今天回診聽到心跳💓我拿到第6本媽媽手冊了❤️這是我今年最好的 #母親節禮物 無誤🎁
但很殘忍的,要面對體重了啊🤦🏻♀️營養師恭喜完立馬說:「全身照和體重來一下!」#不想面對🤣 #魔鬼孕期體重控制開始
孩子們開心到不行,我們每個人都很興奮🥰謝謝大家的代禱,我們會帶著大家的祝福繼續前行💪🏼
預產期12/22,看來有機會收集到12月壽星!這樣我們一路從10月到2月的壽星都有了✌️
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孕育新生命充滿幸福,但產前產後都有許多的不適。
懷胎十月很辛苦,好不容易卸貨,肚子的工作告一段落,開始換乳房和私密處上工!
👶🏻產後面臨的不適
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脹奶、塞奶、被寶寶咬破乳頭
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產後的收縮
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因生產縫合的傷口、惡露排出(就像不會停的月經)
讓私密肌處在易感染的風險中
👶🏻產後私密處護理
•勤換衛生棉
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根據以上原則,我自己的私密護理,用的是 #私密植淨舒涼慕斯 清潔之後,再用 #私密精華 作為洗澡後的日常護理。平時上完廁所,都會隨身備著 #私密噴霧 保持私密處乾爽清香。
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平時我就有打私密處的皮秒的習慣,藉以改善暗沉。因此,日常在家的保養更不可少。私密精華有保濕、改善暗沈、緊緻私密肌的效果。
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有点紧张的一次录制,第一次试用OB棉条。这个视频信息量非常大~我分享了:用过的棉条会变成什么样?更好的认识我们的身体。处女该怎么用? 你很可能没有用对棉条的事!卫生巾呢?用棉条得TSS有多可怕! 希望能给到大家最大的帮助!
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