2019年於我,是充滿意外和破財的一年:舉家回台讓寶哥讀小學、誤租昂貴漏水破屋、忍無可忍在娘家附近買了間公寓、決定正式返台定居、砸錢裝潢、重買傢俱家電、跟耳朵很硬的老公吵架、被小孩傳染流感久病不癒......
過程中各種坎坷,光是回想都累。不想整天報告壞消息,這就是為什麼回台後更新臉書頻率變低了。
正當我以為新年新氣象,終於結束漫長的水逆,上週大白又因為背部劇痛幾乎下不了床,X光檢查的結果是頸椎骨刺壓迫神經。(原來日日夜夜想扭老公脖子的咒怨是有實際效果的,許願要小心)
尚未申請依親簽證和居留證的外配在台灣接受治療,自費復健醫療費+來回醫院計程車資,每跑一趟醫院的成本破千,一週三次,一個月就要上萬!教人怎麼能不感嘆健康(和健保)的重要。
再怎麼不順,日子還是要過。我努力催眠自己,錢再賺就有,財去人安樂。
在台灣最大的優點就是有娘家和好友神後援。老爸教我學會開車,總是鼓勵我「不要怕,想離就離」;老媽即使千百個不情願,還是會讓我丟包愛孫蹭飯吃;某夜我在line上隨口抱怨快把肺咳出來,老友瞬間殺到家門口塞給我整包止咳藥又揚長而去。
還有,在這裡隨時都能享用心愛的療癒食物,比如阿嬤每年必買的中壢過嶺隱藏版年糕店,或是此時此刻我正在大嚼的,老讀者小花進貢的滷米血和百頁豆腐。
現在才寫2020新年新希望有點晚,拜農曆早年又嫌早,但忽然有點感慨,想謝謝你們陪我一起說垃圾話,一起臭罵老公碎唸小孩,一起比上不足比下有餘。
在家鄉的土地上,再怎麼不如意,還是好安心。
_____
圖為剛收到阿嬤買回家的發糕和紅豆花生年糕,寶哥梅弟樂歪了。就用這張祝大家新年快樂萬事如意吧。
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,大黃瓜別再煮湯了,教你簡單新吃法,加上鴻禧菇實在太香了,出鍋瞬間被掃光!│素食家常菜料理│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能找到Qis...
「百頁豆腐不健康」的推薦目錄:
- 關於百頁豆腐不健康 在 酪梨壽司 Facebook
- 關於百頁豆腐不健康 在 酪梨壽司 Facebook
- 關於百頁豆腐不健康 在 高敏敏 營養師 Facebook
- 關於百頁豆腐不健康 在 Qistin Wong TV Youtube
- 關於百頁豆腐不健康 在 2分之一強 Youtube
- 關於百頁豆腐不健康 在 簡單哥 Youtube
- 關於百頁豆腐不健康 在 [問卦] 哪一種豆腐最健康? - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於百頁豆腐不健康 在 Re: [問卦] 百頁豆腐到底騙了多少人 的評價
- 關於百頁豆腐不健康 在 [問卦] 百頁豆腐到底騙了多少人- Gossiping 的評價
- 關於百頁豆腐不健康 在 Re: [問卦] 百頁豆腐到底騙了多少人 的評價
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- 關於百頁豆腐不健康 在 [問卦] 哪一種豆腐最健康? 的評價
百頁豆腐不健康 在 酪梨壽司 Facebook 八卦
2019年於我,是充滿意外和破財的一年:舉家回台讓寶哥讀小學、誤租昂貴漏水破屋、忍無可忍在娘家附近買了間公寓、決定正式返台定居、砸錢裝潢、重買傢俱家電、跟耳朵很硬的老公吵架、被小孩傳染流感久病不癒......
過程中各種坎坷,光是回想都累。不想整天報告壞消息,這就是為什麼回台後更新臉書頻率變低了。
正當我以為新年新氣象,終於結束漫長的水逆,上週大白又因為背部劇痛幾乎下不了床,X光檢查的結果是頸椎骨刺壓迫神經。(原來日日夜夜想扭老公脖子的咒怨是有實際效果的,許願要小心)
尚未申請依親簽證和居留證的外配在台灣接受治療,自費復健醫療費+來回醫院計程車資,每跑一趟醫院的成本破千,一週三次,一個月就要上萬!教人怎麼能不感嘆健康(和健保)的重要。
再怎麼不順,日子還是要過。我努力催眠自己,錢再賺就有,財去人安樂。
在台灣最大的優點就是有娘家和好友神後援。老爸教我學會開車,總是鼓勵我「不要怕,想離就離」;老媽即使千百個不情願,還是會讓我丟包愛孫蹭飯吃;某夜我在line上隨口抱怨快把肺咳出來,老友瞬間殺到家門口塞給我整包止咳藥又揚長而去。
還有,在這裡隨時都能享用心愛的療癒食物,比如阿嬤每年必買的中壢過嶺隱藏版年糕店,或是此時此刻我正在大嚼的,老讀者小花進貢的滷米血和百頁豆腐。
現在才寫2020新年新希望有點晚,拜農曆早年又嫌早,但忽然有點感慨,想謝謝你們陪我一起說垃圾話,一起臭罵老公碎唸小孩,一起比上不足比下有餘。
在家鄉的土地上,再怎麼不如意,還是好安心。
_____
圖為剛收到阿嬤買回家的發糕和紅豆花生年糕,寶哥梅弟樂歪了。就用這張祝大家新年快樂萬事如意吧。
百頁豆腐不健康 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
豆腐、豆乾、豆製品家族你最愛吃哪一個呢?先說~我最害怕百頁豆腐!
來聊 #豆製品 製作方式
黃豆榨汁做成-->豆漿之後
+凝固劑-->豆花
+壓力脫水-->嫩豆腐、板豆腐
油炸-->油豆腐
冷凍-->凍豆腐
再壓+烘乾-->豆干
而豆漿加熱時上面一層一層的薄膜可以做成-->豆皮
而營養師最害怕的百頁豆腐 大多是用大豆蛋白為原料、澱粉當黏稠劑,再加大豆油、食品添加物製成的!
簡單來說就是黃豆加油~所以油脂含量才這麼高
一般一條百頁豆腐185g可以高達363大卡...⚠️
👩🏻⚕️奉上 #豆腐 #熱量圖鑑
看完你就知道該如何聰明選擇豆腐😉
👉🏻一條百頁豆腐 363kcal(185g)
👉🏻市售一盒板豆腐 352(400g)
👉🏻凍豆腐一盒 340.6(260g)
👉🏻一塊盒裝嫩豆腐 159(300g)
👉🏻兩塊三角油豆腐 88(55g)
👉🏻炸豆皮一片 78(20g)
👉🏻一片豆皮 68.9(33g)
👉🏻一杯無糖豆漿 55(260ml)
👉🏻一片小方豆干 51.5(32g)
👩🏻⚕️吃對豆腐很重要:
✔️在意熱量→選豆漿、豆花、豆腐
✔️想補鈣→選豆干、凍豆腐、傳統板豆腐
✔️想補蛋白質→豆皮、豆干
✔️不想變胖→拒吃百頁、炸豆皮
能吃越接近黃豆原型的豆腐是最好的👌🏻除了富含優質植物性蛋白不含膽固醇
大豆中的大豆異黃酮、維生素E、維生素B群 能改善代謝及腸道環境👍🏻
而凍豆腐的製作跟嫩豆腐其實差不多
至於熱量會相差這麼大,主要是因為凍豆腐會去掉水分,導致熱量提高📈
如果又使用煎、炸的烹煮方式,熱量、脂肪自然會上升...
豆腐吃法千變萬化
選對豆腐吃得更健康
從今天開始跟我一起聰明選擇豆腐吧👩🏻⚕️
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#豆腐 #爆卡 #熱量排行榜 #熱量一覽 #熱量 #懶人包補帖 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏
百頁豆腐不健康 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
大黃瓜別再煮湯了,教你簡單新吃法,加上鴻禧菇實在太香了,出鍋瞬間被掃光!│素食家常菜料理│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用大黃瓜和鴻喜菇來做一道素食家常菜料理, 我很常拿大黃瓜來煮湯, 今天用炒的, 味道也很清甜, 加上鴻喜菇一起炒, 味道多了鮮味, 整道菜搭配百頁豆腐一起吃, 非常的鮮甜美味, 這道簡簡單單又很快速的家常菜, 你可以試做看看喔, 利用原型食材做不同的搭配, 吃到食物本身的味道, 其實真的非常好吃又健康
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材:
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📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 海苔別再包壽司了,加5朵香菇,不燉不煮不蒸,鮮香美味,好吃到一口接一口,超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
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百頁豆腐不健康 在 2分之一強 Youtube 的評價
主題:台灣滷味百百種!老外愛點哪一種?
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2IY51Wo
來賓:徐小可、林彥君、芳瑜
各國代表:杜力、馬丁、肯納、姜勳、兆群、艾麗
誰說老外什麼都不敢吃!!這些台灣滷味竟然榜上有名?!杜力超愛吃滷牛腱,運動增肌全靠它?!馬丁什麼都不敢吃,卻獨愛滷味攤米血?!姜勳超推雞脖子,還抱怨韓國炸雞脖子像吃麵皮?!肯納宵夜必點黑豆干,好吃入味又不怕變胖?!兆群激推台灣滷雞腳,原本不敢吃來台灣卻愛上?!艾麗最愛豬耳朵加白飯,50元買一大包吃三天?!到底台灣人最愛的滷味好料,街頭老外最愛的是哪一些呢?現場各國代表又為了哪些滷味,意見不合吵翻天?精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!
*54:13 入「味」誤植為「胃」,特此更正
#老外 #滷味 #盲測 #排行 #台灣 #豆乾 #雞腳 #牛腱 #大腸 #雞脖子 #豬耳朵 #百頁豆腐 #米血 #脆腸 #雞胗 #鴨舌 #街訪 #台式 #韓國 #美國 #傳統 #美食
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★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://bit.ly/2MRNtjY
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百頁豆腐不健康 在 簡單哥 Youtube 的評價
超簡單【鮭魚味噌湯】清甜順口,家常必備!
怎麼煮味增味道就是很淡?
味噌湯的煮法百百種都好難?
簡單哥整理出超級簡單
又不失美味的方式來教大家!
(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉鮭魚 半片
👉白蘿蔔 60g
👉味噌 100g
👉海帶芽 5g
👉豆腐 半盒
👉洋蔥 80g
👉水 900g
---裝飾配料---
👉蔥花 3g
👉柴魚片 1g
🥘開始簡單製作🥘
①下蘿蔔、洋蔥後冷水煮至滾起轉小火至蘿蔔透
②將剛煮的水撈起至味噌裡攪拌開
③下鮭魚等待水滾起來
④.下味噌攪拌開來下豆腐、海帶輕輕攪拌
⑤等至水滾後關火即可上桌
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
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#味噌湯
#簡單味噌湯
#家常料理
#鮭魚
#簡單哥
#台灣料理
#簡單料理
#居家料理
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百頁豆腐不健康 在 Re: [問卦] 百頁豆腐到底騙了多少人 的八卦
百頁豆腐 是化工白磚,食用還會吃下凝固劑與防腐劑? ... 143 F 推sponge0104: 認真回給推,我也被新聞影響以為百頁豆腐很不健康 07/15 12:26. ... <看更多>
百頁豆腐不健康 在 [問卦] 百頁豆腐到底騙了多少人- Gossiping 的八卦
今天在跟朋友聊天的時候才知道原來還是很多人以為百頁豆腐是豆製品以為他很健康熱量很低我說他幾乎整塊都是油,他們才表示震驚到底還有多少人被百頁豆腐欺騙? ... <看更多>
百頁豆腐不健康 在 [問卦] 哪一種豆腐最健康? - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的八卦