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8月中接連幾天大雨，向上郵局的郵差陳志明冒雨送信落水，他脫困後馬上救出泡水信，與同事一封封吹乾，隔天趕緊送到收件者手中，負責的態度讓人感動。佳龍今天早上帶飯糰到向上郵局慰勉志明與協助的夥伴，也聊聊工作情形。
雖然還沒出門送信，但是同仁的衣服已經因為流汗，出現白色的鹽分結晶。每天都爆汗，衣服當然得天天換洗，但對於只有兩套制服的新進同仁來說，真的不夠換。
這兩天聽到夏季制服還沒發放，原因是改變製程防褪色造成延宕，我請郵政公司調動庫存，先提供給讓制服較少的新進同仁可以換洗。
今天聽到有人提醒我「部長常常跑來跑去，身體要顧！」不過我認為，只有站到第一線，才會聽到最真實的聲音，也才能體會同仁的辛苦。
#行動部長GOGO龍
#志明已經找到春嬌了
#飯糰是第五市場的日棧
#謝謝郵差辛苦了
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✅一日郵差：https://youtu.be/pM6-0iI0JPk
✅一日青農：https://youtu.be/MmlQ-Tlpxxs
狂賀台灣豬肉出口解禁！#臺南肉燥飯最強
感謝 #國家隊 24年來守護豬隻控制口蹄疫。
臺南aka全糖市aka世界肉燥飯之都，有安全的豬肉才能守住這個榮耀。
按慣例，偉哲要介紹幾家臺南肉燥飯給大家：
#市五肉燥飯，臺南最接地氣的玩法就是逛菜市場吃肉燥，麻豆人的隱藏版，店頭自信寫著「您不可錯過的好滋味」。(📌麻豆區第五市場攤位E33號)
#林家肉燥飯，來自饒舌歌手阿雞，用上柳營米，與市府寫出臺南米之歌《歪嘴雞食臺南米》(📌安南區安和路一段106號)
#清香牛肉湯，黑珍珠肉燥飯，滷到黑入味的肉燥，配上牛肉湯，不提供炒類也沒有其他配菜，因為肉燥就是最好的搭配。(📌東區仁東街72號)
#後甲圓環無名虱目魚，超級長的營業時間，深夜思念虱目魚的、想吃肉燥的人都往這裡去(📌東區裕農路501號)
#清華鴨肉麵，鴨肉飯用上新鮮的鴨肉與鹹甜適中的豬肉燥，讓人一口接一口停不下來。(📌新營區民生路15-6號)
#李家宇航牛肉湯，中藥香加上後壁米的渾然天成，讓人不敢相信的是他還是內用吃到飽！(📌新營區中正路33-6號)
#町昌肉燥飯，把肉燥飯提升為日式肉燥丼飯的新店家，肉燥x生蛋黃x蔥花三合一口感綿密細緻，不能因為是新店就忽略他(📌安平區健康三街221號)
#旅人關東煮，隱藏版肉燥飯，師承台菜大師黃婉玲，臺南古早味的作法與入味的肉燥，不定期推出，看粉絲團公告才有得吃。（📌中西區府前路一段95號）
#順天肉燥飯，百年的肉燥飯，找老店來順天，對了─有香菜的肉燥飯不多了喔！別忘了點炭火烤香腸配著吃 (📌中西區海安路一段97號)
#石精臼羊肉湯，臺南少見的傳統流！甘蔗頭熬煮的肉燥飯，回甘的甜，許多老台南思念的滋味。(📌中西區民族路二段230號)
肉燥飯在臺南實在太多，還有很多來不及說的─交給你。
你最愛的肉燥飯是哪家？歡迎留言告訴偉哲。
市場內的飯糰老店，天還沒亮就已經排隊了，排隊超過三個店面剛好而已😆
這家老字號飯糰真的很強，飯糰超大顆，裡面還有包鹹蛋，早餐買一顆都吃到中午去了，超大一顆才賣40元！真的是排再久都甘願呢😁
一隻手掌握不了（我說的是飯糰）
上上星期去第五市場，吃了蚵仔粥和紅糟肉，孩子們吵著說都沒吃到，試驗了幾次終於成功了，今天我們就一起來復刻傳統市場的美味吧！
紅糟肉食材：
豬肉800g、紅糟8湯匙、糖2茶匙、鹽1茶匙、白胡椒1茶匙、五香粉1/2茶匙、米酒50cc、蒜泥20g
蚵仔粥食材：
高湯1800cc、鹽適量、白胡椒粉適量、芹菜適量、白飯（兩杯米杯）、蚵仔300g、薑絲適量、香油少許
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
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中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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來到台中要吃什麼？這次要帶大家去吃還沒有爆紅的市場美食！感謝 在地部落客達人 @棉花糖的天空 帶我們吃！
本集所有美食小吃懶人包看這邊：
🔥【台中第五市場美食】8間必吃美食小吃 在地人也排隊！台中美食小吃推薦
📝： https://celiamrg.com/5market/
⛩ 喜歡復古景點的朋友可以看這一集！
台中最浪漫時空旅行‧5個必去復古景點‧台中就這樣玩
🎬： https://youtu.be/kOGt4ZArAcE
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台中第五市場內的超人氣麵線
要排上好一陣子才吃得到
受歡迎的秘訣在於油蔥跟肉燥？！
加點辣椒更是另一層次的美味
讓老詹吃完忍不住發出老頭的享受聲
吃上這一碗實在太酥服了啦~~~
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