抱歉,接下來的話會有點重(抱歉,應該是有點太輕了,因為這真的太爛了)。但如果接下來武漢的第二批台灣人沒辦法順利回台,請所有台灣人記得,責任要在 #台商徐正文 以及他的同夥身上!早上看到消息時,我們還大吃一驚,不敢立刻發佈,再三確認了各方資訊來源,現在我們可以很確定,這些人就是害慘在武漢的台灣人、衝康我們防疫團隊的元兇!結果這個人開記者會的時候還在那邊哽咽,該爆哭的人是我們吧,你到底是在哽咽個屁?
我們很同意,在防疫上要少些政治考量,多些人道關懷。這是負責協調包機的徐正文先生自己說的。結果第一批的武漢回台專機,裡面居然有插入不是台灣籍的民眾,甚至昨天被驗出感染的那一名患者,還是臨時被插上來的三個人之一,根本不在原本的244人的名單內。我們要救自己人回來,結果你安插人來陰我們自己同胞,你以後千萬不要自稱是台灣人,反正台灣人的身份只是你用來跟中共打關係的名片而已!
當初我們政府就已經說好了,原則上以:
#有特殊用藥需求
#慢性疾病患者
#小孩及老人
這些族群為優先,結果第一批名單,被這些台商協會的人搞到一堆都是他們自己安插的人。好啊幹,現在還有一堆原本應該優先被救回來的人,還被放在武漢,他們出了事情,徐正文先生你要提頭來見嗎?甚至現在都被查出來,這位徐先生是北京市特邀政協委員,蘇州市特邀政協委員,北京市政協港澳台僑工作顧問,中國國民黨第二十屆中央委員,黃復興黨部顧問,本身就是個遊走兩岸的紅頂商人。
而且當初講好,如果有感染的人,是不能上飛機的!結果一回台灣,我們就驗出一個確診患者。
照這樣的情況,我們已經不得不延緩武漢撤僑的行動了。某些特定人的私心,讓我們救援台灣人的行動蒙塵,也讓機上的許多民眾暴露在感染風險中。
昨天陳部長在講到有人感染的時候哭了,我們本來有點詫異,其實有兩百多人的班機,如果出現一名確診,根據先前其他國家的撤僑狀況來看,這個比率是偏低的,應該不用這麼難過。
現在我們大概可以感受到為什麼陳部長要哭了。我們用盡全心,事先再三協調講好的事情,我們的防疫人員拼到沒日沒夜,就是想護送我們自己人回來,結果你們最後突然給我插了三個不在名單上的人,其中一個還給我確診!這到底是怎樣?不要說是部長啦,如果日常生活中你遇到一個人這樣耍你,你還可以繼續保有信任嗎?拼命想救的人倒捅你一刀,真的只想痛哭一場啊(註:我們不能確定陳部長落淚的原因,這只有陳部長自己知道。但我們覺得可能跟這個有關,因為我們原本的規劃,都是以機上無確定感染者的方向去處理。雖然一定有預先設想最壞狀況,加強了防護,但實際發現這個狀況,一定很崩潰的啦。)
然後搞成這樣,國民黨昨天還開記者會大力邀功,說能有這次包機是他們大力促成的。哈囉?你們有事嗎?現在要不要出來解釋一下,在這次的事件,你們國民黨的七人小組是扮演什麼角色?
我們的政策最重要的首要環節,還是要把病毒阻絕於境外。人道上,我們當然希望把所有台灣人都趕緊送回來,但現在如果沒辦法順利完成,請大家記得,罪人不是我們的防疫單位和外交單位,這筆帳,絕對要算在這些亂搞一通的人頭上!
看到這些是,真的是氣到掉眼淚了。但被衝康了,我們的防疫工作還是要繼續做。請大家給第一線的防疫人員最強大的支持,我們一起撐過去。我們台灣人不是第一天被衝康,幾百年來我們也出過很多這種背叛自己人的混蛋,但我們還是一起挺過來了。台灣人,加油!
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】ht...
確認 用藥 在 江坤俊醫師 Facebook 八卦
人類乳突病毒(HPV)疫苗你打了嗎?
我常常在演溝的時候喜歡問大家一個問題,現在有很多的傳染病有疫苗可以預防,那如果有一天,常見癌症也有疫苗可以預防了,你們會去打嗎?通常底下都會異口同聲的說:「會,不管多貴都打」
現在科技的進步真的已經幫我們預防癌症的夢想往前推進一步了
人類乳突病毒(HPV)疫苗已經問市了,可以大幅降低女性得到子宮頸癌的機率。
正確認識人類乳突病毒,幫助疾病遠離妳
之前我有一位乳癌病患,她30多歲得到乳癌第二期,因為她的乳癌細胞是女性荷爾蒙接受體陽性,所以開完刀,化學治療後,她開始接受抗女性荷爾蒙治療,是一種口服的藥,這種藥有時會造成子宮內膜增厚,有時還會因此有一點出血,所以在服用這種藥的病人我們都會請她們每半年要去看一次婦產科。她是一個算乖的病人,每次回診都很準時,唯一不好的是她看了2次婦產科都沒問題後,就懶得再去看了……
那天她回診,有點欲言又止的樣子,我問她:「怎麼了嗎? 有那裏不舒服嗎?」
她說:「江醫師,我最近幾個月底下都有點出血,是正常的嗎?」
我一聽,心裏有點怕怕的,因為我怕她可能是因為吃了乳癌用藥造成了子宮內膜癌相關病變,因此有不正常的出血,我懷著有點忐忑不安的心讓她去看了婦產科……
結果,她不是吃這個藥造成的子宮內膜癌,但她卻得了子宮頸癌,是HPV造成的……
之前在門診還曾遇到一名男高中生,長得瘦瘦高高,他被姑姑和媽媽強押到我的門診,因為她們懷疑他得到菜花…
而菜花也是感染HPV病毒後常見的疾病之一
她們請我確定一下他下體長出的東西是不是菜花,因為他一直說自己沒有性行為,但全家人都不相信他的話。
我請他脫下了褲子,其實一看就知道是菜花了……
我想幫他說幾句話,我說這也有可能不是性行為造成的,但除了他自己,好像沒人相信……
其實台灣民眾普遍對於HPV病毒認知不足,大部分循規蹈矩的人都會認為感染HPV病毒和自己無關,卻不知道HPV病毒的傳染力極高!不論男女,每人一生有高達8成機率感染HPV病毒 。
人類乳突病毒(HPV)共計有100多型別,又可分為高危險型和低危險型,雖然大部分的感染可自行清除,但持續感染某些型別的HPV可能導致多種常見疾病。高危險型病毒容易導致子宮頸癌;低危險型病毒則可能引發俗稱菜花的尖形濕疣。
此外,不是成年人才要打,其實只要年滿九歲,就可以依醫囑施打HPV疫苗,對於沒有過性行為或沒有被HPV感染過的人,打疫苗的效果是最好的。因此,呼籲家長們了解並重視HPV,讓疾病遠離兒女。
➤預防HPV 3步驟:依醫囑接種HPV疫苗、安全性行為、女性定期抹片檢查
➤如果你想了解更多關於預防HPV的相關資訊,請參閱台灣癌症基金會官方活動網站
http://bit.ly/2mLzXBO
以及8成與你有關系列影片
http://bit.ly/2JYZRLO
最後我還是想問你,人類乳突病毒(HPV)疫苗,你打了嗎?
確認 用藥 在 白米。咖菲。蘋果派 Ma Petite Fée Mia Facebook 八卦
會。。笑。。了......看到笑容又重新回到她的臉上,如釋重負的眼淚直接滑下了臉頰!!! 😭😭😭
拿掉高壓氧後她心情大好,加上目前沒有需要再打化療,身體器官不再痛,也不用每五分鐘接力式的量血壓,這些壓力一減輕,米亞的傻大姐孩子樣又跑回來了!!!😍😍😍
這次有好多人需要感謝,第一,當然是敬業辛苦的小兒加護病房醫生和護士醫療團隊,搶救時每四小時一輪驗血和大小檢驗,身體不舒服時加護兒科醫師隨傳隨到, 每天無數次換點滴和藥物,每一泡尿液都要秤重,早晚擦洗身體,每天清理脖子包紥,送藥送食物,房間每天消毒,床單每天換,根本像是有 24小時的頂級隨身看護一樣。
還有,血液腫瘤科主治醫生其實還在放假,碰到這個比較緊急和罕見的個案,送醫的當天晚上就回來醫院,大半夜親自先用顯微鏡檢驗比對,在檢驗科報告還沒回來前之前,大致就已經知道白血病類型,確診後開始跟各大醫院聯絡會診,跟血癌中心確認用藥,第一時間就做了正確決定; 每次報告都親自來跟我們說,花很多時間跟我們解釋這個病和接下來的療程,也非常細心回答我們所有的問題。
第二個要感謝的,當然是我們的強力後盾~家裡的後勤部隊! 從上星期六進急診到現在,我大部份的時間都在加護病房,只回家拿了衣服三次,每次只留半小時,照顧菲菲和蘋果 24 小時責任就突然落在阿公和婆婆身上,還要幫米亞準備食物,接待遠方衝來探病的法國親友,聯絡台灣親友,一邊還要擔心米亞的病情,他們這週也辛苦了。😢
第三,從八百公里外衝來探病的爺爺,從巴黎衝來的奶奶,姑姑,和小表哥,帶來好多禮物讓米亞開心,奶奶幫她準備蔬菜湯品,表哥陪妹妹們玩,姑姑負責接送,大家都努力互相配合,默默做好自己的工作。
最後,還想要感謝的,就是你們大家~ 在遠方的親戚朋友和網友。 剛開始的那幾天,我們不知道蹲在地上哭了多少回,但看到你們在世界各個角落不停地幫她祈福,數萬個溫暖的留言和私訊,一起集氣打氣,幫我們的心打了一劑很強的鎮定劑,讓我們慢慢穩住,重新整理了腳步,由衷的感謝你們大家!!!!! ((一鞠躬
搶救回來,接下來的一個階段,就是要開始治療白血病,需要住進隔離病房一個月,然後再持續居家治療六個月。 學校才藝會先暫停兩個月,之後再看情況。如果一切順利,五年後的治癒率很高,就是說米寶貝也許在 14 歲生日時,就可以忘掉曾經患過血癌的這個陰影。
接下來的七個月會很辛苦,但我們準備好了。
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女生健身常遇到的問題
【1. 當初是什麼契機讓你去健身?】
【2. 是什麼讓你堅持健身下去?】
【3.很多女生想增肌減脂,卻擔心自己變金剛芭比,而且也不知從何下手,妳會建議他們怎麼開始?】
【4.健身房不是每個人都能負擔,有沒有自己鍛煉的方法?】
【5.網路上的小偏方,腳夾寶特瓶瘦腿等,這真的有效嗎?】
【6.男生跟女生健身時,有沒有差別呢?】
【7.女生生理期期間,還能做那些運動呢?】
【8.平常除了持續運動和健身,還有什麼樣可以幫助增肌減脂的飲食或生活習慣可以推薦給大家?】
今日菜單
胸背臀(全是super set 超級組)
槓鈴臥推 3*12
寬握下拉 3*12
上斜啞鈴臥推 3*12
坐姿繩索划船 3*12
上斜飛鳥 3*15
站姿繩索划船 3*15
繩索夾胸 3*15
反向繩索夾背 3*15
單腿臀推 3*15
單腿硬舉 3*15
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✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
______________________
字幕原文
今天是胸背訓練
我覺得教練這次給我的新菜單太多上肢了
所以我決定今天的胸背訓練
我會自己偷偷篡改一下菜單
然後多做一些臀腿的訓練
我今天的訓練是胸背訓練
一共有十個動作
這十個動作裡面全部都是super set
全部都是超級組
超級組就是
我做完一個動作之後
不休息 直接做反面肌群
這樣子算是完成一組
這十個動作裡面其實全部都是胸背
我自己把最後的兩個動作改為臀部的訓練
今天想要講的主題呢
女生健身初學者會遇到的一些問題
當初是什麼契機讓你去健身
其實我滿矮的
然後我的骨架也小
一直以來我都是那種看起來瘦的女生
但其實跟我熟一點的人都知道我的體脂肪非常高
我記得那個時候的體脂大概有30%左右
不過因為我個子小
看起來好像瘦瘦的
我也一直用那些修飾身材的衣服隱藏的很好
一直到大概四五年前
應該是新陳代謝下降的關係
又加上我從來不運動
我以前是體育課會躲在樹蔭下乘涼的那種人
而且我記得我大學的體育課還被當掉
所以大概四五年前的時候我突然感覺到
我自己的身體不再像從前了
我感覺到我自己身上的肥肉
身上的脂肪已經完全不受控
放肆的長
肚子上可能是有那種三五圈很厚的游泳圈
然後大腿都是橘皮
屁股已經開始下垂
各種地心引力的威力都發生在我身上
我整個嚇傻了 覺得不行
我一定要開始運動
於是我就下定決心加入健身房
但那個時候我加入健身房之後我根本不知道怎麼做
然後我的健身房又是屬於那種比較像家庭式的
他沒有會叫你買課的教練
只有一個巡場教練
我當時到那邊什麼都不知道
到那邊完全不知道怎麼辦
整個傻眼
於是我就上跑步機
我總會走路吧
我就上跑步機
但發現其實根本就沒有什麼效果啊
然後我就開始鼓起勇氣問了那邊的巡場教練
或是問一些看起來比較會練的人
就稍微略知一二
大概一個星期會去三次健身房
每次去就練我會的那一兩個動作
然後加上很多的有氧
這樣子幾個月下來
我的體重有變輕一點
但是身型還是離我想要的非常非常遠
基本上是沒有什麼效果的
很幸運的之後我認識了Tao
那個時候他就教了我很多觀念上面
或是一些動作上面的知識
我自己也滿認真的去學習
我也會上網爬文 上網看影片等等
開始發現到健身帶給我的好處非常多
就這樣的一頭栽下去了
健身的持續性很重要 是什麼讓你堅持下去
剛剛有說到一開始我是為了瘦
但那段時間我的工作壓力其實滿大的
我的工作非常繁忙
有很多的瑣事要處理
那個時候的我
運動對我來說就是一種紓壓的方式
當你在做那些動作的時候
你是專注在你的肌肉感受度和完成每個動作
所以你的腦袋是放空的
這個時候你的腦袋就是呈現一個像冥想
在休息的狀態
我覺得健身也讓我變得比較正面
比較樂觀 變得比較快樂
當然體力好
思路變得比較清晰
現在的話我覺得健身已經是我生活的一部分了
很多女生想要增肌減脂
可是常常會擔心自己變金剛芭比
而且也不知道從何下手
你會建議他們怎麼開始
金剛芭比這個擔憂我以前也很擔心
但現在的我知道是我當時的觀念有誤
其實你可以看網路上很多網美或是健身部落客
他們也都是有在訓練
但他們有長得像金剛芭比嗎
你看到的那少數的真的像金剛芭比的女生
大部分都是有用藥物輔助
而且是苦幹實練十幾年
每天訓練然後飲食控制超嚴格
才會有的效果
所以你真的不用擔心太多
再不然你可以看看我
我現在也算是很拚的在練
我一週練五天 也是非常的注重飲食
你覺得我看起來像金剛芭比嗎
我練大概三年
想要增肌減脂的話呢
一定要運動跟飲食雙管齊下
其實增肌跟減脂是兩個不同的事情
唯有初學者
或者是你離開健身房一段時間再回去
再不然就是你打藥
才有可能在同時做增肌減脂
那我們把這兩個東西分開來講
增肌的話一定要搭配重量訓練
增肌是透過破壞肌肉讓它再生的過程
去增加你的肌肉量
不要忘了也要補充對的食物給身體足夠的營養
減脂的話呢
也是一樣 運動搭配飲食
單靠運動不控制飲食的話變化幅度很小
那如果你只靠飲食控制而不運動
你可能可以成功的減掉體脂肪
但是你的肌肉也很容易流失
肌肉流失是我們最不樂見的
健身房不是每個人都有辦法負擔起的價格
有沒有什麼方法可以自己鍛鍊
如果你不去健身房的話呢
可以選擇居家的徒手訓練
比如說買一些彈力繩跟啞鈴
或者是用大的寶特瓶裝水之類的
但我還是覺得要看你自己的訓練目標
如果今天你的目標是健美身型
你想要那種肩背寬
然後腰很窄
屁股又翹又有肉的話
我不得不說居家訓練辦不到
因為居家訓練它的強度沒有辦法達到那麼高
就像我剛才說的
肌肉是要去破壞它
但當你的身體已經對那麼輕的重量都沒有反應的時候
就算你再怎麼刺激它
它就是不會成長啊
也有人說你可以用高次數去增加整個訓練的強度
但是這樣子效率很低
我打個比方
如果我在家裡做深蹲
空蹲一百下
可能跟我在健身房舉個二十公斤的槓鈴蹲十下
是有一樣的效果
這只是舉例
那你做十下跟你做一百下所花費的時間可以去想一下
現代人這麼忙時間這麼寶貴對不對
我們進入第五題
網路上常常有很多小偏方可以鍛鍊
像是腳夾寶特瓶可以瘦腿等等
這真的有效嗎
就跟我上述講的一樣
這種訓練強度都是非常低的
如果你今天是完全沒有接觸過運動的初學者
你做這些東西可能會有一點點的效果
但是相信我很快你就會遇到平台期
男生跟女生在健身時有沒有差別
理論上性別上面是沒有差別的
我們都是講求全身的均衡訓練發展
但如果妳是女生 你希望你有很翹的蜜桃臀
那你可以多把一些臀腿訓練安排到你的菜單
如果你是男生想要上半身看起來壯一點
那你可以多增加一些上肢的訓練
但是原理都是一樣的
女生在生理期的期間可以做哪些運動
我個人的話會視我當時身體的狀況去調整
有的時候生理期前面幾天不太舒服的話
我可能就不訓練在家裡休息
或是到了健身房做個幾組之後覺得自己不太舒服
我可能就會停止訓練回家
有的時候你月經來跟沒來的感覺一樣
我可能就會到健身房完成我原本的訓練
然後強度都維持一樣
所以我覺得是要花時間觀察你自己的身體
找到一個最適合你自己的方式
平常除了堅持運動和飲食
有什麼幫助增肌減脂的生活習慣可以推薦給大家
大家都知道嘛
吃 睡 練是最重要的
我個人覺得還有另外一件更重要的事情
自律
唯有自律你才可以獲得真正的自由
我對自由的定義是
財務自由 時間自由 身體上面的自由 也就是身體健康
我不會被病痛所苦惱 這是我認為的自由
那我覺得你必須要先養成自律的習慣
你才可以獲得真正的自由
得到你真正想要的東西
我手邊還有一些廠商寄來的新布料跟樣品還沒有確認
於是我就把廠商寄給我們的東西帶在車上
開一個現在產品面的部份都還是Tao在處理
設計開始 到生產 然後跟廠商溝通的各種疑難雜症
我覺得這部分是最燒腦的
就會想要要求廠商可以做到怎麼樣怎麼樣
但是人家又覺得你們單那麼小
就根本不想屌我們
所以你就要從中去協調很多事情 然後去取捨
我現在主要銷售也都是以男裝為主嘛
但是女裝的部分還是我在處理
當然我希望未來可以漸漸的轉移給他
因為我手上真的很多其他的事情
而且我覺得 這一塊讓我心很累
就是之前的影片我有講過嘛
就可能是我們的要求比較高
但是我們目前規模還是不夠大
所以對廠商來說他們會覺得
你們單量這麼小 然後毛又這麼多
他根本不想賺我們的錢
我現在還在處理一些去年就設計出來
打樣溝通等等各種這樣來來回回
到現在還沒有生出來
最後有一件leggings我覺得
那個廠商真的做不到我的要求
我乾脆就是把我的訂金賠掉
然後就到此為止
可是我還是很想要把這件褲子生產出來
所以最近找到另外一家工廠願意再幫我們試試看
帶你們看一下我們的樣品
丁字褲 這一款真的是讓我頭很大
覺得這個面料不行 這個是新的廠商幫我打出來的版
我覺得版型還不錯 然後他用的這個褲頭也是我們自己另外去開版的 但是你們看它這個縫線我覺得都沒有到位
雖然它只是樣品啦
樣品通常就是打一個樣給你看
但是還是希望他們可以改善
這個也是要穿起來才知道啦
目前看起來是他有做到我的要求
可是不知道穿起來怎麼樣
而且這個布料也要重新再調過
這個布料我也覺得不行
摸起來就像幾百塊的leggings
TAIGER不是幾百塊的衣服啊
我覺得是這樣子啦
我自己是不會穿一些很貴的衣服
我是那種不會排斥穿便宜的東西
到現在自己有在賺錢稍微有點能力的時候
偶爾你買一些好的東西
你會發現這些好的東西
真的就是一分錢一分貨
鬆掉 退流行 起毛球等等各種
你就不會再穿了
我現在的想法是覺得
不如好一點的東西買個幾件就好
然後你可以穿好幾年
而且穿在身上的質感
就是你身體的感受度跟你給別人的觀感
那完全就是不一樣的
我現在就是比較會注重一些質感的部分
那我當然不希望我們自己做出來的東西
就是那種便宜街邊貨 快時尚的那種
當然還是希望它有一定的品質在
所以確實很貴 但是你買到 你摸到我們的質感
你就知道為什麼是這個價錢了
我剛剛去好市多補完貨
就讓你看一下兩個在減脂的人
冰箱有些什麼東西
生菜 後面是生菜 這是一些醬料 蘿蔓心生菜兩包
Greek Yogurt超多瓶 杏仁奶 雞胸肉三大包 這一包有六個 這又是生菜 然後藜麥
雞胸肉煮好的跟番茄一些水果 這個是蒟蒻麵
然後一樣是杏仁奶 再來看看下面
這邊筊白筍我買了兩包 然後番茄番茄 小黃瓜
反正總之減脂人生就是吃得非常清淡 現在這邊正在煮白飯
其實我不太吃白飯的 雖然我覺得白飯很好吃 但我不太吃它的原因是因為 它是屬於高升醣指數的碳水
現階段來說我吃白飯會覺得太奢持
如果有在計算卡路里的人應該懂我這個意思是什麼
就會覺得好奢持
我不想要把我的碳水就這樣讓給白飯
不過白飯確實是很適合訓練前後吃
因為高升醣指數嘛 所以它可以讓你迅速的補充能量
讓你的血糖趕快上來 胰島素趕快跟上來這樣子
那為什麼煮一大鍋白飯呢 因為我男友超喜歡吃白飯
像我煮的那一鍋藜麥它不吃 所以我才把它冰起來
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是的!!!
蔡阿嘎首次挑戰一人分飾三角~
三種語言詮釋桃園三結義
哈哈哈~簡直演技大突破啊!!
化身愛滋宣導大使來告訴鄉親~
愛滋病其實不容易傳染喔!!
免驚免驚~
正確認知,讓愛無懼
愛滋既不是絕症也不要絕望
遵從醫囑穩定用藥、定期回診、避免抗藥性產生!
預防「血液、母子直系、不安全性行為」等傳染途徑
就能跟愛滋和平共處囉~
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各節重點:
【臺灣焦點】
00:21 登革熱與開山里
01:49 檳榔共業30年
03:47 亞泥案20年展延撤銷
05:23 台中最大社宅不蓋了
06:37 地表最強戰車降臨台灣
【國際關注】
07:54 香港和台灣都要加入「中國社會信用制度」?
09:37 「脫南者」崔仁國
11:03 菲律賓掃毒波及3歲女童無辜喪命
12:32 西班牙奔牛節爭議
【趣味集錦】
14:05 國民黨初選結果出爐
【七七公告】
14:24 新聞回顧改回每周發佈一次
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
【 台中最大社宅不蓋了 】
→ [新聞] 台中最大社宅不蓋了 萬坪土地賣34億元|Mo PTT鄉公所:https://bit.ly/2XT5m1P
→ 洪慈庸|臉書貼文:https://bit.ly/2XLDeTm
→ 社會住宅爭議延燒 林佳龍要盧秀燕多一點「聆聽」:https://bit.ly/2XHCyOJ
→ 為社會住宅槓上洪慈庸 盧市府在為楊瓊瓔回鍋參選立委鋪路?:https://bit.ly/2LkRagz
→ 太原段社宅預定地今標售 洪慈庸:「賣地炒房」圖利誰:https://bit.ly/2Llg8MH
→ 標售原社宅用地惹議 中市地政局:依規定辦理:https://bit.ly/30CQczR
→ 廖庭輝/逆轉的居住正義:台中社宅用地遭標售的諷刺與矛盾:https://bit.ly/2O5qa6C
【 美國批准對台軍售,地表最強戰車來了 】
→ 美政府知會國會 售台22億美元M1A2T戰車與刺針飛彈:https://bit.ly/2Y52zqH
→ US Taiwan Watch: 美國國會台灣觀測站|臉書貼文:https://bit.ly/2GdkQbb
→ 蔡英文 Tsai Ing-wen|臉書貼文:https://bit.ly/32rJUEF
→ 美國批准對台軍售685億M1A2戰車與飛彈,中國外交部:立即撤回:https://bit.ly/2JAobTK
→ 沃草 Watchout|臉書貼文:https://bit.ly/2O5qjqG
→ 蔡英文出訪前美國賣M1A2戰車 彰顯軍售常態化、安全夥伴關係:https://bit.ly/2LltI2F
→ 美國批准對台灣大規模軍售 包括「地表最強戰車」:https://bbc.in/2SiSVLz
→ 社评:美对台军售,走过头就是台湾之危:https://bit.ly/2SiT9Cp
【 檳榔農藥超標,重金屬殘留沒人管?】
→ 【獨家調查】揭開全台最大農藥漏洞導言│政府怠惰 檳榔共業30年│上下游:https://bit.ly/30zvKQo
→ 【檳榔共業】02 用藥黑白來│揭開全台最大農藥漏洞│檳榔共業30年│上下游:https://bit.ly/2Sl0Ckz
→ 【檳榔共業】03 毒門秘方重金屬│揭開全台最大農藥漏洞│檳榔共業30年│上下游:https://bit.ly/30jonfG
→ 【檳榔共業】04 黯然傳統紅白灰│揭開全台最大農藥漏洞│檳榔共業30年│上下游:https://bit.ly/2NYeuCO
→ 【檳榔共業】05 政府裝瞎三不管│揭開全台最大農藥漏洞│檳榔共業30年│上下游:https://bit.ly/30BWO1s
→ 【檳榔共業】06 致癌殺手│揭開全台最大農藥漏洞│檳榔共業30年│上下游:https://bit.ly/2XKAd5F
→ 【檳榔共業】07 嚼檳者剖白│揭開全台最大農藥漏洞│檳榔共業30年│上下游:https://bit.ly/2xLIKGd
→ 【檳榔共業】08 毀山滅林的代罪羔羊│揭開全台最大農藥漏洞│檳榔共業30年│上下游:https://bit.ly/2NBYhmy
→ 【檳榔共業】09 浪子回頭│揭開全台最大農藥漏洞│檳榔共業30年│上下游:https://bit.ly/2xNWqQR
→ 《上下游》揭開「檳榔產業」農藥濫用黑網 農委會要訂規範:https://bit.ly/2JxAmAA
【 菲律賓掃O波及三歲女童無辜喪命 】
→ 菲律賓掃O波及3歲女童無辜喪O 官方冷回「衰事難免」惹眾怒:https://bit.ly/2Y6wRt1
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【 人家脫北,他「脫南」】
→ 人家脫北,他「脫南」 前南韓外長之子投奔北韓:https://bit.ly/2YStzHb
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【登革熱與開山里】
→ 公視新聞網 PNN|臉書貼文:https://bit.ly/2JyJDbA
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→ 台南「開山里」爆紅 拜疾管署烏龍警訊之賜:https://bit.ly/2JMmWzC
→ 蘇貞昌|臉書貼文:https://bit.ly/2JlEGml
→ 潘孟安|臉書貼文:https://bit.ly/2XLnPCr
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→ 國家通訊傳播委員會|臉書貼文:https://bit.ly/2Gc0rmY
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→ 奉命刑事|臉書貼文:https://bit.ly/2GgrCwN
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【 香港更新 】
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→ 广东印发推进粤港澳大湾区建设三年行动计划(2018-2020年):https://bit.ly/2xE39wU
→ 信用中国|官網:https://bit.ly/2FbNGsw
→ 何韻詩無畏中國阻撓 在聯合國為香港發聲全文[影]:https://bit.ly/2JFii6J
→ 何韻詩聯合國發言 中國代表兩度打斷:https://bit.ly/32saVrJ
→ 逃犯條例爭議:香港人國際發聲遭中國批評:https://bbc.in/2Ggs5Px
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【 延伸閱讀 】
【 美國批准對台軍售,地表最強戰車來了 】
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【 檳榔農藥超標,重金屬殘留沒人管?】
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【登革熱與開山里】
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→ 莎士比亞|臉書貼文:https://bit.ly/2LSU8YY
→ 國家通訊傳播委員會|臉書貼文:https://bit.ly/2SfZ4bs
【 香港更新 】
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【 亞泥案】
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