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等腰直角三角形！！！
等腰直角三角形 在 豆漿 - Soybean Milk Facebook 八卦
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等腰直角三角形 在 南翁 Facebook 八卦
她的第七個男朋友。(貼完一章後會整理放上網誌~~人依然在草嶺～
知足，之後。
男朋友，不行。
當朋友，我很在行。
我們依然斷斷續續有著連絡，但戀愛中人有太多比跟一個朋友閒聊重要的事，我盡量保持著不會打擾的距離。
幸運的是，這個故事不只有我跟她，還有其他人。
某一天，她傳來訊息：「是不是該辦個同學會了？」
我：「喔，好啊。」
她：「就這樣？」
我：「不然呢？」
她：「你應該說：『那我去問其他人』，然後趕快去問啊！」
我：「妳自己去不會喔？」
她：「妳是班長耶！當然應該是你去啊。」
我：「班長就活該倒楣？」
她：「不管啦，我爸叫我去幫忙做事，我晚一點再回來。」
想當然，我還是乖乖去問了。
臉書還沒有盛行的年代，我用即時通開了一個群組。
我：「大家要聚一聚嗎？」
很快的有人第一個回覆，卻沒半點正經：「襲胸（因為姓徐而被取的綽號）終於不甘寂寞，決定朝我們下手了？」
他叫丁信文，外號小強，他總是不斷地嘗試各種笑話，是一群人出去一定要有的開心果。但有一點非常神秘，不好笑時他自己會笑得很開心、大家都笑的時候他自己卻不笑，超奇怪。
「好啊，好久不見了，有點想大家。」
林宜燁，綽號西瓜、或是湊好念叫她西瓜燁，人如其名頂著一顆西瓜頭的她個性非常溫和善良，開她的玩笑就成了我們沒話聊時必做的事。喔對了，她是我們「秘密基地管理員」，因為她們家是外面有空地可以烤肉、裡面還可以唱歌，神隊友。
「加我一個。」
洪肇佑，柚子，從中二小屁孩時期開始，不管外表還是個性都是酷酷的帥哥一枚，國三就曾被實習老師當眾求交往，其帥氣程度可想而知。當然還是比我差了一點。
「去西瓜燁家烤肉！」
廖唯辰，他缺乏一個明確的叫法，但特徵非常明顯：自然捲到變成爆炸頭的頭髮、黑得莫名其妙的皮膚、加上經常性的愛裝怪腔怪調，黑人、爆炸頭、颱風尾等等綽號會輪流上場。
「爆炸頭，你欠扁是不是？」
林翊潔，大部分時間我們都是叫她的本名，但偶爾會帶著調侃意味地叫她火雞……看過周星馳的《食神》沒有？她跟林宜燁是好朋友，而為朋友兩肋插刀則是雙刀火雞的義務，負責回嘴、扁人、追殺等等事項，尤其是對她好朋友的玩笑又一發不可收拾的時候。
兩年沒看到他們，這些喜歡打打鬧鬧的傢伙依然你一言我一語紛亂不休──其實，我跟他們是完全不同類型的人。
校車上、下課間、晚自習前……那些他們喜歡聚在一起打打鬧鬧的時間，我總是坐在固定的位置上、掛起全罩式耳機，好像這樣就可以假裝沒有聽到。
假裝沒有。
那是一種很奇怪的心理，我覺得他們很幼稚、卻又不自覺地羨慕，想要加入他們、卻又被自己推開，好像一個人才是成熟獨立的模樣。
幼稚的成熟。
本來我，可能八輩子不會主動聯絡。
因為她，我再一次認識他們。
她這時才發出回覆：「那有行程嗎？」
一個奇怪的訊息突然加入：「要不要回來學校，請你們吃飯！」
班導師突然亂入，一趟毫無計畫卻趣味十足的同學會成立了。
晚上七點二十分。
「上次同學會你沒來，太可惜了。」她說著，大口喝下柳橙汁，又繼續說：「都不知道你在忙什麼。」
我：「忙妳不知道的事。」
她：「有說等於沒說。」
因為，那是不想讓她知道的事。
「國中同學也就我們幾個比較常連絡而已。」她嘆了一口氣，說道：「而且現在大家都在工作了，又更難找時間了吧。」
我：「沒有啊，這裡還有一個無業遊民。」
她一臉奇怪：「我有工作啊。」
我：「我說我。」
「哈哈哈哈哈。」她大笑：「一把年紀了還沒畢業，你真的超廢耶！」
我只能聳聳肩。
她順勢說道：「既然你那麼閒，那就再找個時間辦同學會吧。」
我：「我只是沒工作，不代表我很閒好嗎？」
她：「不管啦，反正交給你了。」
我想，我還是會乖乖去問。
我：「至少，等我把這個故事完成吧。」
同學會，那一天。
一大早，我穿著輕便的服裝，騎上腳踏車。
我跟林宜燁住得近，第一個先去找她。
跟她，是另一種奇怪的緣分。
我們住在同一個小鎮，國中三年同班同學、高中則是三年的「隔壁班同學」，明明應該是十分熟稔的關係，卻鮮少有機會與她見面。
早上上課她會搭比我早一班的火車到學校、她是在只有女生的班級裡、打掃時間我要提早五分鐘去清掃福利社、男生廁所與女生廁所在相反方向、老師會讓女生班級早一點去抬營養午餐……
或者，只是沒有注意。
就像我每天經過我家門前都會看到一位老人家坐在椅子上曬太陽，但到底是老公公還是老婆婆？我到現在還沒看清楚。
約好的時間，我站在林宜燁家附近等著，但沒看到她出來，只有一個人在她家門口東張西望……有點懷疑，卻又不敢相信那個是她。
我打了電話，那個一直不敢跟我相認的人接了起來。
我們相視一笑。
在我的國中印象裡，她就像是咬著泡水豆芽菜拍照的奇怪傢伙，矮矮的、臉腫腫的、頂著西瓜皮的不起眼小女孩。
她長高了許多、不再水腫、長髮還染了棕色，雖然不施脂粉、穿著簡單的Ｔ恤和牛仔褲，也足夠我見識「女大十八變」究竟是怎麼一回事。
我有點尷尬地說：「好久不見了。」
林宜燁：「嗯，我們快點出發吧。」
我們必須先騎腳踏車騎四公里去到林翊潔家、再騎四公里到學校、然後騎四又根號二公里回來──很熟悉對吧？沒錯，就是等腰直角三角形。
五年後再告訴我這樣的行程我會直接放棄、十年後告訴我的話我會笑決定這個行程的人有病。
但，所謂青春，不就是這麼回事？
等腰直角三角形 在 南翁 Facebook 八卦
《七次的告白》
章節：第三次的告白。(3)
．
同學會那一天。
．
一大早，我穿著輕便的服裝，騎上腳踏車。
我跟西瓜住得最近，第一個先去找她。
那是另一種奇怪的緣分。
我們住在同一個小鎮，國中三年同班同學、高中則是三年的「隔壁班同學」，明明應該是十分熟稔的關係，卻鮮少有機會與西瓜見面。
早上會搭比我早一班的火車到學校、在只有女生的班級裡、打掃時間我要提早五分鐘去清掃福利社、男生廁所與女生廁所在相反方向、老師會讓女生班級早一點去抬營養午餐……
或者，只是因為我並不是特別在乎，所以沒有去注意吧。
約好的時間，我站在西瓜家附近等著，卻只看到一個人在她家門口東張西望……有點懷疑，卻又不敢相信那個是我在等的人。
我打了電話，那個我不敢相信的人接了起來。
在我國中時期的印象裡，西瓜就是個咬著泡水豆芽菜拍照的奇怪傢伙，矮矮的、臉腫腫的、頂著西瓜皮的不起眼小女孩，到現在還是會因為過去的照片被國中同學拿來說嘴。
但西瓜長高了許多、削瘦的瓜子臉、長髮還染了棕色，雖然不施脂粉、穿著簡單的Ｔ恤和牛仔褲，也足夠我見識「女大十八變」究竟是怎麼一回事。
我有點尷尬地笑了下：「好久不見了。」
「嗯，對啊。」西瓜的笑容跟我有點像，大概也是一時沒認出我來：「我們快點出發吧。」
我們必須先騎腳踏車騎四公里去到火雞家、再騎四公里到學校、然後騎四又根號二公里回來──很熟悉對吧？等腰直角三角形。
五年後再告訴我這樣的行程我會直接放棄、十年後告訴我的話我會笑決定這個行程的人有病，大熱天的這樣子騎，還沒到學校衣服就要濕半件了，完全不合邏輯。
但，所謂青春，不就是這麼回事？
很久沒有聊天的尷尬，讓我們一路上並沒有多說什麼，一路騎到火雞家裡，接著在她家短暫停留，火雞倒是沒什麼變──無論是長相還是個性。
火雞笑道：「我們班長怎麼突然會想到要辦同學會？」
我立刻說：「還不是孫宛琳說要辦的，我只是『幫忙』。」
火雞一臉懷疑：「你們還有聯絡？我記得你跟她感情不太好不是嗎？」
我一時語塞。
跟孫宛琳之間的關係，不知從何說起，更是意義不明。
西瓜插嘴道：「對了，你們知道小魚有男朋友了嗎？不知道今天會不會看到？哈哈哈，有點期待」
我還來不及開口說話，火雞已經搶著說：「應該是看不到啦，聽說他們吵架了。」
我愣了下，連忙問：「真的假的？」
「吵到分手最好了──不，最好是永遠不要再跟那個男的見面！」我當時認真這麼想，祝她幸福什麼的，全都是鬼話連篇。
「我也是聽說的啦。」火雞接著說：「那個男生好像是個花花公子，到處拈花惹草，最近還一直跑來我們學校找一個學姐，所以我才會知道。」
火雞讀的是護校，與我和孫宛琳的學校可有好一段距離，或許，那台帥帥的檔車就在這時候派上用場了。
西瓜不禁莞爾：「拈花惹草哩，會不會太誇張？有點文言。」
「不管，總之就是那樣啦。」火雞甩甩手，帶著一點說八卦的興奮感：「聽說那個人在別的地方還有……」
西瓜不願意多說，打斷火雞的話頭：「我們不要說人家八卦了啦，時間差不多了，快走吧。」
火雞遲疑了下，只是說：「喔，好吧。」
我其實很想繼續聽下去，卻又不知道怎麼開口問，只能假裝沒有這回事。
接下來這段路對我來說特別短，因為我滿腦子胡思亂想。
她是因為跟男朋友吵架，所以才突然傳訊息給我？
她跟男朋友分手了嗎？
她為什麼都沒有跟我提起呢？
不知不覺，我們已經能看到學校，正好其他幾人也到了門口集合。
小強看向我們這邊，遠遠的就是一句神挑釁：「哇！原來今天有準備烤火雞？」
大馬路上，兩人間的一場追逐戰突然又開始了。
突兀卻熟悉，彷彿回到了國中的時候，下課時間的打打鬧鬧。
我走上前跟其他人打招呼：「好久不見了。」
柚子淡淡地回了聲：「嗨。」
沒了髮禁，柚子的頭髮長了，加上精實的身材、黝黑的皮膚，標準的學妹殺手。
捲毛笑道：「喜憨西瓜還是一樣喜憨。」
捲毛外面穿了個短袖短褲、裡面是內搭衣和內搭褲，老實說看起來gaygay的，不過他本人應該是沒發現。
西瓜有點生氣：「我哪有，你才喜憨吧！」
大家都到了，卻少了一個人。
「來了！」住得最近的的孫宛琳這時匆匆忙忙跑了過來：「大家都到了？」
她的頭髮稍微長了一點，因為她說她男朋友喜歡長髮；她戴了一個項鍊，她說是跟男朋友一起買的；她不用再聽我說不好笑的冷笑話，因為她可以說她男朋友說過的笑話、和一起做過的傻事。
聽她說她跟男朋友的事情，成了我們訊息窗的開頭和結尾。
卻沒聽說她們吵架了。
明明有好多話想說、很多事情想問，見了她，卻一句話都說不出口。
無論如何有一點值得慶幸──大大的黑框眼鏡和掛在臉上的笑容，沒變。
「在外面幹什麼？快進來吧！」
我們一齊轉頭，原來是我們的導師兼國文老師左胸……喔不，是佐兄，劉重佐。雖然我都規規矩矩的叫老師，不過大家都喜歡叫他佐兄，他也樂得跟學生們親近些。
小強大喊：「哇，佐兄又變得更加光亮了！」
捲毛附和：「是更加圓滑了！」
佐兄摸摸自己微禿的前額，自嘲式地笑道：「經過時間的磨練啦。」
所有人笑成一團。
大家都有或多或少的改變，但聚在一起的感覺還是一樣。
那些本來急著想問她的事情，突然覺得沒有那麼必要了。
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日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #ストレッチ
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家トレの方にも参考になる話しなので要チェックだ💪
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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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等腰直角三角形 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的評價
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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