益菌多立康的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

暖兒三個月了，哺乳至今我與先生都還是會驚嘆親餵的魔幻力量。寶貝醉奶滿足的笑臉，哭鬧時的一秒安靜...... 經常看著他吃得津津有味的樣子，幸福感就會直線飆升！我想這也是很多媽咪能堅持哺乳的原因吧～


可是哺乳真的不容易啊... 從寶貝吸第一口的母乳，甚至可能會經歷許許多多的餵奶狀況，或是從擠乳技巧不純熟導致的腰痠背痛到持續擠到歪掉的媽媽手，更不要說每次餵完後的精氣耗竭全都有可能讓媽咪跟哺乳say good bye.


然而暖爸是個特別的把拔，我的哺乳過程他是全程參與的。從懷孕期間的哺乳講座到月中的哺乳課程他都陪著我去聽、做筆記。餵奶時總是會幫我塞枕頭、喬位置，也會在一旁盯著孩子要正確含乳，比我還專業。他知道只要我能保持健康舒適的狀態，自然就能輕鬆哺乳。


從親餵暖暖到現在，也是把拔負責一天餵我一顆「雀巢媽媽LC40順哺膠囊」，裡頭是源自於母乳中的LC40益菌成分，可以幫助改變細菌叢生態，調節生理機能，孕晚期到哺乳期的媽媽都可以補充。也因為有歐洲食品安全局及美國FDA雙認可，吃起來比較安心～


時代一直在變，還記得我媽媽說我剛出生時有黃疸，才喝了兩個禮拜的母奶醫生就建議停餵。隨著現在的哺乳知識越來越普及，媽咪們可以透過「雀巢1000天營養計畫」豐富的哺乳諮詢服務擁有正確的哺育觀念，因此許多哺乳疑問都能被解答，真的很棒！


哺乳最重要的是要保持心情開朗，才能帶給自己和寶寶愉快的哺乳時光～ 看著寶貝一天天健康快樂的長大，真心希望時間不要過得那麼快，媽媽會捨不得與你分開吶～


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前陣子收到好多私訊關心川川，決定要更新一下他的近況，他從2個月開始睡過夜，一直到6個月左右，疫情爆發前我們回到屏東，川川突然出現比較明顯的過敏狀況，完全無法安睡，當下我很緊張，立馬請益家有過敏兒的媽媽朋友，她告訴我這就是過敏發作的樣子，並且傳了醫師關於過敏的衛教文章給我，所以在屏東的日子我多半在研究怎麼跟這樣的問題共存，以及體驗無法睡過夜的夜奶人生（媽媽內心os.沒想到生到第三胎，上帝還是有新的功課要我學習啊😭)

面對家裡出現的第一個比較嚴重過敏的寶包，除了為他禱告之外，我開始做了很多改變，包括買了人生第一罐敏感專用的乳液狂擦猛塗、改用溫涼清水幫川川洗澡、很對不起北極熊的把冷氣開到25度😣、三天就用無香抗敏洗衣精洗一次川川的床單+太陽曝曬來預防塵蟎過敏原、甚至連我最愛的鮮奶茶也都暫停不喝，外面在打抗疫的戰爭，我們家裡也在打過敏兒的長期抗戰。

除了外在環境跟母體的飲食，我在想有沒有可能調整川川本身的過敏體質，上網查了資料，發現很多媽媽都推薦LP33益生菌膠囊對於抗敏有一定助益（我才突然想起心心小時候去公園跑跑完，都會去711買一罐LP33優酪乳來喝）。在衛福部網站有查到，LP33益生菌膠囊除了有國家健康食品的雙效認證，可以輔助調整過敏體質&免疫調節，甚至有實驗佐證，有助於減少呼吸道阻力和塵蟎過敏（台灣天氣潮濕，環境中會造成過敏的原因之一，很可能的過敏原就是塵蟎！），而且沒有多餘的人工添加物，不用擔心寶包吃進這些。看到這裡我立刻決定做個實驗，讓川川開始試試LP33益生菌膠囊，在川川的食物泥中混入菌粉讓他吃，目前為止他接受度很高，吃了一個多月，目前川川的狀況是朝好的方向前進，ㄧ直到我們回到台北，至少沒有再大爆發了😍

現在因為疫情關係不方便外出，索性就多囤幾盒LP33膠囊在冰箱裡，早上打開膠囊把粉末加到豆漿或牛奶中讓姐弟喝，晚上再加到食物泥中讓川川吃，持續吃個2-3個月讓川川的消化道形成優勢菌叢，期待他的過敏在多管齊下中能越來越趨緩，讓媽媽能再度一覺到天亮😆，另外也希望透過LP33膠囊調節免疫力，在這個關鍵時刻幫三寶建立身體的保護罩，孩子健康就是父母最開心的事了！

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(折扣碼使用期限~2021/10/17止，僅限使用於益菌室官網LP33益生菌膠囊系列產品，折扣商品不包含LP33益生菌膠囊30入裝，每一帳號可以使用一次。)

#再度向家有過敏寶包的所有爸媽致敬
#對抗過敏是一條長期抗戰之路
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如果寶寶是天使寶，如果有幫手出現，你會擁有更多自己的時間
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有了孩子之後，每天時間都不夠用，相信每個媽媽都希望自己能有三頭六臂，可以同時掃地，煮飯，餵食家中的老嬰之外，還能準時接送另一個大寶貝。在有機會喘口氣的瞬間，又會突然感嘆有多久沒有跟另一半好好約會？為自己安排美容行程，好好保養一番？但是在感嘆的同時，又會被哭鬧聲，拉回現實…，這一切彷彿只是一場夢，不切實際但卻又讓我每天都期待他會發生。

每次聚會時，其他媽媽得知花包能睡過夜，餐餐都吃得很好時，會紛紛問我怎麼做到的。其實健康是關鍵: 花包漸漸長大，進入混哺母乳的階段，為了讓他好適應並延續母乳保護，我選擇給她能恩全護3。

母乳的好大家都知道，母乳裡含有活性益菌，可以幫助建立保護力；能恩全護3中含有原始菌株從母乳分離的專利活性益菌，也就是小兒科醫師常常在推薦的羅伊氏菌，讓寶寶可以建立保護力，抵抗外在環境的威脅。母乳中的蛋白質組成是特別為了寶寶成長所設計，分子大小也考慮到寶寶還很稚嫩，因此非常細緻。能恩全護3的混哺母乳優適蛋白，組成符合寶寶成長的需求，也容易消化吸收，讓寶寶混哺母乳一下就適應，健康長大。因為能恩全護3，讓小花包順利健康長大。搭配白天讓寶寶出外曬曬太陽多活動，餐餐吃得好，晚上睡得穩，寶寶的保護力就會越來越強大，每天都像天使一般嶄露微笑!
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除了陪媽媽一起養出健康的天使寶外，能恩全護3還推出#天使寶幫手到你家，只要加入紫鑽會員並上傳一罐產品購買證明，就有機會體驗專業保母到府托育服務，讓媽媽做自己想做的事情。超興奮這位有如神仙教母的保母出現在我家門口，讓我高枕無憂的享受me time，看著保母熟練的照顧小花包，瞬間，我真的覺得我不需要追求三頭六臂的人生，我只需要天使寶幫手到我家。在保母的細心照顧下，花包開心的玩一下午，喝了ㄋㄟㄋㄟ，也睡了午覺；而我按照自己的行程，好好享受一下自己奢侈的單身時光，喝喝咖啡做做指甲，放鬆壓力，回家後心情大好，簡直就是一個許久未有的難忘下午，原來當了媽媽還是可以很優雅!
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#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道

大便可以觀察出兔子的健康情況。也可以通過這個掌握兔子食物的調配比例。根據當天吃的食物不同而有所變化，所以如果長期食用蔬菜類食物，便便和尿液都很臭。

⚫便便介紹
🔺一般健康的大便
正常時是黑色的顆粒，橢圓形，剛排出體外的時候會有少許的光澤。輕壓會扁而不碎，不是很硬，也不軟。

🔺盲腸便
盲腸便是可食用的大便，請不要阻止牠。

雖然又軟又臭，但是營養豐富，通常兔兔都是直接從屁屁吃到肚子裡。正常的形況下，不容易見到。
兔兔可以自行轉化製造維他命B和C，也有豐富的益菌(就是盲腸便)。
兔兔吃到不好消化或不太清潔的食物，就會產生這樣的便便，如果兔兔根本不吃導致產生過多的盲腸便，就需要調整兔兔的飲食，或是帶去檢查囉

🔺拉肚子
呈現幾乎水狀，代表兔兔身體已經出了問題，請立馬帶去看醫生，如果病情延誤，很容易導致兔兔脫水死亡。

🔺連在一起的便便
像珍珠項鍊一樣，顆粒之間連在一起，會這樣就是因為吃下太多毛，請記得多幫兔兔梳毛，或是給化毛膏促進排便。



⚫尿尿介紹
🔺正常
尿的顏色會受到食物影響，從無色到深棕色都有，尿尿在空氣中一段時間會氧化，變成鏽色，這是正常的。

🔺血尿
最常見的原因是腎結石。
初期幾乎看不出來。
但當看的到血的時候都已經非常嚴重了，建議年紀較大的兔兔最好一年要做一次全身性的健康檢查。
雖然很貴，但是如果有病變可以早點發現早點治療。

🔺尿鈣
以苜蓿草為主食的一歲以下幼兔最常有這個現象。
因為苜蓿草含有較高的蛋白質、鈣質，在尿液中沉澱為正常現象，隨著慢慢長大，換成其他種類的牧草，這種形況就會慢慢消失。
要注意，此階段一定要給予足夠的水分。

牧草種類介紹：
https://www.youtube.com/watch?v=YKf6C3Wi8Ug&t=69s


⚫文章參考
海綾月兔兔認養專區
http://blog.xuite.net/blue_sky23/rabbitget

https://www.facebook.com/rabbitget/

愛兔協會
https://www.facebook.com/rabbit.org/
http://www.loverabbit.org/candy/news_detail.asp?NewsId=1001

浪兔協會
https://www.facebook.com/rabbitsos/

台灣認養地圖
http://www.meetpets.org.tw/content/5

⚫圖片來源
迷你兔噗噗醬
http://blog.sina.com.tw/s7217045/article.php?entryid=616524

👉【侑敏頻道】https://www.youtube.com/channel/UCceN93rSojZy3i4ggHcrL-A

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吃素、不喝牛奶也能吃的優格。
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優格 補充益菌、促進腸道健康，改善便秘。

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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

人體有75%的毒素依靠腸道清除，而健康的腸道中，有足量的益生菌能保護腸壁不受毒素傷害。不乾淨或不健康的腸道，用內視鏡看起來會有許多坑洞髒穢，腸壁窄化，並出現憩室，容易累積宿便。這樣骯髒的腸道讓人不生病也難！

不健康的腸道充滿了大量的壞菌，這一掛體內的豬隊友終將讓腸道機能變弱老化，廢物便容易堆積，造成便秘或萬年宿便；漸而久之，衍生息肉，而使罹患大腸癌的機率將大大提高，內分泌系統或免疫力也將逐漸崩壞！

對此，日本「國際腸道權威」新谷弘實博士這樣說：補充益生菌、多喝好水、維持高纖飲食，只要吃的對，持續做便能打造乾淨的腸道，提升消化和代謝力。腸道乾淨了，健康自癒力高，自然就不易生病，也能杜絕息肉、遠離腸癌。

因此，掌握「天天益菌＋高纖飲食」，便能保有健康的腸道菌相。譬如選擇優酪乳，搭配地瓜或蘋果、奇異果等果寡糖類蔬果，多吃膳食纖維能幫助益菌生長，讓腸道乾淨又健康。

想一想自己的日常飲食～你的腸道乾淨嗎？

腸道權威：維持腸道乾淨 建立健康自癒力！
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