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【想整牙的妞兒們看過來】這幾天蓋彼終於拿到第一副牙套了....!薄薄的，隱形的，輕輕一推就上去了!!
蓋彼上排牙齒一直有比較外突的問題(加上本身是厚嘴唇..)而下排牙齒則是擠壓外翻，深咬的問題也導致影響咀嚼跟發音所以常常會不知不覺發出COTOW的聲音我開玩笑的
有別於以往的傳統矯正，隱適美可以在最美觀和最溫和的情況下"隱形"矯正你的牙齒...
我個人認為雅偲醫生專業的地方，就是可以評估的臉形比例和微笑曲線 來幫你打造最適合你的牙齒變化方案，不會像有些人整完牙，笑容曲線跟臉型比例會怪怪的
當然也有專業的電腦模擬可以先知道矯正的過程跟結果喔!
推薦給愛漂亮的蓋粉們~~
Ars 雅偲牙醫 植牙前牙美學專科聯合診所 #隱適美 #鄭聖達醫師
#明天有影片預告一下
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蓋彼上排牙齒一直有比較外突的問題(加上本身是厚嘴唇..)而下排牙齒則是擠壓外翻，深咬的問題也導致影響咀嚼跟發音所以常常會不知不覺發出COTOW的聲音我開玩笑的
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我個人認為雅偲醫生專業的地方，就是可以評估的臉形比例和微笑曲線 來幫你打造最適合你的牙齒變化方案，不會像有些人整完牙，笑容曲線跟臉型比例會怪怪的
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前兩天～我去拿了我的第一副「隱適美」牙套！ 開始了我的牙齒矯正的旅程✨～
其實小時候我矯正過(小學2年級.....）（所以不要太小矯正比較好😂），那時還是戴鋼牙～小學5、6年級拆掉鋼牙後...因為不懂事，覺得戴著維持器不舒服，就讓牙齒慢慢的「做自己」了😂 .... 結果～ 老大徒傷悲啊🤦🏻♀️！！！ 下排牙齒因為長智齒被推擠而變亂了！ 上排維持的還算不錯，笑起來不太會看到下排那些叛逆的牙齒們.... 所以我一直沒有念頭想要矯正回來！
雖然早在前年我的閨蜜Lydia就做了隱適美～ 那時候其實我就動了心，一直拖到現在才開始呀！！
我選擇在台北車站的 Ars 雅偲牙醫 植牙前牙美學專科聯合診所 做「隱適美」，原因是交通方便，環境舒服，有信譽之外，朋友莫莉也推薦他們，還有我的堂哥 吳思衛醫師 Dr. Swear 認識他們的牙醫醫生蔡昀蓉醫師❤！ 有了我哥的保證，當然放心啊！ 我哥真的是我最信任的醫生😘！
隱適美吸引我的地方當然是隱形牙套！ 根本看不太出來～ 也沒有傳統牙套來的痛！ 能持續美美，也能好好吃飯🤣
給大家看看我的下排牙齒～ 因為沒有很亂，所以據說我的療程是大約半年的時間☝🏻 然後.... 之後就來看看我的隱適美日記吧❤ 看看它們怎麼慢慢「回家」的😂
#隱適美 #雅偲牙醫 #Ann牙牙回家日記
#SBD怪獸講堂 #何立安 #iHerb
本集節目由全球最大的營養補充品/健康食品平台，美國iHerb贊助播出❤️
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除了上集提到心血管、三高等疾病，影響著訓練程度之外，許多人面對骨頭，也是往往一個頭兩個大，深蹲時覺得脊椎卡卡的正常嗎？硬舉時怎麼才算是標準而不駝背的拉槓？
在醫生開出脊椎相關診斷後，許多人往往開始有不敢接觸重量訓練的迷思，本集就讓何立安老師 何博士來跟大家一起破解迷思。
溫馨提醒：【醫療優先】針對許多重症患者、特殊疾病患者等，在從事重量訓練前，請先諮詢專科醫師，訓練不能取代醫療，請務必遵循醫囑，釐清禁忌與限制，才能攜手達成好的訓練效果。❤️
本集怪獸講堂重點筆記：
0:00 本集精華
0:50 椎間盤凸出、脊椎側彎、椎弓受傷病患，該如何設計訓練課表？
1:37 椎弓受傷是什麼？嚴重影響生活？
2:20 避免直接對脊椎負重，該做哪些訓練？
3:37 椎間盤凸出患者，深蹲或硬舉哪一種較好？
4:40 骨盆前傾、後傾，該如何矯正骨盆位置？
5:40 退化性關節炎、髖骨／髕骨外翻患者，建議做什麼訓練？
8:25 半月板破裂，影響有哪些？該怎麼應對？
9:26 深蹲時屁股眨眼，對脊椎或身體會有很大的危害嗎？
10:57 扁平足健身該注意什麼？
12:20 神秘嘉賓！
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備註：片頭iHerb乾爹推薦片段為5/11錄製，怪獸講堂影片於2021年1月拍攝之存檔影片。
#勤洗手 #戴口罩 #台灣防疫人員辛苦了
#SBDTaiwan #邱個
醫生推薦有雙矯正背景：「傳統矯正」＋「隱適美」. 每位齒顎矯正醫師的訓練背景皆不相同，傳統矯正專科醫師的養成訓練，是以傳統固定式矯正器為主，並 ... ... <看更多>
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