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學道有先後，但術業有專攻，他是我學弟小偉教練，運動科學研究所畢業，服替代役時在國訓中心為選手服務。雖說他本身是扁平足，跑步成績普普通通，身為競技運動員五千公尺沒過16分，全馬連240也沒破（酸），但不論是面對競技運動員還是素人跑者，專業的知識、充分的實戰經驗，加上適合對象的口語表達（就是俗話說的見人說人話、見鬼說鬼話），所以就算是奧運等級的選手，還是初心跑者，都能透過他的條理清晰自己的需求，這就是我信賴 跑者肌地 Runner Sports Training 的原因！
#跑者肌地 #學弟用appleMac_學長用秉豐電腦捐的ASUS #PB215的月收低於PB245
學道有先後，但術業有專攻，他是我學弟小偉教練，運動科學研究所畢業，服替代役時在國訓中心為選手服務。雖說他本身是扁平足，跑步成績普普通通，身為競技運動員五千公尺沒過16分，全馬連240也沒破（酸），但不論是面對競技運動員還是素人跑者，專業的知識、充分的實戰經驗，加上適合對象的口語表達（就是俗話說的見人說人話、見鬼說鬼話），所以就算是奧運等級的選手，還是初心跑者，都能透過他的條理清晰自己的需求，這就是我信賴 跑者肌地 Runner Sports Training 的原因！
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拼世大運達標到此告一段落！
在我的田徑生涯中其實沒什麼特別的遠大目標
在每一次的比賽中能破pb我就心滿意足
對於世大運說實在連想都沒想過更別說是去注意標準是幾分幾秒
直到某次跟雷老師聊天，他給我看了世大運半程培訓標跟正式標的秒數並建議我拼拼看
當時的我最佳成績83分尾 心想怎麼可能呀...
也沒打算要多努力去拼這標
那年的台北馬在沒什麼訓練的情況下意外跑出83分初的佳績接著渣打半程81分
雷老師又跟我提了一次''依照這個進步幅度是來得及趕上世大運門票的''
此時陳秉豐Chen Ping Feng也不斷鼓勵我2017世大運在自己家有機會能拼看看何不嘗試看看呢？
依然沒想太多的我就決定 不然拼看看好了！
這個決定是我練十年田徑以來給自己最艱難的目標
但我告訴自己既然決定要拼了就要堅持到底不放棄任何機會
從去年3月松江女子半馬81:24
同年的11月上尾半馬80:59
今年2月丸龜半馬80:33
每一場都有一小步的進步
但進步幅度卻也非常微小 令我越來越擔心
在丸龜半馬完下定決心
3月前往松山大學移地訓練49天
希望可以趕在仙台半馬達成78:08的關卡
但最後仙台半馬跑出79:06
雖然到最後還是沒有成功達標但過程中學習到的是更多更多也才能發現只要有目標人有無限的可能
從來沒想過自己能為了世大運瘋狂到日本參賽甚至沒計劃太多也不會日文就殺到松山大學訓練
半馬80分內是我想也沒想過能跑到的秒數
也因世大運這個夢想竟讓我的半馬擠到歷代第七名這是我一直都覺得不可能的事情
該努力的也努力了今天確實也盡力了
時間到了沒達標也成了事實
很感謝為了世大運 讓我成長了
要感謝的人實在太多太多
一路上支持與鼓勵的各位是讓我堅持到最後一刻進終點的動力
#Nike
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#森林跑站
#真男人文創商行
#Garmin希望跑步學堂
#國體大中長跑
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#秉豐電腦
#2017仙台半程馬拉松
手機/電腦/平板/電視/投影幕前的觀眾朋友們
2018年發生了許多事🧮
《獵人》開始無限期休刊...
睽違15年，濕濕廣告終於更新了！！
簡直比酷拉皮卡下船還令人感動🚢
但最令人感動的是！
宇宙口錐的蔡桃貴誕生！～～～
((內文毫無存在感的阿嘎表示：我寂寞寂寞就好～
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Windows 11終於正式登場！究竟更新了什麼？加入了什麼功能？我的電腦能不能升級 Windows 11？那邦尼也就廢話不多說直接帶大家來看重點。最後邦尼也會帶大家檢查一下，手上的電腦是否可以升級 Windows 11。此外，Windows 11 也可以直接執行 Android App 了！
Windows 11 一眼最大的改變還是在系統介面上的更新，Windows真的也開始在意過度動畫了，首先是 Windows 11 的工具列預設放置在置中的位置，當然你也可以事後調整回靠左，並且可以看到所有的圖示都經過重新設計，的確更加現代，底部的搜尋欄則是可以同時搜尋 PC , 瀏覽器以及 OneDrive 上的檔案，並且也進一步強化多工處理。現在，透過新增的 Snap Layout 以及 Snap Groups ，你可以快速設定分頁的排列方式，對於時常需要開一堆分頁的人來說應該會有感的變好用。
微軟也進一步強化了遊戲體驗，包括引入了 DirectX 12 Ultimate、XBOX One Series 系列上登場的 Direct Storage API。此外，Auto HDR 也被帶進了Windows 11
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00:11 系統介面更新 / 圓角矩形圖示
01:19 動畫更新 / 搜尋欄更新
01:49 工具列記憶分頁 / 記憶視窗排列
02:42 Microsoft Teams / 一鍵開啟會議 / 桌面可依情境切換
03:06 Windows Updates 將減少檔案大小
03:28 Internet Explorer 將消失 / Edge 有 IE 模式
03:44 觸控操作強化 / 多工處理 / 行動裝置版本懸浮鍵盤 / 語音輸入
04:03 引入 DirectX 12 Ultimate / Direct Storage API / Auto HDR / XBOX Game Pass
04:32 可直接執行 Android App / 與連接至 Windows 差異
05:10 Microsoft Store 更新 / 開發者可獲 100% 收益 / 整合 App & 電影 & 電視劇
05:54 預覽版近期推出 / 年底正式更新 / 是否支援更新確認方式
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三星 Galaxy Tab S7 FE 5G 開箱評測 並同步對比 Tab S6 Lite , S7+ 怎麼選！三星手機轉移資料到新手機教學。薄型鍵盤皮套實測 , 中文注音輸入法 , 45W , 15W , 25W 快充續航實測等。開箱完整評測，實測、評價、推薦、值不值得買。除了告訴你 Galaxy Tab S7+ 5G 值不值得買外，更讓你能夠一窺 Samsung Notes 使用教學 , 平板安裝 Line , 第二螢幕 , Samsung DeX , 跨裝置接續通話 , S Pen , 擁有 12.4 吋大 螢幕。#GalaxyTabS7FE5G 平板版本 Word / Office / Excel / PowerPoint
Tab S7 FE 5G 採用單鏡頭相機。Tab S7 FE 5G 搭載 12.4 吋 TFT LCD 螢幕 ，沒有 120Hz，支援 YouTube HDR ，峰值亮度達到 600 尼特。音效上搭載 AKG 調校雙喇叭並支援 Dolby Atmos 杜比全景聲，效能上搭載 Qualcomm SnapDragon 750G Plus , 4GB Ram；續航搭載 10090mAh ，支援最高 45W 快充實測 ，同步實測 OneDrive 相片同步、三星媒體瀏覽器剪輯 Premiere Rush , LINE Lite , Samsung Notes , Clip Studio PAINT，通訊上有 5G 等超完整實機實際測評。
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Galaxy Tab S7 FE 5G
外觀設計 Unbox & Industrial Design：
00:35 資料如何轉移
01:15 如何同時在平板使用 Line
01:48 外觀設計 / S Pen 收納方式
02:35 隨附配件 / 機身配置
生產力 Production：
03:14 S Pen 使用方式 / 手寫辨識
04:47 Clip Studio PAINT 半年免費
04:55 Samsung Notes 同步 / PDF+
05:23 Samsung Notes 語音同步筆記 / 使用方式
06:20 Samsung Notes 搜尋手寫筆記內容
06:35 Samsung Notes 筆記內容調整 & 分類
06:54 S Pen / 懸浮翻譯 / 智慧選取 / 快速截圖 / 使用方式
07:40 Samsung DeX 使用方式 / Galaxy Tab S6 Lite 可更新
08:25 如何將平板變電腦第二螢幕
09:09 Galaxy Tab S7 FE 5G 薄型鍵盤實測
10:29 機身接孔 / Type C / 支援 USB 3.2 Gen1
10:45 Galaxy 平板輸入法實測
12:23 薄型鍵盤手感 / 快捷鍵推薦
13:18 影片剪輯方式 / 推薦功能 / 可下載 Premiere Rush
14:50 跨裝置同步 / OneDrive
15:03 如何跨裝置接續通話 & 切換耳機 / 切換方式 / 功能推薦
16:32 相機鏡頭配置 / 視訊會議建議使用方式
影音娛樂 Display & Speakers：
17:06 螢幕規格 & 顯示實測 / LCD 螢幕 / 無 120Hz
17:38 對比 Galaxy Tab S6 Lite 實測 / 支援 YouTube HDR 串流 / 不支援 NetFlix HDR 串流
18:08 喇叭 / 外放實測
性能電力測試 Performance & Battery：
18:52 效能規格 Snapdragon 750G / 4GB RAM / 64GB ROM / 支援 MicroSD 卡擴充
19:09 跑分實測數據 / 遊戲玩家建議
19:27 電力續航實測 / 10090mAh 超大電池
19:53 充電實測 / 隨附 15W 閃電快充 / 25W 超快速充電 / 45W 超快速充電 2.0
21:06 只支援臉部辨識 / 支援 5G / 可連 Wi-Fi
21:34 總結
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秉豐電腦 在 [閒聊] 絕對連面試都不要去的公司- 看板Yunlin - 批踢踢實業坊 的八卦
文長----
我今年25歲、女生，私校社科院畢業，多益670，工作經驗約三年，
6月搬來雲林適逢畢業季，職缺可能剛好比較多，
對於雲林較其餘大都會工作機會就少的地方，
那時應徵上鈺齊國貿人員、利勤實業業務助理、彰源企業船務，
除了利勤開24K之外，鈺齊及彰源皆開至30K，姑且不論這幾間風評如何，
就雲林薪資而言，應徵上職務的條件都算不錯，
但最後選擇了與版友分享在斗六連面試都絕對不要去的公司-豐x。
當初在人力銀行看到此公司有職缺，投了業務助理，
面試的過程，了解公司廠辦合一、做品牌寢具代工及國軍寢具衣物，
與經理對談過程她表示公司正想擴張外銷市場急需外銷人才，
我當下即表明自己有意願任國外業務一職，
隨即老闆親自與我對談告訴我他想到對岸去開發自己品牌市場，
由於剛新婚，詢問了我先生是否有工作，有無意願一起去中國，
當下直覺這是一個好機會，就安排了我先生與老闆的面談。
隔週我先生與我一同再前往此公司，老闆表示想運用他寢具代工之技術，
創立自己的品牌外銷到全世界，以中國大陸為起點。
而我與我先生去中國打市場，談的薪資條件為兩人月薪台幣14萬，
包住及交通費，在乍聽優渥的條件下，我放棄了其餘工作的報到，
一同與我先生進入這間公司，便是惡夢的開始。
在分享這間公司如何糟糕之前，需要把"勞基法"這概念先剔除，
如果法律真的可以完全保障每一位受雇者，那麼這間公司也不會有如此多人離職。
7/1報到第一天，加我共有四個人一起報到，全是辦公室職缺(我先生晚我一周報到)，
辦公室再扣掉經理一個後，總共只有七個人，
意思就是這間公司有一半以上的人剛離職，而我與同梯進來的四個都是新血，
跟我同進的有一個會計、行政助理、船務加我一個算外銷部門。
以下條列說明這公司種種不合理之處。
1.報到時需簽一張同意書，同意公司為隔周休，
公司隔周休方式為每月第一、三、五周的禮拜六上全天班，
上班時間為早上8:00-17:30，中午休息一小，星期五六提前17:00下班，
也就是說在其餘的平日公司多賺半小的工時。
而這張同意書就是逼我們認同這公司的制度，不簽就別來這工作，
包括試用期三個月內如果表現不符其老闆可以無條件解雇，
當下看到同意書略有遲疑，但抱持著可以去中國闖蕩的機會，先簽再說。
2.整間公司只有老闆（男）與經理（女）兩個主管，公司成立40年，
兩位皆為公司股東，老闆65歲，經理年資約1４年，除了這兩個人，
全公司含工廠內外沒有一個資歷超過一年，這意味公司流動率非常高，
另外，４０年的時間通常已可拓展到上市櫃的規模了（並非賺錢但不想受股東控制），
但公司的訂單來源非常少，只有國軍及代工為主要，外銷完全一張都沒有。
3.老闆在我進公司以後，表示去中國之前台灣籌備期間，
我領的薪水為27K，先生為37K，聽起來合理，但後來發現，
我與我先生的薪水是經理之下最高了，
有些工廠的台灣員工，通過３個月的試用期才有２２Ｋ．．．．
其他人的薪資幾乎是慘不忍睹更別說廠內外勞。
４．辦公室內的每一個職位都必須身兼工廠出貨的責任(除了經理），
必須每天進出工廠搬重物，必要時必須自己用機器搬棧板，
因為工廠人力根本不足，辦公室人員加班沒有加班費。
工廠沒有廠務、沒有倉儲，廠內沒有任何管理職。
機器老舊時常維修，老闆為了省錢常自己修機台，卻老是修不好，
枉顧員工安危，工廠內的環安似乎有相當大的問題。
在我任職期間發生過廠內女員工衣服被機台捲入事件，
在當下是工廠內員工協助處理，好險只有衣服受損人平安，
老闆知道消息後沒慰問女員工，當天適逢普渡，他只提早拜拜，
處理方式令我非常驚訝且意外，畢竟衣服捲入再進去一點傷害到的就是員工，
這種處理態度未免太冷血。
工廠內幾乎都是女性外勞居多，不會講中文就會罰錢，
晚上都需要加班至九點十點，但加班費以底薪計算，請假扣全薪，
女性外勞約十來個，出入皆只可在工廠，能否外出須看老闆心情才可，
而外勞的薪資也低於法定薪資，從我進公司到離職約兩個月，
發生過三次外勞逃跑，老闆還曾經有過要讓外勞戴電子手環監控他們的想法，
令人覺得不可思議，他們是員工並不是狗。
５.老闆不願培育人才，以我先生例子來說，
紡拓會當時舉辦一系列針對新人的基礎課程，
共六堂為期六天不連續，費用忘記了，
我先生當時希望能報名去上課，耳聞其他大公司若有類似課程都是直接指派參加，
很少人願意自願參加，因為不想舟車勞頓，上課地點在台北，
但是老闆不答應，他說這些都只是理論的東西，在公司裡面學就能學到實務了，
但我先生不死心跟老闆提出說學費、交通費、誤餐費都自己負擔，
公司只要提供他公假，老闆還是不准。
６.我與我先生一同與老闆出差至中國吳江三天，在那三天，
清楚的感受到老闆在中國人脈不通，對專業知識了解有限，
對中國文化不懂，重點是回台灣過兩周後他反悔了，
因為去中國要花的費用太多，改轉移陣地去泰國，
他說他在泰國有朋友可以提供協助，
然後過一陣子又說不去泰國了因為要把國內市場顧好，
計畫就一直延宕，老闆想法天真浪漫、我行我素，但打品牌需要資金需要方法，
老闆卻一意孤行，最後我與我先生萌生退意，覺得他只空口說白話。
決定離職主要因為老闆突然對我們說他不想去國外發展了，
所以要我先生去工廠內當工人，而我協助觀光工廠的售貨。
可能砍薪水也是勢在必行，因此我們倆便一同離開公司，
老闆一天到晚都在畫餅，觀察一陣子就知道其實公司只做到這個規模主因是老闆。
公司內部結構（純粹自行觀察）
１．會計：一直當跑腿小妹出去買東西，買太久會被臭幹譙，屎缺又低薪。
２．行政助理：２２Ｋ，極度咖阿的腳色，跑腿＋工廠出貨＋泡茶＋會計＋船務＋採購
都要學會，只給一支螺絲起子叫你打造出一架飛機的概念。
３．採購：買原料，但９０％時間都在處理業務，所以實質上是個業務助理，屎缺。
４．業務助理：實際上就是船務兼業助，工作量多是基本，還要承受老闆很多情緒。
５．廠務、生管、品管：其實沒有正式的這些人，指示由廠內員工共同分擔，
這些職稱不一樣但都在做同一件事，就是修機器、搬重物，
基本上要十項全能，但是退休金６％有聽說沒提撥，
如果在工廠裡有發生事故自己就保重，沒有什麼慰問金、理賠。
我會去檢舉，但覺得那對老闆來說並無感覺，
他也曾經向大家說他不怕檢舉，他背景很硬，
而在離職的當下，就已決定要與鄉民分享這個經驗，
除了老闆藐視勞基法，更重要的是，他只把員工當工具，不懂得惜才，
枉顧員工安全，自己公司離職率如此高他不痛不癢，覺得人再找就有，
員工離職後還會對現存員工說離職員工的閒話，
那麼就永遠讓他找不到人去他公司上班吧！
而在我心中這間公司真的已經爛到連面試都不用浪費時間去了。
以上～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.48.165
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※ 編輯: v1stephy (36.235.48.165), 09/19/2015 00:22:43
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