咳嗽咳到好辛苦 有什麼可以立刻止咳的方法嗎？
立刻止咳方法 在 Apple Tan Qian Jing Facebook 八卦
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立刻止咳方法 在 77老大 Facebook 八卦
【77老大碎碎念】
—{過敏性鼻炎好不了該怎麼辦？}—
最近天氣下雨潮濕
你是否不斷的打噴嚏 擤鼻子
根據統計 在台灣大概有20%的人是有過敏性鼻炎的
不只是鼻子問題而已
還可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等等
可惜的是 過敏性鼻炎目前西醫無法根治，
治療主要以抗組織胺、鼻黏膜收縮劑等去做症狀的緩解，
所以常常一停藥，就會復發，天氣變化時好時壞
問題相當棘手，所以再這邊提供幾個方法給各位參考
1.中藥茶飲
👉發作期茶飲：
準備辛夷花6、蒼耳子6、白芷3、桂枝3 杏仁3 甘草3 生薑2片。
用600cc水，大火煮開後轉小火再煮20分鐘後就可以喝了。
這款茶能夠很好的袪風散寒、溫通鼻竅
對於鼻炎、氣管炎、頭痛、濕疹發作的症狀都能很有效去降低與減緩
👉緩解期茶飲：
防風6克 黃耆9克 白朮9克 生薑2片克
一樣用600cc水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後就可以喝啦
當你反覆利用 發作期的茶飲 和 緩解期的茶飲 交替使用
一方面就可以把風寒慢慢趕出體外，一方面補養肺氣 提高免疫力
就可以讓你鼻炎發作症狀和頻率都大大降低
2.三伏貼 + 九伏貼
無論是冬天用冬至過後的三九貼：或夏天用的三伏貼，
都是利用溫熱的藥材，貼在身體背後的特定穴道上
例如定喘穴、大椎穴、肺俞穴、脾俞穴等等
能夠幫你排出體內的寒氣，又可止咳平喘，
讓你一整年的過敏症狀都好不少，
3.穴道按摩
按摩他可以緊急降低鼻子過敏流鼻涕 噴嚏 咳嗽 眼睛紅等症狀
分別迎香、上星、合谷、足三里等
一個穴道去按1 分鐘，你會立刻發現，你的手也會有點酸
不是 是你鼻子過敏的症狀會好很多。
如果你尋覓了半天 卻苦無方法改善
那我建議你去看中醫吧
中醫能夠更準確地依照你的體質
詳細的幫你規劃調裡
全面的降低你身體的過敏因子 提升免疫力
如果你有困擾已久的問題
各位 真的 真的 不妨去嘗試看看
相信一定會對你有幫助
https://www.youtube.com/watch?v=QjrhGWlqv1k&t=3s
📣圖片歡迎分享下載
立刻止咳方法 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 八卦
👶🏻👧🏻🧒🏻孩子不要病，爸媽小心倒春寒
自從新年後，診所多了很多小朋友（6歲以下），多痰多咳，有時更會成身發熱。
💁🏻♂️倒春寒是指在早稻春播後（2到4月期間），由於北方冷空氣的頻繁南下，造成氣溫起伏較大，小朋友屬於比較容易熱，天氣因素帶來較大傷害的現象，流感或手足口等，於年頭時，也因小朋友的免疫力下降，而侵襲小朋友。之前爸b 也提及，詳細可參考2019 預測到天氣及病情，http://bit.ly/2ugBhNE
🙋🏻♀️🙋🏻♂️家長應防病需知 - 未有任何症狀前
🌈打好個底非常重要
可以試下鵪𪂹純湯，比小朋友飲
https://youtu.be/5eUKwpjQ4MI
🌈不要令孩子身體積熱，限制食油腻煎炸，冰凍甜點，這些食物由其在春天令身體運行不好而積熱，一有少少病病，就燃點起身體的熱毒，導致咳嗽發燒等
🌈做運動，每天最少有1小時公園，小朋友需要大量運動助成長，如果沒有適當的運動，體內運行不𣈱順，也會容易病倒。
🌈每天聞流感香包早晚1次，一定要有香味才有效，如已用上一個月，請換上新的。香包的藥效透過聞這個動作，進入身體，從而提升抗病力，特別適合小朋友（不習慣飲中藥）
訂制流感香包：https://bit.ly/2sunOAU
自制流感香包：http://bit.ly/2019antifluscentbag
🌈早晚溫差大
容易攝親，尤其是早上起床，一定要著晨褸。如果運動後，要立即抹汗，避免風寒入侵。
💥💥初發症狀時，可以用以下2種 DIY 熱飲緩解身體不適及注意以下幾點：
⭐️風寒感冒熱飲DIY -蔥白陳皮水
症狀：鼻水清稀為主
材料：陳皮1整塊、蔥白3個、生薑3片
做法：所有材料加水煲滾， 再用細火煲仔10分鐘。
⭐️風熱感冒熱飲DIY - 茅根水
症狀：咽喉腫痛為主
材料：茅根50克，水1L
做法：洗乾淨茅根，火煮滾後，細火煮20分鐘即可。
適合人士：1歲以上,一般人士及G6PD
飲用方法：有以上徵狀時，當水飲用。
徵狀散去後，立刻停止飲用。
⚠️如服用以上防感冒熱飲DIY 2日，也沒有改善症狀，要立刻求醫。
⭐️補充充足的水分至關重要
起床為孩子準備一杯溫水最為重要，可緩解呼吸道缺水情況，也可有效改善肺部乾燥，特別適合春天小孩咳嗽。
⭐️不要亂吃止咳藥
咳嗽是人體排毒機制，一有咳，家長就餵止咳藥，令病菌病毒積於肺底，也令小朋友不少病完又病。
可以帶小朋友去效外深呼吸，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液，每做完一遍後進行數次正常呼吸，可保持肺部清潔。
⭐️有症狀時，記得早午晚，每天聞香包3次，加強身體正氣，抵抗病毒。
⭐️充分休息
多休息可以培養免疫力，讓感冒早一點好。晚上9時前睡，小朋友喜歡睡多久就多久。
⭐️不要吃生果
生果惹痰，寒涼容易加深病情，尤其是橙香蕉等。食物以清淡、少油膩為主。
🌟🌟 身體弱加上環境不穏，容易令小孩染病。由今日開始，大家做個醒目媽咪，幫小朋友安全渡過呢個「倒春寒」
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