我正在失去整整一個多月
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第n團補貨 在 三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常 Facebook 八卦
關於前陣子的新聞
產後憂鬱又再度被大家拿出來討論
我之前就有小聊一下自己的看法
https://www.facebook.com/895782927110765/posts/3021575814531455/?extid=0&d=n
剛好這幾天又有人問我
那就再來聊聊吧👄
其實回想當時產後的我
不確定那是不是產後憂鬱
但生活被完全打亂的情緒低潮肯定是有的
辛苦擠完母奶打翻後哭、先生去上班後我也哭
當媽後的生心理都會變成絕對敏感
可這些其實就是產後必經的過程
身邊的人其實「少說話、多幫忙」就好
#少說話 是因為
生完孩子後會變得極度脆弱+玻璃心💔
可能旁人認為的關心、提醒、好意
都會讓媽媽們聽了覺得刺耳、不舒服
多講多錯,還不如不要講
此時無聲勝有聲🤫
默默的溫暖陪伴
或是給一個大大的擁抱最重要了💓
#多幫忙 是因為
媽媽要忙著適應初為人母的日常
她可能心有餘而力不足
什麼都想做好,卻什麼都做不好
除了內心在責怪自己
又被小孩的哭鬧聲搞得夜不能寐
在這種高壓狀態又睡眠不足的情況下
情緒一定非常不穩定
家人可以幫忙就幫忙
讓媽媽離開孩子幾個小時或半天
去按個摩、自己或和朋友吃個飯聊一聊,都好
稍微透透氣再回來面對
我想情況會好很多💕
家人適時的用金錢或時間換取個風平浪靜
蠻划算的😏
不過畢竟那些都是外來的
我們無法掌握會被別人怎樣對待
真正的坎還是得靠自己邁過去👣🚶🏻♀️
但千萬不要一直覺得自己很悲傷,就認為一定是憂鬱症
憂鬱症不可怕,可怕的是一直往死胡同裡鑽🕳🌀
把它想成這個只是人生正常的 #高低情緒改變
想想每個媽媽都正在跟妳經歷一樣的事情
或許就感覺沒那麼孤單了吧
#互相取暖
#多多擁抱產後媽媽
#我也熬了好久
#會走過的
#看看孩子的笑容多療癒啊❤️
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溫和中性配方,不含皂鹼,敏感膚質適用。
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而且因為弟弟還在喝奶~所以洗奶瓶也好用!超讚!
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尤其家裡進門口的玄關處更是擦擦擦!地板潔淨液味道很舒適喔~不用稀釋可以直接噴灑在地上拖、擦,也乾燥的很快,家裡拖完味道很清新!踩起來不滑也不黏!
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第n團補貨 在 I’m Spring Youtube 的評價
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▸我隨意講講話
隨興不失禮貌的上班穿搭來囉
雖然不見得適用於每個人的職業
但也是可以參考看看~:)
這次是跟VEMAR的合作
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總共搭了5個搭配~請笑納哈哈
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ZARA 厚底鞋
(N年前買的不可考)
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Mercci22 秋氛開岔豹紋中長裙
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ZARA 厚底鞋
(N年前買的不可考)
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FM SHOES 韓-小方頭低跟穆勒鞋
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*這很好穿,我包了3色哈哈哈*
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▸關於我
身高160
體重50 51(上身穿S,下身穿M)
乾性肌膚
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: This video is sponsored by VEMAR
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時下妹子們都該學的新技能
就是「對鏡子自拍」啦
想說只介紹手機殼太無聊
怕你們覺得太葉不想看
而且內容我過不了自己那一關
之前有網友好奇我都怎麼對鏡子自拍
馬上認真給它整理出來
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淘寶 丁走走 鴨舌帽
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PAZZO A'a 車線小設計感襯衫
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PAZZO 丞琳牛仔褲
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【TVBS國際+談全球周日精華版】「布查屠殺」週年烏克蘭誓言擊敗俄人民幣代歐元成巴西第2大儲備貨幣|TVBS新聞2023.04.02. TVBS NEWS. TVBS NEWS. ... <看更多>
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