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成日周圍飛，又咁忙，
平時可以點樣保持住身體健康，成日拍嘢🎥
仲要顧住皮膚靚靚，最近疫情關係，
我地可以點樣增強自己免疫力呢？
Propectin 柏沛樂蘋果膠，我6年前就開始食，
令我keep住精神有活力，皮膚光澤水潤，
依個就係我健康的秘密。
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【皮膚recharge有辦法~文未有免費試做架】
D人成日話有咩情緒，開心唔開心都擺晒上塊面到，係真嫁，唔只關EQ事。就好似，我呢排轉新工作，加上要照顧剛做完腳仔手術既薯波，唔好話個人呀，D皮膚完全出賣唒自己，化幾多妝都一樣係咁殘！呢個時候，即刻諗起reenex，大半年前曾經同大家分享過上reenex做「黑頭吸塵機」療程，真係好work，但係因為工作忙，所以無keep住做。我今次再上reenex，治療師先用「Skin CV肌底分析機」幫我做皮膚分析，睇下皮膚面層到最底層既問題，再以八大肌膚指標作出專業評估，睇到d result真係嚇一嚇，平時懶惰無好好保養，原來我好多part都唔合格呀！做完分析，知道自己應加強注意邊D部份既護理，再對症下藥！可能平時卸妝唔夠乾淨，搞到毛孔粗大同毛嚢菌好活躍。今次做咗「冷凍光學膠原自生療程」，用儀器機叫醒我班沉睡左嘅膠原自己生膠原BB，令肌膚可以回愎彈性同光澤。
Treatment時，治療師用凍凍地嘅儀器逐吋逐吋”嘟”塊面，”嘟”左足足500下，加埋個超開揚嘅落地玻璃景，真係超級relax！加上呢排真係太攰，呢次treatment真係舒服到我差D瞓著左，真係皮膚同精神都一齊recharge。
而加大家只要click入下面link免費登記試做膠原自生療程，6月內上去試做仲會送妳RevitaLash® Advanced激活美睫增生精華1ml (價值$429)👀 ，令皮膚靚靚雙眼bling bling。
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睇電視的快樂
已經唔記得咗，對上嗰次，一家四口按時按候，排排坐煲電視劇，多謝Viu TV，多謝宋慧喬，多謝宋仲基，多謝「太陽的後裔」，更加多謝我的後裔同埋老婆大人陪伴我。
我完全唔在乎劇情有無犯駁，唔想攪清楚當兵嘅劉時鎮點解零毛孔皮膚，靚靚醫生姜暮煙都好似無佢咁滑喎，亦唔係咁易畀呢個愛情故事感動咗，甚至錯以為係當年睇到喊嘅「藍色生死戀」，完全無所謂喎。
一家人齊齊整整，正正常常，平起平坐，可以留喺屋企，唔使「送頌機」，一齊望住電視機，大大聲叫，會心微笑，或者偷偷流馬尿，男嘅以為係宋仲基咁chok，女嘅好似宋慧喬咁索，呢啲就係無價寶嘅家庭樂，唔使特首特例，唔使特殊地位，唔使逼人送行李，睇電視輕易就可以增進家人感情，凝聚香港人嘅向心力。
我只係平民一個，追求一家人免費睇電視嘅快樂；可惜權利畀人剝削完一鑊又一鑊，雖然良心台終於唔見咗，大台好似未醒喎，新電視台暫時嚟咗一個半咁多，好彩毛記生生性性，如果加埋王維基，咁就熱鬧刺激囉，到時發揮自由競爭嘅威力，香港創意捲土重來，咁就有希望。
我心繫香港，心存盼望，深深希望「太陽的後裔」有排播，咁就正囉。
足本訪問：https://bit.ly/3ghViJt
中國人注重養生，尤其喜好以湯水進補，湯水煮法多樣，有燉湯、老火湯、滾湯等。常聽說多喝湯水可滋補養顏，皮膚靚靚，但原來老火湯不是人人適合喝，多喝更有機會痛風發作......
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#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 #老火湯 #營養師
鹵水花生雞腳食譜：
花生1杯(160克)
2 片煙肉
蒜頭2瓣
薑
冰糖1/2安士(13克)
紹興酒1湯匙
雞腳1磅(454克)
紹興酒1湯匙
適量薑
混合醬：
生抽1/2湯匙
老抽1 1/2湯匙
蠔油1/2湯匙
紹興酒2湯匙
五香粉1/4茶匙
適量胡椒粉
Soy sauce chicken feet w/ peanut recipe：
1 cup(160g)peanut
1/2 oz(13g)rock sugar
1 Tbsp cooking wine
1 lb(454g)chicken feet
1 Tbsp cooking wine
Some ginger
Sauce mix：
1/2 Tbsp light soy sauce
1 1/2 Tbsp bark soy sauce
1/2 Tbsp oyster sauce
2 Tbsp cooking wine
1/4 tsp
five spice powder
Some white pepper
曾咏（Winnie.Z）, 香港大學醫學院微生物系碩士，營養師，美容書《愛•美肌》、健康瘦身書《beauty live》作者，香港美容專欄作家。
GoWinBeauty 中醫媽媽湯水系列:
中醫講求醫食同源, 很多湯水都有強身健體甚至緩解病症的功效。每集Winnie都會介紹一款湯水, 還會講解各種食材的功效。
今集Winnie會教大家做一個潤膚養顏湯 [木瓜雪耳黃豆煲豬手], 想皮膚靚靚就快D睇片喇 ~
Official Hashtag : #GoWinBeauty
曾咏 Winnie Z Official Facebook :
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曾咏 Winnie Z Official Instragm :
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Special thanks :
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