#來賺奶粉錢了
#我要工作到生之前XDDDD
明天7/9號(四)中午12:00
一樣在星采/星和愛漂亮直播👍
這一次要跟老相識【仁愛星和診所👨⚕劉漢偉醫師 】
聊 #塌鼻樑 #低山根 #肉鼻頭 #短下巴 的困擾
雖然我是沒有這個困擾啦(喂
但是之前微整我也是有補過臉頰凹陷啦
或是夫妻宮等等🤣🤣🤣
補救流失的青春哈哈哈哈哈
明天中午記得要收看啊啊啊啊💪
#星和直播陪你放晴
#有工作就是開心閒不下
#廠商快點來
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅林榆芩牙醫師,也在其Youtube影片中提到,歐美YTB圈流行一種不開刀、不戴牙套,靠訓練舌頭擺在口頂的位置,長時間做就能擁有一個剛毅下巴線條的完美臉型,因這個方法是英國矯正醫師John和Mike Mew最先提出並倡導的,所以叫做Mewing。 舌頭訓練在矯正界已經行之有年了,而且也有很多矯正裝置如擋舌板tongue cribe, tongue...
短下巴 在 凡槿(廣告小妹) Facebook 八卦
鞏俐曾經是歐美人心中的東方女神。我跟我爹都 get 不了她的美貌,直到有一日我加拿大的法文老師說,東方美人就該長成這樣,黑髮、烏眼、嫻靜氣質。
睫毛不用濃密又纖長,再濃也濃不過西方人。五官立體有何用,山根塌才顯稚氣。搭配圓臉、鳳眼,再好不過。這是他們對於東方姑娘的審美觀。
反觀亞洲。打開日雜,一票混血兒。在祖國當網美,沒山根是不行的,短下巴也會被打槍。咱喜歡的是楊穎,羨慕的是昆凌。
同胞們一再誤會美國人找非網美臉模特兒是辱華行為,我覺得是想多了吧。誰會自掏腰包羞辱還彰顯不了目的?誰!說辱華的那是腦補太多。
但就在我的觀點中,歐美時尚圈跟祖國同胞其實幹的是同一件事:審美觀狹窄。
之前我在紐約時裝周服務,設計師對著一韓裔男模特兒皺眉,覺得他眼睛太深邃,不具備東方神秘感。我當下覺得很莫名,別說韓裔了,就拿祖國來說,五十六個民族,有幾個民族是丹鳳眼?迪麗熱巴也是同胞啊!
認為東方人就該長什麼樣,跟同胞們覺得美女就該額頭飽滿、山根挺拔、大眼睛長睫毛,這些人審美觀都不夠開放。
於是,兩位冰冰沒整型前,上不了大位;整型後,進不了好萊塢。做人真難。
短下巴 在 凡槿(廣告小妹) Facebook 八卦
鞏俐曾經是歐美人心中的東方女神。我跟我爹都 get 不了她的美貌,直到有一日我加拿大的法文老師說,東方美人就該長成這樣,黑髮、烏眼、嫻靜氣質。
睫毛不用濃密又纖長,再濃也濃不過西方人。五官立體有何用,山根塌才顯稚氣。搭配圓臉、鳳眼,再好不過。這是他們對於東方姑娘的審美觀。
反觀亞洲。打開日雜,一票混血兒。在祖國當網美,沒山根是不行的,短下巴也會被打槍。咱喜歡的是楊穎,羨慕的是昆凌。
同胞們一再誤會美國人找非網美臉模特兒是辱華行為,我覺得是想多了吧。誰會自掏腰包羞辱還彰顯不了目的?誰!說辱華的那是腦補太多。
但就在我的觀點中,歐美時尚圈跟祖國同胞其實幹的是同一件事:審美觀狹窄。
之前我在紐約時裝周服務,設計師對著一韓裔男模特兒皺眉,覺得他眼睛太深邃,不具備東方神秘感。我當下覺得很莫名,別說韓裔了,就拿祖國來說,五十六個民族,有幾個民族是丹鳳眼?迪麗熱巴也是同胞啊!
認為東方人就該長什麼樣,跟同胞們覺得美女就該額頭飽滿、山根挺拔、大眼睛長睫毛,這些人審美觀都不夠開放。
於是,兩位冰冰沒整型前,上不了大位;整型後,進不了好萊塢。做人真難。
短下巴 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的評價
歐美YTB圈流行一種不開刀、不戴牙套,靠訓練舌頭擺在口頂的位置,長時間做就能擁有一個剛毅下巴線條的完美臉型,因這個方法是英國矯正醫師John和Mike Mew最先提出並倡導的,所以叫做Mewing。 舌頭訓練在矯正界已經行之有年了,而且也有很多矯正裝置如擋舌板tongue cribe, tongue guard,甚至黏在牙齒內側的tongue tamer都可以訓練舌頭擺在正確位置,主要目的是為了改善舌頭低位引起的上顎狹小、舌頭前伸tongue thrust引起的開咬open bite,還有改善口呼吸mouth breathing、改善睡眠呼吸終止症候群Sleep Apnea。能不能改善臉型?只有小孩子和青少年少女可以還有顎骨生長發育的時候效果才好,對於成人,一直有爭議。 這期影片要跟大家介紹這個神奇又充滿爭議的Mewing訓練法,同時也談談我個人的看法,主要分以下三點:
1.舌頭訓練主要目的是改善功能性,臉型改變效應應該當作附加bonus,且需要年紀越小還有骨頭生長發育時做越有效。
2 .Mewing針對臉型部分主要改善下巴後縮,沒辦法直接改善嘴凸或上顎骨凸。Mewing在上顎骨發育骨聯合未融合時,也許可以側向擴張上顎,但不能直接後退上顎。
3.正確做好Mewing有一定的困難度。若真得無法自我訓練,可以尋求矯正裝置的輔助,如擋舌板。上顎發育狹小者,甚至需要做上顎擴張器Palatal Expander。
視頻中其他影片來源:
Mewing介紹:https://www.youtube.com/watch?v=Vr1k3hs_3Mw
Mewing For Beginners: https://www.youtube.com/watch?v=bIh4wT-WfYA
舌頭不良休憩位置和習慣造成的開咬:https://www.youtube.com/watch?v=CxKkHn9ADqM
擋舌器lower tongue Crib Appliance: https://www.youtube.com/watch?v=lUwUVqup0uA
上顎牙弓擴張器How Palatal Expander works:https://www.youtube.com/watch?v=tRaxCJoCuIg
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#Mewing舌頭位置 #牙套矯正 #開咬矯正 #牙齒矯正 #短下巴改善 #後縮下巴改善 #下巴輪廓改善
短下巴 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的評價
為何有些名人只是整個牙就從原本的圓臉短下巴變瓜子臉或鵝蛋臉?戴牙套矯正牙齒真得臉會變瘦嗎?會不會沒變瘦反而臉變凹有牙套臉?
擁有似混血兒天使臉孔的Angelababy,戴牙套矯正牙齒前跟牙齒矯正後判若兩人。為何整牙對臉型會有類似整型的效果?
這支影片將會介紹牙齒矯正影響臉型的三個原因:包括改善嘴凸對下巴的相對影響、改善咬合造成下顎骨的旋轉、以及到底什麼是牙套臉,牙套臉會怎樣影響臉型?怎麼做可以避免牙套臉,都會在影片中一併解答。
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#牙套臉 #牙套臉型 #整牙臉型
短下巴 在 早安健康 Youtube 的評價
根據統計,全台約有45萬人罹患睡眠呼吸中止症,但8成以上的人並未治療,但看似沒什麼大不了的「打呼、打鼾」症狀,其實暗藏致命危機。
睡眠呼吸中止症的影響?
胸腔重症科蘇一峰醫師指出,睡眠呼吸中止症對身體有很大的影響,包括:
心血管系統
腦血管系統
呼吸系統
新陳代謝系統
蘇一峰醫師指出,有很多病患睡到一半會突然心律不整,甚至突然心肌梗塞,就會增加猝死機會。打呼其實與高血壓、糖尿病一樣是很重要的慢性病,因為睡眠呼吸中止症的病人睡覺時常常吸不到氣、睡到一半又被打呼打斷,長期睡不飽,導致身體一直處在缺氧狀態,時間一長就會發炎,引發心血管疾病。患者中風、腦血管疾病發生率也是一般人的3至4倍。
此外,蘇一峰醫師也提及,臨床上有些人高血壓一直找不到原因,吃好幾顆降血壓藥都沒效,結果打呼問題一解決,高血壓就不藥而癒,可見對身體影響甚鉅。
睡眠呼吸中止症亞洲人更易罹患
以前多半認為只有體重較重、肥胖的人我才會呼吸中止症,但蘇一峰醫師表示,現在發現很多體型標準、甚至偏瘦的人,都有中度或重度的呼吸中止問題。
蘇一峰醫師進一步解釋,亞洲人的頭骨比西方人來得小,所以我們的下顎骨有點向後縮,造成我們的呼吸道、口咽的容量也比西方人還要窄,原本空腔構造就比較小,再放上舌頭、咽喉、其他軟組織等,剩下的空間就變得更小了。東方人明明肥胖的比例少,但打呼、睡眠呼吸中止症的人卻比較多,就是這個原因造成的。
在台灣,女性到中年大概有一成、男性到中年可能三至五成都有相關的困擾,但潛在人口多半都不會就醫治療,但它其實對健康有很大的危害。
惡劣習慣導致打呼
有些惡劣的生活習慣會導致打呼疾病,蘇一峰醫師舉例,常喝酒、常吃安眠藥或肥胖都可能是原因。前二者會讓喉嚨的肌肉失去張力,一躺下來呼吸道就扁了,會造成很嚴重的呼吸中止症。
如果一開始不想就醫,也可以嘗試從改變生活型態下手,蘇一峰醫師表示,患者可從減肥、少喝酒及少服用安眠藥、肌肉鬆弛等藥物改變,並多運動保持肌肉的張力及活力,執行一段時間後觀察身體是否有改善。假如症狀都沒有好轉,而且睡眠呼吸中止症的嚴重度仍維持在中度以上,就會建議尋求專業醫師的幫助,進行治療。
睡眠呼吸中止症如何治療?
至於睡眠呼吸中止症可以如何治療,蘇一峰醫師說明,臨床上有外科或內科的方式可供患者選擇。外科可以動手術將喉嚨附近的軟組織清除、切除扁桃腺等;有些人甚至會整形,將下巴骨頭打斷後拉出來再接回去,藉此增加空間。
但蘇一峰醫師也說,有一半的患者無法靠手術一勞永逸,也有患者不想開刀,此時就可以改由內科協助。內科的治療方式是給患者戴上呼吸器,在睡覺時使用。呼吸器會吹開患者塌陷的呼吸道,輔助患者吸氣。
蘇一峰醫師分享,他有很多病人使用呼吸器後都表示能睡得比較安穩,白天也變得更有精神。他也表示,若是睡眠呼吸中止症的狀況好轉,其實呼吸器也不必戴上一輩子。
【相關影音】
打鼾真的要命!睡眠呼吸中止症【蔡欣蓓牙科醫師】
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糖尿病、高血壓都跟它有關:維生素D健康補充法【江坤俊醫師】
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日本院長教你這樣走,跟高血壓說再見!
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【相關文章】
治療睡眠呼吸中止症,戴牙套能改善嗎?
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粗脖子短下巴,好發睡眠呼吸中止症!快避開3種NG睡姿
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17516
小心打鼾!睡眠呼吸中止,也和心血管疾病相關
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12632
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