竹內結子過世的新聞,有些留言讓人看了很難過。
"產後憂鬱就是想太多""太自私了,為什麼不想想自己的孩子?"
關於產後憂鬱症,大多數人還是不了解吧,我想分享三年前的舊文,談談我的親身經驗。
在女兒出生後的大半年裡,其實我並不算快樂。人到底為什麼要生孩子呢?為什麼好好日子不過,要這麼折磨自己呢?我一直反覆不停的想著。
看多了歌頌母親偉大,強調家庭溫馨的戲劇和小說,也曾以為當媽媽就是這樣一件自然而然,並且幸福洋溢的事情。
但育兒生活背後的陰暗面,很少被提及。
雖然早有心理準備,做媽媽就是完全的失去自我,就是完全的犧牲跟奉獻。但實際體會了才知道,這其實是非常痛苦的事情。
意思是妳產後傷口還沒好,坐也不是,躺也不能,還是得日夜抱著孩子親餵,因為這才是正確觀念。
意思是就算奶頭已經皮破血流,為了孩子的健康,還是得忍耐每一次錐心刺骨的疼痛繼續哺乳。
意思是為了顧及孩子規律的生活習慣,妳得放棄許多外出的機會,天天24小時和嬰兒關在一起。
意思是難得出了門,他卻在公開場合暴走尖叫,妳怕干擾到別人,只有早早離席。
意思是妳不要想睡覺,睡覺權力不屬於集中營俘虜,被拷問的嫌犯,或一個孩子剛出生的母親。
意思是孩子連續幾個月,半夜無理由的瘋狂嘶吼,哭鬧幾個小時不停,疲倦不堪到甚至自己也哭出來,仍然得想盡一切方法安慰他。
沒有人注意到,妳也需要安慰。妳也只是一個嚇壞了,手足無措,倉皇上任的新手媽媽。
好像做了媽媽就是要強大,就是要獨立,就是要母愛沸騰變成神力女超人,不然就不是一個好母親。
異國育兒,完全沒有後盾也沒有經驗的情況下,就算精疲力竭,也只能咬牙苦撐。產後荷爾蒙大幅下降,加上女兒並不是一個好帶的孩子,我曾有一點憂鬱傾向。
新手爸爸不是不幫忙,但能做的事情有限,而且男人天生對嬰兒哭聲有抵抗力。每天早上他出門上班,又剩下妳自己,面對一個其實並不那麼熟悉的親生骨肉。
很難形容這種感覺,當妳看到孩子這麼幼小,這麼無助,哭的這麼可憐,而妳覺得力不從心。
妳知道妳應該愛他,他這麼需要妳!但身體疲憊和精神緊繃,卻讓妳感覺到煩躁痛苦,想逃卻逃不了。
然後妳不停的責怪自己,為什麼我這麼自私這麼軟弱無能,這麼不像個好媽媽?為什麼別人都能做到,而我卻想逃避?
如果走不出這個情緒漩渦,就會越陷越深,慢慢沉進流沙裡了,好像沒有任何人聽得到妳呼救。
有段時間我變得暴躁易怒,焦慮不安,對任何事物都失去了興趣。
娘娘夜夜啼哭不停,疲勞到了極點時,甚至腦海中曾幻想抱著女兒從高樓跳下去的畫面。
我的情況算是輕度,因為我知道自己不會這麼做,因為還有感覺到自己不太對勁,知道自己只是太累了。
但有些媽媽就真的做了傻事,甚至帶著孩子一起去尋短。大概是捨不得孩子一個人孤零零的在這世界上,認為除了媽媽之外,很難再找到別的人對他照顧周全。
當然很殘忍,但這樣的悲劇仍然時有耳聞。
其實做了媽媽就是不停的在內疚。
各種因素無法餵母奶感到內疚,
職業媽媽沒辦法親自照顧孩子感到內疚。
忍不住對孩子吼叫之後感到內疚,
孩子不小心摔下床時感到內疚。
孩子狂哭時找不出原因感到內疚,
孩子感冒生病時感到內疚。
女兒一歲多時好不容易,我跟幾個媽媽朋友一起拋夫棄子去泰國玩。在夜市看到一個和女兒差不多月份的小女孩,綁著沖天炮,搖搖擺擺,笑嘻嘻地朝我走來,瞬間心糾結在一起。
只是離開她幾天,我都感到內疚。
做了媽媽就再也瀟灑不起來了,行為上可以,內心再也放不下了。所以只好認命,然後盡量調適自己,不要想做個滿分的媽媽。
偶爾請人看一下孩子,喘口氣。沒有力氣煮就吃外食吧,家裡亂點也沒有關係。從忙碌中找到片刻放空的時間,讓妳一點一點恢復力氣,繼續面對日復一日的育兒生活。
當孩子每次對妳微笑的時候,就像是哈利波特裡面的疾疾,護法現身,那道強大而溫暖的光芒,足以驅散一切黑暗陰影。
把那畫面存在妳心裡吧!反覆溫習,以渡過每一個痛苦想逃的時刻。
當妳發現,妳已經可以安然地面對孩子的哭鬧,妳已經可以獨自揹著孩子出門逛逛,妳已經能親口說出:對啊我之前好憂鬱!
那就表示妳已經走過最難熬的日子了。
也許當媽媽,是為了學習生命中,有比自己更重要的事情。是為了明白真的有不求回報的愛。是為了不再逃避,勇敢面對。是為了徹頭徹尾的把自己改造成一個更好的人,一個更善良,更體貼,更有憐憫心的人。
因為懂得,所以慈悲。
如果身邊有人做了媽媽,請對她少一點要求,多一點關懷,多一點體諒,多一點點包容。
因為她看似堅強的微笑下,可能藏著一顆瀕臨破碎的心。
因為你的一點善意,也許就能把她從情緒泥沼中拉出來。
因為你也有媽媽。
希望這世界上,再也不要有因為產後憂鬱症,失去媽媽的孩子。
我在此衷心祈禱。
娘娘現在四歲了,回頭看那段黑暗低谷仍歷歷在目,妳也走過產後憂鬱嗎?或是妳現在就在產後憂鬱中呢?說出來吧,妳會好過一點。
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竹內結子過世 在 那些電影教我的事 - Lessons from Movies Facebook 八卦
其實勇敢不需要天份,只要愛上一個人。
Courage is not something you are born with; you'll have it when you fall in love.
現在,很想見你 (Be with You), 2004
myVideo 影音隨看:https://lessons.pros.is/vqzyv
今天又聽見了一個令人震驚又難過的消息,日本知名女星竹內結子過世了,享年40歲。還記得我們第一次看到她,就被她的笑容給融化了,後來也陸續在不同的作品中看到她不斷地突破與進步,但沒想到卻傳來了這個噩耗。
在她的眾多知名作品裡,我們最喜歡的就是這部電影。故事敘述美麗的澪,和可愛的兒子佑司,以及丈夫巧,共組美滿的家庭。然而,在佑司五歲時,澪不幸因病過世,留下了巧和佑司相依為命。一年後的梅雨季節,澪竟出現在佑司和巧面前,但她失去了所有記憶。三人不可思議地再次生活,二度墜入愛河的澪和巧,重回母親懷抱的佑司,一切都是如此幸福美好。但在六週後,雨季即將結束之際,澪將離開巧和佑司身邊。儘管如此,澪卻在巧和佑司的心中,留下了一生難以抹滅的貴重寶物…
如果你想重溫這部作品的話,現在可以到myVideo上看得到。謝謝竹內結子帶給了我們這麼多精采的作品,也願她安息。
<心得>
竹內結子過世 在 雪奈日劇部屋 Facebook 八卦
經過兩天的沉澱,依然不願意相信這個事實, 9月27日早上,當我還在半夢半醒之間,突然得知竹內結子過世的消息,完全不知道該如何面對。只能不斷回味她之前上電視節目的影片,以及重溫她的戲劇作品。
笑得那麼陽光燦爛又美麗動人的女神,如今已化作天空中最美的那顆星星,永遠離開我們了。
觀眾所認識的竹內結子,是螢幕上閃閃發亮的美麗女演員,為了不讓粉絲失望,她努力展露笑顏,態度永遠是那麼專業又敬業,現在回想起來,只是感到無比的心疼與不捨。
活在鎂光燈下的明星,無論是竹內結子或者三浦春馬,都選擇把笑容帶給眾人,把痛苦留給自己,因此小心翼翼地隱藏不快樂的陰暗面。他們屬於那種對大家都很溫柔,卻對自己不夠好的人。我知道這樣很困難,但累了的話,不努力也沒關係,想哭的時候就哭吧!
在這個失去比獲得更多,悲傷比快樂更多的一年,我們所能夠做的,似乎只有用心去珍惜和關心身邊的人,然後認真地度過每一天。假如是背負沉重壓力的那一方,請不要獨自煩惱,適時尋求別人的幫助也很重要。
身為竹內結子的粉絲,我一定會用盡全力記住她的美好,並且繼續喜歡她。
(結子さん,請好好休息吧!妳已經努力夠了。)
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:07 竹內結子過世後 前夫想要回小孩?
08:14 一出生就被媽媽拋棄的人生
11:14 竹內結子過世 為何前夫被罵翻?
14:14 竹內結子小孩多堅強 令人心疼?
15:24 繼父說什麼 讓大家很感動?
16:07 單親家庭最擔心小孩什麼事?
20:00 單親小孩為何說幸福如此短暫?
24:10 生母為何在林道遠成名後突然出現?
27:15 姑姑交男友 林道遠竟然做這件事?
28:02 黃宥嘉最擔心小孩什麼事?
31:55 竹內結子笑容的背後多少壓力心酸?
34:59 美女醫師過世後 外婆為何看不到外孫?
42:35 被人上門討債潑漆 爸爸在外流浪?
46:00 隔代教養孩子跟阿公阿嬤 心理面臨什麼課題?
52:47 照顧的孫子回家後 阿嬤狀況都不對了?
57:24 賴芳玉律師想起阿嬤 為何都是吃?
01:00:08 賴律師覺得現行法律條文有何問題?
01:01:27 如果黃宥嘉交男友 怎麼兼顧小孩感受?
01:06:26 律師建議離婚夫妻最好能做到什麼?
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竹內結子過世 在 竹內結子疑自殺身亡,享年40歲 - 追星板 | Dcard 的八卦
根據日媒報導,日本知名女演員竹內結子,27號早上被人發現,在東京家中死亡,享年40歲。 ... 雖然每年都會有名人過世, 但是今年實在是太多了 . ... <看更多>
竹內結子過世 在 [情報] 竹內結子死亡享年40歲- 看板Japandrama 的八卦
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6372148
女優の竹内結子さんが死去したことが27日、分かった。40歳。都内の自宅で遺体で見つ
かった。自殺の可能性もあることから、警視庁が慎重に調べている。
演出作品:
現在很想見你,冰上戀人,草莓之夜,午餐女王等等
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自家身故,有自殺可能性…警察調查中
今年是怎麼回事?
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