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大家不知道有沒有發現
我有將近一個禮拜
幾乎沒有發任何和政治有關的文章
不只不談政治
我也推掉了所有的政論節目、媒體採訪
就是靜靜的爬山、寫作、讀書、在議會審法案預算
想想，我也好久沒有這麼平靜專注在生活了
不否認，之所以暫時不想談政治，是因為黨主席選舉
還好，明天就結束了
不管結果如何，戰鬥的羅智強，將重新出發
為台灣守護民主
制衡濫權的執政者
是我唯一不變的堅持
台北100步，第42步：明舉山
上次來到大湖公園旁走白鷺鷥山，其實康樂山丶明舉山也在旁邊，用登山步道串連，大約4小時就能將3座山走完
今天只挑戰明舉山，明舉山的步道較為原始，陡上拉繩的機會也較多，是初學者鍛練的好選擇
照片：攝於陽明山
超開心！新書的進度終於破蛋
昨天晚上，「陪公子寫書」開播
在大家眼睛盯著看的壓力之下
從無到有，我完成了新書的第一章
實在太佩服自己了
不是佩服自己的寫作能力
而是佩服自己想出「陪公子寫書」這個節目創意，逼自己把書生出來
https://reurl.cc/gzm1GR
晚上寫書寫到午夜12點，早上還是要起床爬山，因為運動很重要
台北100步，第37步：白鷺鷥山
相信很多市民朋友，假日都會到大湖公園散步，沿著湖面繞行，並在大草坪野餐，也知道旁邊就有一座白鷺鷥山卻沒上去過
大湖公園的湖泊，由於白鷺鷥群聚，又稱白鷺湖，湖的旁邊就是白鷺鷥山的登山步道，共有50個轉彎處，因此又稱白鷺鷥山50彎步道
走訪一趟大湖公園，有山又有水，真的超值得！
照片：攝於棲蘭神木園，看二個大力士如何扛起參天神木！
#LOCAL 不分年代，我有我的STYLE！ 帶動全民作伙 搖起來～洗腦踢怕（T-POP）質感台曲發威 本土天團 #玖壹壹 再現舞動神曲《LOCAL》報復性聽歌就是一種最好的解藥～
#亞洲蹲、#皮帶甩、#機車騎，真正屬於本土的T-POP，#甘按呢 2020迎接歲末派對必聽夯曲！絕對是你的音樂好菜！
感謝特別大來賓：本土天王 LOCAL KING #吳宗憲、正港大媽 LOCAL QUEEN #林美秀
特邀嘉賓：#蔥媽、#蔥爸、#樂天女孩
#玖壹壹 最新專輯『#LOCAL』數位平台熱情放送中
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詞：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
曲：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
演唱者：玖壹壹
製作人：陳皓宇
編曲：陳皓宇、Huangfu (黃富彥)
混音：Wayson Hsu @奇洱文創
錄音師：陳皓宇
錄音室：陳皓宇的錄音室
錄音執行製作：陳皓宇、Huangfu (黃富彥)
母帶後期處理：Wayson Hsu @奇洱文創
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剛セット的髮型 按呢甘有帥（有喔）
パリ パリ シャツ 穿上甘有歹（有喔）
項鍊幾十兩重 七仔甘有愛（有喔）
喇叭大聲蹦落 問你甘有嗨（有喔）
（甘按呢）先問你吃飽沒 見面就先照會
（甘按呢）漂泊的鄉下人 實在有夠親切
（甘按呢）正港的本土的 WHAT’S UP 一句話
就是你老母甘好 你家的人吃飽沒
（LOCAL SENSE）我有自己的帥 不能青菜
（LOCAL SENSE）我們質感いっぱい 帶一點台
（LOCAL SENSE）LOCAL 不分年代 明不明白
（LOCAL SENSE）這是我的 STYLE
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL LOCAL）
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL）
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA LOCAL
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL LOCAL）
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL）
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA LOCAL
阿比啊催落 今仔日弄予鬆勢
來一些土豆 套92年的拉菲
七逃人的面腔 HIGH CLASS 品味
像我這款的人 請問你要跑叨找
（甘按呢）你給我惦惦 質感台準備轟炸天
（甘按呢）買車都付現 紅嘴唇嘴上叼根菸
（甘按呢）台到最高點 露個皮帶頭戴個金項鍊
我們不會變 LOCAL SENSE LOCAL SENSE
我有自己的帥 不能青菜
（LOCAL SENSE）我們質感いっぱい 帶一點台
（LOCAL SENSE）LOCAL 不分年代 明不明白
（LOCAL SENSE）這是我的 STYLE
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL LOCAL）
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL）
ちょっと ちょっと
白鷺鷥 車糞箕 車到溪仔墘
跌一倒 拾到一仙錢
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA LOCAL
（LOCAL SENSE）
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影像製作 恭喜發財映画 HOORAY PICTURES LTD.
導演 胡瑞財
導演助理 林冠蕙 / 劉芷妤
導演組支援 郭婉柔
製片 梅致祺 / 張瀠之
執行製片 林奕亨
製片助理 謝孟庭 / 蔡惠貞
攝影師 順
跟焦師 陳貞文
B機攝影師 鄭傑中
燈光師 游凱翔
燈光大助 許富嘉
燈光助理 陳煒傑
美術指導 陳若宇 @趴踢兔美術工作室
美術執行 易樺欣
場務領班 張俊雄
場務助理 黃偉誠
九巴司機 張輔弼 / 陳大哥車隊
舞蹈總監 徐豪
舞者團隊 金針 / 小涵 / 薇崴 / 芬達 / 沛祺 / 白白 / 閃閃 / 謙謙
藝人舞者造型 陳甯亞
藝人舞者髮型 温怡真
造型助理 林于婷
舞者造型 郭子毓
舞者化妝 盧羿伶
劇照 高啟舜 / 游子宸
側拍 施宥全
剪接師 白欣田
剪接助理 舒雨神 / 葉冠瑄
調光師 李芷璇
視覺特效 張鈺婕
特別感謝 南屯老街市場商家 / 醒修宮 / 名人撞球館 / 荳荳小吃店 / 台灣陳沙茶火鍋 / 瑪麗絲檳榔 / 台中電子街商家 / 滋生青草店 / 合勝堂 / 水上鮮超級生猛100 / 山櫻精緻涮涮鍋 / 賜安堂國術館 / 環亞理髮廳 / 紅玫瑰理髮廳 / 桃園國際棒球場 / 蔡友彬 / 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀
母親花 / Orange Daylily
曲 簡雅珊 詞 伍炯豪
演唱 璽恩SienVanessa
母親花開佇田園邊 風吹來笑微微
孤單流浪的白鷺鷥 想欲飛去妳身邊
這種思念的香味 我永遠 放袂記
親像故鄉的名字 時時叫我倒轉去
母親花 花開的時陣 我攏會來想起妳
妳是上帝賞賜我 永遠疼痛的恩惠
時間是 無情的流水 將咱隔離來分開
我知影總有一日 咱欲擱來相見面
母親花開佇心內面 越頭看路稀微
妳的形影點點滴滴 予我想起囝仔時
妳的鼓勵佮安慰 這款無名的滋味
佇暗暝對我閃閃熾熾 Orange Daylily
母親花 花開的時陣 我攏會來想起妳
妳是上帝祝福我 永遠看顧的表示
妳是我 上媠的花蕊 亦是一生的甜蜜
妳是我 我生命中 永遠的Orange Daylily
母親花開佇心內面 我永遠思念妳
「全明星籃球公益賽」!
茵聲即將現身在現場為北米加油! 還是為眾男星加油呢～?
三花竟然為了坤達哥改幫敵隊加油～什麼～
眼看三花即將跑票時⋯白鷺鷥隊～不！是白隊伍竟然出現轟動全場high翻天的好球!
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