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這絶對是一次永生難忘的畢業典禮👩🏻🎓🧑🎓👨🏻🎓！2021辛丑六月十九日，國立臺灣師範大學畢業典禮，在COVID-19肆虐下，我們舉辦了別開生面的線上畢業典禮，在 #季力康 院長 帶領下我們也完成了隔空撥穗👏👏👏！
雖然無法面對面擁抱師長、同學，但這就是人生，在線上我們情感仍在空中串連，這兩年台師大樂活EMBA的日子回憶滿滿，收獲豐碩，很幸運我能在頂大唯一，台灣最特別的EMBA，與最傑出師長及學長姊們一起邁向樂活人生🎉🎉🎉！
最煎熬的論文，我繼續努力💪💪💪！
#國立臺灣師範大學
#國立臺灣師範大學運動與休閒學院
#樂活產業高階經理人碩士在職專班
#我❤️師大樂活EMBA
#淑麗在師大樂活EMBA的日子
蔡政府執政無能，看到李來希與國民黨合作推動釋憲連署、協助辦理復審及訴願，聲勢水漲船高，開始發動綠色網軍製作影片抹黑李來希。
李來希今日直播中表示，藉由這幾波活動，全國公務人員協會與各地夥伴面對面、留下連絡方式，讓原本網路的空中串連，逐漸落實到直接的接觸，從空戰成為實際的巷戰。
對於復審及訴願有疑義的人，今天下午可前往勞動部參加「維權論壇」，與李來希雙向溝通，討論年改後續因應作為。現場準備復審書及訴願書協助民眾填寫。
歡迎收看「與來希早餐的約會」
w在香港瑜珈自由行🇭🇰
今早買了一張barre五日無限卡，完全不用擔心一個人旅行太無聊！
早課後在 ifc mall 被 lulu 新款燒到😁 敗了芋頭色以後⋯男友才跟我說其實台北也有同款同色😥 #人家想要與眾不同嘛 #那大家不要買這件就不會撞衫了
今日自由行程
10:45 快樂自然醒
12:15 barre+彈簧床課
14:00 午餐：熱可頌、蘑菇湯、奇亞籽芒果布丁
15:00-17:00 當個正常人逛逛街，最後還是走進lulu買瑜珈服順便跟店員交朋友
17:30 barre 第二堂🔥
18:30 barre 第三堂🔥🔥
（鐵腿搭捷運走到瑜珈教室路上）
20:30 空中串連瑜珈90分鐘💃
#休假就是上課 #不是教四堂課就是上四堂課 #WinnieLovesBarre #明天穿芋頭去上課💪🏼
終年氣候溫暖的瀨戶內海，大小島嶼遍布，以7條海道連結，海道上設有總計405公里長的自行車道，堪稱世界級的路線，其中最容易親近的島波海道，全長76 公里，汽車與自行車採分道設計，大部分屬於平緩的初級者路線。廣島縣與愛媛縣為推廣自行車旅行，不但在沿線設置清楚指標，也提供周邊的修車、租車支援服務，到2015年3月31日為止，都不需付通行費，間中也有旅行社推出騎單車征服島波海道的主題行程。其中連接尾道與今治的「島波海道」，更是日本單車客必去朝聖的經典車道，美國CNN曾把島波海道譽為世界七大單車道之一。環繞整個山頭蜿蜒而上的島波海道單車道，在橋上隔出一條自行車專用道，不用與汽車爭路，非常安全。大部分屬於初級者路線，串連了向島、因島、生口島、大三島、伯方島和大島，有時在海邊獨騎，有時在高速公路上與汽車並肩而行，讓騎士能充分享受在空中奔馳的快感。單車發燒友騎車經『瀨戶內島波海道』單車徑時，很多時亦會到位吉海町旁小漁港的海鮮超市館吃海鮮燒烤。終年溫暖、潮流湍急且變化豐富的瀨戶內海，是日本廚師眼中的海鮮寶藏，海鮮在水槽養著，有近百款食物，例如有手掌大的紫海膽巨型花蛤、棒球般的響螺，這裡的漁產，都是這個海域捕撈的，也就是『地產地消』。客人挑好海鮮後，就可以坐在海邊露天或帳篷的位置，在炭爐上現烤海鮮。除了淨吃外，還可以澆上不同醬汁，更可點上一杯生啤酒，實在爽快。
#免付費0809000123轉11351#研棠設計 #莊昱宸
優美的造型圓梯由下而上盤旋，串連起氣勢開闊的兩層樓空間，為本案的新古典風格完美定調。研棠設計於毛胚屋階段即參與格局變更設計，打通整合上下樓層四個單位，藉以滿足一家三代共八人居住的需求。
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台南圓環，林百貨以及度小月
每一個城市的圓環背後，都蘊藏著一連串古老的在地生活印記，台南也不例外。1895年日治時期，將台南劃分為東門、西門、南門、北門、西門外等五個區。市中心區被五個圓環所環構，以民生綠園為中心串連每個圓環，增強彼此的聯結。無論是政治交通，或是歷史文化，圓環早已成為重要的台南印象，並在今日依然像人潮車潮一般，充滿生命力。
民生綠園在當時帶動了當地的產業繁榮，如1932年12月創立的林百貨就在附近，為全台第二家百貨公司，在日治時代與台北菊元百貨南北輝映，開啟台南文化產業及休閒娛樂的新場所。
矗立在路口的林百貨是二次大戰前，該地唯一具有電梯現代化設備之百貨大樓，當時電梯樓層顯示器一直到現在都還保留下來，讓人一窺過去的歷史樣貌。當你來到天台，會看見1945年3月1日太平洋戰爭時，盟軍對台南進行史上最猛烈的空襲，在民權路及中正路一帶進行了一連串的大轟炸，林百貨屋頂及部份樓板被炸毀，頂樓這面牆還留有轟炸及掃射的痕跡。
除了戰爭的無情，透過林百貨天台還可看見當時日據時代的信仰。頂樓的神社完成於開幕後半年，該神社稱「末廣社」，為侍奉會社主護神的神社，現更成為台灣店舖建築內碩果僅存的空中神社。台北的「菊元百貨」早已拆除不復見，僅存這棟「林百貨」留下來訴說著歷史的風華。
除了林百貨帶動當地的榮景，周遭也出現許多特色美食，像是頗負盛名的度小月擔仔麵也在這附近。據說，在清領末期的台南市有一位靠渡船、打漁維生的百姓-洪芋頭，因每逢清明到中秋正是多颱風的季節，氣候不佳收入減少，生意更顯清淡，生意人稱之為「小月」。為了度過小月，洪公就利用這段時間，每天挑著擔子沿街叫賣，後來固定在水仙宮廟前擺設麵攤，賣自創的擔仔麵，並在攤前懸掛一盞燈籠，上面寫著「度小月」三個字，以表示設攤賣麵只不過是為了用來度過困難的小月而維持生計的營業而已。後來由於真材實料加上口味特別，漸漸打開知名度，度小月也成為了擔仔麵的招牌。
擔仔麵的靈魂是在肉燥與湯頭，以豬肉製成肉燥和於麵上，配以蝦湯、蒜泥、黑醋等佐料，一碗碗端上桌的麵都代表著一份份的感情。 透過度小月擔仔麵你能夠了解到台南的小吃風貌，一碗看似平淡，卻又蘊含百年風華的擔仔麵，肉燥的香呼應鮮蝦所熬煮的湯頭，強調必須要用真材實料製作，這就是台南人對吃的堅持。
隨著時代的變遷，時間在圓環裡流轉，附近的百貨與小吃也變了樣貌，不變的是他們仍然在當地為台南延續歷史故事，寫下新的一頁。
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