竹內結子的新聞應該多少都觸到了媽媽們心裡的某一塊
產後憂鬱這種事,沒生過真的完全沒辦法去想像那個感覺吧
小孩很可愛,但你的全世界彷彿被抽乾,你的身體好像不再是你的身體,器官一切都移了位,你本來可以做的事、你的未來都成了要面對的恐懼,工作啊錢啊,老公不耐煩的臉啊,想訴說的時候只能看著一坨坨黃黃稀稀的屎,還有炸腦的哭聲,鬆垮的自己都不想碰觸的胸部,憑什麼我們得堅強呢🦦
喔我最受不了的是被擠壓出來的內痔,那讓我覺得自己永遠回不去青春肉體的感覺
有時候也不是發生了什麼,可能就看著鏡子、看著一灘水、看著牆,眼淚就撲簌撲簌的流下來,怎麼也止不了,你也不知道自己怎麼了,就是好想好想哭
有時候也不一定是誰的錯,也許身邊的人都很好,但他們不知道你要什麼,就連自己到底想要什麼也搞不清楚
你只知道你常常不能呼吸,好像被關在一個出不去的密室你找不到門你很慌
啊不管怎麼樣這就是人類,也沒有什麼誰對誰錯,每個人的腦子都有自己運行的方式,如果完全避免的了這些遺憾,也不會有這麼多故事了
所以啊,多關心你身邊正在顧孩子的愛人、親人、朋友,她們的小孩有她們自己照顧,你需要關心的是她
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,▶網紅作家遠嫁美國曝光老公身分👉http://yt1.piee.pw/w9qey ▶許常德忠言逆耳點醒癡情男女👉http://yt1.piee.pw/utfr8 ▶海邊聊天太催情野戰下場慘了?👉http://yt1.piee.pw/vxw8w ▶廖美然看穿渣男命盤!👉http://yt1.piee....
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竹內結子老公 在 律師娘講悄悄話 Facebook 八卦
最近竹內結子的新聞常常上版面,讓我又回想到貝貝剛出生時我的產後憂鬱症的可怕回憶。
其實我記得不是很清楚了,但推測大約是貝貝四個月大左右,因為家裡的一些事情,我情緒上有點焦慮,一向倒頭就睡過夜的我,突然有了失眠的症狀,懸疑的是,出了月子中心後就睡過夜的貝貝,居然也開始半夜起來夜奶好幾次,這是體力跟精神上的一大挑戰,因為已經睡不好的我,每晚幾乎都是入眠沒多久,就被貝貝的哭聲叫起來,頭痛欲裂還精神恍惚。現在回想起來,幾經反覆推論,或許是因為我的焦慮以及失眠、精神體力狀況不好,原本奶量豐沛我的,突然開始減量及退奶,貝貝睡前沒吃飽,半夜就容易醒來,開始造成我長期睡眠不足的惡性循環。
幾個月來親餵及自己帶貝貝,一時之間體力精神都無法負荷的我,開始有了情緒低落的狀況,而且隨著睡眠狀況越來越糟,焦慮及壓力交錯,夜裏即使貝貝沒哭,我閉著眼睛,腦袋也轟轟轟地不停的轉動。我開始控制不住脾氣,一點小事情就會生氣想罵人,對身旁的人常常會失去耐心,有時候卻會莫名地難過掉眼淚,還會衝動地做一些奇奇怪怪的事情,譬如說突然傳訊息約人家出來,然後又取消,然後又再約,反反覆覆,看到這裡,我身旁的幾個朋友應該了解了,我最近的奇怪行為其來有自。
再來就是,極度的沒有安全感席捲而來,擔心失敗、擔心人家要傷害我、擔心人家在算計我,然後不停地自我否定,覺得自己很糟糕,又說不出哪裡糟糕。
短暫的失憶,忘記人家說過的話,忘記自己說過的話,證件、信用卡都被我弄不見,反應變慢,對人家說的話或提出的要求,會不知道怎麼回應,回應之後又反悔,對照以前果斷淡定的我,簡直像是著了魔一樣,我猜測,以現在的時節,應該會有人叫我去拜拜吧!
本來兩個小時就可以寫出兩千字文章的我,在這期間寫了一整天,還寫不出來。寫完了,檢查過後發文,隔天才發現錯字、別字一堆,而且文法還怪怪的。
到近一個月前,甚至生理的病痛也漸漸浮現,像是腸躁症、膀胱發炎、生理期紊亂等等,我才驚覺,我似乎生病了,對,你可能會想到--產後憂鬱症。
現在我的狀況已經好非常多,雖然偶爾還是會有跑進腦袋的負面想法,但我大概可以感覺到這個惡魔只剩一、兩成的功力在影響自己,雖然偶爾在破碎的記憶裡,還是有如惡夢般讓我心驚。
很多媽媽或許沒像我這麼幸運,可以找到保姆(像我婆婆)來替手,讓我喘息一下,重新投入工作,找回對自己的自信,她們可能沒有得到身旁的的人援助,甚至她們自己都沒有「病識感」,不知道自己生病了,需要幫忙。
罹患產後憂鬱症後,我曾經上網搜尋了產後憂鬱症的症狀,發現自己很接近其中一種在產後幾個月因為睡眠不足、賀爾蒙分泌問題,才突然爆發的態樣。
其實,先前我就有幾位親友罹患過產後憂鬱症,但復原的狀況不太一致,即使如此,我自己也是在症狀出現幾個月後才驚覺自己的狀況。
這篇文章想告訴大家的就是,一定一定要特別注意產後媽媽的情緒,如果發現有異於產前的情緒問題,就有可能是產後憂鬱。請大家:
1. 不要否定她的想法,多傾聽,鼓勵她說出來。(這點很謝謝我婆婆)
2. 幫忙她照顧baby,讓她有喘息的時間,特別是夜裡沒睡好,真的是一種凌遲的酷刑。
3. 產後憂鬱不是心情不好,不要跟她說妳想太多,那種腦袋想休息卻不能休息的感覺真的很要命。
4. 循循善誘她去看醫生,病識感很重要,知道自己出了狀況,才會有意識要把自己先照顧好,才有辦法照顧小孩。
5. 體諒她的各種擾人行為,這真的很難很難控制,我第一次覺得身體好像不是自己的一樣。(這點我老公深受其害)
6. 陪她找出走出陰霾的方式,我一開始是運動,但發現效果有限,工作、學習及社交對我來說是良藥,但每個人的需求應該不太一樣。
我們身旁都會有新生兒的媽媽,願每個媽媽都能得到足夠的關心與援助,陪著寶貝長大。
竹內結子老公 在 明太子小姐生活旅遊日記 Facebook 八卦
<先愛自己,可以嗎?>
週日早晨讓豆吃完早餐穿好衣服後,準備要搭車帶他去上課,突然聽到枝豆在電視機前大叫了一聲。
「真的假的!怎麼會!」
「什麼事?!」
「竹內結子......」
螢幕的速報跑馬燈寫著「竹內結子40歲,今日凌晨在自宅中自殺過世。」
「怎麼會!!!」
眼看著電車時間要趕不上了,帶著亂糟糟的情緒牽著豆豆的手就出門了。一路上很多畫面閃過腦海,她永遠陽光般的笑容,閃亮亮的眼睛。想起剛到東京時,再把午餐女王日劇複習了一次,模仿她一個人到處找了好吃的午餐幫自己打氣。想到她不管長髮短髮都好美,時常在美髮院拿出她的照片和美髮師說
「我也想要剪這樣,謝謝!」
在我心中竹內結子是個一路從年輕時美到40歲的女人,不是只有外表的美而已,我總覺得她的眼神多了歷練後變得更加堅定,演技也越來越精鍊。
「會不會是育兒真的太累,半夜時一個嬰兒哭聲變成最後一根稻草?」
「會不會是為了要快速回到工作崗位,在身心上給了自己太大的壓力?」
「會不會是累積了太多的悲傷了,終於在這個身心俱疲,社會氛圍又緊張的一年爆發了?」
「會不會她根本不想死,但是賀爾蒙的變化真的讓人無法控制自己的衝動?」
我想了各種會不會,腦中有各種假設揣測,但我終究不是她,只能用自己感受過或是體驗過的人生去做各種猜測。
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亂糟糟的情緒持續到了晚上讓我失眠了,大小豆豆都睡後,我一個人煮了麵打開Netflix的Cable girls。我的進度非常龜速,但最近只要壓力大時都靠這齣劇舒壓。
舞台背景是1920年代的馬德里,一群那個年代的「新女性」們開始走入社會,為自己的自由與權利做努力。
但是她們,若是進行以女權為旨的集會,就會立刻被逮補。
遇上家暴的老公,法律仍站在男方那邊。
好不容易找到了電話接線生的工作,但很快就不被需要了。
故事裡面的每個女人都很用力的只想要「活著」,她們說沒辦法出生的那刻性別已經決定了我們是二等公民。
一邊看一邊吃著花雕雞麵一邊有點想哭,其實1920的女性問題到現在仍還有很大的努力空間。
我想到上週和一位母親通話,已經努力擁有了高學歷高收入漂亮頭銜的她告訴我
一句「為什麼只是一件對小孩好的事,妳卻做不到?」一度擊垮了她。
「在整個大環境都在告訴你,要這樣做對小孩好,那樣做對小孩好。妳應該這麼做那麼做的時候,為什麼沒有人站出來說,我覺得這樣做對媽媽會不會比較好?」
很多時候「為了孩子好」的聲音太大聲了,連母親本人都聽不到自己心裡面的聲音。
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今早送完老公和小孩出門後,終於有時間好好沈澱整理自己的情緒。
新聞仍在整理著竹內結子近幾年說過的話,被採訪過的報導。
「其實我知道,在工作之外,我應該多留點時間給自己。去做我喜歡的事。」
「每一年,每一年,每一年我都是這樣提醒著自己的,但是我真的太忙了太忙了。我甚至不知道自己喜歡什麼,或是可以喜歡什麼事。」
「每次覺得心情烏雲密佈的時候,我就會對著鏡子中的自己展現笑容。然後看著自己的笑容,就會覺得我好像好了,又可以再努力了!」
看著這些新聞片段很心痛,很難過。
不管1920年,2020年,人生的課題其實還是一樣的。
其實應該要停下來跟我們自己說
笑不出來的時候其實可以哭,大哭,哭得很醜也沒關係。
不夠堅強的時候可以表現軟弱,逃走其實也是一種求生守則。
在孩子面前也可以擺爛放鬆,不用隨時假裝自己完美。
打開手帳把自己想做的事第一個排進去,不要總是只把生活剩下的時間碎片留給自己。
在做對小孩,對家庭好的事之前,先想想對自己好的事是什麼?
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以前我總想著,竹內結子一定到了七八十歲,還是這樣的美麗動人吧?現在無法見證了,但她的美麗笑容還有閃亮的眼神會一直留在我心中。
不管在離開的那刻她想著什麼,我想她終於有了屬於她自己的自由自在的時空。
以後只要想起,我會提醒自己要記得在愛別人前,先愛自己,然後再請自己吃一頓會讓嘴角上揚的午餐。
身為人,身為妻子,身為母親,這些事已經夠消耗了,願我們都能記得該怎麼回頭愛自己。
pic我很愛的兩個人,但最該先愛的是鏡頭外的我自己。
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00:55 分享懷孕喜訊,卻被警告小心屬虎的?
04:48 屬虎好心酸,禁忌超多人人怕?
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14:30 屬虎男主持婚禮,新人容易離婚?
17:18 白虎探房,新婚夫妻多年求子失敗?
21:02 不給參加小叔婚宴,因為媳婦屬虎?
25:16 屬虎的好處,農曆七月結婚可鎮煞?
26:53 屬虎小女孩開車門,婚姻不順都怪她?
28:34 屬虎的人不適合探望未滿月新生兒?
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36:30 夢見禮儀公司人員來拜訪,怎麼了?
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13:28 許常德教學家庭暴力發生該怎麼辦!
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41:52 12封信拍成電影,許常德說出巧思
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竹內結子老公 在 竹內結子逝世1週年仍未下葬骨灰放家中 - YouTube 的八卦
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日本知名女星竹內結子於2020年9月傳出離世消息,留下與前夫中村獅童所生的15歲兒子,以及再婚丈夫中林大樹的1歲次子,如今距離竹內結子逝世將近1年, ... ... <看更多>
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新浪娛樂訊據《FRIDAY》雜誌訊息稱,女星竹內結子與再婚老公中林大樹四月下旬被拍到挽手約會,不帶孩子享受二人世界。據報道稱,4月22日晚八點半左右 ... ... <看更多>
竹內結子老公 在 [情報] 竹內結子死亡享年40歲- 看板Japandrama 的八卦
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6372148
女優の竹内結子さんが死去したことが27日、分かった。40歳。都内の自宅で遺体で見つ
かった。自殺の可能性もあることから、警視庁が慎重に調べている。
演出作品:
現在很想見你,冰上戀人,草莓之夜,午餐女王等等
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自家身故,有自殺可能性…警察調查中
今年是怎麼回事?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.217.127 (臺灣)
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