議員的助理。將此人認定為伍麗華「樁腳」，與事實有相當大出入。
第二，游姓民眾確為本黨所成立烏來後援會的成員，然而經查明，烏來後援會所有活動之埸地、佈置、文宣、飲料餐點（僅為簡單炒米粉等）等支出，均完全符合選罷法規範，絕無以不當餐會形式為候選人拉票之情事。
第三，本案若仍有個別支持者誤觸選罷法規定之行為，本黨及候選人實不知情，也未受到邀請，將靜待調查結果。
今晚簡單炒米粉配牛肉粥，係咪好似 ALL DAY BREAKFAST (全日早餐)呢😂😂沒法子，全民抗疫，膳食以簡單快捷為主。但绝對無打斧頭。😂
[ 蘭 度 咖 哩 三 絲 炒 米 粉 ]
https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/
材料....
1.... 台灣米粉一包
2.....芥蘭莖四兩，切薄片
3.....西班牙三色椒絲適量
4.....火腿四片，切絲
5......雞蛋三個
6.....咖哩醬兩三湯匙
7.....美極適量
8 ....麻油少許
9.....芝麻適量
10...油適量
11...葱两三棵切段
步驟一.......
米粉折開，先用水浸散軟，然後捞起，用疏篩瀝乾水備用。
步驟二.....
準備一鍋水己煮至見虾眼水，然後把半粉放進水裡，把火関上，撥散均勻浸十分鐘，然後篩盛起徹底瀝乾水。略剪
步驟三.....
火腿洗淨，切絲成粗絲，
蟹柳皇洗淨，切分兩段，撕散條狀，
三色椒洗淨去核切絲，
步驟四......
先把兩三個雞蛋加点胡椒粉，鹽和一湯匙油發打均勻後，用煎鍋煎成蛋餅後切成等量條狀備用
烹調法 .....
1.....鑊燒至微溫，放下適量油淌匀燒熱，
2 ....然後先將蘭度放入略炒，
3.....再加入己氽水米粉同炒過。
4.....加入咖哩酱均勻兜炒。
5... .再將火腿絲和蟹柳放入同炒片刻，
6.....快手加入三色椒絲同炒，
7.....加入美極鲜露及麻油同炒匀，
8.....再繼續将蛋絲加入。快手兜炒匀，同時
9.....加入切好葱段炒好，並灑入少許芝麻，
10...將全部材料兜炒勻後，可先試味有否不足
11...見米粉材料等巳上色上味均勻後，
12...熄火盛上碟，再撒上適量芝麻便成。
注意 .....
品質好的米粉無論放湯乾炒都同樣出色，氽水後水仍清不濁，不帶酸味，不绵爛浆手。
留言中可見台灣米粉招牌包装樣式。大家亦可隨便揀選別的牌牌子也可。
有好的米粉，其實也很容易炒作，加上用易潔鑊炒，一減低黏鍋炒濃而失分，新手炒作也絕對無難度，小心控火便是。
罐頭也能做出美味料理
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所以用來做菜很方便又簡單，不拿來做菜像鰻魚罐頭
鯖魚罐頭也很適合當宵夜下酒菜！
或是今天因颱風天，菜價上升，買不到好食材
罐頭做料理你真的要來試試看，好吃美味～
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