最近的長相。
前幾週很少拍正臉，因為壓力肥。
這周多數時間在臺中進修，補腦也修復身體功能，下課後有點像是單身小度假：找健身房運動、回旅社點外送吃健康餐、悠閒的文書工作一下、看一小時網飛、洗澡，然後十一點左右睡覺。
肚子才三天消一圈！
#原來老公才是讓我變胖的主要
#看到筋肉老爺我就想吃吃不停
#戀愛婚姻使人肥
臀部因為學習動態神經穩定術，找到了卡關的地方（譬如：髖外轉離心收縮能力），幾個簡單的運動，難到想哭，運動時臀腿酸到抖不停……結果課後，去大負重練臀時，運用技巧在KICK BACK力量大躍進；第三天課後臀部雖然酸，但感覺輕很多，活動度變好！
#學習到讓屁股更渾圓的訓練法
#果然拍照屁屁超圓的
周五開始還有三天進修小度假，ㄎㄎ！可以再消肥一點吧！
😏自我行銷時間：
🍑臀部與肩胛訓練會融入在四月女性增肌減脂實體課中；🤰即將推出的孕婦運動指南線上課也會融入技巧避免孕期腹肌分離臀部美麗；
👙已經在線上的女性專屬增肌減脂課讓妳養成跟我一樣胖瘦自如的身體;
#私訊我給課程連結或是看留言處
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